калининский калининград тц донецк днр poterjashkansk новости потеряшканск квартира outlander pajerosport куплю продам заельцовский центральный новороссия ленинский l200 mitsubishi mitsubishi авто автомобиль выгодно коммунальных планетаавто планетаавтовосток платежей покупка звёздныевойны
Отжимания от пола, это фундамент спорта!
На видео показываю несколько видов отжиманий:
1️⃣ вид= отжимания с разной постановкой рук
2️⃣вид= отжимания на предплечья(узкая постановка рук)
3️⃣ вид= отжимания на предплечья(средняя постановка рук)
4️⃣вид= всем нам так полюбившиеся отжимания от пола с хлопочком✊
___
все кто интересовался где тренирую, то я уже как 2 месяца в г. Санкт-Петербург и работаю в фитнес клубе Калининского района✊
Обсуждение в сториз по секущимся кончикам перешло в бум отзывов насчёт полировки
☀️
А я наивная верила, что это поможет, а по факту то вот чего (листайте карусель, скрины некоторых ответов)
☀️
Лучше я дальше буду без полировки, да куплю лимитку у себя, ягодную! Надо, и вам захвачу
Так, а кто делал ботокс для волос, ламинирование, кератин?
Здесь что скажите, стоит или нет?
————————
А ещё я задумалась, болтая в сториз, насчёт того, какие сейчас субкультуры, их вообще видно?
Они ещё существуют?
————————
А майка на мне топовая топовая )))
Я кайфую
От такого стиля )
Мрачная дама, пока до сада шла, все оглядывались с устрашением
☀️
Ну или мне так казалось♀️ Ведь бывает такое, оделся четенько и весь мир у твоих ног, кажется тебе
☀️
P.S. Как много тем в моей голове за пару минут
Всем привет)и хорошего понедельника☺️Как Вы думаете, друзья, с тренировки какой группы мышц нужно начинать неделю!)я вот с отдыха ее начинаю #ТрансформацияОнлайн #ТренерДядяСережа #Болибилдинг #Культуризм #Жирэтонекрасиво #Миронов #диета #сушка #трансформация #тренеровка #фитнес #пауэрлифтинг #жимлежа #сургут #хмао86 #калининский #bodybuilding #power #powerlifting #sport #Mironov #traning #fitness #surgut #hmao86 #ноги #Platinum #Платинумсургут
НУЖЕН ЛИ ПРОБНЫЙ МАКИЯЖ И ПРИЧЕСКА
На самом деле с уверенностью ,я всегда советую своим невестам делать пробный образ,сейчас постараюсь объяснить почему:
-Первое и не маловажное -это наше с Вами знакомство .
-Для нас очень Важно знать все тонкости и нюансы Вашей свадьбы (платье ,где будет проходить торжество,стиль свадьбы и многое другое)
-Обсудить и выбрать именно Ваш образ.Все таки далеко не всегда даже при нашем большом желании можем сделать Вам тот «образ с картинки в интернете» .Ведь все девочки разные и по разному прекрасныИ одна и та же прическа на разных девушках и разных волосах смотрится по разному,не говоря уже о макияже.
-Проработать Вашу прическу и макияж .Самый главный момент.
-Рассчитать время нашего визита к Вам и время готовности.А так же место сборов ,дату мы ещё раз сверяем и перепроверяем на месте .
Всего лишь один визит к нам перед Вашей свадьбой даст Вам спокойствие и уверенность в нашей совместной работе . Всем хорошего дня
.
.
Прическа: @an.beauty.spb
Макияж : @alinapliner_makeup
А я думал, что толстый.
. I thought I was fat
.
@100_kg @bodybuilderswithoutborders @best.bodybuilding @odnagdy_v_zale @surgut.sport @kirovsport #Бодибилдинг #Бб #kirovsport #однаждывзале #surgutsport #сургут #хмао86 #калининский #bodybuilding #прАтеин #присяд #трансформацияонлайн #surgut #hmao86 #тренердядясережа #пресс
Никогда бы не подумала, что я буду играть в КВН.. всегда были другие цели, другое мнение о таких "представлениях", а сейчас я капитан команды КВН "куклачев и его куклы". Разные чувства у меня возникают по отношению к этой деятельности.. это не похоже на театр, вообще ничем, другие цели, другое видение, это ни сложнее, ни легче, это просто другое.. наша команда многое пережила всего за 2 недели существования.. мы ругались, мы опускали руки и все равно продолжали работать, мы не спали ночами и ТД.. (творческие муки)
Но это необычный опыт и многое у нас в этой сфере ещё впереди, мы взяли 4 место.. а пока продолжаем готовиться к следующему выступлению на тему "черного юмора"
Тут моя команда порвет всех! Люблю вас, зайки❤️
(Качество, как обычно, подводит)
#квн#студенты#сезон2018#prodviжение#prodviж#молодежнаялига#калининский#капитан
Collecter les statistiques #КАЛИНИНСКИЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).