Идеация танца и как танцевать.
Танец представляет собой серию из восемнадцати движений, выполняемых в ритме пения мантры "Baba Nam Kevalam", где вместе с физическим движением происходит удержание в разуме особой психической идеации (образного представления). 1. Сначала руки подняты вверх и соединены вместе: "Я пытаюсь установить связь с Высшим Сознанием" 2. Наклон вправо: "Я знаю как искать Тебя". Наклоны тела влево и вправо совершаются под углом 45 градусов (дискретно, по 15 градусов каждое движение). Делается 3 наклона вправо и 2 наклона в обратную сторону. 3. Наклон влево: "Я знаю как служить Тебе ". Делается 3 наклона влево и 2 наклона в обратную сторону. 12 наклон вперед: "Я преклоняюсь перед Тобой". 15. И, наконец, сделайте наклон назад и вернитесь в исходное положение с мыслью "Я преодолею все препятствия на пути к Тебе". Верхняя часть тела должна быть полностью прямой от груди до пальцев, ноги движутся в ритме с движением верхней части тела. На каждом движении вы ударяете по полу возвышением (подушечкой) под пальцами ноги за пяткой другой ноги. 18,19. Удары ногами: "Потому что я живу в Твоем ритме".
Namaste !
Today I decided to practice:
Kaoshikii dance . The kaoshikii dance is excellent before and after yoga postures. This dance has tremendous positive effects. It is a dance for both males and females.
Kaoshikii is a dance which was invented in 1978 by Shrii Shrii Anandamurti. It is a psycho-spiritual exercise and benefits the mind by developing stamina and strength of mind.
Physically, also, kaoshikii is especially good for women. It can ward off and cure a number of diseases, keeps the body youthful and enables an easy delivery in childbirth.
Please don’t judge me, I’m a student in this area)) #kaoshikiidance #yoga #yogaeveryday #healthylifestyle #dubaiyoga
Намасте ! Сегодня я решила попробовать каошики танец
Веду на Невского:
ВТОРНИК:
7:00 - 8:30 хатха-йога сурья намаскар по Буквице (8.40-10.10 - 2-я группа)
ЧЕТВЕРГ:
7:00 - 8:30 хатха-йога (8.40-10.10 - 2-я группа)
ПЯТНИЦА:
15.30-17.00 танец #каошики + йога
м. пл.Александра Невского (4 мин. пешком!) __________
Запись
WhatsApp +7(981)7067899
__________
Стоимость :
Пробное - donation
Абонемент на 4 занятия - 1.800 руб.
На 8 занятий - 3.200 руб.
Разовое занятие -500 руб.
Адрес:Ул. Ал.Невского 10 ,
домофон 1,
в парадной 1-я дверь справа. Студия: OUM.RU Санкт-Петербург #SPBOumru
#каошикитанец #хатхайогаСПБ #OUMRUspb #OUMRU #хатхайога #сурьянамаскар #шаткармы #детокс
#Ель_Торовна
Танец красоты, здоровья, грации, молодости и лада во всех сферах жизни!
Каошики — успокаивает, расслабляет, переключает и гармонизирует на всех уровнях: на физическом, психическом и духовном.
Танец Каошики пришёл в Мир через великого гуру: Шри Шри Анандамурти в Патна 6 сентября 1978 года. Это дар был создан по просьбам женщин, к уже существующему варианту мужской медитации Тандава.
Каошики нритья (Kaos"ikii nrtya) — танец расширяющий сознание, танец-упражнение, развивающий самые глубокие слои разума. Его название происходит от санскритского слова коша (kosa), что означает оболочка или слой разума. Каошики — это танец, который даёт надлежащее выражение внутреннему я. Дух Каошики — это расцвет микрокосма в его попытке достичь связи с макрокосмом. Каошики — это психо-духовный танец, он начинается на психическом и кульминирует на духовном уровне.
Каошики является всеобъемлющим танцем, улучшающим и укрепляющим все тело. Этот танец является как упражнением, так и лекарством c 22 эффектами:
Он укрепляет все органы и железы;Способствует долголетию;Облегчает роды;Делает гибким позвоночник;Избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставовИзлечивает поражённые подагрой суставы позвоночника, шеи, рук, поясницы;Укрепляет интеллект;Устраняет нарушения менструального цикла;Регулирует секрецию внутренних желёз;Избавляет от проблем с мочевым пузырём и уретрой;Даёт возможность контролировать внутренние органы;Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже;Разглаживает морщины;Избавляет от летаргии;Избавляет от бессонницы;Избавляет от истерии;Избавляет от комплекса страха;Избавляет от комплекса безнадёжности;Помогает самовыражению и развивает способности;Излечивает боль в позвоночнике, геморрой, невралгии, нервные истощения;Излечивает проблемы, связанные с почками и мочевым пузырём, проблемы желудка, дискинезию, кислотность, дифтерию, ожирение, истощение и болезни печени;Сохраняет трудоспособность до 75–80 лет.
#каошики #каошикитанец #йога #йогавоше #спорт #зож #намасте #инструкторпойоге #кызылкия #фитнес #тренировка #здоровье #красота #инструктор #диета #саморазвитие #женскиесоветы #дляженщин #йогавтанце #мандала #танецмандала #женскиепрактики #йогавсем #yoga
Танцуем с @timkovaalena
Каошики - танец, расширяющий сознание.
Был создан Шри Шри Анандамурти в 1978 году.
Считается и упражнением и лекарством от 22 мужских и женских болезней.
.
Каошики полезен для всего тела. Он позволяет сохранять гибкость спины, устраняет ненужный жир и обеспечивает регулярные менструации у женщин. Уменьшая боль, делает более легкими роды. Его можно выполнять даже во время менструации и вплоть до шестого месяца беременности.
.
Каошики стимулирует сердце и систему кровообращения, делает гибкими суставы колен, бедер, спину и плечи. Поэтому танец является чрезвычайно сильным инструментом сохранения здоровья, особенно для женщин, потому что он развивает силу, гибкость и выносливость, и благодаря его стимулирующему воздействия на позвоночник и нервную систему, усиливает и обостряет разум.
#зарянаходка_спецназ
05.01.2019г. в 12.00ч. в @happy_home_saratov состоится БЕСПЛАТНОЕ занятие по його-танцу Каошики!. . Это мощная женская практика, позволяющая расширить сознание и проработать физическое тело☝
.
Особой подготовки не требует, по времени займёт около часа, плюс при желании может перейти практика в чаепитие после- локация позволяет
.
При себе желательно иметь удобную одежду (в идеале юбку ниже колен и майку), но не принципиально и хорошее настроение
.
Всем быть, такое предложение бывает не каждый день!!!
⠀⠀⠀⠀⠀Если тебе....
⠀
Если тебе скучно.
Если тебе хочется попробовать что-то новое.
Если в спортзал или фитнес нет времени.
Если ты хочешь улучшить свою гибкость.
Если у тебя малоподвижный образ жизни.
Если ты хочешь начать заниматься, но лень приседать и качать пресс.
⠀
⠀⠀ Присоединяйся к #каошикимарафон
⠀
Этот танец можно танцевать где угодно. Он лёгок в исполнении. Его просто и быстро освоить. Не требует дополнительного инвентаря. Танцевать его интересно и прикольно
⠀
А главное - он очень полезный для тела и! души - в танце музыка является мантрой.
⠀
⠀
Как его танцевать и зачем - смотри в моем IGTV
⠀
⠀
⠀
⠀
#весьмиртанцуеткаошики #каошики #каошикитанец #танецкаошики #каушикимарафон #каушики #танецкаушики #бабанамкевалам #мантра #мантрамедитация #медитация #йога #йогакалининград #йогадома #танец #упражнения #фитнес #фитнесдома #nikelabme
СВАДХИСТАНА ЧАКРА
Свадхистана чакра располагается промеж тазовых костей. Ее лепестки занимают положение чуть ниже пупка, а стебель отходит к крестцу. Равно, как и другие чакры, она отвечает за часть органов чувств. Это осязание и вкусовые рецепторы. Оранжевая чакра соответствует эфирному телу — одному из семи тел человека, каждое из которых имеет соответствие с одной из семи чакр. Цвет Свадхистаны — оранжевый. ⠀
⠀
В физиологии оранжевая чакра соответствует лимфатической системе, почкам, гениталиям и тазу. Ее часто называют крестцовой, сексуальной или сакральной. ⠀
⠀
Там, где находится сакральная чакра, сосредотачивается сексуальная энергия человека. Однако этот энергетический поток берет начало в основной чакре (Муладхаре). Если она хорошо функционирует, вряд ли будет давать сбои и Свадхистана. Если имеются проблемы с Муладхарой, скорее всего, в скором времени можно будет заметить нарушения в работе Свадхистаны. Муладхара обеспечивает репродуктивную функцию и стремление к продолжению рода, а Свадхистана — гарантирует получение удовольствия и непосредственное влечение к противоположному полу. Но, несмотря на это, за зачатие жизни отвечает тоже вторая чакра. ⠀
⠀
Одна из основополагающих функций чакры сексуальности — принятие себя самого, других людей и отношений между вами и миром. От нее зависит то, как человек будет воспринимать свою сексуальность и как будет ощущать пол, данный ему при рождении. С помощью Свадхистаны он будет воспринимать себя как мужчину или женщину, с учетом социальных норм, положения в обществе, возраста и других факторов. Ее действие оказывает влияние на выбор половых партнеров, осознание полового влечения и получение эмоций во время сексуальных контактов. Сексуальные нормы, понятие физической красоты, естественность, запретность и греховность — все эти понятия так или иначе связаны с этой чакрой.
Кроме этого, Свадхистана отвечает за способность творить и созидать, выражая свою индивидуальность. ⠀
⠀
Сексуальная чакра развивается естественным образом в возрасте от 3 до 8 лет. Если ближайшие родственники ребенка уважают его и относятся с любовью и пониманием к чувствам и потребностям, она будет развиваться гармонично.
Сегодня день рождения женского його танца Каошики, с которым познакомилась на @protoka_fest и влюбилась с первого взгляда, с тех пор и танцую его каждый день, дочка даже решила, что это мой танец И сегодня, на Набережной я уже с единомышленниками, подумать только , встречалась, чтобы его станцевать и это очень душевная практика и конечно же я в честь праздника облачилась в одеяние девочки и очень даже гармонично себя в этом образе ощущаю, особенно после практики
.
БлагоДарю девочек, что позвали меня и вселенную, что познакомила с танцем Каошики
Collecter les statistiques #КАОШИКИТАНЕЦ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).