Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КИНЕЗИС

Сезон роликовых покатушек открыт #астана #казахстан #паркастана #ролики #спортивнаясемья #спорт #зож #кинезис #движение #активныйотдых #доманесидим #скоролето #sportgirl #Sport #astanacity

люблю когда мой муж тренируется вместе со мной #астана #спортвастане #кинезис #фитнес #центрбубновского семья #семьянемченко #оксанаандрей #спорт #спотсемья

Покачала пресс, через пять минут проходишь мимо зеркала, поднимаешь футболку, ну а вдруг уже кубики появились к лету будут четче, я себе пообещала #спорт #спортивнаясемья #спортвастане #фитнес #фитнес906090 #фитнесастана #спорттаймастана #sportteimastana #кинезисастана #кинезис #кардиоокси #кардиотренировка #кардиоастана #деньпресса #качаемпресс #летонезагорами #хочу53кг

Здравствуйте, дорогие мои! Меня зовут Елена Лысенкова, мне 63 года. Я являюсь специалистом в области физического здоровья человеческого тела. Вот уже более 40 лет я помогаю людям, у которых есть проблемы: трудности в движениях, боли в мышцах, зажимы и так далее. Мы мало двигаемся, находимся в постоянном стрессе или берем слишком большие нагрузки в тренажерном зале, поэтому с каждым годом людей с проблемами в теле становится все больше и больше. Я помогаю снять напряжение, расслабить мышцы. Помогаю обрести легкость, восстановить гибкость, освободиться от боли. Приглашаю Вас на мою страницу. Моя авторская методика оздоровления основана на практиках йогатерапии, пилатеса, прикладной кинезиологии и др. Я поделюсь своими знаниями и освобожу вас от сковывающей боли. Научу понимать и любить своё тело. Добро пожаловать! #happybodyfreebody

То чувство, когда добрался после перелетов в свой клуб, до кинезиотерапии (профилактика болезней позвоночника) ‍♂️Наверное каждый после долгих перелетов ощущает дискомфорт в области поясницы, шейного отдела. Так вот, данный вид физиотерапии отличное решение... снимает всю усталость и мне это необходимо ———— ⁉️Какие проблемы у вас возникают после или во время перелетов и как вы выходите из положения?) По всем вопросам кинезиотерапии обращайтесь в наш клуб и также пишите в Direct Под контролем нашего сильного тренерского состава вы достигнете любых целей ———— #здоровье #опрос #тренер #кинезис #лечение #исцеление #kz #usa

Упражнение "МАЯТНИК" Выполняется на многофункциональном тренажере Бубновского. Оно используется при лечении остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков грудного и шейного отдела позвоночника. Данное упражнение является частью курса лечебных занятий и выполняется только по предписанию врача-кинезитерапевта. #кинезис #кинезитерапия #современнаякинезитерапия #мтб #центрдокторабубновского #центрбубновского #грыжа #остехондроз #лечение #позвоночник #управления #казахстан #астана #немченко

Продолжим? Каблук или кроссовки ПЛЮСЫ ношения каблуков : • это красиво и женственно • на каблуках мы расправляем плечи, переносим центр тяжести на поясницу и это фигуре придает более уверенный, открытый вид • чем выше каблук, тем короче шаг, это выглядит более женственно. • ну и конечно ноги смотрятся длиннее и мы становимся выше ⠀ Что ж женственно , ДА! Но эти плюсы для здоровья никак не полезны. ⠀ Если уж носите , то делайте в течение дня упражнения для ног (листайте карусель): ☆ Растяжка большого пальца. Упереть большой палец в стену и растянуть мышцу "сгибатель большого пальца" ☆ Растяжка мышц стопы. Помогает против молоткообразной деформации пальцев и заземления нервов. Потяните стопу при помощи рук(см. Фото 2 в карусели ☆ Растяжка разгибателей стопы. Садимся на стопы. ☆ Растяжка малоберцовых мышц, выполняется лежа иитянем ногу. ☆ Поднимание на носочки ☆ Хождение на пятках ☆ упражнения для спины. Разгрузка и укрепление позвоночника. Я не открыла Америку, но помните о себе почаще. Заботьтесь о красоте и здоровье. ❤Была ли полезна информация? Напиши е в комментариях от1 до 5?

Мой кач ❤ #кинезис #кинезисастана #спорт #здоровье #наспорте #фитнес #спортивнаясемья #семьянемченко #астанаспорт #астана

Вторая программа «Минута для здоровья»‍♀️. ⠀ Сегодня мы Вам покажем два упражнения для растяжки спины, их можно выполнять дома без ограничений. Выполняя в комплексе с упражнениями из нашей первой части, можно снять острую боль в спине, а так же выполнять в целях профилактики. ⠀ Вы можете выиграть Большую энциклопедию здоровья от автора Бубновского С.М.‍⚕️, и забрать её в любом из наших центров: ул. Шарля де Голля 1а; ул. Есенберлина 38; пр. Абылай-хана 57. ⠀ Что для этого нужно? Подписаться на наш Instagram; Поставить лайк ❤️ под видео ; Отметить в комментариях 3️⃣друзей! В пятницу 28 сентября в 18:00, мы разыграем Большую энциклопедию здоровья. ⠀ #Кинезис #КинезисАстана #центрКинезис #Бубновский #БубновскийАстана