Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КЛИНИКАДОБРЫЙДОКТОР

✅РАСПИСАНИЕ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ В АПРЕЛЕ Дорогие друзья! Будем рады увидеть вас на наших прямых эфирах: . ‪5 апреля, пятница, 15:20 прямой эфир с педиатром, инфекционистом Добреля Екатериной Александровной, тема: «Осторожно: клещи!»‬ ‪.‬ ‪10 апреля, среда, 14:30 прямой эфир с офтальмологом Кропп Александрой Александровной, тема: «Синдром «красного глаза»: что делать».‬ ‪.‬ ‪18 апреля, четверг, 13:00 прямой эфир с эндокринологом Ивлиевой Евгенией Сергеевной, тема: «Секреты эндокринологии».‬ ‪.‬ ‪24 апреля, среда, 14:00 прямой эфир с терапевтом, гастроэнтерологом Расторгуевой Мариной Дмитриевной, тема: «Гастрит: настоящий или надуманный»‬ ‪.‬ ‪30 апреля, вторник, 13:30 прямой эфир с акушером-гинекологом Мисенко Ольгой Евгеньевной, тема: «Грудное вскармливание».‬ . Ждем ваши вопросы в комментариях, сториз или в директ. Доктора обязательно ответят на них во время прямого эфира! До встречи! А, чтобы не пропустить наши анонсы подписывайтесь на хештег #добрыйдокторпрямойэфир и будьте в курсе.

Вы готовы выиграть приятный и полезный приз? А мы готовы его подарить! Поиграем?! Объявляем начало быстрой игры, в которой победит самый сообразительный и быстрый, тот, кто даст верный ответ первым, а еще 5-ый, 10-ый и 15-ый! ⬆️Фото, которое изображено выше очень часто наши пациенты используют для иллюстрации к своим отзывам и всегда удивляются, откуда мы безошибочно узнаем, что это не фото которое «сделано сегодня». А вы уже поняли, что на этом фото выдает тот факт, что сделано оно несколько лет назад? Ждем ваши варианты В ДИРЕКТ! В комментариях не пишем

☀️Весна – время оживления, обновления и зарождения новой жизни. И кажется, будто вместе с природой обновляется и человек. Но вот только для многих наступление весны становится тяжелым испытанием. ✅Почему же человек, который так жаждал весны, с ее наступлением испытывает недомогание? Одна из причин в типичных ошибках, которые допускает большинство людей в своей повседневной жизни (и не только весной). Итак, чего же не нужно делать и как себе помочь встретить весну бодрым и здоровым! 7 полезными советами специалистов нашей клиники будем делиться с вами на этой неделе. Начнем! ⛔️ОШИБКА 1 – УПОТРЕБЛЕНИЕ МАЛОГО КОЛИЧЕСТВА ВОДЫ В среднем количество воды для здорового человека рассчитывается исходя из формулы 35 мл воды на 1 кг массы тела. Эта величина чаще составляет 1,8-2,0 литров воды в день. Выпить такой объем с непривычки непросто, но крайне необходимо. ✳️Как себе помочь? Приучите себя пить воду! Пить воду необходимо равномерно в течение всего дня, небольшими порциями - буквально по 6-8 глотков, но каждые 30-60 минут! ❗️Нельзя наверстывать упущенное к концу дня! Вся водная нагрузка важна до 18 часов вечера. Полезный лайфхак! Установите на телефон программу, которая не только поможет вести подсчет выпитой воды, но будет настойчиво напоминать о необходимости ее употребления. Продолжение уже завтра!

‍♀️Любая физическая активность помогает организму «встрепенуться» и оказывает только положительное влияние. На фоне физических упражнений - усиливается кровоток во внутренних органах, организм начинает работать более слаженно, улучшается психоэмоциональное состояние, повышается выносливость и работоспособность, усиливаются обменные процессы в организме, улучшается иммунный ответ на различные стрессы и инфекции. Все это подтверждает правильность принятого решения «повернуться к физическим нагрузкам лицом». ✅А начать можно прямо на рабочем месте. Часть упражнений можно делать прямо на стуле, а часть требует более активных движений возле рабочего места. Не обойтись здесь и без инвентаря, но и тут все просто, это ваш стол и стул или кресло. Каждое упражнение рекомендуется повторять по 6-8 раз. Наглядная подборка и четкие инструкции в карусели. Листайте! Пробуйте! Сохраняйте! Ничего сложного! Появилась свободная минутка - начинайте движение! А чтобы не ловить на себе удивленные взгляды коллег советуем и их приобщать к полезному занятию, которое не требует много времени и позволяет ощутить прилив сил и новый заряд бодрости прямо на рабочем месте. ❤️Будьте активны и здоровы! А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом. 7 дней в неделю - с понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00. __________________ Запись по 277-92-52, на нашем сайте, а также в Viber и WhatsApp 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

Все еще боитесь посещать стоматолога? Напрасно! ✅Не откладывайте визит к стоматологу, ведь, чем раньше обратиться за помощью, тем лечение будет более щадящим, эффективным и менее затратным, чем, например, лечение пульпита, а в конечном итоге можно и зуб потерять. Лечение зубов без боли, качественно – возможно! У наших замечательных стоматологов-терапевтов Дубовой Марии Александровны и Каледа Елены Николаевны. На первом приеме доктор проведет осмотр, составит индивидуальный план лечения, каждый этап которого подробно обсудит с вами, ответит на все вопросы, а при необходимости и психологически поддержит. ❤️Ничего не бойтесь и приходите на прием, ведь красивая улыбка — залог здоровья и уверенности в себе! ✅Мы работаем для вас 7 дней в неделю - с понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00. __________________ Запись по 277-92-52, на нашем сайте, а также в Viber и WhatsApp 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

Пока все отмечают День смеха, а кто-то и День дурака, в нашей клинике 1 апреля празднуется – День улыбок и хорошего настроения! Ведь, как известно, самое действенное лекарство для здоровья - бодрое и веселое настроение! И сегодня мы не просто заряжаем позитивом и дарим улыбки, а удивляем наших пациентов веселой беспроигрышной лотерей с загадками и полезно-оригинальными подарками! И мы очень рады активному участию, заразительному смеху и отличному настроению, которое царит сегодня у нас в клинике! ❤️Спасибо за участие! И! Никогда не забывайте, что самое лучшее средство для лечения настроения — инъекция шутки или микстура позитива! Принимать без ограничения! Противопоказаний не выявлено!

Добрый вечер, мамочки ❤️ срочно сохраняйте себе в заметки этот пост в карусели календарь прививок, который нужен каждой заботливой мамочке ‍‍ ⠀ ⠀ Теперь у нас в профиле будет постоянная , очень полезная рубрика #заметкизаботливоймамы, в которой педиатры клиники «Добрый Доктор» @gooddoctor.ru будут регулярно делиться с нами интересными статьями и полезными советами о здоровье наших деток. ⠀ ⠀
И сегодня в первой статье продолжим тему прямого эфира, в которой педиатр Сафонова (Моргун) Светлана Петровна развеивает самые популярные мифы о вакцинации. ⠀
Самый часто задаваемый вопрос на приеме- «А Вы, доктор, «за» прививки или «против»?». Мой ответ - «За!», тем более, что в настоящее время есть достаточный выбор вакцин. 
Ключевым человеком в вопросе вакцинации, который оценивает ее необходимость, риски для взрослого и ребенка является лечащий доктор. По данным ВОЗ, проводившей опрос населения по всему миру об отношении к иммунизации, есть ряд наиболее часто встречаемых несостоятельных утверждений. 
Давайте рассмотрим их подробно, но важно понимать, что это обобщающие ответы для здорового человека, не подразумевающие индивидуальных особенностей здоровья. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❌МИФ № 1: Лучше получить иммунитет в результате болезни, чем вакцинации. 
Наибольшую опасность для ребенка и взрослого в период самой болезни и после перенесенной инфекции представляют возможные осложнения данного заболевания. Так вот вакцина позволяет профилактировать такие состояния, да и само заболевание (если вдруг оно случилось) переносится гораздо легче, чем могло бы быть.
ПРОДОЛЖЕНИЕ

✅Уже сегодня в 13:00 будем рады видеть всех на прямом эфире с акушером-гинекологом Мисенко Ольгой Евгеньевной, тема «Буду мамой: подготовка и наблюдение беременности». Ждем ваши вопросы в комментариях, сториз или в директ. Для тех, кто не сможет присоединиться эфир будет сохранен и доступен в течение 24 часов.

Доброе утро, друзья!☺ . Всплыло недавно в Facebook мое фото☝ из совсем давних архивов! На первом я 5 лет назад . По-моему, сейчас гораздо лучше❓ . Пластики конечно же не было. Пока) Но! Регулярный уход за коже все же делает своё дело! Вы наверняка уже заметили, что я за естественность, сохранение индивидуальных черт, гармоничность образа. Без фанатизма, не надо впадать в крайности и перегибать палку. Сейчас уже становится немодна вычурность скул, большие губы... я искренне рада, что с просьбой о естественности, в процессе проведения той же контурной пластики, раньше говорили женщины 40-50 лет, а сейчас все чаще с таким запасом приходят молодые девушки. Значит и вправду все уже насытились «инстаграмными» клонами. Но, в тоже время, натуральностью требует от нас, девушек и женщин, не меньших забот) Чтобы позволить себе выход без маскирующего макияжа нужно ой как трудиться!)✌ Мой совет такой Лучше делать понемногу, но регулярно и наша кожа обязательно отблагодарит нас за это! Хорошего всем дня и удачной недели!❤❤