Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КОМАНДАREФОРМА

#командаReФорма Армине Маргарян — профессиональный массажист. Опыт работы свыше 10 лет ✅Медицинское образование (с отличием). В 2007 году с отличием окончила Красноярский краевой центр повышения квалификации специалиста по циклу «Лечебный массаж». В 2008 г. окончила дополнительные курсы по циклу «Гавайский массаж». ✅Общий стаж работы массажистом свыше 10 лет, в своей практике отлично сочетает различные виды массажа (лечебный, лимфодренажный, гавайский), позволяя тем самым эффективнее добиваться нужных результатов. Опыт работы с клиентами, имеющими сколиотическую осанку и сколиоз, опыт работы с детьми-подростками. Виды массажа: Комплексный (лечебный, общий, лимфодренажный, гавайский) Миофасциальный релиз (работа с мышцами и их оболочкой — фасцией, расслабление фасциальных тканей для полноценной работы и функционирования мышцы) Восстановительный (рекомендуется при переутомлении или после физических нагрузок) Детский массаж (с 11-и лет) Массаж головы и воротниковой зоны Массаж ног Антицеллюлитный массаж ХОЧЕШЬ ВЫИГРАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ СЕАНС МАССАЖА? ТОГДА ПРИХОДИ 16 АПРЕЛЯ В 19:00 #четверг #люблюспорт #люблюпилатес #пилатес #яжвк #красноярск #пилатескрасноярск #зожкрасноярск #krsk24 #pilates #reforma #Reformapilates #pilates #sport #пилатес #пилатесвкрасноярске #фитнес #Красноярск #тренировки #Pilates #спорт

#командаReФорма Татьяна Поспелова — сертифицированный тренер по пилатес Мат1, пилатесу с мячом, по функциональному тренингу и стретчингу. Воркшопы: ✅ «Безопасный тренинг» ✅ «Миофасциальный релиз» ✅«Тренировки при заболеваниях позвоночника» ✅«Тренировки при кифозе» ✅ Принципы движения: функциональное движение в 3D («Анатомия», Москва) Таня зарядит тебя не только бодростью духа, но и расскажет много интересных вещей о твоем теле, пилатесе и о тренинге в целом Каждый в команде #ReФорма профессионал своего дела. Тренируюсь с нашей командой вы достигните результата очень грамотно, сбалансировано и без ущерба своему здоровью, это важно. #четверг #люблюспорт #люблюпилатес #пилатес #яжвк #красноярск #пилатескрасноярск #зожкрасноярск #krsk24 #pilates #reforma #Reformapilates #pilates #sport #пилатес #пилатесвкрасноярске #фитнес #Красноярск #тренировки #Pilates #спорт

#командаReФорма Екатерина Колпакова— сертифицированный тренер по пилатесу МАТ 1, по функциональному тренингу и стретчингу. Воркшопы: ✅ «Тазовое дно. Мифы и правда», ✅ «Тренировки при заболеваниях позвоночника: хондрозы, протрузии, грыжи», Знает особенности прокачки самого главного центра вселенной - ягодиц! Хочешь научиться по MAX включать мышцы ягодиц? Тогда тебе к Кате ул. Молокова, 28 271-32-17 #четверг #люблюспорт #люблюпилатес #пилатес #яжвк #красноярск #пилатескрасноярск #зожкрасноярск #krsk24 #pilates #reforma #Reformapilates #pilates #sport #пилатес #пилатесвкрасноярске #фитнес #Красноярск #тренировки #Pilates #спорт

#командаReФорма Ирина Блинкова — сертифицированный тренер по пилатесу МАТ 1, пилатес с мячом, по функциональному тренингу, подвесному тренингу, по стрейченгу. ✏Знает особенности фитнес-тренировок при сколиозе: Модуль 1, 2 (ТК «PROFIT») Ведет тренировки во время беременности ✏Прошла воркшопы: ✅у«Боль в спине. Что нужно знать тренеру» , ✅у«Тазовое дно. Мифы и правда», ✅у«Анатомические поезда в движении» (Polestar Pilates), ✅у«Тренировки при заболеваниях позвоночника: хондрозы, протрузии, грыжи», ✅ «Тренировки при кифозе» (ТК «PROFIT»). Если ты мечтаешь ощутить легкость в спине и забыть о физическом дискомфорте, записывайся на тренировки к Ирине на ул. Молокова, 28 271-32-17 #четверг #люблюспорт #люблюпилатес #пилатес #яжвк #красноярск #пилатескрасноярск #зожкрасноярск #krsk24 #pilates #reforma #Reformapilates #pilates #sport #пилатес #пилатесвкрасноярске #фитнес #Красноярск #тренировки #Pilates #спорт

#командаReФорма Елена Силкина - сертифицированный инструктор групповых программ (ITS); ✏Сертифицированный тренер по пилатесу: Пилатес Мат1, Пилатес Arc (ТК «PROFIT»); Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (ТК «PROFIT», Т.Климов) и по программам: подвесной тренинг (петли TRX), баланс тренинг BOSU (ТК «PROFIT») Ты готов(а) заниматься под её руководством? Тогда ждем тебя в нашей студи на ул. Молокова, 28 271-32-17 #четверг #люблюспорт #люблюпилатес #пилатес #яжвк #красноярск #пилатескрасноярск #зожкрасноярск #krsk24 #pilates #reforma #Reformapilates #pilates #sport #пилатес #пилатесвкрасноярске #фитнес #Красноярск #тренировки #Pilates #спорт

#командаReФорма Раиса Лапенко — сертифицированный тренер по пилатесу, стретчингу, тренер по направлению Боди-Балет и функциональному тренингу («PROFIT»). Сертифицированный тренер по программе Функциональный пилатес (F.B.I, Италия). ✒Участник международной конвенции «Rimini Wellness 2016» (Италия), 12-й международной фитнес-конвенции «Body & Mind 2016» (Москва) ✏Сертифицированный тренер по постуральному тренингу (FBA, Москва). Ты готов(а) заниматься под её руководством? Тогда ждем тебя в нашей студи на ул. Молокова, 28 271-32-17 #четверг #люблюспорт #люблюпилатес #пилатес #яжвк #красноярск #пилатескрасноярск #зожкрасноярск #krsk24 #pilates #reforma #Reformapilates #pilates #sport #пилатес #пилатесвкрасноярске #фитнес #Красноярск #тренировки #Pilates #спорт

Готов(а) перейти на персональный тренинг? Тогда эта рубрика для тебя☝#командаReФорма Ирина Блинкова Ирина буквально заряжает этой энергетикой здорового спокойствия. Размеренные, максимально эффективные упражнения и 100% правильная техника - с Ириной ты поймешь, как включить цепь мышц, почувствуешь их связь и освоишь эффективные методы тренинга: "На занятиях мы будем учиться понимать и чувствовать свое тело, а значит иметь возможность управлять им, корректировать осанку, своими стараниями создавать здоровый и функциональный организм", - мотивирует она. На заметку Ирина имеет квалификации ✅по пилатесу МАТ 1 ✅пилатес с мячом (ТК «PROFIT») ✅по функциональному тренингу ✅подвесному тренингу (ТК «PROFIT») ✅стретчингу (ТК «PROFIT») Прошла повышение квалификации по направлениям ✅фитнес-тренировок при сколиозе: Модуль 1, 2 (ТК «PROFIT») ✅тренировки во время беременности (ТК «PROFIT», Сибирский клинический центр ФМБА России) ✅функциональное движение в 3D («Анатомия», Москва) #четверг #люблюспорт #люблюпилатес #пилатес #яжвк #красноярск #пилатескрасноярск #зожкрасноярск #krsk24 #pilates #reforma #Reformapilates #pilates #sport #пилатес #пилатесвкрасноярске #фитнес #Красноярск #тренировки #Pilates #спорт

#персональныетренировкикрасноярск #командаReФорма Персональный тренинг в сети студий здорового движения #ReФорма - ✅это внимания тренера, ✅контроля над качеством упражнений ✅программа, составленная именно для вас на , ✅весь арсенал оборудования и тренировочных методик! Тренерский состав нашей команды разный, но все мы профессионалы своего дела☝Занимаясь персонально, вы вправе сами выбрать своего тренера для более эффективной и слаженной работы. Ведь Ваши результаты — это работа как минимум двух человек! Наши уютные персональные залы позволят полностью сосредоточиться на занятии и достижении целей. Один на один с тренером для концентрации ума, тренировки тела и достижения результатов! Запишитесь на свое первое занятие уже сейчас! Телефоны: 282-29-10 (Весны,10), 271-32-17 (Молокова, 28) Для эффективного старта рекомендуем начать с функциональной диагностики. #спортвсем #четверг #спортклубкрасноярск #pilates #спорт #пилатескрасноярск #пилатес #мотивация #функциональныедвижения #здоровоедвижение #здоровыйпозвоночник #здоровье #красноярск #яжвк #фитнес #пилатес #пилатесвкрасноярске

Массаж в сети студий здорового движения #ReФорма - ЭФФЕКТИВНО и РЕЗУЛЬТАТИВНО ☝Знают все: работать комплексно, значит работать эффективно! ✅Массаж станет отличным дополнением к вашим тренировкам и поможет быстрее достигать желаемых результатов. ✅Снимая лишнее напряжение с зажатых участков тела, мы позволяем телу больше раскрываться и включать в работу «отстающие» мышечные зоны, которые необходимо укреплять для выравнивания тела и создания более правильного движения. ❗ Два опытных массажиста (Волков Роман, Армине Маргарян) ❗ ГОТОВЫ СПРАВИТЬСЯ С ЛЮБОЙ ПОСТАВЛЕННОЙ ЗАДАЧЕЙ Виды массажа #ReФорма: — Комплексный (лечебный, общий, лимфодренажный, гавайский) — Миофасциальный релиз (работа с мышцами и их оболочкой — фасцией, расслабление фасциальных тканей для полноценной работы и функционирования мышцы) — Восстановительный (рекомендуется при переутомлении или после физических нагрузок) — Детский массаж (с 11-х лет) — Массаж головы и воротниковой зоны — Массаж ног — Антицеллюлитный массаж Записаться на массаж 271-32-17 282-29-10 #Reforma #спортвсем #спортклубкрасноярск #pilates #спорт #мотивация #props #пилатескрасноярск #пилатес #пятница #командаReФорма #массажReФорма #массажкрасноярск #массажкрск #массажвзлетка