Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КОММУНАРКА

##ежевикалофтдекор#ежевикалофт#лофтноваямосква#лофткоммунарка#жкиспанскиекварталы#лофт#лофтмосква#коммунарка#kommunarka#черепашкининдзя#воскресенское#потапово#московский#фотографноваямосква#разноколибернаягирлянда#южноебутово ⠀ ______________________ Ежевика Лофт - пространство для детей и взрослых ⠀ г. Москва, пос. Коммунарка, Липовый парк д.8, корп.2 ⏰Ежедневно с 10:00 до 21:00 ☎8(926)285-50-89 Карты к оплате принимаем

Французская вечеринка! #ежевикалофтдекор#35лет#лофтпространство#ежевикалофт#лофтноваямосква#лофткоммунарка#жкиспанскиекварталы#лофт#лофтмосква#коммунарка#kommunarka#воскресенское#потапово#московский#фотографноваямосква#фотографмосква#южноебутово ⠀ ______________________ Ежевика Лофт - пространство для детей и взрослых ⠀ г. Москва, пос. Коммунарка, Липовый парк д.8, корп.2 ⏰Ежедневно с 10:00 до 21:00 ☎8(926)285-50-89 Карты к оплате принимаем

КОСМИЧЕСКИЙ АПРЕЛЬ Не упустите уникальную возможность окунуться в загадочный и непостижимый мир космоса!!! Успейте забронировать удобные для Вас даты 8 (926) 379-58-88

#bulgakova_читает ⠀ Одна из самых трагических ошибок человечества -дружба со словом «невозможно». Людям известны все законы,согласно которым что-то не будет работать.Им известны все вещи,которые НЕВОЗМОЖНО сделать. ⠀ . Эта книга написана для тех,кто ищет закон,согласно которому ВСЕ ВОЗМОЖНО. Для тех,кто способен всю жизнь подчинить именно этому закону. . . Вот какую книгу начала читать Буду делиться мыслями из неё,как прочту,поделюсь впечатлениями . . #мыслипоутрам#мыслиблондинки#коммунарка#утроначинаетсянескофе#книгипосаморазвитию#лабиринткниги

Неуверенность в себе. ⠀ Ну откуда она берётся, собака‍♀️ ⠀ Я привыкла к тому, что сама живу с этой проблемой с детства и постоянно с ней борюсь. Вроде сейчас я уже взрослая, опытная тетенька с определенными успехами и достижениями. Но все равно червяк сомнения нет-нет, да вылезает: зачем за это берёшься? Не справишься! Тебе это не по силам. Ну у тебя-то точно не получится. Ты страшненькая. Ты толстая. Ну и тд до бесконечности. ⠀ Меня прям хлебом не корми, дай только покопаться в себе и найти изъяны, покомплексовать. Самое страшное-быть не такой, как все. ⠀ Откуда это? Пережитки советских времён? Психотравма от развода родителей? Наследственность? ⠀ Все время вспоминаю одну очень смешную историю. ⠀ После 7 класса за лето у меня очень выросла грудь, но я как-то не обратила внимания особо. Пришла на 1 сентября, домой вернулась в слезах. Ни у кого нет, а у меня есть. У меня была истерика и комплекс на весь следующий год, что я такая «сисястая». Это действительно была трагедия. Пришлось покупать ненавистный лифчик и носить его единственной из класса. Переодевания на физре стали адом. ⠀ И только потом, спустя годы, общалась с одноклассницей, оказалось что все девочки очень завидовали по-доброму и стесняться было вообще нечего. И повышенное внимание от мальчиков, как оказалось, было совсем не из-за моего глубокого внутреннего мира ⠀ Я вижу как многие люди, которыми я восхищаюсь, комплексуют, не верят в себя. Со стороны это кажется так очевидно, что нечего стесняться, а надо гордиться и восхищаться собой. Но сразу вспоминаю про случай с сиськами и замолкаю. ⠀ Чаще всего это не поддаётся логике. Когда дело касается тебя самой, все перестаёт быть очевидным. ⠀ Над этим однозначно надо работать, бороться с самой собой. Каждый день! Потому что очень велика вероятность погрязнуть в своих комплексах по уши и жить в обьятиях своей неуверенности. Хотя через 20 лет узнаете, что, оказывается, все вокруг вам завидовали. ⠀ Как считаете, у вас много комплексов? Их с годами становится меньше или наоборот, как снежный ком нарастает? Какой комплекс удалось перебороть и вы этим гордитесь?

Отдых с детьми. Обязаловка или кайф? ⠀ Вчера в сторис я честно призналась, что мне бывает очень сложно с зайцами выходить в люди‍‍ ⠀ Мы часто куда-то ездим с ними: зоопарк, рестораны, места развлечений, прогулки. ⠀ Но, положа руку на сердце, я от таких поездок получаю больше усталости, чем Радости. ⠀ Пока их двоих соберёшь ( а дома со мной они совершенно забывают все навыки одевания), потом загрузишь, потом выслушаешь истерику на тему автокресел ( никогда не покупайте двойняшкам разные автокресла, поберегите свои нервы. У нас и и это ежедневные драки, все хотят на жирафе ехать), потом выгрузка. Дальше включаешь навык одновременного слежения за двумя движущимися точками. Чтобы Саша не убился где-то, а Ника не потерялась. ⠀ Ну и конечно бесперебойное: попить, пописать, жарко, холодно, купи, на ручки... ⠀ К середине таких прогулок уже я хочу на ручки и потеряться ⠀ И поняла я, что надо искать варианты, чтобы отдых был для всех. ⠀ Подруга порекомендовала семейный ресторан @ribambelleru с шикарной детской зоной. Ника сразу же переоделась в единорога, Саша в пожарного. Я сидела совсем рядом с ними за столиком, успела вкусно покушать и поработать. В перерывах ещё и мыла наварили ( в карусельку сторис продублирую). ⠀ Итог: мы отлично провели время. Именно мы, а не только дети. ⠀ Я поняла, что это возможно! ⠀ Теперь настроена решительно. Ставлю себе задачу раз в неделю ездить с ними в новое место втроём. ⠀ А как вам даются выходы «в люди» с детками? Дают они вам отдохнуть и получить удовольствие или после такого «отдыха» ещё требуется выходной?

Очаровательная красотка! Именинница ⠀ #французкаявечеринка#35летие#ежевикалофтдекор#пативежевике #ежевикалофт#лофтноваямосква#лофткоммунарка#жкиспанскиекварталы#лофт#лофтмосква#коммунарка#kommunarka#воскресенское#московский#фотографноваямосква#фотографмосква#южноебутово#дубровка#северноебутово#мосрентген ⠀ ______________________ Ежевика Лофт - пространство для детей и взрослых ⠀ г. Москва, пос. Коммунарка, Липовый парк д.8, корп.2 ⏰Ежедневно с 10:00 до 21:00 ☎8(926)285-50-89 Карты к оплате принимаем

Да ладно Не может быть!!! ⠀ Именно в таком состоянии я пребываю с 8 марта и по сей день. ⠀ Те, кто смотрят мои сторис, в курсе всей ситуации. Для остальных расскажу здесь, потому что меня просто распирает, надо поделиться со всеми ⠀ Итак, у каждого из нас в жизни есть свои мотиваторы. У меня их немного, но одна из них это девушка @kkkrem В чем ее феномен, я не знаю. Но если оценивать сухо по показателям Инстаграм, то уровень вовлечённости ее подписчиков один из лучших ( если не лучший) в России. То есть при 150 тысячах подписчиков ежедневно смотрят ее истории более 100 тысяч. Посты при этом она выкладывает достаточно редко. ⠀ Вот вроде ничего сверхъестественного, но подсаживаешься как на наркотик. ⠀ Так вот, увидела я, что она будет выступать спикером на очень серьезном мероприятии @digitaleconference в Питере и загорелась. Я вообще обожаю спонтанные поездки, но с двумя детьми и с двумя работами особо не разбежишься, приходится все планировать сильно заранее. ⠀ Плюс муж, который никогда и никуда меня одну не отпускал. Ну то есть поехать было без шансов вообще. ⠀ Но!!! Благодаря моей настойчивости, креативу, а также помощи моих подписчиков и самой Оли, я теперь с билетами в Питер на руках, подаренными билетами на конференцию и с обещанием самой Оли @kkkrem сходить вместе в СПА. ⠀ Интересно как так вышло? Гляньте актуальное и продолжайте следить в сторис за сборами, конференция 14 и 15 марта. ⠀ Собственно, к чему я это все.... порой совершенно нереальные желания сбываются, стоит лишь приложить немного усилий. ⠀ Очень хочу привезти ей какой-то приятный презент. Посоветуйте, что можно подарить незнакомому человеку, но при этом твоему невероятному мотиватору? Я прям растерялась.

Сниму ваш стресс легким движением руки! В конце поста я подарю вам и новых друзей. ⠀ Заключительный пост на тему эмоционального выгорания мамочек. Начало по тегу #бамбини_декрет. ⠀ Не хочется снова обсуждать почему это происходит, давайте лучше обсудим как из этой Ж выбираться. ⠀ Потому что проблема оказалось невероятно актуальна и, в больше или меньшей степени, но эмоционально выгорает почти каждая мамочка. ⠀ Итак, что помогло мне не сойти с ума в своё время с двойней? ⠀ ❗️Перво-наперво принимаем проблему. ⠀ Уставать с детьми и от детей может каждая мама вне зависимости от их количества или возраста, это нормально и вполне закономерно. Наша жизнь с появлением малышей меняется и порой настолько круто, что требуется время для осознания. ⠀ Ещё вчера я крутила попой на барной стойке с подружками, а теперь ближайшие лет дцать я буду крутиться между двумя работами, садиком и развивашками. ⠀ ❗️5 важных советов об этом смотрите в карусели, а я постараюсь сейчас сделать капельку счастливее хоть одну из вас! ⠀ Предлагаю небольшой розыгрыш, подарком будут 3000р, которые вы должны потратить строго на себя( массаж, вещичка в магазине, вкусный ужин в ресторане). ⠀ Ваш фото или видеоотчет я опубликую у себя+ короткое интервью, чтобы познакомить вас со своими подписчиками. ⠀ ⭐️Условия⭐️ 1. Ставим Лайки на 5 любых фото в моем профиле 2. Пишем в комментарии 4 хэштега-ассоциации к фразе: Мама в декрете. ⠀ Выберу самые оригинальные, итоги 31 Марта. Количество комментариев не ограничено.