Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КОНФЛИКТЫСМУЖЕМ

ЖИЗНЬ В ЦИКЛЕ. Если вам кажется, что вы с мужем/женой ссоритесь по одному и тому же сценарию - добро пожаловать, вы в цикле. Часто предмет ссоры вообще не важен: он что-то говорит вам, и вы вдруг понимаете, что он не любит вас, что ТАКОЕ не может говорить человек, который любит, и вы начинаете злиться, каждое его слово - бесит! А за этой злостью очень много боли, отчаяния и одиночества. И вы говорите ему что-то, защищаетесь, и он отвечает. И с каждым его словом вы все глубже застреваете в своём отчаянии и все больше злитесь. И вообще не важно, ссоритесь вы из-за денег или из-за секса, из-за работы или из-за детей - чувства внутри одни и те же из раза в раз. Хочу запустить серию постов про циклы, про то, какие они бывают, как из них выбираться и возможна ли жизнь без циклов. Интересна вам будет эта тема? Замечали, что все ссоры очень похожи? P.s.: я тут про супружеские отношения больше, но по сути, с родителями, детьми, друзьями мы тоже можем попадать в цикл. И эти знания помогут гармонизировать разные отношения, не только супружеские. #kate_мужижена

Конфликт — это расхождение не только интересов, но и ожидания/реальности о партнере. ⠀ В ситуации, когда у нас просто разные интересы, например, я люблю балет, а муж футбол, особого повода для конфликта нет. Разве что я почему-то считаю, что муж тоже должен любить балет, а не дурацкий футбол‍♀️. ⠀ А вот когда эти интересы ещё и встречаются в конкретной ситуации, могут возникнуть два вида конфликта: ⠀ 1) Чей интерес победит (куда пойдём, на балет или футбол). 2) Субъективная интерпретация поведения партнера (он меня не любит, потому что пошёл с друзьями на футбол, а не со мной на балет). ⠀ Чем ближе нам человек, тем мы острее переживаем конфликт, потому что имеем дело с конфликтом не ситуации (1), а отношений (2). ⠀ И если конфликт ситуации почти всегда решается с помощью иерархии и договоренностей (сегодня футбол, на следующей неделе балет). То конфликт отношений может растянуться надолго. И бывает, не разговариваем уже неделю, а почему, уже и не помним. ⠀ Конфликт отношений — это про неопределенные роли. То есть выяснение, кто главнее. ⠀ 1. Мне нужно доказать, что я прав (отстоять авторитет). 2. Мне нужно доказать, что другой не прав (подавить его авторитет). 3. И то, и другое ⠀ Но не всё так просто. Часто в конфликтах (как и всех других видах взаимодействия) мы имеем дело не с самим человеком, а своим представлением о нём. Это представление имеет мало общего с действительностью и носит лицо совершенно другого человека из прошлого или некий собирательный образ. ⠀ И мы спорим не с партнером, а с кем-то другим в своей голове. Потому что есть некая ситуация из прошлого, которая требует завершения. ⠀ И часто мы сами провоцируем конфликт, чтобы создать эту незавершённую ситуацию пусть даже с другим человеком. ⠀ Мало того, что «после драки кулаками не машут» — ситуация уже неактуальна. Так мы ещё и действуем по одному и тому же сценарию ‍♀️ И ситуация не решается вновь и вновь. ⠀ И это первое что нужно понимать в решении конфликтах: а с кем я сейчас разговариваю и что происходит на самом деле. ⠀ Но на этом работа не заканчивается, а только начинается. Продолжение в следующем посте. Актуально?

#медиация_faq Этот вопрос - один из распространённых, задаваемых в разных вариациях: Вы точно поможете Гарантируете Возьмётесь Будет ли стоить овчинка выделки Все эти вопросы сводятся к одному:пообещайте мне, что все будет, и будет хорошо. Если вы работаете в сфере услуг/консалтинга, то вы и сами с подобным вопросом знакомы непонаслышке. Если же приобретали/пользовались услугой, то подобные вопросы задавали сами.Так вот,чтобы не заводить старую песню про разделение ответственности, я решила зайти с другой стороныНа что может дать гарантию медиатор, что пообещать, чтобы вы доверили ему свой конфликт? Не много и не мало получилось: 1.Медиатор обещает предоставить необходимое количество времени и внимания-столько, сколько потребуется, чтобы вы поняли друг друга и постепенно нашли решение.Он не должен подгонять вас или растягивать время-окончательное решение,когда начать,а когда остановиться,за вами. Тем более,что #времяденьги никто не отменял 2. Медиатор обязан дать сторонам всю информацию, в которой они нуждаются, чтобы принять решение о совместной работе. Ваша задача-спрашивать обо всем,что считаете нужным. 3. Медиатор проясняет ситуацию и расчищает поле,на котором смогут прорасти решения.От вас-желание исследовать проблему и искать решения,не смотря на скепсис,эмоции,и даже воинствующий настрой.Только желание-чтобы начать. 4. Медиатор гарантирует, что он никого не осуждает, не выбирает правого, соблюдает конфиденциальность и обеспечивает в диалоге равные возможности для каждого участника.Сомневаетесь-спрашивайте! Почувствовали, что что-то идёт не так-говорите!Не хотите говорить при всех-говорите с медиатором наедине.Как мы все смотрим фильм"глазами"оператора, так и ситуацию медиатор рассматривает вашими глазами.Без вашего участия участия и обратной связи движение будет вслепую. 5. Медиатор обязан проверить варианты и решения (которые вы предлагаете, нарабатываете или на которые вы готовы согласиться), на соответствие вашим насущным интересам и реализуемость.Зачем проверять?Чтобы у вас в итоге все получилось! Спасибо,что читаете и обязательно спрашивайте,если есть вопросы.#переговоры#гарантии#мысливслух

Сегодня три книги и новая рубрика "что почитать?" ⏲ Абсолютно разные 3 книги: и темы, и стиль написания, и ... Гулять мы скоро станем меньше и будет больше времени на книги,чай и теплые носки☔☂️ 1. 7 навыков высокоэффективных людей. Действительно стоящая книга. Ее стоит приобрести и периодически пытаться прочесть. Почему пытаться? Потому что с первого раза вряд ли это вам удастся. А прочитав, вы будете возвращаться к ней снова и снова. Одна из самых ярких книг по теме личностного роста! Интересует ли вас тема развития личности? 2.Книга,которая мотивирует. Короткая история о ведущих языках отношений. "На высоте 30.000 футов, где-то между Буффало и Далласом, он отложил журнал и, повернувшись ко мне, спросил: – Чем вы занимаетесь? – Я консультант по вопросам брака, веду семинары. – Тогда, может, вы ответите мне. Давно хочу узнать: что происходит с любовью после свадьбы?" Хорошая книга,которая поможет понять не только партнера по браку, но и своих детей, друзей... Ведь часто мы не можем правильно выразить свою любовь, свои мысли. Эта книга дает возможность по-новому увидеть, услышать, почувствовать себя и партнера. 3. Маленькая, но интересная история, с которой следует начать, если вас интересует финансовая грамотность. Если у вас есть цели,но пока нет средств для достижения этих целей. #книги #самооценка #психолог #психология #психологвсеволожск #психологспб #всеволожск #мотивация #любовь #мужчинаженщина #брак #семья #психологияотношений #замуж #муж #книгидлядуши #конфликтысмужем #брак #уверенность #осознанность #вавилон #самыйбогатый #деньги #чемпен #5языковлюбви #кови

Очень активный ребенок, требующий постоянного внимания оказался у моей совсем недавней клиентки. В детсад еще не берут, а маме хочется развиваться, учиться, подрабатывать и даже как то выходить в свет. Помощи от бабушек и близких она не хочет, чтобы не быть обязанной. С мужем проблемы, он постоянно предъявляет претензии, что в доме грязно и неубранно. Для проработки хватило всего одного сеанса и достаточно было только вопросов на уровне коучинга. Обошлись без психотерапии и даже практик. Пишу здесь кратко, возможно кому то в жизни пригодиться. Какая самая волнующая из проблем? То что мужу не нравится обстановка в доме. Он приходит с работы и недоволен, я итак вымотанная, а тут еще каждый день претензии. Даю задание Узнай ЧТО для твоего мужа чистота? Можно задать вопросы, а если молчун, то просто пронаблюдать. Оказалось, что мужу абсолютно безразличны разбросанные игрушки, немытая посуда или несложенные вещи. Для него в доме убранно, когда чистый пол. Алгоритм действий выбран следующий. В первую очередь уборка полов. -Что важно лично для тебя в уборке? - Для меня важно чтобы была чистая ванная, туалет, раковина и чтобы не были разбросаны игрушки по дому. - Значит после уборки полов наводишь порядок в ванной и туалете, на кухне. Игрушки вместе с малышом и в качестве игры. Через две недели девушка счастливая написала, что ей стало намного легче быть дома с ребенком. Свекровь и муж играются с малышом, понемногу разгружая ее, а главное претензии об уборке от мужа закончились. Самое обидное, что она этими претензиями мучалась более полутора лет, ведь со стороны намного легче увидеть ситуацию и подсказать как из нее выйти Потом она вспомнила, что у нее есть еще ситуации с которыми она более двух лет мается, но это уже совсем другая история :) #психотерапия #коучинг #психология #усталость #конфликтысмужем #уборка #вдекрете #жизненно

Нужно ли полностью себя растворять в муже ?! ⠀ Давайте порассуждаем . Я же постоянно говорю о вам о служении мужу, о безусловной любви и вот сегодня история моей ученицы. Вернее вердикт: «Почему мой муж не обращается со мной нужным образом? Не ценит , может обзывать , срываться на меня, обесценивать. А я ведь ему всю себя отдала! Все ради него, не учитывая свои интересы, прогибалась ,когда это мне не нравилось, соглашалась на всё, лишь бы угодить, просто растворялась! Вот как говориться и дослужилась и никакой благодарности». ⠀ Дальше пауза .... мой единственный вопрос: «А где ТЫ в этой истории ? Кто ТЫ? Какие ценности ты несёшь, какая опора у тебя , какие желания , правила , границы? Что ты за личность, что ты хочешь в своей жизни ?» ⠀ А в ответ тишина ...... ⠀ И вот это и есть искажение понятий. А теперь внимание !! Размышляем и даём обратную связь мне . ⠀ Зачем она растворялась и угождала мужчине ? Из какого состояния ? ⠀ 1️⃣ Из страха я плохая жена и он от меня уйдёт к лучшей или начнёт изменять. ⠀ 2️⃣ Страх, что я больше не найду другого мужчину, не выйду замуж. Кому я такая нужна ⠀ 3️⃣ Страх быть не удобной ⠀ 4️⃣ страх одиночества ⠀ 5️⃣ страх остаться с ребёнком и без денег ⠀ Все растворение в муже происходило из страха. Что делает муж ? Он просто это считывает и возвращает назад! Все честно ! ⠀ Никто из партнеров не обесценивает себя. Каждый Партнер полноценная личность. ⠀ Женщина наполнена, счастлива , знает свою миссию, чувствующая себя на всех уровнях, умеющая заботиться о себе. Она счастлива сама по себе. ⠀ Как эта женщина служит своему мужчине ? Исключительно из Любви , ей не страшно остаться одной. Она отдаёт мужу из своей наполненности. Она транслирует ему свою ценность, она говорит ему о своих ощущениях, она ценить и себя и своего мужа, она интересна как личность. ⠀ Поэтому наблюдайте из какого состояния вы отдаётесь мужчине ❤️ ⠀ Жду от вас обратной связи на эту тему в комментариях #niginayoga_отношения