Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КРОССФИТСПБ

Давайте немного по фантазируем и придумаем интересную подпись . . #тренировка #всемспорт #готовквсему #санктпетербург #питер #полиция #полицияроссии #спецназ #кроссфит #гинастика #дичь #кроссфитСПб #crossfit #vortex #vortexsport #backstagecrossfit #muscle #police #swat #policefitness #sport #muscledesignlab

И в продолжение предыдущего поста , где я все так красиво написала , точнее без подробностей)) Но на моем пути были несметное количество фиаско и тяжелых моментов .. Вот несколько: На протяжении 2 лет в начале карьеры по картатэ я проигрывала 80 % турниров из -за элементарного недостатка опыта,мои соперницы были тренированнее и сильнее. ‍♀️5 раз я проиграла выход в финал на чемпионате России , 5 раз, Карл! Я могла бы быть мастером спорта по карате , так как взяла бронзу на чемпионате Мира , но в связи с сложностями спортивной политики , этот турнир признали нелигитимным , я лишилась МС, мягко сказать это меня подкосило Я 3 раза подрят терпела поражения в мма , ну что сказать , такие вещи совсем не придают уверенности в себе, плюс из -за этого я лишилась возможности подписать очень выгодный контракт . А еще по мелочи - нервные срывы на фоне перетренированности , травмы , весогонки , постоянные качели-работа-тренировки , катастрофически мало времени на личную жизнь Каждое из этих событий тянет на дно , хочется отказаться от всего , забыть боевой спорт и начать варить борщи. И вот я пару недель или месяцев отдыхаю , прихожу в себя , борщи получаются невкусные и я понимаю что кухня это не моё И возвращаюсь в зал. И продолжаю Путь снова , снова ,снова и снова. И буду продолжать. Потому , что цель- это сам Путь.

Кто ж знал, что гоняться за орущими людьми, в образе зомби - это так весело @zombie_trail ⠀ А от @sashaselivanov.bro и @beardserk просто так не убежишь

ФМ (кроссфит) – лучшая тренировка для мужчин! Сочетая в себе большое количество направлений, ФМ (кроссфит) позволяет за короткое время обрести хорошую физическую форму, сбросить все лишнее, подтянуть мышцы. ⠀ Высокоинтенсивные тренировки под руководством проф. спортсмена Марка Ковалевского помогут вам в кротчайшие сроки набрать форму и чувствовать себя на высоте!!! ⠀ Тренировки проходят 3 раза в неделю ⠀ Вторник 22:00 Пятница 22:00 Воскресенье 15:00 ⠀ Адрес: м. Сенная пл., ул. Ефимова 4 ☎ +7 (900) 654-63-47 ⠀ STRONGFISH - доступный спорт в центре Санкт-Петербурга! ⠀ #crossfit #crossfitspb #кроссфит #многоборье #кроссфитспб #функциональноемногоборье #кроссфитродители #кроссфитдети #fitnessspb #зожспб #тренеркроссфит #ФункциональноеМногоборье #CrossFitKids #ДетскиеТренировки #спорт #Сенная #Ефимова4 #тренировкидлядетей #физра⠀

У нас было два пакета манго, 75 рамбутанов, 5 упаковок личи, полкило мангустинов и целое множество других фруктов всех сортов и расцветок! А если серьёзно , хочу немного приоткрыть тему питания, в течение дня я много ем овощей и фруктов , они составляют 40 % моего рациона и в этом мне помогает @cocomango.ru доставляют мне прям зал Друзья, написать более подробный пост про питание❓❓❓ #правильноепитание #сбалансированноепитание #стронг #стронгмен #кроссфитспб #crosslifting

Тренировка вечером — отличный способ разгрузить мозг после тяжёлого рабочего дня! ⠀ Приглашаем Вас в вечерние группы Константина Карасева @konstantin_strongfish! ⠀ Тренировки проходят 3 раза в неделю ⠀ Пн., Ср., Пт.: 19.00 и 20.15 ⠀ ⠀⠀⠀ адрес центра: м. Сенная пл., ул. Ефимова 4 (3 мин. от метро) ☎ запись: 8 981 100 79 22 ⠀ #crossfit #crossfitspb #кроссфит #многоборье #кроссфитспб #функциональноемногоборье #кроссфитродители #кроссфитдети #fitnessspb #зожспб #тренеркроссфит #ФункциональноеМногоборье #CrossFitKids #ДетскиеТренировки #спорт #Сенная #Ефимова4 #тренировкидлядетей #физра

STRONGFISH - это ⠀ ✅ Ежедневные тренировки по функциональному многоборью (crossfit) ✅ Большой выбор времени и специалистов (утренние, дневные, вечерние, групповые, индивидуальные тренировки) ✅ Демократичные цены ✅ Команда профессиональных, сертифицированных и титулованных тренеров ✅ Группы для всех возрастных категорий ✅ 3 минуты от метро Сенная ⠀ STRONGFISH - доступный спорт в центре Санкт-Петербурга! ⠀ Адрес: м. Сенная пл., ул. Ефимова 4 8 981 100 79 22 ⠀ #crossfit #crossfitspb #кроссфит #многоборье #кроссфитспб #функциональноемногоборье #кроссфитродители #кроссфитдети #fitnessspb #зожспб #тренеркроссфит #ФункциональноеМногоборье #CrossFitKids #ДетскиеТренировки #спорт #Сенная #Ефимова4 #тренировкидлядетей #физра

Преимущества парных тренировок ⠀ ✅ Дополнительная мотивация. Партнер по тренировке всегда поддержит и приободрит в моменты усталости или лени. Другой вид мотивации заключается в духе соперничества, то есть, кто больше подтянется, отожмется, присядет и т.д. ⠀ ✅ Дополнительная нагрузка на мышцы. Парная тренировка заключается в усложнении базовых упражнений ⠀ ✅ Внесение разнообразия. Такие тренировки точно не покажутся скучными и не надоедят ⠀ Намного интереснее и легче заниматься в паре, ведь чувство соперничества и стимул извне дают большой заряд и открывают все внутренние резервы ⠀ Записывайтесь на вводную тренировку в #strongfish! ⠀⠀ STRONGFISH - доступный спорт в центре Санкт-Петербурга! ⠀ #crossfit #crossfitspb #кроссфит #многоборье #кроссфитспб #функциональноемногоборье #кроссфитродители #кроссфитдети #fitnessspb #зожспб #тренеркроссфит #ФункциональноеМногоборье #CrossFitKids #ДетскиеТренировки #спорт #Сенная #Ефимова4 #тренировкидлядетей #физра⠀

Мощная связка: Выходы + кантовка️ Кто угадает вес гири, получит от меня подарок #спортивнаягимнастика #тяжелаяатлетика #вдк #кроссфитспб #силовойэкстрим #crosslifting