Liste des hashtags les plus populaires par sujet #КУДАУГОДНО

Я не про уборку и домашний очаг. Ну не моя это тема. Вот взять субботний день и посвятить его уборке - не могу. Готовый обед у меня скорее исключение, чем правило. Предпочитаю все быстро готовящееся, в идеале просто смешать ингредиенты и разогреть Белье тоже не глажу. Зачем, все равно на теле разгладится Посуду коплю дня три, когда кончаются тарелки - мою. Или покупаю одноразовую посуду Хренова хозяйка, но есть явный плюс! Это освобождает вагон времени для выходных с семьёй. Поездки, путешествия, новые места. Променяю обед из трех блюд и чистую плиту на любую поездку куда угодно ❤️ А вы что выберете - субботний борщ и голубцы, или поездку в Санаторий Орджоникидзе? Ну или куда угодно ______________ #смм #продвижение #администраторсоцсетей #администраторинстаграм #админь #сочи #sochi_life #сочифорния

Муж, книга, кофе и 2 билета #кудаугодно - счастье! #отпуск #крым #стмферополь #солнечнаядолина #летим #наконецтоотдых

Девочки, сегодня наш пост Про ПМС. Если честно, разрываюсь: как врач писать или как девочка. Не обессудьте и не судите строго, делаем скидку на женскую сущность, жару и пятницу ⠀ Для начала, «ненаучное»: меня раньше «накрывало» по полной. Ввиду нерегулярного цикла, я только когда ОНИ начинались, понимала, почему меня все так бесило накануне И Первый день Думаю, многие поймут.. ⠀ Однако теперь все по-другому. Честно признаться, я не знаю, почему. Но с тех пор, как я родила и откормила 2й раз, подняла свой витамин D, начала принимать препараты омега-3, качественные поливитамины, я ВООБЩЕ ничего не чувствую. С регулярностью пока не очень, но я над этим работаюК слову, нормальная продолжительность цикла – понятие растяжимое! Не дайте себя обмануть! Если планируете ребенка с длинным циклом, чур вас от дюфастона/утрожестана с 16 по 25 день! ⠀ А теперь серьезно‍ ⠀ ПМС может стать БОЛЬШОЙ проблемой. Начиная от отеков и заканчивая тревожно-депрессивными расстройствами, бессонницей и выраженным болевым синдромом. Официальные рекомендации В СЛОЖНЫХ случаях предлагают «выключать» яичники (КОК, эстрогеновый пластырь во вторую фазу, агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона, типа бусерелина), использовать антидепрессанты и анксиолитики. Если все ОЧЕНЬ плохо, пожалуйста, не лечитесь самостоятельно. Найдите хорошего гинеколога ⠀ В большинстве же случаев мы можем помочь себе самостоятельно. 1. ДИЕТА. Уберите простые углеводы, ограничьте соль, при тревожности – исключите кофе. Налегайте на белок, правильные жиры, питайтесь регулярно, не ешьте углеводы на ночь (есть данные, что ПМС сопряжен с преходящей инсулинорезистентостью) ⠀ 2. Модификация образа жизни. Здесь возможно многое: уйти из дома в фитнес центр на йогу/в бассейн/ #кудаугодно, сходить в салон красоты #девочкитакиедевочки, шоппинг, акупунктуру, массаж, шоколадное обертывание… Короче, как я понимаю, главное в этом деле – вы довольны и не вымещаете свой ПМС на муже и детях Продолжение в карусели

В предверии майских праздников . , хотим порадовать Вас замечательным конкурсом . Победитель получит от нас путевку в Сочи, а именно автобусный тур «Выходные в Олимпийском Сочи» . Что для этого нужно: . Подпишись на наш аккаунт @kuda_ugodno_sevastopol . В комментариях под этим постом ⬇️отметь подругу/друга ( это можно делать не ограниченное количество раз, эти увеличит твои шансы на победу) . Выставь эту фотографию к себе в сторис и отметь наш аккаунт @kuda_ugodno_sevastopol . Ну и конечно ждём лайки❤️ . Победителя мы выберем 8 мая Всем удачи! #кудаугодно #кудаугодносевастополь #конкурскудаугодносевастополь #севастополь

Доброе утро ,друзья Доброго вам дня ☺️ #доброеутро __________________________________________ ⚜Наш адрес ул.Амет Хан Султана 42⚜ _____________________________________________ ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #утро#солнце #счастье #мир #творидобро #будьчеловеком #я #ты #мы #семья#люди #будни #работа #каждыйдень #отдых #тур #рим #италия #мальдивы #море #пляж #зима #снег #лыжи#кудаугодно #москва #россия #махачкала #дагестан

Мы ждём вас всегда! #поехалиснами #poehalisnamilesi28 #poehalisnami #poehalilesi28 #kiev #5000followers #kiev #печерск #печерская #море #отпуск #кудапоехать #кудаугодно #лучшееагенство #купитьтурпечерск #моретуров #многотуров #купитьтур #агенство агенствокиев

Умеющий любить, умеет ждать. #люблю #love #loveyou #ждувстречи #poland #толькостобой #накрайсвета #налуну #кзвездам #кудаугодно #любимыймуж #суперпапа #likeforlikes #liketime #zpcity #Ukraine #instagood

Недомой Анна Озар Music: A Fuoco by Ludovico Einaudi #аннаозар #поэзия #озарстихи #недомой #неприлично #потише #полвторого #кудаугодно

#ОтношениеКЛюдям ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Андрей и Лена, лидерская квалификация STAR ⭐️ @andrey_sokolov921 @elenasokolova921 За что я благодарен судьбе, так это за случайные знакомства, история о которой расскажу дальше, могла вообще не произойти, если бы не... ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Ребята пришли к нам в компанию в сентябре. Что меня сразу же поразило, это их отношение а делу, к бизнесу, а главное ко мне. Наверное, такой сконцентрированности и целеустремлённости я ещё не видел. Они четко понимали что хотят, и готовы были ко всему, лишь бы перспектива была - гарантирована. Жаль конечно, есть личные моменты о которых прям хочется кричать, но это останется только между нами 3-ми. Я знаю, что вам стоило принять это решение, я знаю через что вы прошли, даже если принять тот факт, что последнюю неделю Октября, когда все было на кону, у вас заболели дети, и все на пути складывалось так, что у вас не получится дойти до результата. Но, это тот самый случай - когда никто и ничто не помешает на пути, если люди приняли решение. Потому-что хотят жить лучше, хотят что-бы в детей было всё, всё чего не было у самих. И может я ещё молод так рассуждать, но я все знаю и все чувствую. Я рад что ВЫ в моей команде. Можете всегда и во всем на меня положиться. Мы идём ко всему лучшему в этой жизни! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ А, да кстати, о результате. На 2-ой месяц работы в компании Андрей и Лена заработали 70 000р. Как вам результат, друзья ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #Команда #Бизнес #Вместе #КудаУгодно #Горжусь #Молодцы #Чебоксары #Самара #Тольяти #Казахстан