куреневка виноградарь оболонь киев kiev подол вышгородская лол тортик тортлол дети длядетей творч kids детскоетворчество парковем beautynails витекс витэкс вкиеве длямам дорогожичи маникюркиев минская муссовыйторт наращиваниеногтей наращиваниересницкиев педикюр рисованиеакварелью
Пириг Александра воспитанница Ск*Greka mma* - тренер Гречка Сергей Анатольевич.
Чемпионка Европы по ММА
Чемпионка Украины по ММА среди взрослых
Чемпионка Украины по ММА среди молодежи
Чемпионка соревнований #кубок центра#по ММА
Чемпионка Тернопольской области по ММА
Тренируйся в greka.
#mma##боевоесамбо##кросфит##киев##виноградарь##куреневка##спорт##спортклуб#
#Зима❄️☃️⛄️⛄️
Как было прикольно летомодел футболку и гов колесить в парк ...А сейчасштаны тёплые ,кофта вязаная ,шарф ,шапка и самое убийственное занятие для меня это одеть ребёнку варежки не потеряв большой палец , думаю мамы меня поймут. ⁉️Любите зиму #зима#люблюлето #мамадочки #погуляшки #парк#донясоня❤️ #маматаня #щаслевывместе #киев#куреневка
С ЧЕГО НАЧАТЬ УХОД ЗА ТЕЛОМ
Начнем с того что для поддерживания тела в тонусе, вам не обойтись без спорта и #пп
⠀
Но об этом мы поговорим позже, а сейчас о основном уходе
⠀
Именно с душа начинается очищение кожи — это 1-й этап
⠀
2-й этап — нужно использовать питательную и увлажняющую косметику. Чтобы на одежде не оставалось пятен, в средствах для тела должно быть меньше увлажняющих веществ и масел, чем в косметике для лица. *При этом впитываться они должны лучше и быстрее
⠀
Возможно, кожа тела и стареет позже, но и сальных желез в ней меньше, поэтому без регулярного ухода она истончается, сохнет и шелушится. Мелкие травмы и повреждения на теле заживают хуже
⠀
Не стоит использовать для ухода за ней косметику для лица: необходимого эффекта вы не получите - #кожа на теле толще, и имеет другое клеточное строение
⠀
Косметику для тела нужно наносить более толстым слоем, чем при уходе за лицом, чтобы каждый слой кожи мог получить питательные вещества
⠀
▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨▨
За сутки человек сбрасывает с себя более 14 миллионов частиц собственной кожи, а общий их вес за всю жизнь человека составляет почти 50 кг. По этому скраб для тела ни кто не отменял) ⠀ ⠀
Любите свою кожу, ведь это частица вас
#советыкрасоты #уходзателом #косметологкиев #уходзакожей
«Some days it don't come easy
Some days it don't come hard
Some days it don't come at all –
And these are the days that never end”, - Meat Loaf.
.
Although it’s a picture from a few days back, today’s another day like this in Kyiv with rain and some depressing early spring-like weather. You have to cling to something beautiful especially on the days like these - beautiful things, thoughts and dreams, whatever really, however hard or easy that may be for you.
.
#streetphoto #streetphotography #kyiv #kiev #киев #spring #весна #куреневка #украина #urban #streettrade #уличнаяторговля #цветы #flowers #flowersofinstagram #musiclover #rainyday #kyivtoday #kievgram #kyivphoto #flowersoftheday #ukrainians #ukrainian_insta
Мастер спорта международного класса Украины по боевому самбо ВАРДАНЯН САМВЕЛ.
ВОСПИТАННИК СК Greka MMA.
Тренер ,учитель и наставник Самвела Гречка Сергей Анатольевич.
Приходи к нам.
Тренируйся с лучшими.
#мма##кроссфит##боевоесамбо##самооборона##спорт##киев##виногрвдарь##куреневка##спорт##тренировки##грекамма##
Вчера 15.09.2018 года прошел кубок Украины по комбат Дзю Дзюцу.
Спортивный клуб Greka MMA принял активное участие в этих соревнованиях.
21 спортсмен Greka MMA смогли проверить свои силы, и знания приобретенные на тренировках в зале Greka MMA на Виноградаре.
И так наш результат- 5 золотых медалей,3 серебряных,2 бронзовых. Хороший старт в новом сезоне соревнований.
Дети:
Гура Никита 2 место
Мороз Глеб 1 место
Мороз Герман 3 место
Сердийчук Клим 1 место
Попович Иван 2 место
Стоян Андрей 1 место
Взрослые:
Горелов Александр 3 место
Варданян Самвел 2 место
Гринюк Иван 1 место
Пириг Александра 1 место Поздравляем ребят и их тренера Гречку Сергея Анатольевича с хорошим началом. Greka только вперед
Также приняли участие Маценко Артем, Мелкумян Артем, Уманец Антон, Фоменко Антон,Стадник Тарас,Романив Виталий, Белеченко Вадим, Урста Юрий,Грохольский Саша, Козенюк Владислав, Пузийчук Руслан.
#мма##грекамма##боевоесамбо##боибезправил##кроссфит##киев##виноградар##тренировки##куреневка##подростк#
Collecter les statistiques #КУРЕНЕВКА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).