лапшавок доставка доставкаеды еда роллы суши пицца вок лапша mrsushkin orel sushi susi бесплатно вечер вкусная вкусно вкуснятина восточнаякухня едаеда едассобой едаялюблютебя италия кухня люблюсуши мистерсушкин надом орел пища пиццабийск
Рецепт лапши Вок в домашних условиях, с курицей и соусом терияки. Получилась "пушка"). Всем советую, но опять же, я бы ее сделал острой. Вместо курицы можно использовать говядину, вместо данной лапши, гречневую, рисовую и т.д. Короче, все по вкусу. Всем приятного ✌ #wok #завтрак #пп #непп #лапшавок #еда #вкуснызавтрак #евгенийлобанов #рецепт #люблюпоесть #прикол #готовимдома #рецепты #едаялюблютебя #готовитьлегко #кулинария #приятногоаппетита #evgenyy_lobanov #готовлюсам #хож
Ужин за 15 минут ❤️
⠀
Ну ладно-ладно! За 17, я засекала! Вок с гречневой лапшой, индейкой и овощами. Я постаралась в минуту уложиться и быстро-быстро рассказать, как это делаю я.
⠀
Необязательно иметь сковороду вок, без неё тоже получится
⠀
Варьируйте ингредиенты, можно добавить всё, что вы любите: говядину, креветки, курицу, свинину, морепродукты. И любые овощи: морковка, брокколи, китайская капуста, ростки фасоли (ооочень вкусно! ) - это снова конструктор, где можно проявить фантазию и почувствовать себя шеф-поваром! Вкусно будет в любом случае.
⠀
Ингредиенты:
⠀
- 300 г индейки;
- 1/2 пачки гречневой лапши;
- 1/2 кабачка;
- 1 луковица;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 перчик Чили;
- 1/2 болгарского перца;
- 5-6 шампиньонов;
- соус: продаются либо готовые соусы (устричный, рыбный, терияки, либо в пакетах уже готовые), либо можно взять обычный соевый, например
- семена кунжута
⠀
Готовим! Быстро! Только успевай мешать, чтобы ничего не пригорело, и ещё секрет: режем все мелко и желательно одного размера, чтобы это успевало одновременно приготовиться.
⠀
☄️ режем маленькими полосочками индейку, обжариваем на сковородке раскалённой быстро-быстро
⠀
☄️ в это же время одновременно варим лапшу, как написано на упаковке (можно её залить кипятком и подождать 3-4 минуты, а потом довести до готовности уже в сотейнике)
⠀
☄️ вынимаем мясо и добавляем по очередности овощи: в начале лук с чесноком, потом перец, потом грибы, потом кабачок
⠀
☄️ затем сразу добавляем мясо, соус и сварившуюся лапшу
⠀
☄️ хорошо перемешиваем и посыпаем кунжутом
⠀
Чудо, а не ужин! Если бы было бы можно - питалась бы этим каждый день!
⠀
Пробовали вок? Любите?
Друзья всем приветикпоздравляю вас с майскими праздниками хорошо вам провести время
А у меня для вас вкусный рецепт,Собы с говядиной и овощами ☺️это просто объедение как вкусно ☺️
Всем советую сохранить этот вкусный и быстрый рецепт себе в Заметки,что бы не потерять ✅ Друзья буду очень признательна если вы поддержите мое видео своим лайком и комментарием,ваша поддержка очень важна для менявсем спасибо ❤️ Ингредиенты:
Гречневая лапша Соба,1 упаковка.
зелёный и красный болгарский перец.
брокколи.
лук 1 шт.
чеснок по вкусу.
соль и перец по вкусу.
соевый соус.
растительное масло.
стручковая фасоль.
соус чим чим для собы.
кунжут.
петрушка.
Способ приготовления:
♨️отварить Лапшу соба в подсоленной воде минут 5-10.
♨️затем на растительном масле обжарить кусочки говядины,добавит лучок и посыпать молотым перцем и добавит воды,и закрыть крышкой,тушить на среднем огне,для того что бы мясо было мягким и просто таило во рту ☺️
♨️затем нарезать полукольцами,зелёный и красный перец.
♨️как мясо приготовилось,добавляем туда все наши овощи и отваренную лапшу,затем брокколи,стручковую фасоль,перцы.
♨️поливаем все соусом чим чим.
♨️добавляем кунжут обильно,соевый соус и добавляем петрушку
♨️наша соба с говядиной и овощами готова всем приятного аппетита ❤️
#рецептыотули #соба #лапша #лапшавок #вок #wok #рецепты #ппрецепты #лапшаудон
Кто любит фунчезу?
⠀
Замечательный рецепт! Получается очень вкусно!!! ⠀
Ставьте ❤️ и сохраняйте в закладки ✅ что бы не потерять этот видео-рецепты!!! ⠀
⠀
Поделитесь понравившимся рецептом с друзьями в сторис нажав на самолётик под видео!!! ✈️
⠀
Смотрите больше классных рецептов в @homme_foody
@homme_foody
@homme_foody
⠀
Автор @sofiya_recepty ⠀
⠀
#фунчеза #лапша #лапшавок #фунчезасовощами #фунчеза #рецепты #лапшаудон #вeчeppождества #лапшаскурицей #рецепт #рецепты #кухня
Очень вкусный и полезный ужин за 15 минут
⠀
Я обожаю сковороду вок и все блюда, связанные с ней. У этой лапши как такового и рецепта нет: все смешал и готовоВсе продукты можно заменить, миксовать и получить свой вариант
⠀
Отвариваете рисовую лапшу ( можно заменить и гречневой и даже спагетти), брокколи и спаржу( можно взять просто брокколи). На сковороде вок обжариваем на оливковом масле мелко нарезанный лук порей (можно лук шалот или репчатый) и чеснок. Добавляем очищенные креветки или куриное филе и снова обжариваем до готовности. Лапшу и овощи сливаем, обдаём холодной водой. Кладём все к креветкам с луком, заливаем соевым соусом и перемешиваем. Сверху посыпаем зеленью ( кинза, кудрявая петрушка), можно ещё сбрызнуть лаймом и добавить половинки черри.
✔ЛАПША-ВОК С ОВОЩАМИ Нравятся наши рецепты Жми ❤ .
.
◽Рисовую лапшу замочить в воде, как написано в инструкции. .
.
◽Ингредиенты на 4 порции:
▪ Растительное масло - 1 ст.л.
▪ Чеснок - 1 зубчик
▪ Морковь - 1 шт
▪ Перец - 100 г
▪ Брокколи - 200 г
▪ Соевый соус - 70 мл (легкий)
▪ Соль по вкусу
▪ Имбирь - 0,5 ч.л. (натереть на терке)
▪ Чили - 0,5 ч.л.
▪ Рисовая лапша - 200 г .
.
Приятного аппетита!
.
Автор @daniya_alt
.
Хочешь попасть к нам в ленту? Укажи #vegstore под своим рецептом и отметь нас @vegstore
Разоблачение гречневой лапши.
⠀
Пока готовлю вторую часть поста про крупы, расскажу про лапшу. Много вопросов было по поводу выбора. Про макароны я уже как-то писала, можно найти по тегу #kss_проеду. И сразу вопрос: вы лапшу любите? Или какой-то другой гарнир предпочитаете?
⠀
✅Из лапши лично я предпочитаю гречневую, она же соба.
⠀
Она полезна по той же причине, что и гречневая крупа и мука. Но надо быть аккуратнее при выборе, обязательно смотрите состав.
⠀
Я раньше покупала собу от Sen Soy , но тут недавно вчиталась в состав и была разочарована: там на первом месте пшеничная мука, причем не указано, какого сорта. И потом уже гречневая. А вот у лапши Mayumi гречневая мука на первом месте.
⠀
✅ лапша удон - японская пшеничная лапша, делается из пшеничной муки. По сути это обычные макароны. В ней практически не остается витаминов, лапша готовится из очищенной муки тонкого помола, лишенной оболочки. Это быстроусвояемый углевод, калорийнсоть у удона высокая. В Японии ее в основном едят рабочие, студенты и офисные работники. С ней же идут лапша сомен и рамэн , они тоже готовятся на основе пшеничной муки, различаются по толщине.
⠀
✅ яичная лапша - не обольщайтесь на название, на самом деле там все та же пшеничная мука (многие производители не указывают, какого сорта) , но, в отличии от удона, эту лапшу готовят с добавлением яиц. Тоже калорийная, но чуть более полезная, чем обычные макароны, за счет яиц в ней больше белка.
⠀
✅ фунчоза, она же стеклянная, крахмальная лапша. Для изготовления лапши используют крахмал бобовых, картофеля, кукурузы. В ней довольно много витаминов, калорийность как у обычной лапши. Важно, какой крахмал использовали при ее приготовлении. Из кукурузного лучше не брать. Соеву. лапшу тоже называют фунчозой, но она после приготовления не становится прозрачной. В составе - соевые бобы, соль, вода - неплохо.
⠀
✅ рисовая лапша - по сравнению с пшеничной в ней больше витаминов и пищевых волокон, но, как и рисовая мука, это все-таки скорее быстрый углевод (хотя по поводу белого риса до сих пор споры, кто-то считает его медленным углеводом) . Высокая калорийность по сравнению с другими видами лапши, в составе много крахмала⠀
ВОК С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
⠀
Всем привет, с вами @eatwithrovenskaya ❤️
⠀
Я обожаю воки! Это беспроигрышный вариант по любому случаю: на праздник, для гостей, для красивого интересного домашнего обеда.
⠀
Готовить легко, калорийность смешная, а выглядит всегда достойно. Так что сразу в закладки. Рекомендую миллион тыщ раз
⠀
КБЖУ на 100 гр: 117,9/10/1,8/15,5
⠀
Ингредиенты:
⠀
♦️лапша, 200 гр (у меня обычно фунчоза, но можно брать любую: гречневую, рисовую, яичную и тд)
♦️стручковая фасоль, 50 гр
♦️болгарский перец, 2 шт
♦️морковь, 1 шт
♦️1 луковица
♦️2 зубчика чеснока
♦️куриное филе, 500 гр
♦️кунжут, 2 ст.л.
♦️соль, специи
♦️соевый соус, 80 мл
♦️ 1 ст.л масла
⠀
Нарезаем полосочками филе, выкладываем в миску и заливаем половиной нашего соевого соуса. Оставляем мариноваться на час. Можно вообще оставить с вечера на всю ночь.
⠀
Берём глубокую сковороду, добавляем немножко масла и обжариваем филе.
⠀
Затем добавляем нарезанный лук. Обжариваем минут 5.
⠀
Нарезаем или тонко шинкуем морковь. Можно натереть. Добавляем в сковороду.
⠀
Теперь очередь перца – добавляем нарезанный и обжариваем минуты 3.
Затем чеснок и стручковая фасоль.
Жарим всё вместе до готовности.
⠀
Эту сковороду отставляем в сторону. Или перекладываем овощи в большую миску.
⠀
Пришло время лапши. Фунчозу просто заливаем кипятком на 3 минуты. Промываем и обжариваем в течение 5 минут. После этого вливаем в нее остатки соевого соуса и еще пару минут обжариваем.
⠀
Финальный этап: объединяем лапшу с овощами, замешиваем и жарим пару минут. Перед подачей на стол посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита
⠀
Если планируете приготовить, оставьте любой смайл⬇️
Collecter les statistiques #ЛАПШАВОК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).