леггинсыдляфитнеса леггинсы лосины спорт фитнес лосиныдляфитнеса fitness леггинсымосква лосиныдляспорта спортивнаяодежда одеждадляспорта топы рашгард спортдлявсех тренировка elegantfitness hipkini ryderwear комбинезон леггинсыспб лосиныкожа лосиныкраснодар лосинымосква мотивация одеждадляфитнеса пп топ фитнесодежда dforiginal maximus_kzn леггинсыдлязала
В белом цвете любовь
Размер 39
Г.Астана, Кабанбай батыра 9/4. ЖК Премьера
Мы открыты с 10.00 до 20.00
Наш ассортимент вы можете посмотреть на нашем сайте www.gorgona.kz
Или связаться с нами нажав по ссылке в профиле
Доставка по Казахстану - 1000 тг ✈️
Доставка по России ✈️
#gorgonakz #gorgonawear #ghumanity #gorgonafit #gorgonaastana #fitness #ryderwear #rockcode #superhot #hipkini #dynamite #одеждадляфитнеса #rockcode #ryderwearkz #ryderwear #hipkinikz #hipkini #лосины #леггинсыдляфитнеса #леггинсыастана #леггинсыалматы #nebbia #nebbiafitness #nebbiaastana #nebbiaalmaty #nebbiakazahstan #купальникиастана #купальникиалматы #купальники
Крутая коллекция от #rockcode Сегодня мы работаем с 11.00 до 20.00
Г.Астана, Кабанбай батыра 9/4. ЖК Премьера
Наш ассортимент вы можете посмотреть на нашем сайте www.gorgona.kz
Или связаться с нами нажав по ссылке в профиле
Доставка по Казахстану - 1000 тг ✈️
Доставка по России ✈️
#gorgonakz #gorgonawear #ghumanity #gorgonafit #gorgonaastana #fitness #ryderwear #rockcode #superhot #hipkini #dynamite #одеждадляфитнеса #rockcode #ryderwearkz #ryderwear #hipkinikz #hipkini #лосины #леггинсыдляфитнеса #леггинсыастана #леггинсыалматы #nebbia #nebbiafitness #nebbiaastana #nebbiaalmaty #nebbiakazahstan #купальникиастана #купальникиалматы #купальники
Сюрприз в конце
——
Готовлю пост о том, как выбирать одежду для тренировок.
♀️Сама очень щепетильна в этом вопросе. Для меня важно сочетание удобства и качества❗️
⚪️Я уже писала, что у меня, как у тренера, целая коллекция одежды для спорта❣️
⚪️Часто спрашивают совет, где можно купить достойные вещи.
♀️Рекомендую дизайнерскую одежду в @_printbox_ ⚡️Качество и характеристики - Талия не сползает, особо не парят - зачетные! ⚡️Хочу, чтобы ваши тренировки проходили комфортно, и дарю вам скидку -10% на любой товар
@_printbox_ по промокоду TVERITINA10 ❣️
В такой одежде и тренировки в удовольствие
—
#леггинсыдляфитнеса
РАСТЯЖКА ДЛЯ ВКЛЮЧЕНИЯ ВЯЛЫХ ЯГОДИЦ
⠀
Я ненавидела приседания и тяги ровно до тех пор, пока не начала работать над техникой и в этом мне помогла растяжка.
С этого момента я чувствую свои мышцы в любых упражнениях, даже базовых, а не только в разведениях и вижу максимальную отдачу.
⠀
Из-за сидячего образа жизни у большинства чересчур жёсткие и короткие сгибатели и аддукторы бедра (передняя и внутренняя поверхность). Это мешает увеличивать амплитуду в упражнениях на ягодицы, что снижает их эффективность, а также портит технику, что чревато травмой. К тому же, жёсткие сгибатели и аддукторы могу вызывать боли в пояснице и плохую осанку.
⠀
Когда мы подолгу сидим, эти мышцы укорачиваются, им не за чем быть эластичными. Когда человек с короткими сгибателями начнёт приседать, его спина округлится до того, как он достигнет нижнего положения, это называется клевок таза, его нельзя допускать.
⠀
Выполнять упражнения на растяжку можно только на разогретое тело, либо после тренировки ног, или хотя бы после хорошей разминки.
Упражнения на растяжку я делаю статические, то есть без резких движений, которые напротив ведут к микротравмам в мышцах и их закрепощению.
⠀
Комплект, который на мне, приобрела в СБС "Мегамолл"
@df_krasnodar
@df.original
Очень крутой, удобный и отличное качество
⠀
#тренировкаягодиц #растяжка #гибкостьтела #лосины #леггинсы #сотрудничествосблоггером #мамаблоггер #мамавдекрете #фитнес #диета #спорт #мотивация
СвитшотыДобавь ЯРКОСТИ в свой образ!#лето2019 #Ryderwear
⠀
Укороченные комфортные свитшоты и их невероятно яркие оттенки, сделают твой образ по-настоящему летним и подарят отличное настроение☀️выполнены из хлопка (перед), на спине сетчатый материал, который не просвечивает и позволит дышат Вашей коже! Комбинируй с любимыми леггинсами поверх топа, джинсами, штанами СТОИМОСТЬ: 3600руб.
⠀
__________________________________
ДОСТАВКА по Москве и МО с примеркой до 5 комплектов! Оплачивай то, что подошло!
⠀
ДОСТАВКА по России/СНГ каждый день (кроме воскресенья) с ТК СДЭК от 2-ух дней
⠀
Делай покупки в LIKEFIT и получай БОНУС 5% обратно на свой счёти потрать на следующие новиночки
⠀
Подписывайся на нашу группу @likefit.ru и будь в курсе фитнес новинок
⠀
Самовывоз: МО, г.Одинцово, ул. Чикина 8А, ТЦ «Олимп», 3 этаж
⠀
По заказу пиши в Директ или по номеру 8 (916) 639 04 37 (Viber, WhatsApp, Telegram)
⠀
#москвасити #Ryderwear #леггинсыдляфитнеса #легги #леггинсы #легинсы #тренировка #качайорех #фитнесмама #фитнесбикини #купальник #купальникмосква #одинцово #москва
Успей сделать ПРЕДЗАКАЗ ФИТНЕС-КОМПЛЕКТА DVIZH до 17 мая ‼️
⠀
По самой выгодной цене
⠀
#dvizzh ⠀
⠀
С радостью пишу о том, что мы прошли самый сложный этап создания топа и леггинсов DVIZH.
⠀
Финальный эталон-образец фитнес-комплекта DVIZH разработан!
⠀
На этом этапе мы решили множество ключевых задач, отвечающих за качество продукта. А именно⬇️
⠀
✔️ Нашли ткани лучшего качества и цветовой совместимости
✔️ 4 раза корректировали лекала, чтобы комплект был максимально комфортным
✔️ перешивали образцы 5 раз, чтобы прийти к идеальному результату
⠀
Теперь мы переходим к следующему этапу – пошиву партии
⠀
На этой неделе нам нужно определиться с размером партии. На выходных планируем закупать ткани и фурнитуру.
⠀
К нам уже поступило несколько предзаказов на покупку фитнес-комплектов DVIZH.
⠀
Поэтому мы решили официально объявить о возможности ЗАКАЗАТЬ ФИТНЕС-КОМПЛЕКТ DVIZH УЖЕ СЕЙЧАС‼️
⠀
На предзаказ комплекта DVIZH действует скидка 40 %.
⠀
Предзаказ осуществляется по 100% предоплате.
⠀
Стоимость топа и леггинсов DVIZH по предзаказу = 2.950 рублей (вместо 4.890 рублей).
⠀
Предзаказ действует до 17 мая включительно.
⠀
Первая партия DVIZH небольшая, так как мы в первый раз выходим на рынок. Есть риск, что самые популярные размеры разберут быстрее всего. А по предзаказу вы сможете заранее заказать именно свой размер!
⠀
Успейте стать самыми первыми клиентами DVIZH и купить фитнес-комплект по лучшей цене!
⠀
За подробностями пишите мне в директ!
Самый оригинальный принт DarkSide ❤️ снова в наличии.
⠀
Кстати, они уже идут из новой ткани Carvico, которая ещё больше выдерживает нагрузки, не просвечивают, да и на на теле ещё приятнее
⠀
Понравились? Ставь ❤️ и сохраняй что бы не потерять
⠀
⠀
________________
#ElegantFitness #лосиныдляфитнеса #лосиныдляспорта #лосинымосква #лосиныкожа #лосиныкраснодар #леггинсымосква #леггинсыдляфитнеса #леггинсы #одеждадляспорта #комбинезон #топик #спортивныйкомбинезон #тайсы #орех #тренировка #тренировкадома #тренировкаягодиц #качаемзад #качаемпопу #рашгард #фитнескомплект #лосиныростовнадону #леггинсыкраснодар #леггинсысамара #купальник #купальникСПб #купальникМосква
Девчонки вчера пришли новые расцветки бесшовных комплектов❤️
Мы уже с утра принимаем гостей❤️ Комплекты с длинным рукавом и с топами
Все очень красивые
Г.Астана, Кабанбай батыра 9/4. ЖК Премьера
Мы открыты с 10.00 до 20.00
Наш ассортимент вы можете посмотреть на нашем сайте www.gorgona.kz
Или связаться с нами нажав по ссылке в профиле
Доставка по Казахстану - 1000 тг ✈️
Доставка по России ✈️
#gorgonakz #gorgonawear #ghumanity #gorgonafit #gorgonaastana #fitness #ryderwear #rockcode #superhot #hipkini #dynamite #одеждадляфитнеса #rockcode #ryderwearkz #ryderwear #hipkinikz #hipkini #лосины #леггинсыдляфитнеса #леггинсыастана #леггинсыалматы #nebbia #nebbiafitness #nebbiaastana #nebbiaalmaty #nebbiakazahstan #купальникиастана #купальникиалматы #купальники
А у нас ещё новое поступление К нам приехали вот такие крутые комбинезоны
Закрытые, как вы просили и с моделирующим поясом, который визуально выделяет талию❤️ Приходите и приобретайте новинки первыми
Г.Астана, Кабанбай батыра 9/4. ЖК Премьера
Мы открыты с 10.00 до 20.00
Наш ассортимент вы можете посмотреть на нашем сайте www.gorgona.kz
Или связаться с нами нажав по ссылке в профиле
Доставка по Казахстану - 1000 тг ✈️
Доставка по России ✈️
#gorgonakz #gorgonawear #ghumanity #gorgonafit #gorgonaastana #fitness #ryderwear #rockcode #superhot #hipkini #dynamite #одеждадляфитнеса #rockcode #ryderwearkz #ryderwear #hipkinikz #hipkini #лосины #леггинсыдляфитнеса #леггинсыастана #леггинсыалматы
Collecter les statistiques #ЛЕГГИНСЫДЛЯФИТНЕСА effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).