лекарстваназаказ аптекановыйуренгой здоровьесевера здоровьеуренгой полезнознать новый_уренгой новыйуренгой вигантол самбукол лекарстваизгермании 3_февраля sabsimplex vigantol витаминд витаминыизгермании витаминынапрямуюизгермании германия дляпамяти дляразвития лекарстваизанглии лекарстваизевропы лекарстваоригинал омега ортомол отколик пантовигар приорин проспан сабсимплекс саностол шугаринглуганск
Проверенный временем препарат ! .
✅ОДИН ИЗ ПОПУЛЯРНЫХ И САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ - ЭФАМОЛ (ЭФАЛЕКС ) .
...........................
❗️ДЛЯ ДЕТЕЙ , ШКОЛЬНИКОВ , СТУДЕНТОВ И ВЗРОСЛЫХ : -УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ , МЫШЛЕНИЕ , РЕЧЬ ,ЗРЕНИЕ , А ТАК ЖЕ ПОМОГАЕТ ДЕТЯМ УЧИТЬСЯ В ШКОЛЕ НА ОТЛИЧНО! .
...........................
❗️СПОСОБСТВУЕТ УЛУЧШЕНИЮ ВНИМАНИЯ И КОНЦЕНТРАЦИИ . Применяется при задержке речевого развития !!!
...........................
✅ПОДХОДИТ ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ , ПРИНИМАТЬ КУРСОМ ! ...........::::. . . . . . .
СИРОП:
детки с 3-5 лет - 5 мл
с5лет - 10 мл . .................. . . . . .
КАПСУЛЫ :
детки с 3-5 лет 2-4 шт
с 5 лет 4 капсулы - 240 капсул в упаковке ! ,
витаминыНАПРЯМУЮизгермании #Эфамол#эфалекс #лекарстваизанглии #лекарстваизгермании #лекарстваизевропы #витаминыизгермании #эфамолизанглии#Вигантол #3_февраля #Приорин #Пантовигар#Ортомол#самбукол #омега#лекарстваоригинал#германия#сабсимплекс#sabsimplex#vigantol#вигантол#отколик#витаминД#проспан#саностол#самбукол#лекарстваназаказ#дляразвития#дляпамяти#длямышления #cильnnый#сchaclливый
⁉️Прячете животик в слитный купальник? ⠀
⠀
‼️Делайте регулярно упражнение «вакуум для живота».
И уже через 2️⃣ месяца купите новый раздельный купальник и продемонстрируете свой пресс. ⠀
♀️"Вакуум" основан на специальной технике дыхания и одновременном сокращении мышц пресса. ️♀️Первыми обратили внимание и оценили упражнение спортсмены-бодибилдеры.
Сейчас такая тренировка пресса используется в бодифлексе и как самостоятельное упражнение.
⠀
❗️Выполняйте "вакуум" утром на пустой желудок.
⠀
Итак:
Примите исходное положение (стоя прямо или лежа на спине);
Сделайте глубокий вдох, набирая максимальный объем воздуха в легкие;
На выдохе втягивайте живот, стараясь как бы «приклеить» его переднюю стенку к спине;
Удерживайте такое положение в течение 10-15 секунд (на начальных этапах);
Вернитесь в исходную позицию.
⠀
✔️2-3 подхода за тренировку;
✔️10-15 повторов;
✔️10-15 с задержка дыхания.
⠀
Важно‼️
Следите за техникой вдоха-выдоха (бодифлекс) и фиксацией втянутого живота на 10-15 секунд.
И результат гарантирован!
⠀
⁉️ Каков эффект?
• Придут в тонус мышцы брюшной полости;
• Уменьшится обхват талии за 1-2 месяца;
• Избавитесь от болей в пояснице;
• Увеличите объем легких;
• Улучшите осанку;
• Уменьшите толщину слоя висцерального жира;
• Не требуется ходить в фитнес-зал;
• Справятся даже новички;
• Не вызывают эффекта перетренированности.
⠀
Не рекомендуем делать "вакуум" при:
⛔️месячных;
⛔️беременности;
⛔️язве желудка;
⛔️ восстановлении после операции.
⠀
‼️Помните, "Вакуум" не даст плоского живота без правильного питания!
⠀
♀️Мы уже делаем это упражнение!
❓ А Вы?
⠀
Ставьте ➕, если Вы с нами!❤️
Проверенный временем препарат ! .
✅ОДИН ИЗ ПОПУЛЯРНЫХ И САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ - ЭФАМОЛ (ЭФАЛЕКС ) .
...........................
❗️ДЛЯ ДЕТЕЙ , ШКОЛЬНИКОВ , СТУДЕНТОВ И ВЗРОСЛЫХ : -УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ , МЫШЛЕНИЕ , РЕЧЬ ,ЗРЕНИЕ , А ТАК ЖЕ ПОМОГАЕТ ДЕТЯМ УЧИТЬСЯ В ШКОЛЕ НА ОТЛИЧНО! .
...........................
❗️СПОСОБСТВУЕТ УЛУЧШЕНИЮ ВНИМАНИЯ И КОНЦЕНТРАЦИИ . Применяется при задержке речевого развития !!!
...........................
✅ПОДХОДИТ ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ , ПРИНИМАТЬ КУРСОМ ! ...........::::. . . . . . .
СИРОП:
детки с 3-5 лет - 5 мл
с5лет - 10 мл . .................. . . . . .
КАПСУЛЫ :
детки с 3-5 лет 2-4 шт
с 5 лет 4 капсулы - 240 капсул в упаковке ! ,
витаминыНАПРЯМУЮизгермании #Эфамол#эфалекс #лекарстваизанглии #лекарстваизгермании #лекарстваизевропы #витаминыизгермании #эфамолизанглии#Вигантол #3_февраля #Приорин #Пантовигар#Ортомол#самбукол #омега#лекарстваоригинал#германия#сабсимплекс#sabsimplex#vigantol#вигантол#отколик#витаминД#проспан#саностол#самбукол#лекарстваназаказ#дляразвития#дляпамяти#длямышления #cильnnый
Именно сегодня, ровно 10 лет назад, мы продали первые лекарства и помогли нашему клиенту на пути к выздоровлению! За это время мы увеличили курьерский автопарк в 4 раза, чтобы лекарства приезжали к вам ещё быстрее, а также провели не один десяток тренингов для персонала и оптимизировали сайт. Спасибо, что доверяете своё здоровье нам! ⠀
#аптечныйкурьер #севастополь #доставкалекарств #лекарстваназаказ #лекарстванадом #аптека #аптекавсевастополе #аптекасевастополь #лечение #sevapteka #sevaptekacom
Теперь вы можете не только выбрать товар, но и посмотреть, как он выглядит! На нашем сайте много новых фотографий всей продукции!
Для заказа звоните по номеру телефона +7(978)748-60-40
Мы стараемся для вас!❤ ⠀
⠀
#аптечныйкурьер #севастополь #доставкалекарств #лекарстваназаказ #лекарстванадом #аптека #аптекавсевастополе #аптекасевастополь #лечение #sevapteka #sevaptekacom
Работа полным ходом
Делаем много новых фотографий для обновления нашего сайта sevapteka.com, чтобы вам, наши дорогие клиенты, было ещё удобней и быстрее делать заказ. Мы заботимся о вас❤️
⠀
#аптечныйкурьер #севастополь #доставкалекарств #лекарстваназаказ #лекарстванадом #аптека #аптекавсевастополе #аптекасевастополь #лечение #sevapteka #sevapteka92
Аптечный Курьер — доставка медицинских товаров по всему Севастополю. При минимальном заказе от 700₽ стоимость доставки составляет 100₽, заказы от 1000₽ доставляются бесплатно!
⠀
Лекарственные препараты;
Лечебная косметика;
Гигиенические средства.
⠀
Оформить заказ можно на сайте sevapteka.com или звоните по номеру телефона:
☎️+7 (978) 748-60-40
⠀
#аптечныйкурьер #севастополь #доставкалекарств #лекарстваназаказ #лекарстванадом #доставкамедикаментов #аптека #аптекавсевастополе #аптекасевастополь #лечение #sevapteka
Компания Аптечный Курьер поздравляет всех клиентов и севастопольцев с наступающими праздниками!Будьте здоровы в Новом году, а мы вам в этом поможем! ❤
⠀
Не забудьте, что 31 декабря мы работаем до 18:00, но заказы принимаем до 15:00 часов. А со 2 января мы будем работать для вас в привычном режиме.
⠀
#аптечныйкурьер #севастополь #доставкалекарств #лекарстваназаказ #лекарстванадом #доставкамедикаментов #аптека #аптекавсевастополе #аптекасевастополь #лечение #sevapteka
Мечтаете о подтянутых ягодичках и стройных ножках?
⠀
❗️Хотите быстрый результат – приседайте!
⠀
Давайте сегодня поговорим о самом эффективном, самом крутом и всем известном упражнении.
⠀
Основную работу выполняют здесь большая, средняя и малая ягодичные мышцы.
Именно они отвечают за форму и округлость ягодиц.
⠀
☝️Поэтому при регулярном выполнении этого упражнения, результат гарантирован.
⠀
Так же придут в тонус и улучшат внешний вид:
Квадрицепс;
Икроножные;
Подколенные;
Бицепс бедра;
Мускулы нижней части спины;
Пресс.
⠀
️♀️Однозначно приседания избавят от «галифе» на бедрах, помогут сбросить лишние килограммы.
Фигура станет подтянутой, а походка легкой!
⠀
Однако, при неправильном выполнении упражнения можно получить травму или проблемы со здоровьем.
⠀
⁉️Прежде чем приступить к занятиям, ознакомьтесь внимательно с противопоказаниями.
⠀
Недопустимо выполнять приседы при:
⛔️ травмах и проблемах с суставами, костями ног;
⛔️ гипертонии;
⛔️ варикозе;
⛔️ сердечно-сосудистые недугах;
⛔️ сколиозе;
⛔️ грыже;
⛔️ чересчур избыточном весе.
⠀
Давайте подробно рассмотрим технику выполнения приседаний:
⠀
1️⃣ Если Вы начинающий спортсмен, то приседайте не глубоко.
При этом коленный сустав согнут под углом примерно 90 градусов.
⠀
2️⃣ Не горбитесь. Спина ровная, а плечи и грудь расправлены.
⠀
3️⃣ Держите ноги на ширине плеч, это обезопасит от падения и потери координации.
⠀
4️⃣ Не отрывайте пятки от пола во время приседа.
⠀
5️⃣ Не выдвигайте колени вперед дальше, чем расположены края больших пальцев.
⠀
6️⃣ Распределяйте массу тела по всей стопе.
⠀
7️⃣ Руки можно вытянуть вперед.
⠀
‼️Приседания делают подходами.
Оптимальным является выполнение трех подходов по 10 приседаний.
⠀
☝️Обязательно включите это упражнение в утреннюю разминку. И заряд бодрости на весь день гарантирован!
⠀
❗️Мы уже выполняем приседания!
❤️Ставьте ➕ , если Вы с нами!
Collecter les statistiques #ЛЕКАРСТВАНАЗАКАЗ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).