летоскоро весна отдых море одежда новаяколлекция природа солнце спорт foryoushop123 sochi sochifornia весенниекраски девушки костюм костюмчики костюмыженские платье подзаказ сарафан сочиморе черноеморе russia готовимсяклету лето скоролето тепло фитнес 1апреля benefice silence
С момента родов прошло 4 месяца , спустя 2 месяца я уже тогда ходила и стонала, что хочу в зал тренить НО понимала, что могу навредить малышке, и себе.. это конечно же меня останавливало, плюс .. мой муж КАТЕГОРИЧЕСКИ БЫЛ ПРОТИВ ( даже откладывал покупку тренажеров домой , хитрый ) ! Вот и подошло время ⏰ когда пора работать над собой, восстанавливаться окончательно хоть и любимый @sportik72 до сих пор против ❌ родной , не переживай Всё чётко я прекрасно знаю, что можно делать и как ! #sportikhouse #sportikfamily❤️ #followforlike #tyumen #мамавдекрете #тюмень #tmn72 #sporttyumen #мамадвухдочек #восстановлениепослеродов #летоскоро #счастье #красиво #инстадети #инстамама #gymmotivation #fitnessaddict #gymlife #healthyliving #healthychoices #fitnessfreak #fitnessjourney #followme, #followforfollow, #follow4follow, #followmeplease,
#МАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Не забудь сохранить
⠀
Затестила новую сухую щетку от @riche.cosmetics в течение двух недель, результаты уже радуют: кожа стала более гладкой и начала подтягиваться
Использую в комплексе с антицеллюлитным маслом этой же фирмы, а так же гелем из #NL ❤️
⠀
❗️ПРАВИЛА МАССАЖА С ПОМОЩЬЮ ДРЕНАЖНОЙ ЩЕТКИ❗️
⠀
Поскольку щетка для сухого массажа, то и шоркаем себя, девочки, на СУХУЮ кожу
До принятия душа и до нанесения масла!!!
Видела просто, что многие делают наоборот..
⠀
Процедура выполняется прямыми поглаживаниями и круговыми движениями, растирания производятся снизу вверх, по линиям лимфотока.
•Начни массаж с ног, постепенно поднимаясь выше. Круговыми движениями обработай бедра и ягодицы, в области живота и груди ослабь давление.
•Спину растирай прямыми движениями, от поясницы и выше.
•Дольше и интенсивнее растирай проблемные зоны.
•В завершение процедуры помассируй руки и плечи легкими скользящими движениями (я пока не рискую этого делать, если честно)
•После сухого массажа необходимо принять контрастный душ, чтобы смыть частички эпидермиса и охладить кожу.
•После принятия душа на влажную кожу рекомендуется нанести натуральное питательное масло для тела @riche.cosmetics (писала вам несколько постов назад).
•Начни курс сухого массажа с трех минут в день, чтобы кожа привыкла к интенсивному воздействию, постепенно увеличивая время до 10-15 минут. Рекомендуется проводить процедуру 3-4 раза в неделю. ⠀
Девчонки, кто уже пользовался такой же щёткой, отпишитесь в комментариях, как вам☺️
⠀
Всем гладких попок к лету
⠀
#гладкаякожа #летоскоро #антицеллюлитныймассаж #жирунет #щеткадлясухогомассажа #riche #длядевушек
НАШИ ЛЕТНИЕ ПРОГРАММЫ☀
.
Все лето проводите в Питере? Не беда!
.
Приглашаем совершить КРУГОСВЕТНОЕ путешествие вместе с LOVE ENGLISH
.
С июня по август ПН и ЧТ в 19:00 ждём детей 5-10 лет на увлекательные занятия
Каждый урок детей ожидает что-то новое и интересное (мастер-классы, игры, танцы, кукольный театр)
.
Какие страны мы посетим?
Германия
Италия
Франция
Великобритания
Ирландия
Испания
Африка
США
Мексика
Бразилия
Австралия
Япония
Россия
.
Занятия ведутся в музыкально-игровой форме полностью на АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ
.
Стоимость 1 занятия - 600 р.
Стоимость 1 недели - 1000 р. (2 занятия)
Стоимость 1 месяца - 3600 р. (8 занятий)
.
За двоих детей скидка 10% при покупке абонемента на месяц
.
+7 (981)972-17-67
ул. Бухарестская, д. 24 к.1 (4 этаж, кабинеты 436 и 437)
#хочулета #TSURIBITO #YoshiOnyx #AdrenalinRepublic #весна #зимняярыбалка #ловимзимойнаоткрытойводе #иваньковка #рыбалка2018 #Tsuribito #ADRENALIN #HACKER #Адреналин #Адреналинру #adrenalinruopen #adrenalinruopen2018 #рыболовныесоревнования #адреналинопен #адреналинопен2018 #рыбалка #судак #щука #окунь #жерех #спиннинг #летоскоро
Уже что-то происходит!
.
.
.
Скоро сезон на Шлепки, многие готовятся к морям и Lamoda, видимо, тоже
.
Появляются новые модельки шлепок по атомным ценам, начинаются от 80 руб♀️ за искусственную кожу♀️ Как только стелька натуральная и натуральный материал, то сразу от 120 руб♀️ .
Приплыли...
.
Моя 7% скидка не спасает
.
Много моделек себе отобрала, жаль, что скрины не могу сделать, кнопка «домой» отказалась работать, но если интересно посмотреть, то скину в Директ!
.
Уже думаю, как бы это партию шлепок (весь размерный ряд) заказать в какой-нибудь Турции или Украине♀️ или России.
.
Может, кто-то подскажет, как это сделать? Или, может, у нас есть фабрики достойные по пошиву обуви?
.
P/S парочка моделей есть ещё на скидках и размеры есть, если поспешите, то можете успеть по адекватной цене!
.
P/P/S В наличии кое-что есть, смотрите вечные stories, пишите в Директ!
ЖДУ ЛЕТА
⠀
Обожаю 23 февраля, почему то по достижению этого дня, я чувствую, что скоро 8 марта, а это значит весна! Весна это значит скоро лето! Ну вы понимаете, насколько всё серьёзно, да?!
⠀
Каждый год в этот период в моей голове появляются мысли об отпуске и вообще планирую чем займёмся и куда поедем. В прошлом году в марте мы уже забронировали путевку на август-сентябрь. Этот год не исключение. Идёт активный мониторинг интересных мест на июль месяц. Ах да, на апрель у нас уже запланировано путешествие! Куплены билеты на самолёт (ещё в декабре), чемодан и забронирован отель в Москве (нужно будет переночевать в столице перед основной поездкой)
⠀
Если я планирую отдых, то я уже начинаю закупаться необходимыми вещами. Чтобы потом в панике не бегать со списком, лучше в течении нескольких месяцев всё приобретать.
⠀
Скажите, а вы заранее планируете свой отдых? Куда решили ехать? Ждёте лето, как я?)))
⠀
P.S. Всех мужчин, сердечно поздравляю с Днём Защитника Отечества! Желаю вам смелости в любых решениях, всегда позитивного настроя, новых горизонтов, ярких, креативных идей, крепкого здоровья, так необходимого настоящим защитникам, семейного благополучия, счастья и мирного неба над головой!
⠀
P.S.2 На фото обалденный солнцезащитный крем с ароматом арбуза от @riche.cosmetics
⠀
#рише #riche #richecosmetics #летоскоро #23февраля #8марта #мамаблог #мамаблогтомск #мамаблогер #мамаблогертомск #мама #маматомск #маматомска #томск
ТЕ САМЫЕ блузы в горошек, который уже взорвал наш What’supp да, они снова наличии во всех размерах ♥️♥️Как всегда идеальная посадка, отработанная до мелочей , да вы и сами видели , как круто они садятся
Все права на видео и фото принадлежат нашему магазинукопирование строго запрещено❎ ⛳Наш адрес : Преображенская 78 Б BELLA Магазин модной одежды ⌚Работаем с 9.00 до 19.00
Без выходных У нас можно расплатиться картой
ОТПРАВЛЯЕМ В ДРУГИЕ ГОРОДА. Более подробные вопросы вы можете задать в директ или по WhatsApp 89205831828
Наша сногсшибательная @daileneamarante
♥️ Photo- @bellamoda.ru
Makeup- @dasha_tyutereva_mua
Collecter les statistiques #ЛЕТОСКОРО effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).