Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЛЕЧЕНИЕАКНЕНОВОСИБИРСК

Одна замечательная девушка сказала мне, что под этой фотографией можно написать что-то про себя ( ты сейчас это прочтёшь и улыбнёшься 100%) ⠀ И вот я сижу, и думаю, как прекрасно, что судьба сводит нас с нужными людьми. Это здорово ! И это жизнь, пусть с кем - то ты находишь общий язык и дружишь, а кто-то тебе послан для закалки, я принимаю всех, С благодарностью. ⠀ А Со мной обычно легко общаться , я не любитель усложнять, чем проще - тем лучше. ⠀ Честно говоря, после этих строк, ступор, не знаю что писать. Главное правило «быть собой» всегда и везде, даже если ты, немного ⠀ ⠀ Я постараюсь вести этот профиль, писать что-нибудь полезное, интересное и веселое , если вы напишите хоть что-нибудь дочитали ?) сразу подружились со мной, илииии нет. Кто не дружит - отписывайтесь . . #новосибирск#алтай2019#девушкинск#отдыхновосибирск#ая2019#чемал2019#summer2019#косметологновосибирск#followme#бровиновосибирск#косметологияновосибирск#лечениеакненовосибирск#отдых#drivеgo#красотанск#чисткалицановосибирск#губыновосибирск#фотосессияновосибирск#фотографновосибирск#визажистновосибирск

Секретная мазь. ⠀ Сегодня хочу поделиться с вами волшебной трехкопеечной мазью, которая может решить несколько проблем, связанных с регенерацией кожи. ⠀ Это 10% метилурациловая мазь. ⠀ Цена в аптеке около 40₽. ⠀ Когда можно использовать? ⠀ ✅после пилингов, особенно срединных. ⠀ ✅после любых ожогов на стадии заживления (НЕ В ОСТРОЙ СТАДИИ) ⠀ ✅ при выраженной сухости кожных покровов: трещины на руках (можно накладывать толстым слоем под перчатки в качестве маски), трещины/обветренность губ (на ночь толстым слоем) ⠀ ✅после солнечных ожогов ⠀ Знали про такую мазь? Пробовали? ⠀ #лечениеакненовосибирск #превентивнаямедицинановосибирск #функциональнаямедицинановосибирск #интегративнаямедицинановосибирск #antiageновосибирск #советыкосметологановосибирск #doctor_irina_she_косметология #дерматологновосибирск #косметологновосибирск

Я люблю. ⠀ Сегодня выглянуло солнышко в Новосибирске, и мне очень захотелось написать, может быть бессмысленный, но тёплый постподелиться с вами своей любовью ⠀ Я люблю мечтать. Правда. Все, что у меня есть, я себя «намечтала». ⠀ Я люблю работу. Не могу без нее. Чувствую себя немного волшебницей, когда удаётся справиться с болезнью, когда пациенты счастливы. Иногда это очень круто меняет их жизнь. ⠀ Я люблю, нет ОБОЖАЮ свою семью. Маленькие ладошки дочери и крепкие объятия мужа. Они-мое все. ⠀ Люблю профессионалов. Уважаю. Восхищаюсь, когда человек увлечён своим делом, когда глаза горят. ⠀ Люблю утро. Просыпаюсь всегда в хорошем настроении. ⠀ Люблю болтать с ребёнком. Кем ей стать, дома строить или людей лечить ⠀ Люблю вас. Когда перестаю видеть смысл в том, чтобы тратить время на Инстаграм, обязательно получаю отзывы о том, как полезна информация, которую я даюи как она помогла вам стать счастливее ⠀ Будьте здоровы ⠀ Давайте, продолжим вместе фразу: «я люблю...»? ⠀ Интересно почитать про вас ⠀ Ваша докторИ ⠀ #doctor_irina_she_заметки #дерматологновосибирск #косметологновосибирск #лечениеакненовосибирск #лечениепсориазановосибирск #лечениеэкземыновосибирск #превентивнаямедицинановосибирск #функциональнаямедицинановосибирск

Вы знаете, мои коллеги иногда говорят мне, что я занимаюсь ерундой. ⠀ Что это несерьёзная медицина. ⠀ Что я позорю свою красный диплом. ⠀ Что это за лечение витаминками? ⠀ Что это за лечение диетой? ⠀ Почему нет антибиотиков❓ ⠀ Почему нет гормонов❓ ⠀ Почему нет метотрексата при тяжелых формах псориаза❓ ⠀ Почему нет ретиноидов при акне❓ ⠀ Почему ты не лечишь по стандартам и не выполняешь клинические рекомендации❓ ⠀ Ты хочешь, чтобы тебя посадили❓ ⠀ А я просто хочу, чтобы мои пациенты выздоравливали. ⠀ И чтобы это происходило максимально щадящими способами. Ведь главная заповедь врача -не навреди. ⠀ Я хочу, чтобы после моего лечения, печень не кричала о помощи. ⠀ Я хочу, чтобы мои пациенты могли жить без меня. ⠀ Хочу, чтобы они возвращались ко мне только похвастаться и рассказать, что все хорошо, а не за очередной таблеткой. ⠀ Я пользуюсь гомеопатией, остеопатией и верю в силу доброго слова ⠀ Каждый пациент найдёт своего врача. ⠀ Поэтому давайте будем терпимее и добрее. ⠀ Если у вас есть интересные истории про остеопатию, гомеопатию и «витаминки», поделитесь, пожалуйста ⠀ Будьте здоровы ⠀ Ваша докторИ ⠀ #косметологновосибирск #превентивнаямедицина #интегративнаямедицина #функциональнаямедицина #дерматологновосибирск #превентивнаямедицинановосибирск #функциональнаямедицинановосибирск #лечениеакненовосибирск #лечениепсориазановосибирск #doctor_irina_she_заметки

Постакне. ⠀ Сегодня расскажу вам о простом домашнем способе борьбы с застойными пятнами и другими последствиями акне. ⠀ Можно применять на лице - не чаще 1 раза в неделю, на спине до 3 раз в неделю. ⠀ Это простое и недорогое средство называется бадяга и продаётся в обычной аптеке. ⠀ Можно купить гель или порошок. На мой взгляд, гель проще в применении. ⠀ Бадяга-это пресноводная губка, которая обитает в пресноводных водоёмах. Терапевтический эффект обусловлен мощной стимуляцией эпителия крошечными кремниевыми иголочками. Все это приводит к усилению кровообращения, расширению сосудов и, как следствие, противоотечному и рассасывающему эффектам. ⠀ Как применять? 1. Вечером. 2. Умыться. 3. Через 20 минут нанести гель на 10-20 минут тонким слоем. 4. Смыть. 5. Можно нанести крем по типу кожи. 6. Утром обязательно крем с спф. ⠀ Будьте здоровы ⠀ Ваша докторИ ⠀ #лечениеакненовосибирск #косметологновосибирск #превентивнаямедицина #функциональнаямедицина #интегративнаямедицина #doctor_irina_she_домашнийуход #лечениепостакненовосибирск

История болезни ⠀ Сегодня поделюсь с вами историей одной удивительной девушки. ⠀ Фотографий «до» у нас нет. Пациенты редко хотят запечатлевать свои проблемы, тем более те, которые тянутся годами. ⠀ Обычно я стараюсь настоять на съемке, ведь это необходимо для контроля лечения. Я забываю, как выглядела ваша проблема за месяц, а нам редко нужны встречи чаще. Вы вообще видите себя каждый день, и бывает сложно объективно оценить эффект терапии. А фото даёт возможность оценивать результат. ⠀ Поэтому, сегодня без фото «до», но зато с добрыми словами ⠀ Здесь был проведён максимально комплексный подход к терапии: 1. Генетический тест 2. ХМС по Осипову 3. Изменение рациона питания 4. Нутрицевтическая поддержка ⠀ Будьте здоровы ⠀ Ваша докторИ ⠀ #косметологновосибирск #дерматологновосибирск #превентивнаямедицина #превентивнаямедицинановосибирск #генетическоетестированиеновосибирск #хмспоосиповуновосибирск #нутрицевтическаяподдержкановосибирск #лечениеэкземыновосибирск #лечениенейродермитановосибирск #лечениепсориазановосибирск #лечениеакненовосибирск #здороваякожановосибирск #лечениекожныхзаболеванийновосибирск

Какая связь между этими словами? Очень часто у пациентов возникают вопросы, связанные с ролью молочных продуктов и сахара в возникновении акне. Повторю, немного дополнив, уже существующий пост. Одним из факторов, способствующих развитию акне, является гормон дигидротестостерон. В организме для него существуют специальные рецепторы (точки, на которые этот гормон действует). Для того, чтобы гормон легче связался с точками приложения нужны инсулин или инсулиноподобный фактор роста. ❗️молоко и молочные продукты увеличивают уровень инсулина и инсулиноподобного фактора роста, способствуя связыванию гормона с рецептором. ❗️сахар и продукты с высоким гликемическим индексом также повышают уровень инсулина в крови ❗️также молоко и молочные продукты могут содержать андрогены и другие гормоны, которые напрямую связываются с рецепторами. Все это приводит к увеличению в крови концентрации гормонов, которые в свою очередь могут спровоцировать акне. Поэтому, повторю уже не в первый раз. Если у вас акне, начните с простого: 1️⃣смена рациона питания (исключение молочных продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом) 2️⃣начните качественный домашний уход Не помогает? Приходите к врачу Будьте здоровы Ваша докторИ #дерматологновосибирск #лечениеакненовосибирск #превентивнаямедицинановосибирск #превентивнаямедицина #функциональнаямедицина #функциональнаямедицинановосибирск #интегративнаямедицина #интегративнаямедицинановосибирск #doctor_irina_she_акне

Молоко и прыщи, есть связь? ⠀ Давайте разберёмся. ⠀ ❗️В Молоке содержатся казеин и сывороточный белок, которые увеличивают уровень инсулиноподобного фактора роста-1. Он, в свою очередь, стимулирует выработку кожного сала и гиперкератоз-а это одни из ведущих причин возникновения угревой болезни. ⠀ ❗️Существует данные о том, что в молоке содержатся гормоны, которые нужны для увеличения «производительности» животного, а именно тестостерон. Это также способствует увеличению выработки кожного сала. ⠀ ❗️В молоке содержится также казеоморфин. Именно благодаря его свойствам считается, что тёплое молоко на ночь успокаивает. Но он способствует выработке гистамина, а это в свою очередь повышает «аллергический» фон, усиливает кровообращение и проницаемость сосудов, что усиливает все воспалительные процессы. ⠀ Всем пациентам, страдающим акне я строго-настрого запрещаю молочные продукты. Иногда уже этого достаточно для очищения кожи ⠀ Есть у меня подписчики с таким опытом? Поделитесь? ⠀ Будьте здоровы ⠀ Ваша докторИ ⠀ #косметологновосибирск #превентивнаямедицина #функциональнаямедицина #интегративнаямедицина #превентивнаямедицинановосибирск #функциональнаямедицинановосибирск #интегративнаямедицинановосибирск #лечениеакненовосибирск #питаниеприакне #doctor_irina_she_питание

Бульон Пить или не пить? ⠀ Несколько раз мне задавали этот вопрос, отвечаю ⠀ Зачем пить? ⠀ ✅огромное количество микроэлементов ⠀ ✅в бульоне содержится биодоступный коллаген. Чудес не происходит, в желудочно-кишечном тракте он распадается до аминокислот, но, есть мнение, что в бульоне за счёт специй и «сопутствующих» овощей, они более доступны до последующего синтеза «своего» коллагена. ⠀ ✅в функциональной медицине считается, что костный бульон снижает проницаемость кишечной стенки, тем самым обеспечивая Здоровье кишечника. ⠀ ✅хондропротектор. Глюкозамин, содержащийся в костном бульоне идёт на восстановление хрящей и соединительной ткани в целом. ⠀ ✅содержит глицин, который обеспечит хорошую работу головного мозга ⠀ Все это верно для костного бульона, полученного от животного, которое было на свободном выпасе и органическом травяном откорме. ⠀ Варить бульон из «неизвестных» костей может быть опасно для здоровья, так как в них накапливаются тяжелые металлы. ⠀ Интересный факт ⠀ Бульон становится все более популярным напитком В Нью-Йорке открыли магазин костного бульона, он называется Brodo, по популярности он может поспорить со Старбаксом. ⠀ А вы как варите супы? ⠀ Ваша докторИ ⠀ Будьте здоровы ⠀ #лечениеакненовосибирск #превентивнаямедицина #дерматологновосибирск #функциональнаямедицина #интегративнаямедицина #antiageновосибирск #doctor_irina_she_еда #превентивнаямедицинановосибирск #костныйбульон