Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЛЕЧЕНИЕКИШЕЧНИКА

Рекомендации для восстановления слизистой кишечника и желудка. Эти препараты пригодятся, если слизистая повреждена кишечным гриппом, пищевой непереносимостью, воспалением, после родов.⠀ ❗️Сохраняйте в закладки⠀ ⠀ ✅ Лучшим средством является костный бульон. Колено барана или говяжье (от проверенного продавца) без мяса залить водой с яблочным уксусом (1 ст.л. на каждые 1,5л воды комнатной температуры), настоять 1 час и варить после закипания на малом огне 12-24ч под плотно закрытой крышкой. За 1ч до окончания варки добавить соль, специи и коренья на Ваш вкус. Остудить и можно заморозить небольшими порциями.⠀ Пить ежедневно в тёплом виде по 1/2 стакана 1-2 раза в день. Восстановление слизистой наступает очень быстро.⠀ ⠀ ✅ Вегетарианцам и веганам вместо костного бульона принимать L-Glutamine по 500мг 1-3 раза в день за 30-60 мин до еды. ⠀ ⠀ ✅ С каждым приёмом пищи 7-14 дней принимать пищеварительные ферменты.⠀ При пониженной кислотности ферменты с бетаином.⠀ Для вегетарианцев и веганов подойдут растительные ферменты.⠀ ⠀ ✅ Травы, восстанавливающие стенки желудка и кишечника, а также устраняющие изжогу: скользкий вяз, корень аира, корень солодки. Существуют жевательные таблетки с солодкой, заменяющие антациды, и при этом не повышающие давления, как обычный корень солодки (листайте фото). Применять перед кдой за 10-15 мин или при изжоге.⠀ ⠀ ✅ Пробиотики с высоким содержанием Лактобактерий способствуют секреции защитной слизи стенками желудка и кишечника. 2-4 недели по 1 капсуле натощак или на ночь.⠀ ⠀ ✅ При избыточном бактериальном росте в кишечнике (грипп, аллергия, воспаление) в течение 2-х недель нужен приём Сахаромицетов Saccharomyces boulardii. 14-21 день по 1-2 капсулы натощак или после еды.⠀ ⠀ ✅ На время лечения воздержитесь от сахара, фруктов, глютена и молочных продуктов. Полезны топленое масло и домашний козий йогурт 100-150мл в день.⠀ ⠀ ✅ В некоторых случаях показано принимать сорбенты. Лучший вариант - Лактофильтрум. 3 раза в день, за 30-60 минут до еды, запивая водой в достаточном объеме. Дозировка по инструкции, исходя из возраста.⠀ ⠀ ❗️Подробная информация по здоровому пищеварению есть в 4-х часовом вебинаре. Пишите в личные сообщения.

7 трав, которые лечат всю пищеварительную систему. Эти травы помогут при болях в желудке и кишечнике, изжоге. Нормализуют стул. Пройдет запах изо рта. Некоторые во время приема отвара трав, отметили у себя облегчение геморроя РЕЦЕПТ: 1 Тысячелистник 2 Ромашка 3 Подорожник 4 Зверобой 5 Мята перечная 6 Кукурузные рыльца или бессмертник Все травы по списку продаются в аптеке, лучше купить пачки с травой россыпью, а не в фильтр пакетах. Так ее легче смешивать. Некоторые травы из этого списка можно самостоятельно нарвать в лесу и подсушить. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать 6 трав в равных частях. Например, засыпать в ёмкость с крышкой по 1 столовой ложке из каждой пачки и хорошо перемешать. 1 столовую ложку смеси залить 400 мл кипятка и настоять Второй способ приготовления: засыпать 2 столовые ложки в литровый термос, залить кипятком, дать настояться около часа, пить в течение 1-2 дней. Затем заварить новую порцию. Я всегда заваривала травы вторым способом. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Принимать по ½ стакана, 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1–2 месяцев. Симптомы начинают уходить после первой недели применения. ИСТОРИЯ: У нас в поликлинике работала терапевт, которая любила лечить травами различные болезни. Я обратилась к этому врачу с постоянными сильными болями в области желудка и кишечника. Выслушав мои жалобы она сказала: «Вот семь трав, которые лечат всю пищеварительную систему», и выписала рецепт. С тех пор прошло 15 лет, этот рецепт сохранился у меня до сих пор, написанный ее рукой. Я обращаюсь к нему всегда, когда начинает болеть живот. Эта врач учила, что каждый орган несет свою незаменимую функцию, никогда не назначала лишних лекарств и отговаривала от медицинских манипуляций, без которых можно было обойтись, но мы, больные, стремились их сделать, чтобы выздороветь наверняка. Решила увековечить этот рецепт в инстаграмм, т.к. думаю, что он может помочь многим людям. Всем здоровья и красоты! #лечениетравами #лечебныетравы #лекарственныерастения #лечениежелудка #лечениекишечника #боливжелудке #боливкишечнике #изжога #запахизорта #геморрой #лечениегеморроя #народныесредства #тысячелистник #ромашка #подорожник #зверобой #мятаперечная #бессметрник #кукуруза

Что же можно кушать, а что нельзя тем, кто находится на аутоиммунном протоколе? ❓❓Слабонервным не читать))) Под запретом оказываются следующие группы продуктов: все злаки без исключения (мучное прощай) все крупы без исключения бобовые, в том числе соевые продукты (плакали мои любимые суши и соевый соус) помидоры, баклажаны, все перцы, картофель, то есть семейство пасленовых яйца полностью вся молочка все орехи, а также зернышки любых растений (например семена укропа, подсолнечник) соответственно нельзя подсолнечное масло и другие виды масел, которые были изготовлены из семян растений рафинированные продукты абсолютно все добавки (красители, ароматизаторы) алкоголь сахар!!!!!!!!! любой острый перец в виде приправ Вроде бы ничего не забыла))))) Вы спросите меня, что ты вообще ешь На самом деле после того, как я перешла на такое питание для меня открылись новые блюда и вкусы, которые я раньше даже не пробовала и никогда не думала, что попробую. Итак, можно и нужно употреблять: любое мясо (в идеале травяного откорма). Смысл не есть злаки и употреблять мясо, которое кормлено комбикормом на злаках любая рыба (аналогично мясу, не выращенная в искусственных водоемах). Я больше люблю морскую рыбу овощи, которые не вошли в запретный список (огурцы, кабачки, лук, чеснок, тыква, свекла, капуста, цветная капуста, брюссельская и тд) оливковое масло фрукты (ограничить) ягоды, кроме вишни ☘️зелень ферментированные продукты (квашеная капуста, чайный гриб) мед (очень небольшое количество) кокосовое масло морепродукты все сало, авокадо - основные источники полезных жиров Таким образом мой рацион складывается из мяса/рыбы/морепродуктов с овощами с добавлением сала или оливкового или кокосового масла. Готовлю я в основном либо на топленом жиру, либо на кокосовом масле. Важен еще режим питания. Мне подходит 2-х, очень редко 3-х разовый прием пищи. Да, порции при этом выходят достаточно большими, но в них много овощей и зелени, поэтому мне не страшно. Хочу спросить, есть среди вас такие же страдальцы как я

А хотите, я полечу вас через Instagram?) ⠀ ‍⚕️ На самом деле, я считаю, что некорректно обсуждать какое-либо лечение в соцсетях, ведь всё очень индивидуально. Но то, о чём мы будем говорить сегодня, действительно может помочь всем, у кого есть дисбиоз кишечника. ⠀ Восстановление кишечника я бы рекомендовала всегда начинать с диеты, причём зачастую диета в долгосрочной перспективе работает не хуже лекарств, а порой и лучше. ⠀ ☝️Итак, исключение каких продуктов поможет нам достигнуть наилучшего результата при лечении кишечника? ⠀ ✅ Сладкое, в том числе и сладкие фрукты. Как бы они нам ни казались здоровой пищей, в случае лечения кишечника при избыточном грибковом росте даже сладкие фрукты будут вредить и подкармливать этих микробов. Допустим лишь грейпфрут, потому что он доказал своё антикандидное действие. ⠀ ✅ Молочные продукты. Они чаще всего вызывают и поддерживают воспаление. «Молочка» способствует образованию слизи в организме. Это подтверждают как традиционные, так и нетрадиционные источники. Поэтому молочные продукты полностью исключаем на время лечения. Не факт, что и после лечения вам тоже потребуется такое строгое ограничение, но пока лечимся, необходимо убираем. ⠀ ✅ Глютен. Это практически все злаки, допускается небольшое употребление гречки, риса и только в том случае, если у вас нет инсулинорезистентности либо лишнего веса. ⠀ ❗️Исключив эти три группы продуктов, уже можно получить очень хороший результат по улучшению состояния здоровья и внешнего вида. ⠀ ❓А вы когда-нибудь пробовали отказаться от этих продуктов? Что чувствовали?

❗️Если грибок проявился снаружи (молочница, кожный, ногтевой грибок)— внутри все еще хуже! Через лимфу он распространяется по всему организму! Имея молочницу - в кишечнике «цветы» свести не будут (листайте карусель)! ❌При грибке прием минералов, пробиотиков может только усугубить ситуацию. ✅Сначала убираем грибок, потом восстанавливаем микрофлору! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️Грибы и другие патогены - естественная часть нашей нормофлоры! Но любой грибок, поселившейся в нашем организме, хочет завоевать всю территорию и если иммунитет не дает должный отпор, образуется переизбыток патогенной микрофлоры, вот тогда и возникает проблема! ❌В каруселе я добавила фото муравья, который заразился грибком и его иммунитет не смог справиться, муравей был съеден! ✔️Грибок выделяет огромное количество токсинов и ядов, больше чем самый крупный паразит! ✅При выявлении грибкового заболевания — нельзя закрывать глаза, так как грибок пожирает организм изнутри! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Почему так сложно избавиться от грибка❓ ✔️Патогенные организмы прячутся в биопленке (фото в каруселе), это броня грибка, через которую их не достать. Для формирования биопленки грибки используют минералы: железо, цинк, магний и кальций. Если вы не избавились от грибка, добавляя эти минералы, в питание, вы только накормите и размножите патогенов! Зачастую, дефицит этих минералов (железодефицитная анемия) происходит из-за преобладания грибов и дрожжей (кандида). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Принимая антибиотики, мы убиваем только те грибы, которые вышли на поверхность из биопленок и нашу здоровую микрофлору! Кажется что грибки ушли, но как только мы прекращаем пить антибиотитки, новые грибы и дрожжи выходят из биопленок, а дальше все становится еще хуже! Своя микрофлора уже нарушена. С вновь размножившимися грибками не кому бороться и они завоевывают свободную территорию, укрепляя свои тылы. Так формируется резистентность грибков к антибиотикам. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Важно лечение грибка сочетать с противопленочными препаратами! Они есть уже в готовом виде и также встречаются в некоторых продуктах. ✅Лучшее время лечения и профилактики грибковых заболеваний — холодное время года (осень, зима, весна). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Тема важная и требует подробного внимания, поэтому ⬇️⬇

Как и обещала сегодня я Вам дам шесть правил, соблюдение которых приведут вас к здоровому ЖКТ ⠀ ❤ мне И так... ⠀ ✔Первое - выбирайте продукты питания с высоким содержанием пробиотиков. ⠀ ✔Второе - выбирайте продукты с низким содержанием углеводов и высококачественными жирами. ⠀ ✔Третье -наслаждайтесь вином,чаем,кофе и шоколадом, но в разумных пределах(это правило очень нравится моим пациентам). ⠀ ✔Четвёртое -выбираете продукты богатые пребиотиками! ⠀ ✔Пятое-пейте фильтрованную воду! ⠀ ✔И последнее шестое правило регулярно устраиваете разгрузочные дни! ⠀ Если вы, в повседневной жизни,используйте эти правила, в принципе не очень сложные, ведь так? Тогда в Вашем кишечнике,будет мир и благо! ⠀ Ну что остались вопросы? Пишем в комментариях

Привет-привет! Хочу рассказать про одну из любимых добавок, которую использую в схемах работы с кишечником. Трипхала (трифала), используемая в течение более 2000 лет, является основным продуктом аюрведической медицины. В Индии считается самым универсальным из всех лекарственных препаратов. Это традиционная травяная композиция, изготовленная из высушенного порошка трех разных фруктов. Трипхала содержит сильные антиоксиданты, флавоноиды и полифенолы, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. История Triphala и интересные факты. Ссылки на использование трипхалы можно найти в Сушрут Самхите, датированном 1500 годом до нашей эры. Таким образом, трихала является одним из самых старых лекарственных средств в мире. В Индии говорится: «Нет матери? Не беспокойтесь, пока у вас есть трипхала ». Индийские люди считают, что она может заботиться о внутренних органах, как мать заботится о своих детях. Трипхала содержит пять из шести вкусов, признанных в Аюрведе (сладкий, кислый, горький, острый и вяжущий). Не хватает соленого вкуса. Три плода трипхалы соответствуют одной из трех дошей индийской аюрведической медицины. У Амлы, одного из трех плодов, в 20 раз больше содержание витамина С, чем в апельсине. Triphala также может применяться местно на кожу, чтобы ускорить заживление синяков и солнечных ожогов. Традиционно используется как тоник для волос и глаз. Использования Triphala включают естественное лечение инфекций, желудочно-кишечных проблем, воспаление, высокий уровень холестерина, нарушение функционирования иммунной системы. Amla также широко известна как индийский крыжовник и является одним из самых ценных омолаживателей Аюрведы на протяжении веков. Плод очень высок в витамине С и используется либо отдельно, либо в сочетании с другими растениями для лечения простуды и лихорадки, а также в качестве мочегонного, пищеварительного, слабительного, тонизирующего, восстановительного и противовоспалительного средства для печени. Харитаки или Харада (Terminalia chebula) также называют тибетским «королем медицины». Харитаки широко используется в традиционной медицине Индии и Ирана для лечения множества проблем со здоровьем.

Ну что все наелись свеклы на ночь и сдали анализы Зачем это делать и как диагностировать leaky gut - см. предыдущий пост. ⠀ В то время, как врачи СНГ только говорят о дырявом кишечнике, на западе это уже давно и успешно лечится.☺️ ⠀ Протокол, который применяется в западной медицине (кого интересуют ссылки на исследования и первоисточники - пишите в Директ) ⠀ ❇️3 шага к здоровому кишечнику:❇️ ⠀ 1️⃣ Исключить продукты и факторы, которые повреждают кишечник: глютен, молоко, сахар, гмо, транс-жиры, хронический стресс, антибиотики, химию в продуктах. ⠀ 2️⃣ Заменить на полезные: свежие, паровые или ферментированные овощи (содержат пробиотики - кислая капуста, кимчи, квас), свежие фрукты, сырые кисломолочные продукты (кефир, йогурт), семена чиа, лен, конопли (замоченные), кокос (вода, молоко, масло), лосось, авокадо, оливковое масло, омега 3. ⠀ 3️⃣ Восстановление с помощью добавок: ✅Пробиотики - восполняют полезные бактерии и вытесняют вредные. ✅Пищеварительные энзимы - с ними пища полностью переваривается, тем самым снижается вероятность того, что частично переваренные частицы пищи повредят стенки кишечника. ✅Л-глютамин - незаменимая аминокислота, обладает противовоспалительным эффектом и необходима для восстановления кишечника. ✅Кверцетин - показан для улучшения защитной функции кишечника за счет уплотнения его стенок. Также уменьшает высвобождение гистамина, который является основным в пищевой непереносимости. Новые исследования также показали его эффективность в заживлении язвенного колита. ✅Корень солодки (ДГЛ) - адаптогенное растение, помогает сбалансировать уровень кортизола, поддерживает естественные процессы для защиты слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Это растение является особенно полезным, если дырявый кишечник стал результатом эмоционального стресса. Снимает симптомы изжоги. ⠀ Дозировки и сроки подбираются индивидуально.‍⚕️ Все добавки можно заказать на айхерб. Было полезно? Не забудь поставить ♥️☺️

Доброго времени суток, мои читатели ⠀ Я ранее писала пост о повышенной кишечной проницаемости. Если вы не читали, можете найти в ленте и прочитать! ⠀ Все мы знаем такой синдром, его ещё называют синдромом «дырявого кишечника» ⠀ ❓Хотите узнать, как можно в домашних условиях проверить нет ли у вас этого синдрома? Очень просто,тогда читайте, но сперва мне ❤ ⠀ ✔Берете свеклу( сырую, вареную, без разницы) готовите из него любой салат. Или свекольный сок( только осторожно, может вызвать спазмы в желудке) Съедаете или выпиваете на ужин или сразу после него, и если весь следующий день , простите, писаете красноватой мочой. То у Вас синдром дырявой кишки! ⠀ Вам домашнее задание, проведите этот тест. И отпишитесь в комментариях. Ну и у кого положительный сей тест, вэлком на консультацию. Будем исправлять