Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЛИТВАК

Подпишись, ставь лайки, отмечай друзей @..... и развивайся вместе с нами ️ @stat_luchshe_samorazvitie️

#mikhail_litvin #missha #мишалитвин #литвак #литвинпранк #моиглаза #москвасити #блогеры #инставидео #вайнеры #инстаграмм #квн #видеоблогер #

#моикниги_ez Катя, что почитать? ⠀ Из последних прочитанных могу посоветовать... ⠀ ▫️«Убить пересмешника» Харпер Ли ⠀ История о правосудии, в период расовой дискриминации глазами ребёнка...как семья переживала травлю со стороны жителей города, за то что их Папа выступил адвокатом у невиновного чернокожего. ⠀ Сюжет захватывает. Я плакала прям в метро, мне было все равно, что на меня смотрят. ⠀ ⠀ ⠀ ▫️«7 шагов к стабильной самооценке» Борис Литвак. ⠀ Психолог выделяет разный вид самооценок , даёт характеристики им и объясняет +\- всех типов... ⠀ У меня тип самооценки, «я+, если занят, работаю» То есть, я могу чувствовать себя хорошо, считать свою самооценку в норме , только если занята чем то. Я работаю - я молодец. ⠀ Как только решаю отдохнуть, моя самооценка падает ...я начинаю заниматься самобичеванием, критикой в свой адрес, считать себя бездельницей. ⠀ Такие , как я не умеют отдыхать и поэтому это влечёт за собой кучу проблем: -Выгорание -Проблемы со здоровьем -Вечная усталость -Проблемы в семье ⠀ Эта книга помогает разобраться в своей самооценке и сделать шаги в сторону улучшения своего психологического самочувствия. ⠀ Надеюсь, этот пост будет полезным❤️ ⠀ ⠀ #книгипопсихологии #художественнаялитература #литвак #харперли #убитьпересмешника #читатьмодно

Сохраняйте себе! 10 книг для тех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя и партнера: 1. «Пять языков любви: Как выразить любовь своему спутнику», Гэри Чепмен. 2. «Мужчина и женщина», Михаил Литвак. 3. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грей. 4. «Три главных вопроса: семейное счастье», Андрей Курпатов. 5. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн. 6. «Между сексом и любовью», Наталья Толстая и Семен Чайка. 7. «Как влюбить в себя любого», Лейл Лаундес. 8. «Язык взаимоотношений мужчина-женщина», Алан и Барбара Пиз. 9. «Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви. 10. «Как избежать измен. 50 простых правил», Ирина Корчагина. Чтение – это сексуально. Согласны? #ольгаморозова #сексология #сексуальноеобразование #книгипсихология #михаиллитвак #литвак #чтопочитать #хорошиекниги #чточитаешь #саморазвитие #личностныйрост

Ответ на вопрос от подписчиков ⬇ ⠀ «Конфликты на фоне бизнеса переносятся в семью. Как не допустить ухудшения отношений из-за этого?» ⠀ Причина, почему эти конфликты возникают, очевидна: люди не разделяют личную жизнь и деловую. Мне это в какой-то степени близко: у жены тоже есть производство, а я помогаю ей по некоторым вопросам. ⠀ Вы ссоритесь, когда ваши зоны ответственности пересекаются. Например, за продажи отвечают и Маша, и Петя. Начните с разграничения полномочий. С точки зрения бизнеса это не совсем правильно, ведь у дела должен быть один хозяин, который всем занимается сам. Если хозяин один, то кем будет второй в этой ситуации? Верно, подчиненным. Но это на работе. В семье так быть не должно. ⠀ Мы с супругой, откровенно говоря, тоже через это прошли. Например, говорю жене, что нужны такие-то данные. Договариваемся о том, что вечером будет сделано. К вечеру данных нет, спрашиваю: «Почему?». Отвечает: «Я, между прочим, занималась ТВОИМИ детьми». У женщин, кстати, три вида детей: твои, мои и наши. Причем произносится всё это с разной интонацией. ⠀ Так вот, чтобы не возникало подобных сложностей, важно решать задачи в бизнесе с точки зрения субординации и не переносить это в семью. Иначе говоря, не путать работу с личной жизнью. ⠀ Если не получается, нужно стратегически разделять полномочия. И у любого дела должен быть один хозяин или координатор, который отвечает за все и имеет системное видение бизнеса.

Сразу сохраняйте пост в закладки, ставьте лайк ❤️ и читайте подборку книг, которые помогут по-другому взглянуть вам на свою жизнь ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ Мой путь к самой себе был долгим. Это сейчас я могу уместить всё в одно предложение: я простила отца, избавилась от комплексов, стала уверенней в себе, поверила в силу собственной мечты. Но тогда, лет в 17-18, я часто рыдала в подушку, не понимая, какое будущее меня ждёт. ⠀ Я хочу поделиться с вами тем, что помогло мне стать самой собой. Свободной, позитивно мыслящей, без негативных установок и с твёрдой верой в то, что в нашем мире нет ничего невозможного. ⠀ ✅ Александр Свияш «Как быть, когда всё не так, как хочется». Эта книга взорвала моё мышление. С неё началась моя глубокая трансформация и тот самый путь, по которому я иду до сих пор. Я прочитала все книги Свияша и даже специально из Австралии ездила на его двухнедельный тренинг на Алтае. ⠀ ✅ Литвак «Похождения Вечного Принца», «Психологический Вампиризм» и «Психологическое айкидо» – все три книги прочитала взахлеб. Они научили меня никогда ни на кого не обижаться. С удовольствием бы посетила тренинг Литвака. ⠀ ✅ Джон Кехо «Подсознание может всё!». Книга – вдохновение. Мощный заряд менять собственное мышление и создавать собственную реальность силой своей мысли. ⠀ ✅ Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне» – книга о финансовой грамотности. Как здорово иметь денег ровно столько, чтобы никогда даже не задумываться о том, где и как их взять. ⠀ Конечно, на моём пути было еще очень много книг, – я написала лишь о тех, которые совершили революцию в моём мировосприятии. А сколько прекрасных книг ещё ждёт своего часа! Ведь дорога к самой себе не кончается и, наверное, не закончится никогда. ⠀ Благодарим за эту подборку книг Ирину, автору вдохновляющего и душевного блога @mama.inostranka ⠀ Какие книги из списка вы уже читали? Поделитесь в комментариях книгами, которые изменили вашу жизнь

У всего есть две стороны медали! Инстаграм это возможность показать одну из них! И как правило это только хорошая сторона! Не судите людей, не делайте выводов по картинкам, о многом вы можете и не догадываться давать оценку и характеристики кому-то значит пользоваться своим первородным грехом. Мне стало жить легче когда я перестала делать это! #пузатыйпериод #литвак #мынеангелыпарень

#литвак Как узнать, любят вас или нет⁉️ По определению Э.Фромма“Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии своего партнера” Вы согласны с этим определением? Если согласны - продолжайте читать, если не согласны – не читайте дальше, так как скорее всего, вам не понравится то, что вы услышите. Итак, все начинается с базовой  любви к себе. Вспомните слова Иисуса Христа: «Возлюби ближнего, как самого себя». Если вы себя не любите, соответственно,  не можете требовать этой любви от своего партнера - дерьмо же любимому человеку не подсовывают. Поэтому, сначала необходимо полюбить себя. Понять – любите вы себя или нет - очень легко. Когда вы занимаетесь физкультурой или учитесь – вы  развиваетесь. Вот в этот момент вы себя любите. Следовательно, когда вы хотите определить – любят ли вас, вы задаете вопрос себе: ”С помощью этого человека я развиваюсь или нет?”. Если развиваетесь – вас любят, если не развиваетесь, соответственно - нет. Рассмотрим случай из моей практики Обеспеченный мужчина взял в жены 17-летнюю девушку, работавшую на тот момент парикмахером. Он сказал ей такую фразу: «Зачем ты будешь работать? Бросай работу и сиди дома». Она с ним согласилась. А если бы была знакома с нашими методами, то не послушалась или вообще не вышла за него замуж. Таким образом, он не предоставил ей возможности для развития, ведь лучше быть парикмахером, чем домохозяйкой. Прошло около 7 лет, у них уже был 6-летний ребенок, она была полностью на обеспечении мужа и, так случилось, что его убили. Вести его дела эта женщина не смогла и разорилась через 2 года. А если бы продолжала работать, то, наверняка, с его бы помощью открыла свой салон и смогла себя обеспечить в такой ситуации. Я всегда говорю мужчинам: « Не сажайте своих женщин себе на шею, даже, если вы очень богаты!» Ведь, фактически, вы убиваете сами себя, ибо  дети – это продолжение вас, вашего рода, а в подобной ситуации велик риск  того, что ваша жена не будет способна выкормить ваше потомство. ......................................... Photo @vitalik_chechkin #crimea #sevastopol #sonyapisklova #followme #like4like #summer #portrait #nature_perfection #amazing

Очень сложно остановиться на принципах амортизации но и пересказ всей книги не принесет никакого результата, ее нужно прочесть самому ☝️ ⠀ Поэтому.. делюсь своим сокровищем Одна из первых книг, с которой я начала изучение техник управления чужой агрессией, конфликтологии, грамотного общения. ⠀ Кстати, тем кто пытался прочесть Эрика Берна "Люди, которые играют в игры" и "Игры, в которые играют люди" , но не смог- посвещается в процессе поймете почему)) ⠀ Ну и все таки... Резюме ⠀ Амортизация — это согласие со всеми утверждениями противника. Различают три вида амортизации: непосредственную, отставленную и профилактическую. Основные принципы амортизации: ⠀ Спокойно принимай комплименты. ⠀ Если предложение тебя устраивает, соглашайся с первого раза. ⠀ Hе предлагай своих услуг. Помогай, когда сделал свои дела. ⠀ Предлагай сотрудничество только один раз. ⠀ Hе жди, когда тебя начнут критиковать, критикуй себя сам. ⠀ PS: Берна я все равно прочту до конца. Позже. Но прочту