Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЛИЧНАЯТРАНСФОРМАЦИЯ

Наступила весна, а это значит, что для меня наступила пора изменений. ⠀ #ТрансфорМАРТция - так решила я назвать своё преобразование, и вижу в этой игре слов добрый знак, что откладывать больше нельзя :) Буду писать под этим тегом свои отчёты и мысли по поводу. ⠀ Цель сего всего - качественно преобразовать свою жизнь, чтобы повысить свою продуктивность, комфорт, осознанность, здоровье, творческие силы. Как говорит автор книги «Магическое утро», Хэл Элрод - поднять свою жизнь до уровня 10 (думаю, моя жизнь сейчас где-то на троечке). ⠀ Цели и задачи первой недели: ⚡️ Ну начнём, конечно, как всегда с наведения порядка дома, и потом не отступать от правила - взял вещь - положил сразу на своё место. ⚡️Главная задача этой недели: в режиме нон-стоп доделать все недоделанные дела, по дел 5 за день, тоже буду отчитываться перед вами. Как-то на одном вебинаре услышала, что все такие недоделанные и зависшие в невесомости дела жутко сосут из нас энергию, поэтому в первую очередь нужно закрыть эти чёрные дыры! ⚡️Начать налаживать режим дня: ложиться не позднее 00.00, пока ограничусь этим. И, как следовательно, не заходить в интернет после 00.00! Начиная с завтрашнего дня, то есть 2 марта! ⚡️Начать вести трекер привычек (покажу завтра в сториз, что это, если не знаете), но по названию, думаю, понятно, что суть - в выработке правильных привычек. ⠀ В этот трекер привычек я обязательно внесу следующие дела: Медитация Тренировка скорочитательского навыка Живые салатики Работа с голосом И все это ⬆️ ЕЖЕДНЕВНО! ⠀ Вот такие планы на ближайшую неделю, как думаете, справлюсь? Как вам тэг?) Ну и пожелайте мне силы, воли и мотивации что ли!

С Пасхой, друзья! Сегодня я прочувствовал этот светлый праздник сильнее прежних лет. Дело в том, что я недавно ввёл ограничения в свой рацион: не принимать мясо, сладкое и никакого алкоголя. Написал себе эту декларацию 10 марта и приурочил к Великому посту. Нельзя назвать это полным соблюдением поста, больше похоже на диету. Я продолжал потреблять молочку, рыбу и пр. Моя цель была в очередной раз проверить себя и свой организм. Период прошёл легко, без особых проблем. Конечно, трудно со своими мясными привычками найти достойное разнообразие в еде, но из-за того, что моя @sofi_sofifi меня полностью поддерживала, мы вместе думали над нашим меню. В очередной раз я понял, что не имею зависимости от каких-либо продуктов. Хочу ем, хочу - не ем. Это делает меня более свободным. Помимо еды, на этот период я внёс ещё несколько внутренних изменений: занятие бегом, новые книги, ранние пробуждения, максимальная концентрация на результатах и еще ряд полезных преобразований. Все это я назвал периодом личной трансформации. Заметил, что вслед за внутренними изменениями, мир вокруг также начал меняться. #пасха #праздник #личнаятрансформация #диета #безмясаибулок #мысливслух #делюсьопытом #мысли

В Симороне считается, что одновременно существует множество реальностей, отражающих все разнообразие вариантов нашей жизни. И каждое мгновение мы делаем свой выбор (осознанный и не очень), который приводит нас в соответствующую реальность. *********************************************** В рамках знакомства со мной Вы можете получить одну бесплатную консультацию. Узнайте подробности в шапке профиля. *********************************************** И если в этой жизни вы обделены чем-то желанным, то обязательно существует тот вариант реальности, где все это у вас есть. Остаётся лишь до этой реальности добраться. Добираться будем через порталы между мирами. Вот варианты: Прыжок с табуретки, ступеньки, унитаза (потому что он толчок, а значит вытолкнет куда надо). Проход за закрытую дверь. Погружение и выход из воды. Засыпание и пробуждение. Можете использовать что-то одно или сочетать разные варианты. Главное, удовлетворить следующие условия: Надо понимать чего вы хотите. Желание, это не просто декларация, к примеру: "хочу стать богатой". Это стремление к состоянию, где вы счастливы. Могут быть разные варианты. Например: "у меня достаточно средств, чтобы покупать себе модные вещи и развлекаться" Или:"у меня достаточно средств, чтобы открыть свой бизнес и заниматься любимым делом" Поймите, как ваше желание делает вас счастливыми, и стремитесь к этому состоянию. Никакой серьезности и привязки к результату! Выполнять переход надо в состоянии озорства и веселья от того, что вы затеяли интересную игру. Вы наслаждаетесь самим процессом, независимо от результата. С радостью отмечайте даже самые малые результаты и лагодарите мир за чудо. От себя могу посоветовать не стремиться постоянно быть в этой игре. Это невозможно. Чувствуйте моменты, когда у вас есть к этому настроение, и делайте. Если погружены в заботы, не пытайтесь вынудить себя на кураж, посимороните в другой раз. Эта практика не терпит организованности и принуждения)) Другие материалы по этой теме вы найдете по #тароселенаисполнениежеланий #тароонлайн#тарологонлайн#тарологялта#гадатьонлайн#гадатьялта#исполнение_желаний#личнаятрансформация#саморазвитиекаждыйдень#мотивация#симорон

Откуда берутся ограничивающие убеждения? ⠀ По вашим просьбам продолжаю тему ложных убеждений. ⠀ 4 основных источника убеждений: 1️⃣ это то, во что верят наши родители и наша семья; 2️⃣ то, что считает социум (например, «уважение ещё нужно заслужить», или «деньги в жизни не главное») и этим пронизаны фильмы и книги; 3️⃣ негативный опыт – свой или чужой (особенно ближайшего окружения); 4️⃣ религия или философские учения (к примеру, «счастье можно познать только через лишения»). ⠀ В течение жизни мы подвергаемся влиянию всех 4 источников, но корни, конечно, растут из детства. ⠀ Особенность ограничивающих убеждений в том, что они не фильтруются мозгом, т.е. наш внутренний критик их не оценивает, они встраиваются и начинают дирижировать нашей жизнью. О механике их работы расскажу в следующих постах. ⠀ Например, кто-то начинает верить, что недостоин жить в достатке – денег становится в обрез. ⠀ Или начинает верить, что «я» — последняя буква алфавита, и получает потребительское, высокомерное отношение окружающих. «Все мужики - козлы» - самый распространенный пример убеждения, который мешает девочкам достичь женского счастья. Пока девушка  так считает (или даже этого не осознаёт, но именно так относится к мужчинам), ни о каком женском счастье речи не может идти. ⠀ Поэтому очень важно включать осознанность (про неё я много говорю в своих эфирах, вебинарах и на программах «Пробуждение богини»), потому что именно осознанность помогает нам обнаружить ложные убеждения, вырвать их из сада нашего сознания, как сорняки, и записать новые установки и новые нейронные связи. ⠀ Важно осознавать, что мы читаем, что мы смотрим, какие ценности и убеждения закладываем нашим детям (я считаю, что это персональная ответственность родителя), какие ценности и убеждения транслируют наши друзья и наше окружение (благодаря им формируются наши зеркальные нейронные связи). ⠀ Осознанность - это первый шаг к нашей счастливой, свободной от ложных установок жизни, авторами который мы являемся. ⠀ ✨✨✨ ⠀ Любимые, а какие убеждения и установки в области финансов сформировались у вас в детстве?

••• Вчера все выбирали карту - ответ на вопрос "Каких трансформаций жаждет Ваша душа?!" Пришло время расшифровки. ⠀ Ставьте ❤️гармоничного энергообмена и читайте значение карт оракула. ⠀ 1⃣Благословение, ⠀ 2⃣Преображение, ⠀ 3⃣Свет, ⠀ 4⃣Райские врата, ⠀ 5⃣Отпускание, ⠀ 6⃣Посвящение . ⠀ ❣️Подробное толкование читайте в карусели фото. ⠀ Напишите пожалуйста после прочтения отозвалось ли Вам толкование карты в комментариях. ⠀ Если "ДА", то сконцентрируйтесь на значении карты, и в ближайшем будущем Ваша жизнь преобразуется чудесным образом!

Энергия для изменений ⠀ Меняться трудно. Порой невозможно. ⠀ Перемены в жизни случаются не просто так, потому что захотелось. Американский бизнес-тренер и писатель Джим Рон сказал отличную фразу: «Изменения происходят по двум причинам: вдохновение или отчаяние». ⠀ Если вы вдохновлены чем-то или кем-то, занимаетесь любимым делом, имеете интересное хобби, которое наполняет вас изнутри силой, вы меняетесь. Если у вас нет вдохновения и вы живете серой, унылой жизнью, подчиненной социальным устоям, то вы копите отчаяние. Пока не накопите критическую массу отчаяния, изменения не произойдут. ⠀ В декабре 2017 года я была полностью погружена в отчаяние: бизнес не идет, денег нет, здоровье “сыпется”, самочувствие ужасное, депрессивные мысли не покидали мою голову. ⠀ И я решила поехать в Дубай. Это даже трудно назвать отдыхом, я купила путевку за 15 тыс, ночевала в отеле 2 звезды и весь день ходила по всему городу с подругой, задрав голову вверх с открытым ртом, изучала небоскребы и впитывала в себя другой мир. ⠀ Вернувшись в холодную и серую Москву, я пообещала себе, что изменю себя.Потому что надоело, потому что другой мир не принимал себя, хотя я так этого хотела. Я была всего лишь туристом с небольшим бюджетом. Я до корней волос не хотела быть бедной и больной. Тем, кем я являлась на тот момент. Я хотела жить, работать и отдыхать по другому. ⠀ Я приняла решение. Я не понимала, как я буду менять свою жизнь. Я делала то, то понимала. Сначала я записалась на индивидуальные тренировки, разбомбив свою кредитную карточку. Потом я стала соблюдать лечебную диету и следить за своим питанием. Постепенно я пришла к биохакингу. Я перекроила весь свой бизнес, создала онлайн-школу. И стала много писать. С каждым шагом путь становился яснее и понятнее. Я прошла долгий путь за год, и результаты не заставили себя долго ждать. ⠀ Я добилась устойчивой ремиссии. Поднимаю свой бизнес на совершенно новый уровень. Я наконец-то стала жить по другому. Сейчас планов очень много. ⠀ Если вы хотите измениться или изменить свою жизнь к лучшему, то задайте себе вопрос: “Что меня вдохновляет?” Если ничего не вдохновляет, то спросите себя: “А насколько я отчаялся (-ась) жить свою жизнь?”⤵️⤵️

⠀ #Можем_ли_мы_изменить_другого_человека? ⠀ Мы часто хотим изменить своих ближних, кого-то может не устраивать что близкие не разделяют ваших интерессов, кого-то что близкий человек имеет зависимость, к примеру такую, как алкогольную, а кому-то могут не нравяться самые бональные вещи: как другой человек ест, двигается, может быть поет в душе.. да тысяча и одна причина может быть еще. У каждого она своя. ⠀ Недавно одна из подписчиц задала мне такой вопрос, и как оказалось отвечать в потоке и по запросу мне гораздо легче, чем просто взять и написать пост. Поэтому беру часть нашей переписки за основу для этого поста. ⠀ Я думаю, что эта тема может быть актуальна для многих, ведь так часто хочется помочь близкому человеку изменить его жизнь, даже если он об этом и не просил. И вот вопрос возможно ли это? имеем ли мы на это право? и как же в итоге действительно помочь ближнему? ⠀ Я долгое время пыталась помочь своему отцу, мне казалось, что я лучше него знаю - как для него будет лучше. Я все пыталась изменить его, его образ жизни, его привычки и конечно, когда в очередной раз мои ожидания не оправдывались я очень сильно расстраивалась, разочарововалась, злилась на папу и отдалялась. А он ведь не просил меня о такой помощи, и какой бы неидельной мне не казалась его жизнь, лучшей моей поддержкой для него могла быть просто молитва, любовь, принятие и уважение его выбора, выбора его души. ⠀ Мы все сюда приходим с определенной задачой, с определенным кармическим багажом и верно говориться в пословице: "Не оценивай дороги другого человека, пока ты не прошел хотя бы мили в его ботинках" ⠀ Мы не можем влиять на решения и выборы других людей, по крайней мере в здоровых и гармоничных отношениях это так. У всех есть свобода воли и свобода выбора. ⠀ Мы можем помочь ближнему через молитву, дав таким образом энергию на переосознание жизненных ценностей и силу на то, чтобы предварить это в действие. ⠀ ⬇️Продолжение в комментариях⬇️

КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ЖИЗНЬЮ МЕЧТЫ? ⠀ Такой вопрос я получила в Директ к прямому эфиру. ⠀ Сохраняйте ответ в закладки, и не забудьте поставить ❤️. ⠀ Главные тезисы эфира, как начать жить жизнью своей мечты: ⠀ определите точку А, где вы сейчас (как, где, сколько, какие условия и тд.) ⠀ определите точку Б, где вы ходите быть - тот образ вашей жизни мечты: где вы живёте, как живёте, какое у вас окружение, чем вы занимаетесь, сколько и чем зарабатываете, как проводите свободное время и тд. ⠀ ответьте себе на вопрос "Что мне мешает жить жизнью мечты уже сейчас?" ⠀ после ответа полезут страхи и ограничивающие убеждения, какие-то могут быть очевидные, какие-то могут сразу не проявиться. На этом этапе я рекомендую работать с коучем. Можно и самостоятельно погрузиться в себя и стараться менять свои убеждения, страхи, привычки, это более длинный путь. Когда есть проводник, что прошёл этот путь- это будет легче, быстрее, эффективнее. ⠀ финансовая поддержка: обычно жизнь мечты на уровень или несколько выше текущего, а значит и доход. Так вот не ждите, когда доход начнёт расти. А спросите себя: 1️⃣"сколько мне нужно средств на жизнь мечты?, 2️⃣"что я могу сделать уже сегодня, чтоб столько заработать?". ♻️То есть идём от цели , а не к цели. Меняем местами направление мышления. ⠀ окружение: правильное и здоровье окружение людей, которые уже прошли желаемый для вам путь, будут вас поддерживать, быть примером и вдохновлять. Необязательно это должно быть люди- друзья и живые знакомые, это могут быть люди, за которыми следите онлайн, или к которым вы идёте учиться или предлагаете свою волонтерскую помощь, чтоб быть ближе к ним и иметь прямой доступ. В своё время я осознанно покупала обучение, которое было выше моего дохода, у тех людей, кто на несколько голов выше меня, чтоб приблизиться к ним и иметь возможность напитываться, учиться у них. ⠀ === Осенью стартует онлайн-программа на 12 недель "Личная трансформация "С широко открытыми глазами" со мной , где будет работа над скрытыми ограничивающими убеждениями, страхами, привычками, что мешают начать жить жизнью мечты. Участие по отбору по заявкам. Заявку по запросу пришлём в Директ. ⠀ === Какой тезис самый полезный для Вас?

ВСЁ ПРОИСХОДИТ ВОВРЕМЯ . . . Любой живой организм требует обновления и естественным образом меняется, трансформируясь и адаптируясь к новой жизни и меняющейся реальности. . . . Я верю, что этот блог — ЖИВОЙ. ДЫШАЩИЙ. ДУМАЮЩИЙ. ОСОЗНАЮЩИЙ. . . . И ему пришла пора взрослеть и концентрироваться на самом важном и значимом для этого периода времени. . . . На данном этапе пути я выбрала для вас и для себя в проекте @happywoman_pro 4️⃣ основных направления, как никакие другие актуальные для текущей зоны времени: 1️⃣Дело и предназначение; 2️⃣Любовь и отношения; 3️⃣Энергия и здоровье; 4️⃣Душа и личное развитие. . . . Знаком «ПОРА» стали проблемы с профилем, когда я несколько дней подряд не могла ни обновить ленту, ни архивировать старые, не актуальные для нового лица и стиля блога посты и фотографии. . . . Сопротивление переменам — естественно для любого живого существа, но перемены неизбежны и необходимы. . . . Как ребёнок вырастает из одежды, так и я вместе с этим блогом выросла из философских разговоров обо всём на свете и хочу чётко сориентироваться на самом главном. . . . У меня больше нет стремлений утвердить свой статус и право говорить в ваших (и своих собственных) глазах — я и так знаю, чего стою, что умею и что могу, да и мои читатели и подписчики тоже. . . . Моя сегодняшняя цель — дать женщинам всех возрастов максимум полезной, рабочей и эффективной информации, переработав и применив которую вы сможете уже сегодня изменить свою жизнь к лучшему. . . . Добро пожаловать в мой обновлённый блог! . . . #счастливаяженщина #личнаятрансформация #happywoman_proперемены