Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ЛИЧНЫЕПРОБЛЕМЫ

Правила поведения родителей ребёнка с хорошей самооценкой 1. Уметь выслушать малыша и принять его чувства. 2. Относится к ребёнку всерьёз, с уважением с самого раннего детства. 3. Поощрять только за реальные достижения. 4. Всегда быть честным с ребёнком. 5. Не начинать критику со слова «ТЫ», придерживайтесь «Я», например: «Ты разлил кофе на мою кофту и испортил её!» - нельзя. «Ну вот, кофта испорчена. Я не знаю в чём идти в магазин» - можно. 6. Критика должна быть конкретной, по ситуации, без фразы типа «ТЫ НИКОГДА не убираешься в своей комнате, а у нас завтра гости». Лучше: «К нам завтра гости, приберись, если сможешь». 7. Самим родителям также следует уметь придерживаться своих интересов, быть о себе высокого мнения. 8. Не критиковать ребёнка при посторонних. 9. Давать ребёнку возможность проявлять творческие способности, но не навязывать их ему. 10. Не кормить насильно. #детскийпсихологспб #питер #петербург #детскийпсихологспб #личныйпсихолог #нейропсихологспб #психологонлайн #психологспб #психотерапевтспб #семейныйпсихолог #спб #личныепроблемы #психологспб #детскийпсихолог #детиспб

Ты навсегда останешься толстой... ⠀ Если не поймёшь одну вещь. ⠀ Прежде чем посмотреть в зеркало и начать искать свои минусы, мол: "я такая, вот у меня ляха толстая, я поправилась и т.д", попробуй найти хоть раз свои плюсы. ⠀ Почему ты так ненавидишь себя и свое тело? Зачем каждый раз искать в себе минусы и комплексовать по этому поводу? ⠀ Ведь, это все в твоей голове. ⠀ Пока ты не поймёшь, что "толстая" - это не твой внешний вид, а внутренне восприятие себя, ты никогда не увидишь в зеркале худую и счастливую девочку. ⠀ Задумайся над этим. ⠀ Нет, я понимаю, что бабам всегда нужна драма, нужно находить в себе недостатки и жаловаться на жизнь, но нельзя же так жить постоянно. ⠀ Толстеют не от сладкого, не от мучного и жирного. Толстеют от профицита калорий(превышение ДН) ⠀ И все, понимаешь? ⠀ Зачем ты загоняешь в себя круг пищевых расстройств, диет, булимий и всего прочего? ⠀ Ты же знаешь, что избавиться от РПП полностью - будет невозможно? ⠀ Ты же понимаешь, что не надо ориентироваться на вес? Надо ориентироваться на свое внутреннее состояние, соотношение жировой и мышечной массы, а не на вес. ⠀ Напомню, что я вешу 72-74кг, но разве ты это скажешь? ⠀ Все намного проще, чем ты думаешь. Поверь мне, загнать себя будет легко, а вот выбраться из всего этого будет очень трудно. ⠀ А если ты действительно, что-то хочешь в себе изменить, так может ты начнёшь действовать? ⠀ А, да, тебе же наверно лень. Верно? Тогда, о каком результате идёт речь? Просто так ничего не бывает, всего надо добиваться. ⠀ Красивая фигура не берется с неба и не появляется от диет. Она появляется от долгой работы над собой и своим телом, и не только в физическом плане. ⠀ Не обязательно ходить в зал, можно тренироваться и дома, было бы у тебя желание. ⠀ Тренировки не должны быть "отработкой" - они должны быть кайфом. ⠀ Еды не надо боятся, её нужно есть и сладкое тоже. Грустно, что не каждый человек это понимает и начинает делить еду по часа,эмоции, запрещать себе все на свете и потом получает куча проблем. ⠀ К чему все эти проблемы, которые ты сама себе создаёшь и накручиваешь? ⠀ Живите в свое удовольствие. Живите в кайф. Разве, жизнь дана нам не для этого?

День 30. Сегодня наконец встретился с любимой сестрёнкой ~ День прошел прям нифиговенько. -Получил половину кэша за сайт. -Поймал небольшой заказ на игрушки, там были куклы ЛОЛ. -Наконец отвязался от всех муторных дел. ~ Сегодня я был снова у подруги в офисе, а у нее детский центр. Я был свидетелем краха. Вычел из этой всей ситуации то, что нельзя в бизнесе ставить свои проблемы в жизни выше, чем дела в бизнесе. ~ Ведь бизнес это твое творение. Ты долго и упорно должен сидеть и прорабатывать все детали, Это скульптура с которой ты на мировой выставке, и самый сок в том, что если не слепить эту скульптуру такой какой она должна быть, то ты не слепишь и свою личность. ~ Свои проблемы я так считаю, что нужно ставить на второй план и решать их тогда, когда у тебя есть минутка за пределами этой лепки. ~ Ведь это две несовместимые вещи. ~ И такого рода вещи, как раз и мешают многим таким творениям выходить на свет. ~ Ладно. Теперь у меня есть немного бабла, и могу себе позволить наконец закупить товар ~ Скорее всего завтра поеду на барахолку за товаром. Прикинул так, что если товар будет лежать у меня в комнате мазолив глаза, то мотивация продать это увеличиться, нежели кататься все время по поставщикам. ~ Мне кажется я их уже за*бал своими визитами))) ~ #бизнес #лепка #творение #скульптура #личныепроблемы #свет #искусство #времярошло #идидоконца #непозволяй #товар #закуп #timetogo #likebz #любимаясестренка

Групповая терапия- НИ ЗА ЧТО! ⠀ Так думают многие клиенты, опасаясь: ➖А как же прилюдно я расскажу о себе личные/интимные подробности ➖Меня будут осуждать или ОБсуждать ➖Подумают, что я ненормальная. ➖Да всё ЭТО вообще НЕ работает. ⠀ Так в чём главные преимущества работы в группе? ⠀ ✔Группа - это "маленькая жизнь". Здесь можно выполнить упражнения в своей привычной манере поведения и ритме. В индивидуальной терапии это затруднено. ▪️В группе наглядно видно, как человек ведет себя в конфликте? ▪️Что делает, когда инструкции недостаточно ясны? ▪️Похоже ли это на то, как он действует в жизни? ⠀ ✔Другие участники группы в помощь.Некоторые психологические методы вообще не могут физически проводиться тет-а-тет. ⠀ ✔Работа с интроектами, высказывание собственного мнения и получение обратной связи от участников. В обычной жизни человек не доверяет таким ответам. В группе честный ответ получить проще. ⠀ ✔Уменьшается драматичность проблемы. Например, женщина считает, что ЕЁ проблемы в сексе что-то постыдное, считая себя ненормальной. Во время обратной связи в группе мы можем услышать: «Я думала, что одна не получаю оргазм, а, оказывается, здесь есть несколько таких же людей». ⠀ ✔Группа выполняет защитную функцию. Близость, возникающая в кабинете психотерапевта, может показаться опасной для разговора о своей сексуальности, особенно если психолог - противоположного пола. В группе такой проблемы нет, поэтому легче исследовать свое сексуальное желание, импульсы и т.д ⠀ ✔В группе человек сразу пробует новые способы поведения, изучает реакцию на них. При этом, происходит это всё в безопасной и контролируемой среде. ⠀ Вы какой способ выбираете? Личку или группу ) напоминаю❤

В погоне за работой, личными проблемами, семьёй и бытом мы забываем расслабиться. Когда тело теряет гармонию с духом происходит сбой, и дабы продержаться "на плаву", мы пытаемся вылечится витаминами, медикаментами и вредными привычками. Ищем проблему в окружающих, забывая что проблема внутре себя. Нам всегда необходима поддержка близких, вера и любовь для крепкого духа и здоровое состояние для физического. Расслабившись мы останавливаемся на миг, чтобы вылечить или "зализать" раны, это необходимо, и лишь тогда вы обретете выздоровление, и лишь тогда в гармонии с сабой вы получите чистую силу для покорения новых вершин и счастливой жизни. #работа#личныепроблемы#семья#быт#расслабление#гармония#жизнь#дух#сила#витамины#вредные#привычки#медикаменты#близкие#поддержка#любовь#раны#боль#вершины#жизнь#попа##fitness#gym#sport#motivation#здоровье#моимысли

Решила немного расслабить Вас минуткой юмора «На приёме у психолога. - Доктор, всё у меня в жизни хорошо, но не хватает острых ощущений… Все я уже перепробовал, и с парашютом прыгал, и с аквалангом нырял и т. д. Хочется чего-то нового. - Заведите себе любовницу. - У меня их три - не помогает. - Тогда расскажите о них вашей жене…» . И это было бы очень смешно, если бы не было так печальноИзмена – это всегда предательство. Многие воспринимают измену как интимную близость с другим партнером, но на самом деле это понятие намного глубже Можно ли считать изменой, например, поцелуй или «не дружеские» объятия? Или, например, чувство привязанности, любви или влюбленности к другому человеку, но без интимной связи? Или глупую ошибку, которая совершена «по пьяни», «по глупости»‍♀️ . И как быть, если Вы неожиданно узнали об измене – попытаться простить или навсегда уйти от предателя Есть мнение, что с изменой неизбежно сталкивается практически каждый человек, нужно ли быть подсознательно к этому готовым, чтобы это не выбило Вас из колеи? Поделитесь, были у Вас или у Ваших знакомых такие ситуации? Или если нет, то как бы Вы поступили?⤵️ ____________________ 8(903)968-70-88 Direct Москва #psychologist_in_your_life #мариядолгопятова #психологмариядолгопятова #психолог #психология #психологмосква #психологиямосква #психоломск #личныепроблемы #семейныепроблемы #решениепроблем #решениепсихологическихпроблем #возрастнойкризис #психосоматика #фобии #паническаяатака #самооценка #возрастнойкризис #решениесемейныхпроблем

В продолжении поста о том, кто же я есть, пишу кем я хочу быть ⠀ Наверное есть такие люди, которые недовольны собойи я такая же. Хотя со стороны все выглядит прекрасно, друзья говорят, что у меня хорошая жизнь и мне нечего жаловаться.. А когда я сижу с грустным лицом или ушла в свои мысли, то они спрашивают что случилось,ну я им рассказываю, а они смотрят на меня как на дуру и не понимают в чем причина☹️ Возможно они никогда не испытывали такие переживания как я ( для меня это тааак удивительно!) ⠀ Хотя я делюсь с ними причиной грусти, рассказываю, что меня волнует и какие переживания у меня на душе..и хочу получить поддержку, но её нет. И больше я не делюсь с ними личными проблемами наверное у меня больше нет друзей хаха, это забавно ⠀ С недавнего времени для меня стала не важна учеба, внешность тоже ушла на второй план( хотя я по-прежнему стараюсь правильно ухаживать за кожей и волосами, и правильно питаться), меня больше не волнует мнение людей ⠀ Сейчас для меня важно саморазвитие, любовь к себе. Я не хочу быть только потребителем, я хочу помогать другим людям, животным, природе в конце концов.. ⠀ Возможно моё мнение изменится, когда-то. Но сейчас я хочу быть такой и я стремлюсь к этому‍♀️ ⠀ *надеюсь получилось не скомкано и вы уловили суть ⠀ #переживания#личныепроблемы#будущее#цели#нетдрузей#грусть#саморазвитие#любовьксебе#ктоя#мнение#волоколамск#тверь#сочи#мск

ДА! ОН МНЕ ИЗМЕНИЛ! Думаете именно эту причину нашей супер размолвки скрывает пост - воспоминание под хештегом #людочкинысемейныеистории? Здравия желаю Вам, мои дорогие! . Тот тонометр, что прилетел в голову моего мужа, прилетел считаю правильно, ибо косяк случился, маленький но косяк...Слушайте.. . По своему характеру я знойная женщина, мечта поэта, как говаривал Остап Бендер, ещё я жуткая собственница, эгоистичная натура, окрылённая любовью к своему мужчине. . Сидя дома, после неудавшегося трудоустройства я варила борщи, запекала, колдовала на кухне. Я мыла полы, стирала, ещё немного ходила в бассейн, гуляла в одиночестве по чужому городу, ибо родные и друзья жили далеко, и были только на связи, а вот муж постоянно работал.. . - Не психуй, не нервничай, все наладится. Я же рядом, я люблю тебя, я всегда с тобой, меня все устраивает, мы справимся. . Говорил мне СВ, и я верила, потому что повода сомневаться в его словах у меня не было, до того момента, когда однажды, как раз в день его рождения черт дёрнул залезть в его почту, дабы отправить очередное резюме, а там . Ну не очень мне понравилась переписка, которую я обнаружила.. Подробностей не будет, ибо и так много сказала. . Блин, как же я рассвирепела! Как я орала матом, как я просто орала.. - Черт возьми тебя! Пи, пи, пи, пи... . Короче, тонометр прилетел правильно, ибо слова не должны расходиться с делом, в данном случае со словами о любви.. . С того момента, и на целый кажется год жизнь СВ превратилась в период активного возвращения моего доверия.. Банально звучит, но потерянное, даже на таком пустяке доверие (в моем случае) подлежит очень долгому восстановлению.. Он работал над собой, надо мной, над нами и я не старалась облегчить его жизнь. Я ещё и злопамятная.. Он работает до сих пор.. . Эта история, слава богу единственная (на данный момент).. . Что думаете? Ваше доверие легко восстановить? И правильно ли, что тонометр все таки прилетел? ✍⬇️

Иногда я так сожалею, что я не десантник Валера - съездил в табло человеку, может даже раза два, взял за шкирку, ткнул лицом в то, что нужно сделать/доделать/переделать, дождался нужного результата и отвёз несчастного в травмпункт... Пока я больше похожа на танкиста Петра - после "выгула" танка везти в травмпунк становится некого. И я постоянно в поисках штурмана. А вообще, я хорошая. Нихрена не железная, по-этому хорошая.