мак_консультация мак психология мак_консультант метафорические_ассоциативные_карты метафорические_карты мак_консультирование консультация консультирование песочная_терапия_консультация песочная_терапия_консультирование песочный_терапевт поиск_себя проективные_методики sasha_fairytales сказкотерапия сказкотерапия_консультация сказкотерапия_консультирование sasha_fairytales_мак колода_мак самопознание карта карты sasha_fairytales_маковое_поле принятие_себя sasha_fairytales_2019 sasha_fairytales_january sasha_fairytales_january_2019 карта_взакрытую картывамвруки мак_консультант
Один из самых частых вопросов:
Как работают #метафорические_карты?
Как проходит #мак_консультация?
⠀
Напомню- МАК работают с Вашим подсознанием, Вы видите ситуацию непредвзято, будто наблюдаете со стороны. Благодаря этому открывается истинная картинка, которую Вы не замутняете "правильными" оценками, шаблонами и личным отношением к кому-либо.
⠀
Итак...
Прежде всего на встрече мы определяем тему, сам запрос, текущую ситуацию, с которой Вы сегодня хотите поработать. ️ Прорабатываем Ваш запрос, используя метафорические карты, которые работают по следующим механизмам:
➡️ Проекция.
Вы просто озвучиваете то, что видите на картинке, а освобождаете ценную информацию из ВАШЕГО подсознания, будто транслируете собственный опыт.
⠀
➡️ Метафора. Описывая сюжет на картинке, Вы открываете новые грани ситуации, придаёте собственные смыслы увиденным образам, и связываете их с собственной ситуацией.
⠀
➡️ Диссоциация.
Вы, наблюдая за происходящим на картинке, эмоционально отстранены, и потому воспринимаете всё более спокойно.
Вы более уравновешены, так как ситуация "не про вас" и потому можете давать более здравую оценку ситуации, сделать более адекватные выводы и найти в своем подсознании ценные советы.
⠀
Мы анализируем полученные ответы, и формулируем цели и шаги к желаемому результату.
ЖЕЛАТЬ ИЛИ НЕ ЖЕЛАТЬ... Почему важно прислушаться к своим желаниям? Когда мы запрещаем себе желать, то теряем контакт с собой. Когда теряем контакт с собой, теряем и контакт с Богом.
Что заставляет нас не слушать себя? - Ложное Эго. Мы хотим быть хорошей мамой/женой/подругой/дочкой/начальником/подчинённой...(список можно продолжить). Чтобы не впадать в другую крайность и не стать рабами собственных желаний, важно в момент, когда они нас посещают спрашивать себя: а мне точно это нужно? Для чего мне это нужно? А мне это принесёт пользу? И прислушиваться к ответу своего разума.
#ИсточникиЖенскойСилы
#ОльгаПримушко
#трансформационныеигры
#секретыжеланий
#МАК_консультация
Метафорические ассоциативные карты ( МАК)
.
Кто-нибудь слышал о таких? Я вот до недавних пор- нет ( листайте карусельку)
.
Это картинки ,которые применяются чтобы установить контакт с вашим подсознанием, которое обладает всей информацией о вас и о мире...
.
Это не гадание ⚠️ а вытаскивание из подсознания ответов, считывание уже сформированного у вас внутри решения...
.
Мне посчастливилось побывать на консультации по МАК у Елены @garlaes
Знаете , бывают такие вопросы, Которые ты ну никак не можешь разрешить, они терзают тебя, отбирают энергию.. И тут на одной консультации ,благодаря волшебным картам ,мне приходит ответ!
Ответ, который озвучиваю Я сама, глядя на карты!
Карты разложили мне все по полочкам, дали четкий план к действию!
Они показали мои внутренние и внешние ресурсы, которыми я могу воспользоваться , чтобы жизнь моя заиграла яркими красками!
.
Лена, композиция из карт до сих пор стоит у меня перед глазами и на ту самую "проблему" я смотрю уже совсем иначе...Спасибо большое ! Была рада знакомству
#отзыв
.
#краснодар
#мак_терапия
#мак_консультация
.
А на фото моя дорогая @kornoukhovali и ее #50оттенковрозового
Это связка со второго занятия для новичков. Сохранила, что бы не забыть. Было бы здорово, если бы я не наступила себе на хвост в момент кувырка, но, что сделано - то сделано.
Ещё немного про еду и #мак
Моей картинкой была тарелочка с красивым сыром. И я назвала ее отдых, расслабление.
А парой слов получились: вина - социальное давление.
И тут все сошлось. Я работала в месте, где нельзя было просто так взять и остановиться, сесть и расслабиться. И единственной возможностью было взять жраку и попросить небольшой перерыв на прием пищи. Это не возбранялось.
Еда была прекрытием моего "ничегонеделания".
И эта чудесная привычка так крепко засела в голове, что и дома мне было стыдно просто сидеть. Нужно все время что-то делать. Тем более что дел - выше крыши. А вот обед, ужин или перекус - повод притормозить.
Так что вот) а у вас что получилось?
#тренерexoticpoledance#exoticpolerostov#exoticpoledance#poledancernd#приватныйтанец#privatedance#мак#похудение#лишнийвес#ппричинылишнеговеса#психологияпохудения#мак_ростов#мак_консультация#психологростоа#картывамвруки
Меня переехал поезд. По ощущениям именно так. Заболела. Все болит, ничего не помогает. Так что выложу старую фоточку.
Вернёмся к #мак
#картывамвруки
Помните задание с картинками еды? Вы должны были быбрать не только картинку, но и описать ее парой слов. Сделали?
Картинки символизируют потребности, которые мы реализовываем через еду.
Вчера вы писали цифры. А сегодня, на втором фото, можете найти пару слов, соответствующих вашему номеру.
Подумайте и ответьте себе на вопрос, как эти слова относятся к вам, какие у вас проблемы в этой сфере. Прислушайтесь к себе. Иногда выбранная цифра и подходящая ей пара вызывают отторжение или отрицание «Нет, у меня с этим я с нет ничего общего, это не моя проблема». В психологии это называется защита или отрицание.
Не забудьте написать что получилось.
#тренерexoticpoledance#exoticpolerostov#exoticpoledance#poledancernd#приватныйтанец#privatedance#мак#похудение#лишнийвес#ппричинылишнеговеса#психологияпохудения#мак_ростов#мак_консультация#психологростоа#картывамвруки
Бум)
Это #метафорическиекарты )
Используются - в рамках психотерапии
- для создания игр
- для вдохновения перед созданием текстов, картин, постановок Карты - это ваш разговор с вашим бессознательным. С тем, что прячется глубоко внутри.
Профи используют карты для работы с клиентами.
И я знаю много людей, которые покупают карты для себя)
Посмотрите на карты) ✳️Какие ассоциации у вас возникли?
@marafonmak
#метафорическиекартыодесса #психологодесса #сексологодесса #психологонлайн #мак_консультация #мак_колода #колода_русалки #ассоциативныекарты #фрейдотдыхает #бессознательное
Несмотря на то, что глаза вообще непойми куда смотрят, мне нравится эта фотка) так что пусть побудет)
Ну а мы продолжаем разбираться с едой.
И для вас следующее задание!
#картывамвруки
Выберите цифру от 1 до 8.
И запишите ее!
#тренерexoticpoledance#exoticpolerostov#exoticpoledance#poledancernd#приватныйтанец#privatedance#мак#похудение#лишнийвес#ппричинылишнеговеса#психологияпохудения#мак_ростов#мак_консультация#психологростоа#картывамвруки
Все знакомы с термином "эмоциональное переедание"?
Будем считать, что да. Если вкратце - мы замещаем приемом пищи что-то или наоборот чего-то избегаем. Это уж если совсем на пальцах. На самом деле тема обширна и стоит об этом почитать. Даже тем, кто не парится насчёт кг.
Короче, на 2 фото карты.
Выберите картинку, которая вам больше всего нравится и придумайте ей название – одно—два слова.
Эти картинки символизируют потребности, которые мы реализовываем через еду.
Забавно, я не использовала это упражнение. Я прислушалась к телу и оно мне "сказало" что делать и куда бежать. А потом, когда коснулось карт, все магическим образом прояснилось и сошлось)
#тренерexoticpoledance#exoticpolerostov#exoticpoledance#poledancernd#приватныйтанец#privatedance#мак#похудение#лишнийвес#ппричинылишнеговеса#психологияпохудения#мак_ростов#мак_консультация#психологростоа#картывамвруки
Я не в форме.
Я мягкая и слабая. И на мне 7 лишних кг, которые тянут щеки к земле. А ещё спина говорит, что зря я не плясала целый год.
Теперь придется восстанавливать мышечный корсет и скидывать балласт.
Кстати, про балласт: мы не всегда едим потому что нужно восполнить дефицит калорий.
Иногда еда выполняет функции совсем других вещей. Я очень четко для себя выяснила, зачем мне вкусняшки и какую "дырку" они заполняют.
А вы все о себе знаете?
Интересно?
Завтра достану метафорические карты и поиграемся)
#тренерexoticpoledance#exoticpolerostov#exoticpoledance#poledancernd#приватныйтанец#privatedance#мак#похудение#лишнийвес#причинылишнеговеса#психологияпохудения#мак_ростов#мак_консультация#психологростов#картывамвруки
Collecter les statistiques #МАК_КОНСУЛЬТАЦИЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).