Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МАНУЛЬЩИК

Сегодня привезли фото с выписки☺️ между тем нашей принцессе уже неделя А я хочу с вами поделиться одним важным контактом ☝который будет полезен всем! Расскажу почему, началось все с того, что где то с 20 недели у меня начала болеть поясница, стало сложно самостоятельно поднять высоко ногу, к 25 неделе я передвигалась как утка, медленно и неуклюже, ну и многие другие симптомы , которые натолкнули меня на мысль о том, что у меня симфизиопатия ( для тех кто не в курсе, это расхождение костей лонного сочленения), моя врач особо значения жалобам не придавала, считая это нормой при беременности ‍♀️ Я решила сделать узи, того самого лонного сочленения, где был поставлен диагноз, которого я боялась больше всего- симфизиопатия, диастаз лс 10 мм, один из важнейших показателей при принятии решения о методе родоразрешения и как раз от 10 мм делают КС... Чего как я и боялась... но нашёлся умный человек, врач у которой я вела первую беременность, которая меня, так скажем, привела в чувства, сказала не сидеть и не ждать КС, а бежать к остеопату. Бежать то бежать, но не каждый возьмётся за беременную, ещё и на моем сроке на тот момент, но к счастью я знала человека, который может мне помочь☺️ Единственное, он не из Москвы и приезжал сюда, для проведения сеансов своим постоянным клиентам. Помню как я пыталась прыгать от счастья, когда @rae4ka_antipkina сказала, что он @konstantinov_boris_mihailovich здесь в Москве тут же набрала ему и договорилась о визите. При встрече Борис Михайлович меня конечно поругал, что не пришла после первых родов и не прошла курс реабилитации, если бы прошла, то вот таких диагнозов бы не было Но с твёрдой уверенностью заявил, что рожу сама! За три сеанса Борис Михайлович, привёл меня в порядок помню как непривычно было, ни где ни чего не болит, даже головные боли прошли, которые, кстати, тоже меня мучали на протяжении всей беременности... На 36 неделе ( за месяц до родов) я сделала контрольное узи, которое показало положительную динамику диастаз уменьшился стал 7,8мм Врач узи несколько раз перемеряла, бормоча под нос себе, что так быть не должно, он должен был увеличится‍♀️ Продолжение⬇️⬇️⬇

Приём! После телесной разборки, когда казалось бы крестец и поясничный отдел на месте, брожу у molecule и мечтаю. А потом вспоминаю, Аня, одевай штаны или будешь под контролем грушевидного мускула! Выбор за мной. #molecule #манульщик #жизньяблютебя И фотка моего любимого асфальтабензина❤️ #instadnevnik #colouring of Pigeons

НАШИ ОСТЕОПАТЫ РЕКОМЕНДУЮТ Остеопат Ковердяев Евгений продолжает рассказывать и показывать принцип выполнения ТРЕТЬЕГО упражнения из серии упражнений синхронной гимнастики Хасана Алиева "Ключ". "Ключ" зарекомендовал себя как эффективный метод борьбы со стрессами различного уровня (применяется в работе с жертвами терактов, космонавтами и отрядами спецназначений). Упражнения максимально простые, их выполнить может даже ребенок, собственно многие дети, не подозревая того, выполняют такую гимнастику, сбрасывая накопившееся напряжение. Упражнения можно выполнять утром, сразу как проснулись, и/или если испытываете стресс и напряжение. ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ, НО ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНОЕ! Если у вас есть вопрос, или есть тема, которую вы хотите, что бы осветил наш врач, пищите нам. Можно в комментарии, можно сообщением в сообщество, можно личным администратору.✍ .#цо_дыханиежизни_лайфхак

Как сейчас круто развивается #кинезиология Уверена что за ней будущее в фитнесе Покажу вам еще немного цветных пластырей) Сразу скажу,что текст тут не совсем опишет проблему на фото) Я просто поделюсь сейчас с вами тем,что меня сильно поразило и попробую объяснить понятным простому человеку языком) Потому что сенсей Евгений @fitness_heal161 говорит ну уж очень научным языком Была я на одном из обучений по функциональному тренингу @fitnesstandart Многие наверное вспомнят мое видео,где я стою на руках у стены и ржу как конь Вот с того момента( было это весной) я стала страдать болью в левом запястье Отжимания,планки,брусья и любые упражнения с упором на руки мне давались с трудом. А точнее с болью Приходилось заматывать руку стабилизирующей лентой,но помогало это мало Изначально диагностика показала одну из проблем в правой стопе,меня продиагностировали прям во время отжиманий спиной и было решено на ближайшем сеансе заняться стопами и их тейпированием Но,к сожалению,восстановление моих ног,не полностью решило проблему с запястьем. Оно продолжало предательски ныть На очередном тестировании выяснили,что боль в запястье-проблема связочного аппарата,которая возникла в результате рецепторного переобучения мышечных групп,в том числе и стоп Дело в том,что мышцы работают в строго заданной суставом амплитуде,а движение в самом суставе определяют связки Т.е. мышцы адаптируются под движения в суставе с заданным натяжением связок и при последовательном переобучении могут частично или полностью находиться в дисфункции. Когда мы восстанавливаем одни мышечные группы,может происходить раскоординация связок сустава и мышц,которые к нему относятся. И может возникнуть боль. Мышцы мы восстановили. Объем движения их увеличился,а связки остаются можно сказать сжатыми. Потому в этом случае обязательно необходимо размять связки. Ох знали бы вы как это больно В итоге боль при нагрузке в левом запястье была устранена по принципу гетеролатерального патерна - это так называемая перекрёстная взаимосвязь суставов, например: Правое колено - левый локоть. И теперь Юленька выполняет все упражнения без ноющей боли в суставе уже как третью неделю Ну а на фото вы видите

Как вправляются шейные позвонки !! Дядь Саша - мануальщик от Бога, наш волшебник. Оставляю номер ‭8 (928) 680-43-71‬ . Это не реклама , друзья, а рекомендация от всей души. Очень помог родным и друзьям. #манульщик#доктор#лечение#мануальнаятерапия

Заполнил пустоту своих стен! Теперь можно смотреть и читать #калугин#докторкалугин#манульщик#мануальныйтерапевт#нск#висцеральнаятерапия#явспорте#женскийпроектявспорте#будьтездоровы#зож#спортздоровыйпозвоночник#благодарность

Второй день подряд получаю приятные эмоции от отзывов участниц проекта @yavsporte_nsk Сейчас читаю отзыв от @ryazantsevaekaterina и так приятно, не передать словами. Спасибо еще раз всем девушкам и @savi909 Всем желаю удачи и будьте здоровы #калугин#докторкалугин#манульщик#мануальныйтерапевт#нск#висцеральнаятерапия#явспорте#женскийпроектявспорте#будьтездоровы#зож#спортздоровыйпозвоночник#

Разблокировка сидалищного нерва .Мастер класс в Ёга Центре г. Краснодар .#КрасотаКраснодар #Kostoprav_Krasnodar123 #Зроровье #правкаШеи #Правило #мануал #Манульщик #Turukalo #Краснодар #Обучение #Практика #Ега

Сегодня тема петля Глиссона . Этой петлей вытягиваются мышци шеи и снимается компрессия шейных позвонков . Многие скажут .......это не всем можно и не для всех ..! 90% петлю Глиссона можно применять всем и всегда если только не было травм на шею ,грыжи больше 1 см.и если есть воспаление в шейном отделе то применять этот метод не стоит .Это все противопоказания которые могут повлиять на шейный отдел при методике вытяжение шейного отдела . На фото Я . Обратите внимание на мой шейный отдел .! Слева мышца шеи больше растянута чем правая .Это говорит о том что меридианы мышц не равномерно расположены по корпусу тела . Я до сегодняшнего момента думал что я физически развит и здоров ,так и есть но выявил что с перекосом анатомических мeридиан (мышц) моего тела влечет за собой перекос Таза . А перекос Таза ,влечет за собой перинагрузку на тазобедренный сустав . Благодаря Петле Глиссона и Правилу выявил многие недостатки в своем теле . Следующим действием будет вытяжение затянутых мышц с помощъю правило .#KostopravKrasnodar123 #Остипат #Манульщик #мануал #Болинет #Здоровье #Массаж #kostoprav_krasnodar123