марафон99дней марафондлячемпионов новогодниймарафон 99днейдоновогогода ксенияакушева финансовыйквестрезультат втихомомутесветаводится путьхудожника чемпионмарафон mangogirls день48 герметизацияшвов
#марафон99дней
День 1
Понедельник - день прекрасный! Планирование недели, планерка с ассистентом, коучинг, массаж и потерянная банковская карта мужа - и все за один день.
Что я сегодня сделала для движения к целям? -тщательно запланировала неделю. Финансовые цели сентября закрыты с опережением ( а цель минимум так и вообще была закрыта меньше чем за неделю), поэтому есть возможно думать стратегически и работать над важным, но не срочным; -спланировала запуски до конца года. Отшлифую и озвучу на этой неделе; -провела планерку с ассистентом по направлению обучения. Арина, спасибо что учишься понимать меня без слов! Благодаря тебе я успеваю гораздо больше и качество растет! -провела очень глубокую сессию коучинга. Даже не планировала сегодня нырять так сильно, но обнаружилась очень интересная задачка - память у клиента автоматически к позитивным воспоминаниями кодирует и негативные, по причине этого в дальнейшем умышленно избегаются позитивные ситуации, поскольку с ними связано не только удовольствие, но и неприятные воспоминания. За целый час не удалось обнаружить 'чистого состояния' для дальнейшей работы. Что ж, это очень много обьясняет, ныряем глубже. Запланировала ряд проработок. -готовлюсь к вебинару по увеличению личного дохода. Уже через 10 минут дам самое мясо из личного опыта с приправой из здравого смысла в прованских травах. Будет больно -два часа массаж и более 11 тысяч шагов за день. Какое отношение к целям? Самое непосредственное - учусь соблюдать баланс.
Из интересненького за день - потеряла и нашла карту мужа) Спасибо заведению, где я завтракала за честность и заботу.
А еще - пока сидела работала утром и жевала свой омлет, стала невольным свидетелем разговора двух пожилых женщин. К сожалению они говорили так громко и прямо за моей спиной, что не услышать их было невозможно.
Одна дама звонит с сотового и просит оператора сказать ей сколько она должна оплатить абонентской платы за телефон МТС в августе. Видимо что-то идет не так и она повторяет свой вопрос, громче. Потом еще громче. Потом очень громко. Потом настолько громко, что люди в кафе начинают оборачиваться.
Продолжение в комментах
#марафон99дней
День 2
Интересное свойство марафона и публичности - повышение внимательности ко всему в течение дня просто в разы. Еще больше анализируешь, подмечаешь, где-то более собрана и эффективна, где-то не даю себе поблажек, а где-то делаю то, что без отчетов делать бы заленилась - ведь вечером писать о результатах дня на своей стене. Лично меня публичность и публичные обязательства невероятно мобилизуют и ускоряют.
Даже лишний тортик не хочется)))) А как у вас?
Интересный день. Сегодня впервые (ВПЕРВЫЕ!) мне пришла мысль и жгущее желание писать художественную литературу в жанре антиутопии. Внезапно. Где я - и где писатели?
Что я сделала сегодня по целям?
-половину дня посвятила здоровью;
-рекламная кампания по интенсиву 27.09;
-немного работы по Китаю. Страшно - интересно;
-подготовка к занятию Бизнес Качалки;
-аналитика по БЗ, БК и Результату;
-больше 8 тыс.шагов;
-получила пассив, посвятила время управлению капиталом и финансами;
-работа над курсом ССМ и Результат.
Инсайты дня -стремление делать все самой дает шикарную иллюзию контроля;
-привычные действия делать приятнее, но от них нет никакого толка, необходимо делегировать все, что повторяется более 2 раз;
-слишком много задач. Слишком! Фокус на одном действии!
-нужен личный сайт, уже очевидный шаг.
Мой топ 10:
1. Путешествие. Пока недоступная опция, но идеальный ритм для меня, отработанный в 2017 году - 3 недели работы - 1 неделя путешествие. В этом ритме мозг сверхэффективен и продуктивен, а так же сохраняется потрясающий вкус и интерес к жизни;
2. Красивое место со вкусной едой. Конечно, лучше во время путешествия. И у этой приятки остается существенный минус на боках))));
3. Прогулка на природе;
4. Обучение. Обучение инстаграмм-найдись!
5. Покупка бумажной книги, блокнота, канцелярии. Обожаю!
6. Массаж, спа, уход за телом;
7. Удачные покупки одежды. Совершенно не люблю ходить по магазинам, но стильные и гармонично сочетающиеся вещи очень радуют. Мой идеальный стилист-найдись!
8. Творчество: акварель, масло, пастель (главное отключить внутреннего критика), игра на фортепиано, гитаре;
9. Писательство;
10. Общение с друзьями, любимым человеком.
Продолжение
[МАРАФОН ДЛЯ ЧЕМПИОНОВ]
А вы знаете сколько дней осталось до нового 2019 года? 99 ! Много это или мало? И насколько эффективно вы тратите свое время?
Всего лишь 99 дней и мы снова, под бой курантов будем загадывать желания и надеяться на чудо. А может быть стоит взять жизнь в свои руки и чудить самому?
Приглашаю присоединиться к тому, как я закрываю текущий год и планирую новый, яркий, насыщенный, продуктивный и счастливый год! Поделюсь всеми своими секретами!
На протяжении ближайших 99 дней я хочу каждый день делиться с вами:
- тем, как прошел мой день, чем он был наполнен, что внутри;
- что я сегодня сделала для движения к своим целям;
- какие инструменты наиболее эффективны и помогают мне.
Какой у меня приоритет на ближайшие 99 дней:
-работа над книгами;
-переосмысление и плотная работа над Инстаграмм;
-плотнейшая работа над онлайн квестом 'Результат';
-запуск нового онлайн курса 'сам себе маркетолог ССМ 1.0';
-здоровье;
-повышение комфорта жизни.
При этом мне очень важно соблюдать баланс я-семья-бизнес, ежедневно искать 'приятки' и наполнять себя
Подключайтесь к марафону! Давайте вместе реактивно проведем ближайшие три месяца? В команде это горааааздо эффективнее!
Что нужно чтобы подключиться:
-написать подобный пост на своей стене, описать свои приоритеты; -использовать в посте хештеги, которые есть у меня;
-каждый день делать шаг в сторону своих целей;
-подключиться к чату марафонцев;
-выполнять задания и получить отличный результат.
Будем друг другу помогать в достижении целей, поддерживать, делиться и радоваться успехам друг друга. Кто за? #марафон99дней #чемпионмарафон #марафондлячемпионов #99днейдоновогогода #новогодниймарафон #КсенияАкушева #финансовыйквестРезультат
#марафон99дней
День 4
День, начавшийся с красоты, любви и тщательного планирования просто великолепен!
На самом деле этот марафон дает мне отличную возможность ближе познакомиться с каждым (привет тем, кто уже подключился к нашему мега-чату) и побольше рассказать о себе, ответить на ваши вопросы.
Сегодня отвечу на парочку, которые задавали в последнее время:
1. Занимаюсь ли я бытом и домом?
Да, без фанатизма. Сама. Не могу сказать что у меня идеальный порядок, но для меня очень важна чистота. Из помощников - робот пылесос и мытье окон клининговой службой. Остальное - сама. В день трачу от 30 минут до 1 часа. Не каждый день
Кстати, мы живем в абсолютно белой квартире - белые стены, белая кухня, очень светлый пол, минимум мебели и вещей. Люблю пустые пространства и интерьер, где взгляд не цепляется ни за что. Это помогает отдыхать и творить. Да, телевизора дома нет и даже не было.
2. Готовлю ли я?
Да, без изысков. Есть пара фирменных блюд, но не более. Примерно 50% времени мы питаемся вне дома, при этом завтрак, как правило, дома. Обожаю собраться на домашний обед семьей и приготовить что-то вкусненькое и так же сильно обожаю кушать в красивом месте.
3. Как я все успеваю?
Да не успеваю я все, избавьтесь от иллюзии что 'есть секрет как все успеть и тогда все будет в шоколаде'. Гораздо важнее найти ключевое действие, ведущее к результату, чем имитировать бурную деятельность. А это-задачка из категории «со звездочкой» и вы сильно заблуждаетесь что где-то можно найти готовый и гарантированный ответ.
Пишите, какие у вас есть вопросы и что вам интересно узнать. На наиболее интересные отвечу следующими публикациями. И расскажите сегодня три интересных факта о себе.
Что сегодня по целям?
Начала день с того, что не включала гаджеты до тех пор, пока не спроектировала день досконально. На это ушло около часа, зато продуктивность после была такая, что я сама себе поражалась и даже забыла про обед.
Что сделано
-маникюр, педикюр, уход;
-чтение, обучение около 2 часов;
-планирование;
-проверка работ участников Бизнес Качалки;
-работа над обучающей программой;
-работа по текущим задачам;
-более 10 тысяч шагов (а точнее 12 171); Продолжение
#марафон99дней
День 9
Мы все в песочнице, просто совочки разного размера
Сегодня поняла бнац 2019 по бизнесу-чистая прибыль более 1 млн. долларов за год. Прям хочу! И буду и вообще как-то с этим марафоном бац-и цели на 2019 прояснились. Кайф
Что сегодня сделано по целям:
-полдня на здоровье;
-создание обучающих материалов;
-работа с текстами;
-подготовка к юбилейному 20 бизнес завтраку❤️; -аналитика по обучающим программам;
-обучение 2 часа;
-получила пассивный доход.
Инсайт дня: тело возьмет свое, хочет мозг этого или не хочет. И если истощать физические ресурсы - то свое они решат взять в самый неподходящий момент. Я, например, сегодня, просто выключилась на 2 часа днем и даже не помню КАК это произошло
Задание сегодняшнего дня:сформулировать минимум 10 конкретных измеримых целей - результатов, которые я хочу достичь к 31.12. Да, делиться можно только частью:
1. Запустить личный сайт. Результат: функционирующий сайт, на котором есть разделы
-обо мне
-мои обучающие программы
-польза
-отзывы
-расписание
2. Визуально упаковать каждый обучающий продукт. Результат:
-фирменный стиль
-логотип
-аватар
-баннер
-шаблон поста
-шаблон товара
-шапка блога
3. Визуально упаковать IG. Результат:
Единый стиль, цветовая гамма, шаблон постов
4. Увеличить количество подписчиков в IG до 15/18/20 тысяч человек в соответствии в аватаром ца
5. Увеличить количество подписчиков в блоге вк до 7/9/12 тыс человек в соответствии в аватаром ца
6. Определиться со стратегией развития бизнеса на 2019-2020 год.
Результат: разработанная стратегия с шагами по каждому направлению в бумажном виде
7. Определиться с домом: из чего, на сколько, какой.
8. Проверить, пересмотреть, по необходимости подкорректировать: личный финплан, цели год-три-десять, образ будущего, образ дня.
Как вы думаете, у меня получится?
———————————————————— Подключайтесь к марафону, это полезно, бесплатно и можно начать с любого дня
Подробности https://vk.com/wall713826_26253
Кто хочет в чат марафонцев - выполняйте все условия участия и пишите мне ХОЧУ В ЧАТ. Кстати, в нем уже более 30 активных участников со всей России.
Продолжение
#марафон99дней
День 10
День-вихрь, день-ураган.
На ногах по рабочим вопросам с 6 утра и до 10 вечера. Да, день еще идет. Сколько там продолжительность рабочего дня по ТК РФ? И ведь все -важное, не сделегировать. Или все таки можно?
Утро началось с невероятно энергичного юбилейного бизнес завтрака. Сегодня были разборы и в моей секции было 9 человек. Приведу в блиц формате топ-3 вопросов, которые мне больше всего понравились:
1. О времени и безысходности: -как растянуть день?
-никак. -а что сделать чтобы все успевать? -все успеть невозможно, важно успевать самое главное. При планировании обязательно выделять блоки времени на себя, отдых, развитие и дела важные, но не срочные. -как ты планируешь день? -четкими блоками под разные задачи. -а не скучно и не тяжело?
-когда четко знаешь свои цели и зачем ты это все делаешь, а так же каждый день обязательно отдыхаешь, наполняешь себя (техника ментальная ловушка) - то такой образ жизни и планирования наоборот очень помогает и радует.
2. О мужчинах, мхе и женщинах: -как перестать беспокоиться? Постоянная тревога, хотя уже высокий уровень дохода, есть квартиры, машины, деньги, возможность путешествовать (вопрос от мужчины).
-во первых, определить для себя четкие критерии когда я буду молодец. Внутри дня, недели, месяца года. Критерии не из космоса, а адекватные, достижимые, предполагающие рост и личные усилия, но не кратное увеличение за короткий период времени. Сравнивать себя с этими критериями, с собой вчерашним, а не с инстаграмм-кумирами и звездами типа Илона Маска, Тинькова и прочих
Во вторых, регулярно себя радовать, выделять на это деньги, время. Как мозг поймет что он молодец, если все деньги оставить в бизнесе? Откуда у мозга возникнет желание работать эффективнее, если за повышение эффективности мы не награждаем его, не дарим эмоцию?
В третьих, медитировать. Учиться быть в моменте, здесь и сейчас, обращать внимание на хорошее. -что делать, если ничего не хочется? -искать, пробовать, работать с собой. Причин этой ситуации-много, корни идут из детства и определенных выгод, которые мы получаем, когда «не хотим ничего». Продолжение
#марафон99дней
День 40-43
Выходные восстановительные дни в потоке. Мозг восстановился просто невероятно, так и рвется в бой. Завтра проверю на его деле) Если все пойдет по плану.
В иг выложили мою фото с тренинга в Краснодаре ( если не ошибаюсь) в 2016 году. Сколько всего произошло с тех пор.
Кстати, как и планировала-тут ежедневных отчетов меньше, поскольку все мои отчеты - в Игре и для игроков.
А еще стартовал Сам себе маркетолог, идут Феи, бизнес качалка и индивидуальная работа. И еще полностью трансформируем тендерный бизнес. Ух. А еще завтра опубликую анонс бизнес завтрака на тему-ураган. Больше половины мест занято участниками сообщества, что предсказуемо-учитывая тему)
Инсайт дня: планировать на 30-50 лет вперед. Подключайтесь к марафону, это полезно, бесплатно и можно начать с любого дня
Подробности https://vk.com/wall713826_26253
Как это вы еще не в чате проекта? Вы каждый день пропускаете полезные материалы, задания и общение с единомышленниками! Не надо так!
Срочно пишите мне
Читайте отчеты всех участников по хештегам:
#марафон99дней #чемпионмарафон #марафондлячемпионов #99днейдоновогогода #новогодниймарафон #КсенияАкушева #финансовыйквестРезультат
#марафон99дней
День 32
Сегодня день, когда мои желания шли в разрез с моими возможностями. И хочу искренне поблагодарить команду - Сергея Агафонова, Максима Пономарева и Арину Матвевнину за вашу поддержку и реализацию нашего крутого события - интенсив по маркетингу ❤️ И моего дорогого Александра за невероятную глубину и мудрость
Что сегодня сделано по целям
-коуч сессия
-работа над контентом
-работа над курсом -интенсив по маркетингу
Инсайт дня: в основе-любовь. Подключайтесь к марафону, это полезно, бесплатно и можно начать с любого дня
Подробности https://vk.com/wall713826_26253
Как это вы еще не в чате проекта? Вы каждый день пропускаете полезные материалы, задания и общение с единомышленниками! Не надо так!
Срочно пишите мне
Читайте отчеты всех участников по хештегам:
#марафон99дней #чемпионмарафон #марафондлячемпионов #99днейдоновогогода #новогодниймарафон #КсенияАкушева #финансовыйквестРезультат
#марафон99дней
День 23
День вжухнул за минуту. Даже за секунду: открыла глаза утром и уже ночь. А все почему? Не надо планировать работу с 9 утра и до 9 вечера, тем более что завтра на ногах быть с 6 утра и до 22, а в четверг хорошо если закончу дела к 21 часу. Не надо так. Не надо
Что сделано по целям?
-здоровье
-планерка -работа над бизнес завтраком
-работа над текстами
-отбор участников на «Игру», сегодня пришлось очень много раз отказывать, но хочется мощный состав, готовый к реальной работе и с экологичными целями
-три разбора, которые заняли бОльшую часть дня: два по бизнесу и один финансовый почти на три часа, который на половину получился личным.
С одной стороны, индивидуальная работа позволяет погрузиться детально в ситуацию, по 7-10 раз повторить человеку одно и то же разными словами под разными соусами и, как правило, на 10 раз доходит абсолютно до каждого. В групповой работе такого нет.
С другой стороны, когда человек очень сильно хочет-он услышит и с первого раза, схватит крупицу и побежит делать.
У меня вообще третий месяц огромная дилемма с личными разборами, я честно не могу определиться - что же с ними делать?
На одной чаше весов-масса плюсов для участника разбора, тотальные перемены и трансформация. Одни только отзывы участников почитайте : https://vk.com/market-88708936?w=prod... На другой - ряд существенных минусов:
-это ОЧЕНЬ энерго и ресурсозатратно. Поскольку я глубоко работаю по трем сферам-мышление, энергия и конкретные действия, бизнес, погружаюсь в каждую ситуацию и причины, часто мы ныряем в детство, я работаю по своей, совершенно уникальной методике, то после каждого разбора мне хочется поспать часов 6 и съесть слона. А слонов не напасешься.
-это времязатратно. На один индивидуальный разбор у меня уходит минимум 6-8 часов: на создание подготовительных материалов, на подготовку ко встрече и на саму встречу, а так же на обратную связь по итогам. За это время в групповом формате я могу дать пользу сразу 20-50 -100 участникам.
И в итоге вроде бы делаю что-то хорошее для одного, но тем самым лишаю других и себя. Что делать? Что бы вы сделали в такой ситуации?
Продолжение
Collecter les statistiques #МАРАФОН99ДНЕЙ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).