марафонженственности марафонs марафон марафоны марафонпозитива alexandra key5555555 саморазвитие секретпобед марафонпохудения samorazvitieonline1 online движениеэтожизнь успех цель ppchati samorazvitieonline марафонстройности samorazvitie ключ ключксчастью женственность марафонкрасоты марафонжеланий позитивныемысли мотивация стратегиижизни худнеморазом марафонденежныйресурс территорияуспеха литературные_истории
Оцените макияж
От 0 до 999
_____
Скажите круто
Естественно, этот макияж, что на первом фото не для повседневной жизни а только ради красивой фотографии на память.
А знаете кто мне его сделал
Я сама
Помните, я вам весной говорила, что ходила на Курсы по макияжу для себя к @ninarapunsik_mua Так вот, она ведёт блог в нашем марафоне #марафон_женственностискажем_да
И вчера на прямом эфире задала домашнее задание: создать трансформацию образов. Из нюдового дневного макияжа сделать вечерний. Ну и для самых смелых - яркий макияж для фото.
⠀
Я настолько вдохновилась ее эфиром, что сделала все 3. Листай карусель. Так и фото и видео ❤️
Благодаря Нине я научилась делать ПРАВИЛЬНО! макияж.
⠀
Ну дак, что скажите, как вам образы?
Какой больше нравится?
⠀
Честно, в повседневной жизни я вообще не крашусь. А дневной макияж - это и есть яркий и вечерний но ради марафоная рискнула.
⠀
Нина, а вам как? Хочу критики
⠀
#марафон_женственностискажем_да2 #урокимакияжа #пахнетвыходнымиуже #макияждлясебя ##марафонженственности #блогмамы #мамаблогер #яблогератысомнойй #всуббгулятьвсемм
Вначале мне казалось, что это – гениальная идея, провести марафон "Сделай своего мужчину счастливым"!
⠀
Мы с девочками обсуждали предстоящий экскурс в мир "как стать гениальной актрисой на 21 день", чтобы за этот волшебный период внедрить в свою жизнь полезную привычку - "быть Женщиной-Музой".
⠀
Однако, в первый же день из строя выбыло 75 % участниц... К концу первой недели стало ясно, что никто из нас так и не погрузился в марафон на 100%.
⠀
❗А дело всё в том, что для того, чтобы что-то дать, нужно иметь чем поделиться...
⠀
Сегодня подобные марафоны очень популярны. Но я уже не в первый раз убеждаюсь, что все подобные мероприятия на тему, как сделать кого-то счастливым, должны начинаться с того, как сделать счастливой саму себя.❤
⠀
Когда мы, женщины, счастливы, когда мы - "в ресурсе", то вокруг нас итак все, словно по мановению волшебной палочки, становятся счастливыми!✨
⠀
Мамы в декрете часто сталкиваются с полным отсутствием внутреннего ресурса. Часто ситуация усугубляется настолько, что даже мелкие радости, кот. раньше помогали держать себя более ли менее в равновесии, больше не наполняют и не радуют.
⠀
И тогда страдает вся семья: страдает сама женщина, страдают дети, страдает муж - и отношения в семье портятся.
⠀
Конечно, самые простые и распространённые советы, кот. можно услышать: найдите время на себя, ищите помощницу по дому, няню или детский сад. Но ситуации в семьях бывают разные. Что делать женщинам, у которых нет возможности воспользоваться ни одним из этих советов?..
⠀
Есть хорошие и очень эффективные, простые практики. Если направить усилия, чтобы их делать ежедневно, постепенно ресурс восстановится настолько, что и время на себя появится (например, появятся силы на ранние подъёмы для времени в уединении, или улучшится качество сна):
⠀
1. Убрать из своей жизни критику. Совсем. Особенно по отношению к самой себе. Представьте, что в вашей жизни есть человек, кот. всегда, что бы вы ни сделали, будет восхищаться вами, любить, хвалить, поддерживать...⬇⬇⬇⬇⬇
#марафон
.
"Иɜʍᴇни ᴄʙᴏю жиɜнь ɜᴀ 10 днᴇй"
⠀
Я ɜнᴀю, ТЫ дᴀʙнᴏ ждᴀᴧ, чᴛᴏбы ᴋᴛᴏ-ᴛᴏ дᴀᴧ ʙᴏᴧɯᴇбный ᴨᴇндᴇᴧь И ʙᴏᴛ ᴏн! Нᴀᴋᴏнᴇц-ᴛᴏ!
Оᴛᴋᴩыʙᴀю ᴩᴇᴦиᴄᴛᴩᴀцию нᴀ БЕСПЛАТНЫЙ ʍᴀᴩᴀɸᴏн
⠀
"Кᴀᴋ ᴩᴇɯиᴛь ʙᴄᴇ ᴨᴩᴏбᴧᴇʍы ᴏдниʍ ᴩᴀɜᴏʍ" - ʙᴄᴇᴦᴏ ᴧиɯь ᴄʙᴏиʍи ʍыᴄᴧяʍи
⠀
Мы нᴀчнёʍ ᴄ
✅ 3 июᴧя - Пᴏᴄᴛᴀнᴏʙᴋи цᴇᴧи (ᴄ чᴇᴦᴏ нᴀчᴀᴛь и ᴋᴀᴋ ɸᴏᴩʍуᴧиᴩᴏʙᴀᴛь)
✅ 4 июᴧя - ᴨᴏчᴇʍу ʍᴇчᴛы нᴇ ᴄбыʙᴀюᴛᴄя
✅ 5 июᴧя - ᴋᴀᴋ иᴄᴨᴏᴧниᴛь ᴄʙᴏю ʍᴇчᴛу
⠀
Дᴀᴧᴇᴇ ᴩᴀɜбᴇᴩёʍᴄя ᴄ ɸинᴀнᴄᴏʙыʍ бᴧᴏᴋᴏʍ:
⠀
❗️6 июᴧя - 5 уᴩᴏʙнᴇй ɸинᴀнᴄᴏʙᴏᴦᴏ ɜдᴏᴩᴏʙья ʙᴀɯᴇᴦᴏ ᴋᴏɯᴇᴧьᴋᴀ
❗️7 июᴧя ᴋᴀᴋ ʙыйᴛи иɜ дᴏᴧᴦᴏʙ и нᴇ ᴄᴏɜдᴀʙᴀᴛь нᴏʙых
❗️8 июᴧя - ᴋᴀᴋ нᴀучиᴛьᴄя ɜᴀᴩᴀбᴀᴛыʙᴀᴛь бᴏᴧьɯᴇ
❗️9 июᴧя - ɜᴀчᴇʍ ʙᴇᴄᴛи учёᴛ дᴇнᴇᴦ
❗️10 июᴧя - ᴨᴩиʙычᴋи бᴏᴦᴀᴛых ᴧюдᴇй. Чᴇʍ ᴏᴛᴧичᴀюᴛᴄя ʍиᴧᴧиᴏнᴇᴩы ᴏᴛ ʍиᴧᴧиᴀᴩдᴇᴩᴏʙ.
❗️11 июᴧя - Кᴀᴋ ᴧᴇᴦᴋᴏ, быᴄᴛᴩᴏ и ϶ɸɸᴇᴋᴛиʙнᴏ ᴄʍᴇниᴛь ᴄʙᴏи убᴇждᴇния, иɜбᴀʙиᴛьᴄя ᴏᴛ ᴄᴛᴩᴀхᴏʙ и ɸᴏбий
❗️12 июᴧя- Пᴏдʙᴏдиʍ иᴛᴏᴦи, дᴀᴩиʍ ᴨᴏдᴀᴩᴋи
⠀
Нᴀɯ инᴛᴇнᴄиʙ ᴨᴩᴏдᴧиᴛᴄя 10 днᴇй.
‼️СТАРТ ужᴇ 3 июᴧя
‼️В 19.00 ʍᴄᴋ.ʙᴩᴇʍᴇни
⠀
Кᴀждый дᴇнь учᴀᴄᴛниᴋи будуᴛ ᴨᴏᴧучᴀᴛь нᴇбᴏᴧьɯиᴇ ɜᴀдᴀния, дᴧя ʍᴀᴋᴄиʍᴀᴧьнᴏй ᴨᴏᴧьɜы ᴏᴛ ʍᴀᴩᴀɸᴏнᴀ.
⠀
Еᴄᴧи ТЫ ᴦᴏᴛᴏʙ ᴨᴏᴩᴀбᴏᴛᴀᴛь нᴀд ᴄᴏбᴏй, ᴨᴏᴧучиᴛь ʍᴏᴩᴇ ᴨᴏᴧᴇɜнᴏй инɸᴏᴩʍᴀции ᴛᴏᴦдᴀ ᴛᴇбᴇ ᴋ нᴀʍ!
⠀
➡️Мᴀᴩᴀɸᴏн будᴇᴛ ᴨᴩᴏхᴏдиᴛь ʙ дʙух ᴨᴩᴏɸиᴧях
Инᴄᴛᴀᴦᴩᴀʍ и чᴀᴛᴇ дᴧя учᴀᴄᴛниᴋᴏʙ❗❗❗
⠀
Дᴀʙᴀй, хʙᴀᴛиᴛ ᴄᴏʍнᴇʙᴀᴛьᴄя - учᴀᴄᴛʙуй!
ДЛЯ УЧАСТИЯ НЕОБХОДИМО Пᴏдᴨиᴄᴀᴛьᴄя нᴀ дʙᴀ ᴨᴩᴏɸиᴧя ❗
@nemova__evgeniya
@yamaleeva_dv
.
Оᴄᴛᴀʙиᴛь ᴋᴏʍʍᴇнᴛᴀᴩий ᴨᴏд ϶ᴛиʍ ᴨᴏᴄᴛᴏʍ ХОЧУ В МАРАФОН
Бᴇᴩи ᴄ ᴄᴏбᴏй 2х дᴩуɜᴇй, ᴏᴛʍᴇчᴀй их ʙ ᴋᴏʍʍᴇнᴛᴀᴩиях и ᴨᴏᴧучᴀй дᴏᴨᴏᴧниᴛᴇᴧьный бᴏнуᴄ!
⠀
3 ИЮЛЯ СТАРТ
⠀
Учᴀᴄᴛʙуй бᴇᴄᴨᴧᴀᴛнᴏ и ᴨᴏᴧучᴀй ᴨᴏдᴀᴩᴋи
Будᴇᴛ жᴀᴩᴋᴏ, ʍы ᴛᴇбя ждёʍ !!! . #марафондобрыхдел #марафонженственности #марафонинансы #марафон5дней_sumerkiii #марафононлайн #марафон_пп #марафонподарков #марафонздоровья #марафонфудфото #марафонпопохудению #вторник_июль
Женщины бывают очень разные♀️♀️♀️
⠀
Кому-то важны достижения и признание, кому-то - творческая самореализация, а для кого-то самое главное в жизни - это семья и дети.
⠀
Есть женщины, сделавшие головокружительную карьеру в корпорациях, есть женщины, ведущие тихую жизнь в маленьких деревеньках, есть олимпийские чемпионки, великие актрисы и скромные труженицы фабрик ..
⠀
И при этом всех нас объединяет одно - стремление к Женскому Счастью
⠀
Как получить к нему доступ?
Как стать счастливой женщиной?
На что вы готовы пойти и что должны обязательно сделать, ради своего Женского Счастья?
⠀
Ведь если есть ради чего, то можно ВСЕ!!!
Об этом - мой бесплатный марафон «Код женского счастья!»
Регистрация в профиле или поставьте в комментариях + и я вышлю вам приглашение в группу Watsapp
⠀
На марафоне вас ждут каждый день эффективные и легкие практики по темам:
⠀
⠀
⠀ что обязательно нужно знать и уметь, когда начинаешь новые отношения или новое дело
⠀ как научиться любить и уважать себя
⠀ как усилить свою женскую уверенность и красоту
⠀ как сделать так, чтобы вам доверяли. Как "починить" сломанное доверие
⠀что нужно, чтобы научиться справляться с жизненными трудностями
⠀ как легко балансировать и переключаться с карьеры на женственность
⠀ что делать со встроенными с детства вредоносными программами по поводу себя, на самых глубинных уровнях
⠀ как включить свою привлекательную чувственность и стать магнитом для мужчин
⠀ как быть всегда любимой женщиной для своего мужчины
⠀ как усилить состояние изобилия для себя и семьи ⠀
По итогам наших встреч вы получите набор простых и эффективных упражнений, выполнение которых всего за пару месяцев поменяет вашу жизнь навсегда!
Простыми и понятными упражнениями изменяйте свои закостенелые программы на моем бесплатном марафоне «Код женского счастья!»
Ссылка в профиле или плюс в комментариях. Начинаем 10 июня
А что вы готовы сделать ради своего женского счастья?
ДЕРЖИ ОСАНКУ РОВНО♀️
#марафон_женственностискажем_да3
_____
Знаете, я кайфую
Кайфую от нашего марафона #марафон_женственностискажем_да
Кайфую от той энергетики, которую получаем от каждого спикера❤️
Состав подобрался
Девочки, которые участвуют в нем, не дадут мне соврать
⠀
Сейчас проходит 3й блок марафона - #фейсбилдинг или фитнес лица, шеи и осанки. В выходные прошёл 3й прямой эфир у Анны @foreveryoung.annie где мы подробно разбирали в чем секрет молодости
Оказывается, всё дело в осанке
Это наш стержень. Без красивой осанки не будет статности, женственности, ну и само собой, здоровья.
Наверное, сейчас при слове осанка, вы выпрямились, я угадала?
⠀
Анна дала несложный комплекс упражнений на красивую, здоровую осанку.
Повторяй со мной
⠀
Кстати, во время беременности у меня не болела спина. Потому что я активно ходила в зал, занималась и укрепляла свой мышечно-корсетный корпус. И после родов, тоже, ттт, ничего не болело.
⠀
Вы следите за своей осанкой?
А слышали ранее про фейсбилдинг?
Вообще, хочу пройти курс и начать делать упражнения ещё и с лицом, чтобы отсрочить .
⠀
#упражнениянаосанку #упражнениядляосанки #фитнеслица #марафонженственности #дляженщин #фейсфитнес #мамымосквы #мамыперми #мамыказани #мамыпитера #мамыекб #мамыростова #мамыновороссийска #ещенеделяиюня
⠀
Ух, я очень давно видела всякие флэшмобы типа знаете: неделю без брюк, неделя в юбке Всегда было интересно принять участие, но как-то было странно столькооооо времени ходить только без моих любимых джинс Но наша дорогая @a.mironovaaaa решила сделать марафон женственности и я не смогла пройти мимо Я все к чему это, так вот, по правилам мы 21 день ходим в юбках Выдержу ли я не достать свои удобные джинсы или спортивки...не знаююююю
⠀
Платье @sugar_baby_fashion
.
1 апреля Стартует ИнстаМарафон
Перезагрузка ,совершенно бесплатно в ленте 10 дней будет проходить марафон. Выполняйте задания,пишите комментарии,вопросы
.
Кому нужен этот Марафон?- .
⭐️Надоело,не чего не происходит
⭐️Нет энергии
⭐️Все хорошо,и все не Але
⭐️Хочу навести порядок в голове
⭐️Как начать заново
⭐️Мне чего-то не хватает
.
Перезагрузись ,обнулись и начни с чистого листа .Ура,уже скоро
.
#марафон #марафонраскачка #марафон_5_дней #марафонлучшейжизни #марафоншевелёвой #марафонженственности #марафон_тексты2018 #марафоны #марафонchanel #марафонздоровья #марафон2019#марафон_тексты_март #марафон_апрель#Самарина_insight #марафон_январь2 #марафондобра #марафон2полоски #марафонзеленыймай #марафон_январь4 #марафон_январь5 #марафон_лепим_огород2 #марафон_ледтронулся #марафон_крутаяпетля #марафон_тексты_отзывы #марафон_чтения_с_kidsblogs #марафонсамсебянепробежит #марафона_5_дней #марафонподарков #марафонсинийапрель
Пришло время перемен!
⠀
Девочки! Как часто мы откладываем удовлетворение собственных желаний на потом? Будь то прогулка в хорошую погоду, а ты на работе. Покупка нового платья, но до зарплаты ещё 2 недели и других трат море. Как часто СЕБЯ мы откладываем на потом!?!
⠀
С детства в нас заложено, что просто и быстро не бывает, а так как мы хотим всегда и вообще по определению быть не может. Вот мы и привыкаем, впитывая это знание... Но верное ли оно? Или это лишь ложное представление о себе и мире вокруг?
⠀
Как вы считаете, есть ли смысл жить по старым стериотипам? А нравятся ли они вам?
⠀
Уже завтра 25.04 начнётся мой Марафон ЖЕНСТВЕННОСТИ♀️.
⠀
Вот что вы получите в результате:
⠀
1) Уйдут тревоги и переживания
2) Расцветёт душа для новых свершений
3) Наладятся отношения с партнёром
4) Легче будут реализовываться цели и задачи из-за повышения уровня уверенности в себе
5) Поймём собственную ценность и добьёмся признания окружающих
⠀
КОГДА, ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС? ДАЙ СЕБЕ ШАНС!
⠀
Вступай в группу WhatsApp, указанную в шапке профиля прямо сейчас! Пришло время жить полной жизнью!
Опять запрыгнула в последний вагон марафона желаний!
⠀
Сториз у меня не клеятся, видео снимать не получается!
⠀
В личной жизни тоже все увы и швах!
⠀
Ну и ладно!♀️♀️♀️
⠀
Вот этот марафон пройду и посмотрим на результат!
⠀
И судя по тому, как скромно пищит моя интуиция. Все получится после марафона. Все опять наладится и пойдет как по маслу ♀️♀️♀️
⠀
Давайте вместе! Кто пойдет ставьте +++ #ollyреклама
Collecter les statistiques #МАРАФОНЖЕНСТВЕННОСТИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).