массажижевск массаж_в_ижевске антицеллюлитныймассажижевск массаж_ижевск массажспиныижевск ольгалекомцева лимфодренажныймассажижевск улицаберша массаж массажвижевске ижевск массажист массажлицаижевск массажтела массажспины выездмассажистанадом офисныймассаж izhevsk izhevsk_massage_olga массаж_спины_ижевск выездноймассажижевск больвмышцах расслабление расслабляющиймассажижевск здоровье медовыймассажижевск коррекцияфигуры отзывы_массаж отзывымассаж парафинотерапияижевск акцииижевска
Приветики!
Сегодня будет тема интересная многим девочкам и некоторым любопытным мальчикам.
Тему целлюлита я решила разобрать в связи с высоким спросом в весенне-летние периоды, а значит сейчас этот вопрос актуален. ♀️
Пойдём по порядку:
выделяют 4 стадии целлюлита. Первая самая лёгкая, при четвертой целлюлит видно издалека, наблюдается сильная отечность.
жировой слой это нормально, он должен быть у каждого человека, его полное отсутствие это не норма.
чаще всего целлюлит это отёчность тканей, которая приводит к нарушениям кровообращения и лимфоттока.
причиной целлюлита может быть также: неправильное питание, жирная и сладкая еда, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь и т.д.
если вы понимаете, что все что перечислено выше не про вас, но целлюлит все равно есть, то нужно проверить гормоны, а значит привет эндокринолог.
общий вывод, который можно сделать, что причина целлюлита может быть комплексной, это не показатель полноты.
Надеюсь, вы узнали что-то новое для себя из этого поста.
Хорошего вам настроения!
#массаж_в_Ижевске #МассажИжевск #массаж #массажижевск #массажист #массажтела #массажспины #ижевск #акцииижевск #антицеллюлиныймассаж #коррекцияфигуры
Всем добра!
Хочу рассказать кое-что интересное про болезненный массаж
Есть такой миф, который в моей голове был с детства: ‼️ Чем больнее массаж, тем он лучше ‼️
Этот миф подтверждают многие.
Я очень надеюсь, что вы прислушаетесь, потому что текст дальше может исключить нанесение непоправимого вреда:
мышца выполняет защитную функцию, охраняет кости и органы и от сильной боли может сократиться ещё сильнее;
вибрации и поглаживания тоже могут расслабить мышцу и это зависит не от ваших предпочтений к болезненному массажу, а от потребности организма;
не синяки и подтеки лежат в основе антицеллюлитного массажа, а чаше всего лимфодренажные техники, которые помогают выводить лишнюю воду из тканей.
‼️‼️‼️И ни в коем случае ходьба по спине человека не разрешается, не практикуйте пожалуйста это дома, если у вас нет соответствующего образования
Надеюсь это было не очень эмоционально, потому что эта тема меня очень волнует.
Любите себя и своё тело❤️
#массаж_в_Ижевске #МассажИжевск #массаж #массажижевск #массажист
Всем привет!
Честно не успеваю писать посты в социальные сети, потому что просто заняты руки
Сегодня хотела сказать спасибо моим клиентам❤️
Спасибо вам за то, что вы такие открытые и дарите мне свои эмоции.
Ваши счастливые лица-моя лучшая мотивация
#массаж_в_Ижевске #МассажИжевск #массаж #массажижевск #массажист
Сегодня хочу поразмышлять о доверии
⠀В массаже есть две составляющие: мастер и человек, который пришёл на массаж.
⠀Если по мастеру все понятно, что он должен обладать необходимыми знаниями, техниками, опытом и т.д., то от клиента требуется только доверие.
⠀Первый сеанс массажа всегда самый сложный, так как для большинства тяжело довериться рукам чужого человека, ведь массаж довольно интимный процесс.
⠀Важно совпасть эмоционально со своим мастером, иначе хорошего результата вы не добьётесь.
⠀Необходимо говорить о том, что вас беспокоит или о том, чего именно вы ждёте от процедуры, иначе ваши ожидания и действия мастера могут не совпасть.
⠀❤️Желаю вам найти своего мастера и получать удовольствие от массажа.
⠀Что вы думаете об этом? Было ли у вас такое, что всю процедуру вы думали только о том, когда сеанс уже закончится? Лично у меня было
#массаж_в_Ижевске #МассажИжевск #массаж #массажижевск #массажист
Привет!❤️
Я Аня, давайте знакомится:
▪️я массажист;
▪️по паспорту мне 27 годиков;
▪️уже есть образование, но сейчас я получаю медицинское;
▪️радуюсь, когда могу помочь людям;
▪️люблю животных и природу;
▪️я замужем и у нас 2 кошки: Ева и Нелли;
▪️обожаю море и путешествия, поэтому активно учу английский язык.
Надеюсь я стала вам чуточку ближе и это поможет нам подружиться.
#массаж_в_Ижевске #МассажИжевск #массаж #массажижевск #массажист
Девочки, сегодня поговорим о чудесах антицеллюлитного массажа
⠀Как вы думаете, что самое важное в том, как ваша фигура выглядит
⠀Никакая техника массажа не даст вам невероятный результат, если вы:
⠀ плохо питаетесь (лучше кушать дробно, небольшими порциями от 4 до 6 раз в день, обязательно должен присутствовать белок);
⠀ пьёте мало воды ( норма 30 мл на 1 кг веса);
⠀ употребляете алкоголь (часто прошу отказаться хотя бы на время курса массажа, алкоголь задерживает жидкость в организме, нарушает водный баланс).
⠀Если вы приходите ко мне на антицеллюлитный массаж, давайте будем командой, а я обещаю сделать максимум возможного с моей стороны ❤️.
⠀Жду вас в гости на массаж, кабинет напротив ТЦ Талисман. Запись в лс или по телефону 89501735973 (смс, Viber, WhatsApp).
#массаж_в_Ижевске #МассажИжевск #массаж #массажижевск #массажист #массажтела #массажспины #ижевск #акцииижевск #антицеллюлиныймассаж #коррекцияфигуры
Все знают что такое зарядка, правда же
Зачем она нужна, если Вы и так без неё справляетесь?
⠀ Обязательно она нужна людям, которые имеют проблемы со спиной и позвоночником, головные боли, боли в шее, онемение рук и другие подобные симптомы
⠀ Желательно делать зарядку утром, можно делать ее прямо в кровати, лучше подобрать тот вариант, который подходит именно вам. ❤️
⠀ Продолжительность утренней зарядки 10-15 минут.
⠀Желательно добавить в зарядку упражнения с растягиванием мышц, это подготовит их к работе, вне зависимости от того в статичном положении вы находитесь целый день или у вас высокие физические нагрузки.
⠀ Если утром у вас нет времени, попробуйте найти время в течение дня и сделать пару упражнений. ⠀
⠀Подумайте сколько времени вы проводите в социальных сетях и возможно всё-таки найдётся немножко времени для вашего здоровья.
⠀ Надеюсь, что зарядка постепенно станет вашей полезной привычкой.
⠀ Иногда я добавляю зарядку в сеанс массажа и всегда советую комплекс упражнений, которые можно делать самостоятельно.
Ваше здоровье в ваших руках.
#массаж_в_Ижевске #МассажИжевск #массаж #массажижевск #массажист #массажтела #массажспины #ижевск
Дорогие девочки!
Я решила сделать вам подарок на 8 марта!❤️
⠀ Весь март и апрель- антицеллюлитный массаж всего 500 рублей за 60 минут!
⠀ Антицеллюлитный медовый массаж в подарок
⠀ Зоны любые, оплата почасовая.
⠀ Запись открыта с 18 марта.
Хорошего вам настроения и красивой фигуры!
Принимаю в кабинете, напротив ТЦ Талисман. Запись в лс или по телефону 89501735973 (смс, Viber, WhatsApp). В наличии подарочные сертификаты.
#массаж_в_Ижевске #МассажИжевск #массаж #массажижевск #массажист #массажтела #массажспины #ижевск #акцииижевск #антицеллюлиныймассаж #коррекцияфигуры
Collecter les statistiques #МАССАЖ_В_ИЖЕВСКЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).