Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МАССАЖВЯТКА

Массажные линии на лице, ежедневный мастхэв для домашнего ухода! Листайте Всем хорошего дня и отличного настроения на рабочую неделю Всех жду на массаж

ЛИСТАЙ КАРУСЕЛЬ КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА С точки зрения китайской медицины напряжение - это результат заблокированного течения Ци. Расслабляющий массаж выравнивает течение Ци и преобразует напряжение верхней части тела в жизненную энергию. Как делать расслабляющий массаж? Техника расслабляющего массажа, рассматриваемого в данном уроке довольно проста. Следуйте описанным шагам, массируя партнера или проводя самомассаж. Шаг 1. Большим пальцем круговыми движениями с маленькой амплитудой разминайте точки LIV-3 на обеих стопах одновременно. Каждая точка лежит в ложбинке вверху стопы, между косточками большого и второго пальцев, в месте их соединения. Шаг 2. Круговыми движениями больших пальцев разминайте точки LI-4 на обеих кистях. Эти точки находятся в «перепонке» между большим и указательным пальцами, на тыльной стороне кисти. Внимание: не массируйте эту точку в случае беременности. Шаг 3. Большими пальцами обеих рук разминайте точку Du-20, расположенную посередине макушки на линии между ушами. Внимание: не массируйте эту точку, если пациент страдает повышенным артериальным давлением. #массаж#массажкиров#массажвятка#киров#вятка#массажног#массажголовы#массажспины#классическиймассаж#спамассаж#спа#релакс#лепка#похудение#коррекцияфигуры

Вдох глубокий. Руки шире.  Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика.  Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще - гимнастика! Доброе утро, друзья!   Начните день с зарядки. С Днём Физкультурника!!!!  Всем Здоровья,Спорта и Массажа! #вятскиехолмы  #массажкиров #массажвкирове #nataly_beautyclub #киров43 #массаж43 #салоныкирова #inkirov;;#спакиров#салон43 #массажнавятке #массажюгз #массажнамосковской #спакиров #отдыхкиров #массажвятка #cпорткиров #досугкиров #kirov #тейпированиекиров #салоныкрасоты #салоны#салоныкирова #киров43 #киров #inkirov #зарядкакиров #спорткиров #зожкиров #массажвятка #югзкиров#спортвятка #массажпрофессионально

21 апреля состоялась конференция "Академия ReStart"! В этом году конференция была посвящена теме SOFT SKILLS (актуализации и изучению надпрофессиональных навыков). Среди участников были представители индустрии массажа, спа и велнес разного уровня. Все те, кто понимает, что в условиях 21 века очень важно выходить из зоны комфорта и повышать профессиональную эрудицию ежедневно! Руководители, административный состав, массажисты, косметологи, спа-мастера, врачи, фитнес-тренеры, телесные терапевты, инструкторы йоги и иные! Было проведено 9 уроков! Это была ВСТРЯСКА! ПЕРЕЗАГРУЗКА! Способ борьбы с выгоранием или "Чтоб хотелось и моглось". Спасибо экспертам: Ирина Рихтер Александр Ермолаев Вера Пестрикова Николай Захарченко Николай Журавлев Фишка конференции 100% вовлеченность в процесс КАЖДОГО, тут нет пассивных слушателей! Интересно, что участники оценили полезность каждого урока от 100% и более %. Причем максимально предлагалось поставить 100 %. Это о чем говорит? Общественное мнение показывает срез потребностей сообщества, поэтому, давайте еще раз обратим внимание на эти темы: "Storytelling", как способ установления доверительных отношений с клиентом. Мастерство коммуникации. Управление временем. Энергия мастера: скрытая сила и бесконечные возможности. Алхимия слова. "Профессиональный сервис" или как сделать так, чтобы клиенты к Вам возвращались. ТОП практики энергетической защиты. Чистота в одно касание. "Колесо жизни": познание себя, гармонизация и самовосстановление. Каждая из этих тем может быть точкой роста в профессии! #cityspa#cityspakirov#массажкиров#массаж#массажвятка#массажспины#массажног#массажголовы

Наконец-то дошли руки до поста Прошла обучение по модулю эстетики и релаксации под руководством Веры Пестриковой. Эстетика и релаксация - одна из самых популярных методик в современном мире СПА. Сиамский массаж ног. Часовой массаж стоп с акцентом на 23 биологически активные точки. А также специальные приёмы при массаже области голени и коленных суставов. Византийский массаж головы. Антистрессовая методика, не требующая специального оборудования. Сеанс длится всего 15-20 минут. Действенный вариант для экспресс- отдыха, избавления от головной боли, нейтрализации стрессовых и эмоциональных состояний, снятие напряжения в области головы, плеч, шеи. Совсем скоро экзамен Всех жду на массаж❤❤ Надеюсь, что скоро будет доступно обёртывание Всех обнимаю #массаж#массажкиров#киров#вятка#массажвятка#спа#спамассаж#массажспины#массажног#массажголовы

Если у вас миопия, вам противопоказаны тяжелые физические нагрузки и, особенно, резкое поднятие тяжестей. Не рекомендуется читать в движущемся транспорте. Но для тренировки мышц глаза полезно проводить легкий комплекс упражнений: 1. Откинуться назад, сделать глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох. 2. Откинуться на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть веки. 3. Поставить руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение. 4. Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. 5. Руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за движением рук, не поднимая головы, руки опустить (выдох). Будьте здоровы! #массаж#массажкиров#массажвятка#эстетист#массажголовы#массажлица#массажног#массажспины#киров#вятка#спа#релакс#отдых#лепка#русскийспа

Бегом на массаж! !!и ваше тело скажет вам спасибо ! ) Запись 8-953-699-22-95#массажкиров#массажвкирове#nataly_beautyclub#киров43#массаж43#салоныкирова#inkirov;;;;;;#спакиров#салон43#массажнавятке#массажюгз#массажнамосковской#спакиров #отдыхкиров#массажвятка#cпорткиров#досугкиров#kirov;;;;; 

Как отказаться от сладкого?!!!!! Как же побороть чувства к сладкому?!!! ✔1. Обязательно завтракайте!!!! Если вы не завтракаете по утрам, тогда ваш уровень сахара в крови снижается и тем самым к обеду вы чувствуете жажду скушать чего то сладкого. . ✔2. Питайтесь полноценно, чтобы в рационе были и белки и жиры и углеводы! Благодаря этому организм будет получать все необходимые макро и микроэлементы и ему просто не будет хотеться скушать что-то сладкое. ☝. ✔3. Если совсем трудно отказаться от сладкого , добавьте в меню больше фруктов и сухофруктов, . конечно они тоже калорийны, но пока вы привыкаете, лучше кушать их, чем торты и конфеты. ✔4. Во время критических дней мы всегда должны принимать поливитамины, в которые входят железо и витамин С, все это в совокупности может не просто уменьшить тягу к сладкому, но и избавить от нее вовсе. ✔5. Не покупайте и не держите в доме вредные сладости, потому что сдержаться будет очень сложно когда это лежит на глазах.!!! ✔6. Пейте больше воды, потому что часто мы думаем, что хотим чего-нибудь вкусненького, а ведь на самом деле, мы просто-напросто хотим пить. ✔7. Если ничего этого не помогает, то можно скушать зефир, пастилу ( желательно без сахара, таких очень много в магазинах, они только из фруктов), дольку темного шоколада или выпить зеленого чая с медом. ✔А еще найдите себе увлечение, и тогда вы будете получать этот гормон радости от этого, а не от съеденного куска торта или плитки шоколада ..#массажкиров#массажвкирове#nataly_beautyclub#киров43#массаж43 #салоныкирова#inkirov;;;#спакиров#салон43#массажнавятке#массажюгз#массажнамосковской#спакиров☝ ☝#отдыхкиров#массажвятка#cпорткиров#досугкиров#kirov#тейпированиекиров

VII Волго-Вятский Чемпионат по Массажу и Форум массажных технологии прошел неделю назад 18 ноября.Знакомые лица и новые знания.Праздник-Массажа#массажкиров#массажвкирове#nataly_beautyclub#киров43#массаж43 #салоныкирова#inkirov#спакиров#салон43#массажнавятке#массажюгз#массажнамосковской#спакиров☝ ☝#отдыхкиров#массажвятка#cпорткиров#досугкиров#kirov#тейпированиекиров