массажиствкиеве массаж массажкиев моделирующиймассаж антицеллюлитныймассаж киев массажспины массаждружбынародов массажпечерск pavelmassage trendoftheday дарницамассаж здоровье инста киевмассаж классическиймассаж лечебныймассаж массажкиеввадим массажног массажспиныкиев массажшеи спорт тейпыкиев лимфодренажныймассаж массажист массажныйкабинеткиев студиямассажакиев антицеллюлитныймассажкиев коррекцияфигуры спортивныймассаж вакуумныймассажкиев
КТО КАКОЙ?
Предлагаю порассуждать о себе любимых Не только у окружающих нас людей есть о нас определенное мнение, но и у нас есть представление о том, какие мы.
⠀
Напишите минимум 5 своих характеристик в столбик и что они дают тебе в жизни, чем помогают или мешают.
Напротив в столбик напишите столько же антиподов своих характеристик и что они могут давать своим обладателям.
⠀
А теперь в процентном соотношении между двумя столбиками честно оцените себя.
Например:
Оптимист 70/30 Пессимист
(готовность рисковать)/(просчет рисков)
⠀
Посмотрите сколько уже есть в тебе из того, что ты, возможно, хочешь развить.
⠀
И попробуйте писать те черты, которые вам в себе якобы не нравятся и мешают, найти их плюсы и посмотреть на сколько процентов они вам и правда присущи.
⠀
❓ Ну что, делитесь какие же вы? ☺
⠀
.
.
.
.
.
#doNY5 #психологкиїв #психологкиев #психологкиев #киевпсихолог #хочуибуду #вселюдикаклюди #инстадрама #бельёкиев #экокиев #массажиствкиеве #дерматологкиев #личныйтренеркиев #тренеросокорки #тренеркиев #квесткиев #визажисткиевцентр #педикюркиевцентр #territoryofyoga
ОБИДА
"Я не обижаюсь, я делаю выводы" - гордо говорят дерзкие тигрицы. "Обижаются только дети" - говорил один мой знакомый и, думаю, он не одинок.
Так ли тупо обижаться?
⠀
Обида - чувство и правда детское. Не в смысле "ну что ты как ребёнок", нет. Оно связано с детской позицией, с ощущением себя меньшим, уязвлённым. Человек может ощутить обиду в любом возрасте, если для того есть предпосылки, особенно если есть непрожитые детские обиды и тригеры, зацепив за которые человека можно вернуть в состояние детской обиды.
⠀
❓Что же с обидой у взрозлых тёть и дядь?☺❓
⠀
Взрослого человека в контексте обиды отличает то, что он может с ней справиться. Это не значит отрицать обиду, делать вид что её нет - обида это не просто слово, это чувство и простым "кыш!" его не прогонишь. Взрослый не значит бесчувственный.
Взрослый умеет:
✅распознать обиду и принять её
✅найти способ справиться с ней (найти внутренний ресурс для изменения своего состояния, перестроить отношения, найти поддерживающую фигуру, уйти из травмирующего контакта и т.п.)
✅дать адекватный выход энергии обиды прямо и/или через сублимацию.
Выразить человеку свою обиду значит взять на себя ответственность за общение и это по-взрослому. Это значит обозначить границы, в которых общение с вами приемлемо и приятно, это значит осведомить другого о том, что происходит в вашем общении.
⠀
Важно уметь распознавать свои чувства и справляться с ними. Важно подбирать адекватные способы выражения себя. Важно не накапливать по самое не могу. Ведь когда нас выбивают из колеи и мы вдруг теряем контроль над собой и происходящим - это сигнал о том, что в нас что-то накопилось, залежалось и уже начало подгнивать...
А разобраться со всем этим можно очень эффективно с помощью специалиста
⠀
Психолог, психотерапевт, лайф-коуч Екатерина Петрова
⠀
Практика показывает, что тема обиды весьма заряженная, так что планирую написать о ней кое-что ещё. Хотите?
⠀
#психологияотношений #тренеркиев #массажкиевцентр #психологкиев #адвокаткиев #психологвкиеве #массажиствкиеве #психологкиїв #юристкиев #массажвкиеве #персональныйтренеркиев #стилисткиева #киевпсихолог #личныйтренеркиев #тренероболонь
Дискуссия. Спор. Расхождение мнений.
Несогласие.
Грусть, будто что-то общее потерялось... что-то, чего и не было.
Раздражение от того, что тебе впихивают что-то... что ты брать не хочешь.
Потерянность от осознания того, что ты не в тех "мы", в каких тебе казалось.
⠀
В общем... это прекрасные моменты! На самом деле да. Это моменты встречи. Моменты ощущения разности.
Моменты, в которых ощущаешь какой ты. Моменты, в которых другой показывает себя.
⠀
Повод прояснить для себя с теми ли ты? Что тебе важно?
⠀
Моменты, в которых встречаются уникальности и происходит новое знакомство.
⠀
Психолог, психотерапевт, лайф-коуч Екатерина Петрова
⠀
#психологкиев #психологияотношений #отношениясмужчиной #массажкиев #массажиствкиеве #психологкиїв #личныйтренеркиев #киевтренер #здороваяспинакиев #адвокатпоразводам #реабилитологкиев #йогатерапиякиев #киевмассаж
МАССАЖ ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ
Массаж будет особенно полезен людям, работающим на малподвижной работе.
⠀
Это сотрудники IT-компаний, мастера маникюра, визажисты, парикмахеры, водители и многие другие.
⠀
Постоянная статическая нагрузка на длинные и широкие мышцы спины и трапецевидные мышцы приводит к их спазмированию и ущемлению.
А это, в свою очередь, создает серьезный дискомфорт при работе.
⠀
Массаж воротниковой зоны поможет расслабить эти мышцы.
Также он улучшит кровообращение, снизит болевые ощущения и соответственно, повысит эффективность Вашей работы.
⠀
Звоните по тел. 095 905 5241 или пишите нам!
⠀
Будьте всегда здоровы
Команда Михаила Гузь ❤️
У боли в спине может быть масса причин. Начиная от зажимов и спазмов, которые возникают за один день и точно так же за один день убираются, до многолетних отложений солей и атрофированных мышц, которые не лечатся за 2,3 и даже 5 сеансов. Именно потому невозможно сказать точно, сколько сеансов Вам понадобится чтобы чувствовать себя отлично. Многое зависит от причины боли в спине, потому только мастер при первичном обследовании сможет Вам сказать, курс из сколько сеансов желательно пройти, и нужно ли будет повторять его через время.
А наши мастера сделают все возможное, чтобы вы ощущали легкость во всем теле и жили здорово
#массажтеремки #массажкиев #массажликоград #ликоград #теремки
#массажисткиев #массажиствкиеве #массажисткакиев #студиямассажакиев #масажосокорки #массажосокорки #массажпозняки #масажкиїв #масажвкиєві #студиямассажакиев
Как насчет небольшого заряда мотивации, друзья
Порассуждаем?
⠀
Итак, январские праздники позади: отшумели обильные застолья, а съеденные вкусности благополучно отложились на талиях и бедрах прекрасных амазонок.
Не подумайте плохого - не то, чтобы это было прям сильно заметно, но все же... Каждая девочка наверняка знает за собой пару-тройку несанкционированных подходов к холодильнику
⠀
Да и период, когда на предложения подружек сходить в бассейн или на массаж можно было без проблем отвечать "Давай уже после праздников", завершился вместе с этими самыми праздниками.
⠀
И теперь проснувшаяся совесть тихо, но настойчиво требует вернуть все как было.
Ведь хотим же, чтобы снова осиная талия, упругая кожа, мышцы в хорошем тонусе - одним словом, красота изнутри и снаружи Конечно, хотим.
⠀
А потому на вопрос "Что же делать?" мы авторитетно отвечаем: "Слушаться голоса своей совести!"
В конце-концов, нам еще ко дню влюбленных и к 8 марта готовиться, помните об этом!
⠀
☝И конечно же, команда студий массажа Михаила Гузь подготовила для Вас классные абонементы на любые курсы процедур.
⠀
Чем классные? Тем, что в рамках абонемента Вы сами можете собрать индивидуальный курс массажей "под себя".
⠀
Почему именно курс?
Все просто. Разовое посещение массажиста хоть и даст Вам хороший видимый результат, но для того, чтобы закрепить и приумножить его, рекомендуется провести хотя бы 10 сеансов.
⠀
Вот тогда Вы очень долго будете с восхищением и гордостью смотреть на свое отражение в зеркале!
И в дальнейшем поддерживать отличную форму будет уже очень легко.
⠀
Подобрать идеальный именно для Вас курс процедур и забронировать абонемент Вы можете по тел. 095 905 5241 или в Директ.
Наши администраторы с удовольствием ответят на все вопросы и порекомендуют лучшего массажиста.
⠀
Начните заботиться о своем теле, пока остальные еще не отошли от праздников.
Опережайте время с нами!
⠀
С уважением, команда студий Михаила Гузь.
⠀
#массажвкиеве #обертываниякиев #антицеллюлитныймассажкиев #моделирующиймассажкиев #массажживотакиев #похудетькиев #коррекцияфигурыкиев #массажиствкиеве #массажосокорки #массажкиквидзе #фигурамечтыкиев
Collecter les statistiques #МАССАЖИСТВКИЕВЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).