Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МАССАЖЛИЦАКИРОВ

‍♀️ОТЕЧНОСТЬ ЛИЦА‍♀️ . Доброе утро, девочки Сегодня поговорим про отёчность лица. #самомассаж_с_новиковой . В знак БлагоДарности с вас ❤️, А кому тема актуальна , сохраняйте в закладки . Я думаю каждая сталкивалась с этой проблемой и не раз (после вечеринки, выпитого большого количества жидкости перед сном , съеденного соленого, после бессонной ночи , после перелёта на самолете и тд) . Откуда берутся отеки? Отеки возникают в результате застоя жидкости в организме. . Застои жидкости могут быть по разным причинам: нарушение питьевого режима - употребление МАЛОГО количества жидкости. Да-да, именного малого количества, я не ошиблась. Организм в таком случае начинает задерживать в себе жидкость; употребление большого количества соленой , острой пищи; низкая двигательная и физическая активность; нарушение режима сна и бодрствования; зашлакованность организма. . Что делаем для избежания отечности: больше двигаемся, устраиваем прогулки с семьёй , с друзьями , с собакой и тд; выпиваем необходимое количество воды. Норма воды 30 мл/кг веса. Начинайте постепенно и пейте воду маленькими глотками. Вода должна быть комнатной температуры; за два часа до сна стараемся сократить приём жидкости; меньше употреблять соленой, копчёной , острой , сладкой пищи. Такая пища вообще ни к чему хорошему не приводит, красоты и молодости нам уж точно не добавляет, а только ухудшает состояние кожи; устраивать себе разгрузочные дни; ложиться вовремя спать - до 23.00 и вовремя просыпаться- до 07.00. Это даст вам заряд энергии и бодрости на весь день; конечно же, мой любимый массаж лица будет способствовать ликвидации отёчности, т к во время массажа мы используем лимфодреннажные техники; вакуумный самомассаж просто палочка выручалочка в такой ситуации (проверено лично ); противоотечные техники и приемы. . Делиться ещё подобными полезностями ? #упражнения_с_новиковой

ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ #полезные_советы_ен ⠀ Может кого-то сейчас удивлю,но состояние нашего лица во многом зависит от состояния наших стоп. Поэтому сейчас расскажу как через ступы можно улучшить состояние лица ⠀ И для этого есть простой и эффективный способ - это ванночки для ног с содой ⠀ Когда вы погружаетесь в тёплую окутывающую атмосферу ванночки, вашу стопы начинают расслабляться, улучшается настроение и, как ни странно, все это положительным образом отражается на состоянии лица ⠀ Итак, ℹ берём таз, ℹ наполняем его тёплой водой до уровня щиколоток ℹ и высыпаем туда половину пачки пищевой соды ⠀ Зачем нужна сода? Дело в том,что сода ощелачивает организм, и ,в то время когда она его ощелачивает, выделяются кислоты и через стопы это все выходит воду. ⠀ Помимо того, что содовая ванночка способствуют выводу токсинов из организма, она создает тепло и это способствует снятию усталости с наших ножек‍♂️ ⠀ По мере остывания воды, подливайте горячую воду в тазик, чтобы эффект не прекращался. ⠀ Чтобы эффект был хорошим,делать ванночку нужно от 40 до 60 минут. В это время вы можете посмотреть телевизор,почитать книгу или зависнуть в сот сетях ⠀ Если в организме очень много токсинов, то вода после первой ванночки будет тёмного, чёрного цвета, т е окисленная. ⠀ Можно сделать курс из 10-15 процедур через день таких ванночек. ⠀ В результате вы почувствуйте прилив сил, энергии, вдохновения, вам захочется творить и вытворять☺️ ⠀ Если в течение дня вы много работали, у вас был сильный стресс, неприятность,то вечером обязательно сделайте такую ванночку. Это поможет вашему организму нейтрализовать неприятные последствия напряжённого дня

ФИТНЕС ДЛЯ ТЕЛА. ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА. . ⬇️‍♀️НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ‍♀️⬇️ . 30.04 - вт 19:30 Interval Training 1 МАЯ - ВЫХОДНОЙ 02.05 - чт 11:00 МТ. 04.05 - сб 11:00 StepDance ‍♀️04.05 - сб 19:00 ФЕЙСБИЛДИНГ( поддерживающее занятие ). ‍♀️05.05 - вс 18:00 abs+bums ‍♀️05.05-вс 19:10 ФЕЙСБИЛДИНГ( поддерживающее занятие ). . Ведётся набор в группы по фейсбилдингу на МАЙ (группа/лично)❣️. Лично/скайп - любой город, в удобные для Вас дни и время❤️. Занятия в группе проходят в центре г. Кирова. . 11,18 мая, суббота. 12,19,26 мая, воскресенье. 15,22,29 мая, среда 17,24,31 мая, пятница. Как всегда жду ваши вопросы , пожелания , предложения . Будьте здоровы и красивы! Тренируйте с удовольствием тело и лицо ☺️ ❤️#тренерстародумова Мы приглашаем и тебя к нам Стоимость : •разового посещения-200 р. •4 занятия( в месяц) - 700 р. •6 занятий( в месяц)-1000 р. •8 занятий( в месяц ) - 1300 р . •8 занятий + сопровождение по питанию(4 недели ) -3800 р. •12 занятий( в месяц) - 1800 р . Базовый курс.Фейсбилдинг. •группа/лично(скайп) - 3000₽ / 3500₽ - 8 занятий. •поддерживающее занятие ( для прошедших Базовый курс ) - группа / лично(скайп) - 250 / 350₽. . #гимнастикадлялицакиров #фейсбилдингкиров #фейсфитнескиров #обучениефейсбилдингкиров #худейлегко#ппкиров #newbоrnphоto #фитнеснутрициолог #фитнестренеркиров #фитнесдлялицакиров #естественнаякрасотакиров #салоныкрасотыкиров #массажлицакиров

Иногда после выходных нужны ещё выходные, согласны Ну или просто расслабиться... Я нашла как это сделать у @massage_litsa. Отдыхаю у Леночки целых 1,5 часа на массаже лица,а перед ним ещё делаем УЗ-чистку. И это все на дому, даже идти никуда не нужно.☝Так что девочки, рекомендую. А если у вас есть ещё способы, как отдохнуть в будни, делитесь #леночкилучшиемассажисты #массажлицакиров#кировмассаж#массажисткиров#массажвкирове#массажлицавкирове#косметологкиров#чисткалицакиров#косметологвкирове#косметология#красота#уходзалицом

❣️УЧИТЬСЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО❣️ Многие из нас в детстве играли в больничку, делали уколы игрушкам, слушали их фонендоскопом, меряли температуру, проверяли зрение …Вспомнили себя. Я очень любила лечить куклам зубы, пломбы намешивала из мела с водой на стекле , заводила на своих пациентов карточки. Именно тогда зародилась моя мечта стать медиком. Но обстоятельства в жизни сложились так, что выбор пал не на медицину. Решение пойти учиться в медицинский колледж было принято мной 4 года назад. Учиться очень сложно -постоянно пишем доклады, рефераты, презентации, проходим практики в поликлиниках и больницах , но и очень интересно - ты постоянно развиваешься, узнаёшь что-то новое , это и новые знакомства , общение с интересными людьми, которые дают тебе знания. Спасибо за это всем преподавателям. Главное – желание и стремление. Ну и, конечно, борьба с собственной ленью. Кем я себя вижу после окончания колледжа? Возможно, я стану массажистом , или углублюсь в реабилитацию , не исключено , что и медсестрой пойду работать ‍⚕️ , вариантов быть полезной людям очень много... #тренерстародумова ❤️

Да, милые, на чистке у меня некоторым из Вас порой бывает не сладкоНо зато результат всегда оправдывает эти минутные муки Красота как говорится требует... И чего она от нас только не требует, но и отдаёт нам сполна, если мы заботимся о себе и своей внешности.☝️ И кто бы что ни говорил, но женщине жизненно необходимо чувствовать себя красивой, ухоженной и желанной. И делаем мы всё это в первую очередь для себя, потому что любим и хотим надолго сохранить свою красоту. Весна - самое время "прибраться" на своём лице. Начните поход к косметологу с чистки, это оптимальный вариант для первого знакомства. Всем чистой кожи Листай и смотри результат➡️ Не пожалейте ❤️ за мои старания #косметологиякиров #косметологкиров#чисткалицакиров#массажлицакиров#веснавгороде#чистаякожа#долойчерныеточки#глубокаячисткалица#атравматичнаячисткалица#узчисткалица

Приветствую вас, мои красотки . Вы знаете, столкнулась недавно с таким утверждением, что некоторые девушки не верят в то, что с мышцами лица можно работать, также как с мышцами тела, т.е укреплять, снимать напряжение, прорабатывать мышцы и т д. Многие верят только в силу «волшебного », не подозревая, что большое количество возрастных проблем решается более гуманными способами . Не устаю повторять, что массаж лица является одним из таких способов. Даже после 1 сеанса массажа, в данном случае скульптурного, (листайте карусель) можно заметить определённые изменения➡️ На лбу стали менее заметны мелкие морщинки; посмотрите как приоткрылась верхняя губа , как изменился овал лица! А как изменился цвет лица, ммм? . Да, некоторым из вас может показаться, что ничего не произошло и никаких изменений не видно, поэтому если мы хотим видеть более выраженный результат , массаж лица нужно делать курсом, т к массаж имеет накопительный эффект

Сегодня состоялся тренинг по вакуумной гимнастике лица. Три часа пролетело незаметно Посмотрите на результаты до и после! (Листай карусель↪️) . Как даже ПОСЛЕ ОДНОГО занятия лицо начинает приобретать более гармоничные формы! Благодаря грамотной технике и чудо-баночкам достигается моментальный лифтинг эффект, улучшается цвет лица, разглаживаются морщинки, уходит отёчность!!!! . Сейчас девчонки начнут внедрять эту технику в свой уход и получать ещё бОльшие результаты, т к и фейсфитнес и массаж лица имеют НАКОПИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ! . Девочки, желаю вам удачи и не сходить с выбранного вами пути естественного омоложения кожи .

Долгожданное приобретение МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ АППАРАТ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА Artisrty Dermasonic . Данный аппарат включает в себя 2 насадки: 1️⃣Ультразвуковая насадка . Ультразвуковая лопаточка глубоко очищает кожу, нежно удаляя отмершие клетки кожи и загрязнения, накопленные в ней. ОЧИЩАЕТ ПОРЫ ОТ ЧЁРНЫХ ТОЧЕК и следов макияжа . 2️⃣Гальваническая насадка . Данная насадка оптимизирует действие сывороток с помощью воздействия двух типов электрического тока: в результате действия переменного гальванического тока малой величины поток электрического заряда периодически меняет направление, заставляя МЫШЦЫ ЛИЦА СОКРАЩАТЬСЯ, что способствует УКРЕПЛЕНИЮ ОВАЛА ЛИЦА и РАЗГЛАЖИВАНИЮ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН в результате действия постоянного гальванического тока малой величины происходит ионизация активного состава сывороток и БОЛЕЕ ГЛУБОКОЕ и направленное ПРОНИКНОВЕНИЕ В СЛОИ КОЖИ