Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МАССАЖЛИЦАСОЧИ

Бегом смотреть прямой эфир с упражнениями! Доступен на YouTube, переходите по ссылке в описании профиля Что разбирали? Разбирали грудинно-ключично-сосцевидную мышцу. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца (ГКС) является большим мускулом, который находится на передней боковой стороне шеи. Ее название складывается из мест ее крепления к костям — на грудине, ключице и на сосцевидном отростке у основания черепа позади уха. ГКС-мышца проявляет себя по-разному. Когда она сокращается в одиночку, то поворачивает и наклоняет голову в одну сторону. Когда оба мускула работают одновременно, ГКС-мышца сгибает шею, позволяя подбородку опуститься к груди, и контролирует возвратное движение головы. Работая вместе с трапециевидными мышцами, ГКС-мышца помогает удерживать стабильное положение головы при движении нижней челюсти во время еды или разговора. Представьте, как тяжело этой мышце, ведь человеческая голова весит 3.5 килограмма! Кто был на эфире или кто уже посмотрел, махните рукой Попробовали выполнить упражнения?

Давно хотите освоить техники естественного омоложения? Давайте встречаться на личных встречах! ⠀ Ближайшие встречи в городах: 19 мая - Иркутск (ещё 3️⃣ места свободны) 26 мая - Сочи (свободно 5️⃣ мест) 1 июня - Самара (свободно 8️⃣ мест) 2 июня - Казань (свободно 7️⃣ мест) 16 июня - Минск (свободно 5️⃣ мест) 30 июня - Баку (свободно 9️⃣ мест) ⠀ Все кто хочет встретиться в Киеве напишите в Директ, почту! И я запланирую дату в июне В августе буду в Крыму. ⠀ 1️⃣В Сочи планирую провести новый формат работы: остеопатический массаж лица (использование методов facevitonica ) + биомеханическая стимуляция лица (бмс). Анализ лица, зон напряжений, будем ставить на место ткани стёкшие к центру лица и многое другое Все кто хотел попробовать бмс, специальные техники и получить ощутимый результат, записывайтесь, не пожалеете! ⠀ 2️⃣Москва открываю запись на остеопатический массаж facevitonica + бмс на 22-23 июня. ⠀ Девочки, все больше получаю писем, что потеряла много времени на сомнения и что ленилась делать! Живой тренинг добавит мотивации, когда вы в группе осваиваете материал, видите как другие девочки стараются. ⠀ На тренинге вы получаете важные рекомендации от меня лично. Тесты по состоянию вашего тела и лица, таза, и важные советы какие упражнения выполнять в первую очередь, что для вас самое главное, где ваши причины образования морщин. ⠀ Вакуумный массаж - освоив эту технику можно получить шикарные результаты на лице. Но большинство выполняют эту технику с ошибками: грубо работаю, не регулируют дозу, используют не ту банку, делают технику, которая противопоказана для данного типа кожи и лица. При разных типах лица и изменений - одни упражнения категорически нельзя выполнять, а кому-то нужно и важно на них сконцентрироваться. ⠀ 3️⃣с июня открывается онлайн школа красивого лица по системе Facevitonica. 1️⃣ Будут ежедневные уроки от меня и 2️⃣ вместе со мной онлайн по подписке! Рассказать вам подробнее про школу? Будете заниматься вместе со мной? Мотивирую вас, измениться, как сделала это я

Стопы - это фундамент тела, от их состояния сильно зависит здоровье позвоночника, симметрия всего тела в том числе и лица❗️ Этот комплекс упражнений помогает как при борьбе с плоскостопием, так и при поддержании стоп в оптимальном состоянии, 5-10 минут занятий в день уже принесут хорошие результаты! 1️⃣"Лыжа". стопы ставим на одну линию, вдох - начинаем движение вверх, пятки поднимаются синхронно. Выдох - опускаем стопы на пол, стараемся ПЯТКИ ставить ОДНОВРЕМЕННО. Вес тела распределяется равномерно между двух стоп, и таз находится над стыком ног (5-7 раз на каждую ногу) 2️⃣ Стопы под углом 90 градусов, большие пальцы соединены, и со вдохом плавно поднимаемся вверх, на выдохе опускаемся на пол (5-7 раз) 3️⃣ Стопы параллельно друг другу на ширине таза, на вдохе плавно поднимаемся вверх и на выдохе плавно опускаемся вниз, тянем пятки друг к другу заворачивая стопы вовнутрь опускаемся вниз, НЕ КАСАЯСЬ пола. Затем продолжаем движение вверх, выпрямляя стопы (5-7 раз) 4️⃣ "Гусеница" - хватаемся пальцами впереди коврика и подтягиваем всю стопу вперёд. ❗️Важно не толкать пяткой, а производить движение за счёт подтягивания пальцами и движения передней части стопы ( выполняем до конца коврика). Обе ноги движутся синхронно. Упражнения важно делать синхронно с дыханием, поднимаемся со вдохом, опускаемся на выдохе! ❗️В это ВС 16.12.18 13:00 - 14:30 проведу групповую практику с телом. Ул.Фурмановская 79❗️❗️❗️ Если вам интересны такие небольшие комплексы упражнений, ставьте ➕ в комментариях

‍♀️‍♀️‍♀️ВТОРНИК ‍♀️‍♀️‍♀️СУББОТА ⠀ МегаГОРЯЧИЕ ДНИ!!!! ⠀ Все просто: 1. Позвони во вторник или субботу. 2. Скажи администратору, какую процедуру ты хочешь получить. 3. Администратор ПОДБЕРЕТ удобное для тебя время в течении НЕДЕЛИ! 4. Оплати всего лишь 50% стоимости! ⠀ Такого еще не было! ⠀ Ты спросишь "В чем подвох? Совсем у вас, ребята, дела плохо идут?" ⠀ Все как раз наоборот! ⠀ Вернулась с длительного обучения (целых четыре недели) мастер Дарья Николаевна и у нас опять достаточно свободного времени для записи новых клиентов! ⠀ И такая ТОТАЛЬНАЯ ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА явление временное и продлится совсем не долго, до конца месяца! ⠀ Так что не ищи подвоха-его просто нет!,а скорее звони и записывайся на процедуры, поправь здоровье за меньшие деньги!!! ⠀ Процедуры-участники акции: Массаж лица-30 минут 500 рублей. Массаж спины-30 минут 500 рублей. Общий массаж-1 час 1000 рублей. ⠀ Не забудь, что можно комбинировать массаж лица и тела! Пришла один раз и получила комплексное обслуживание по минимальной цене! ⠀ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ,ПРОЦЕДУРЫ И ОБУЧЕНИЕ ПО НОМЕРУ ТЕЛЕФОНА 8 988 507 27 23

Приветствую вас, мои прекрасные ⠀ ❗️❗️❗️Хочу напомнить, что до 28 АПРЕЛЯ действует наша замечательная акция ⠀ Оформление и окрашивание бровей и ресниц ВСЕГО за 400 рублей ⠀ Не упустите шанс стать еще лучше ⠀ Записывайтесь на процедуру по ссылке в шапке профиля либо в директ ⠀ Буду рада вас видеть ⠀ Ваша @kosmetologsoshi_yanna ⠀ #акцияянна #салонкрасотысочи #татуажсочи #врачкосметологсочи #чисткалицасочи #коррекциябровейсочи #бровиадлер #эпиляциясочи #пирсингсочи #биоревитализациясочи #массажлицасочи

Начинается всеобщая мобилизация к 8-му марта! ⠀ Салоны красоты, ювелирные магазины, шоу-румы и флористы в состоянии боевой готовности. ⠀ Наша Студия тоже не остается в стороне. К женскому празднику мы приготовили целую батарею подарков! ⠀ На все процедуры по эстетике тела, приобретаемые в подарок к Международному женскому дню действует 20% скидка! ⠀ О каких процедурах идёт речь? ⠀ 1. Комплексный уход за лицом(очищение, питание, работа с мышцами). Длительность-30 минут. Стоимость-1 100 рублей (вместо 1 400). ⠀ 2. Комплексный уход за телом(скрабирование, питание, работа с мышцами). Длительность-60 минут. Стоимость-1 800 рублей (вместо 2 200). ⠀ 3. Комплексный уход за лицом и телом(очищение, питание, работа с мышцами). Длительность-90 минут. Стоимость-2 900 (вместо 3 600). ⠀ 4. Тандем-массаж(массаж в 4 руки). Длительность-60 минут. Стоимость-3 400 рублей (вместо 4 200) ⠀ Предварительная запись обязательна! ⠀ Ты же помнишь, что любой вопрос можешь задать мне в комментариях и я напишу тебе в директ? ⠀ ______________ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ,ПРОЦЕДУРЫ И ОБУЧЕНИЕ ПО НОМЕРУ ТЕЛЕФОНА 8 988 507 27 23

Добрый денёчек!‍♀️ Есть 3 зоны, о которых многие заботятся в последнюю очередь: -глаза -шея -декольте А между тем, как раз эти зоны выдают ваш возраст и именно эти зоны постареют быстрее всего. ‍♀️ Сегодня о глазах или о параорбитальной зоне. ❗ Что необходимо знать?! 1. Все движения в этой области должны быть от наружного угла к внутреннему (по ходу круговой мышцы глаза) - смотрим картинку в карусели ↔️ .Не наоборот. 2. За кожей вокруг глаз необходимо ухаживать после 25 лет всем. 3. Никаких агрессивных процедур (скрабы, горячая вода, пилинги, чистки) только нежный и деликатный уход. 4. Кожа в этой зоне также нуждается в ЅРF защите. 5. Патчи для глаз, особенно гидрогелевые, это mast-have. Если ещё и с хорошим составов, то цены им нет. 6. Инъекционные процедуры этой области делать только по показаниям. ☝️ 7. Очищение никто не отменял. Причем к очищению глаз необходимо предъявлять еще больше требований. Никаким мылом глаза не моем. Только мягкие ПАВы, молочко для снятия макияжа. 8. Сыворотки обязательно наносить и для этой зоны тоже, а с витамином С вообще идеально. 9. После ЗО лет идеально наносить средства с ретинолом. 10. Осторожнее с кислотами (для зоны глаз концентрация не больше 10% при рН не менее 3,5). ⚠️ 11. Зону вокруг глаз тереть нельзя. Аккуратно, нежно подушечками пальцев наносим средства и делаем легкий массаж (см.картинку в карусели) 12. Крем для глаз (с одной стороны это маркетинг, так как на зону глаз можно использовать обычный повседневный крем, а вот с другой стороны, крем этот должен быть легкий, нежный ,тем более не себорегулирующии!,и быстро впитываться, поэтому все же лучше приобрести отдельную баночку для этой зоны). . СМОТРИМ КРЕМЧИКИ В КАРУСЕЛИ! ↔️ ↔️↔️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Любую проблему всегда лучше предупредить, чем лечить. Поэтому, уход за параорбитальной зоной касается всех и каждого. Жду Вас на бесплатную консультацию! Помогу подобрать Вам домашний уход и правильные косметологические процедуры!‍⚕️ Звоните и записывайтесь, пишите в Ватсап и директ! До встречи в уютном кабинете в самом центре Сочи! ‍♀️➡️‍⚕️

Нам завидуют! В нашей жизни массаж регулярен и систематичен! Мы делаем его окружающим и друг другу. Счастливые люди! ⠀ Но ложка дегтя есть и в этой бочке меда. Любая процедура превращается в разбор полетов и запускается процесс оттачивания мастерства. И не потому, что глупые и безрукие, а потому что в нашей профессии предела совершенству нет. Учиться нам предстоит всю жизнь! ⠀ На фото-Сергей Викторович решил пройти процедуру классического массажа,в итоге через пару минут начал делиться своим опытом в снятии напряжения с плечевого сустава. ⠀ Ты же помнишь, что любой вопрос можешь задать мне в комментариях и я напишу тебе в директ? ⠀ ______________ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ,ПРОЦЕДУРЫ И ОБУЧЕНИЕ ПО НОМЕРУ ТЕЛЕФОНА 8 988 507 27 23