Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МАССАЖНАДОМУВМИНСКЕ

 Фитбол – казалось бы простой гимнастический мяч, однако, не так уж он и прост. Не любой фитбол надо покупать. Есть правила подбора фитбола о которых я вам сейчас расскажу. . Есть фитболы гладкие и усеянные специальными бугорками. Гладкие отлично подойдут для зарядки малышей, фитнеса для беременных и спортивно-оздоровительных тренировок. Фитбол с бугорками предназначен для релаксации и ЛФК. . Что касается размера фитбола: Диаметр стандартного фитбола составляет от 45 до 90 см и подбирается по росту. Важно, чтобы угол между голенями и бёдрами, сидящего на мяче человека, составлял 90°. Так вес тела распределяется правильно, а суставы не перегружаются. Для ребёнка 5–10 лет рекомендуется диаметр 55 см. Для взрослых с ростом 150–170 см диаметр должен быть 65 см. При росте 170–190 см – 75 см. Для более высоких людей правильно приобрести размер побольше – 85 см. . Существует ещё одна методика подбора фитбола, по длине руки. Если длина руки составляет менее 55 см, необходим диаметр 45 см. Если измерение попадает в диапазон 56–65 см, покупайте фитбол с диаметром 55 см. При 66–75 см подойдёт мяч размером 65 см. Когда длина более 75 см, выбирается фитбол большего размера (от 75 до 90 см). . Какая от мяча польза для детей, тем более в раннем возрасте? Занятия, даже не профессиональные, а любительские – в силу возможностей: - снижают мышечный гипертонус (а он, как правило, встречается у 90 % малышей); - активизирует развитие координации; - способствуют вестибулярной нормализации; - служат профилактическим средством от желудочных и кишечных колик, вздутий; - укрепляет спинной мышечный корсет; - стимулирует работу органов дыхания; - стабилизирует сердечно-сосудистую систему. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⠀ #массажнадомувминске #массажминск #детскиймассажминск #детскиймассаж #детскиймассажвминске #массажпридисплазии  #массажприсколиозе #массажпригипертонусе #массажпригипотонусе #массажпридисплазии #массажприкривошее #массажприбронхите #массажприколиках #лимфодренажныймассаж #антицеллюлитныймассаж #массажпослеинсульта #массажнадому #массажсвыездом #массажсвыездомкклиенту #минскмассаж #минск #массаж #minsk #massage #нравится #лайк #лайкзалайк #l4l #здоровье #дети

✅Если вашему малышу назначен массаж -пишите,звоните ✅ Директ,Вайбер, ватсап +375(29)5003625. . . . ✅Я Лена . У меня два медицинских образования (среднее и высшее ). ✅Помогаю деткам с 3-х месячного возраста стать крепче и здоровее. ✅Имею немалый опыт работы с грудничками . . .❤️С заботой о самом главном❤️. . . . #детскиймассажвминске #массажнадомувминске #массаждлягрудничков #массажминск #дети #детскиймассажистминск

#массажминск #массажвминске #массажнадому #массажнадомувминске #массажвминскесвыездомкклиенту #детскиймассажминск #детскиймассажвминске #массаж_минск #массаж_в_минске #массаж_на_дому #массаж_на_дому_в_минске #массаж_в_минске_с_выездом_к_клиенту #детский_массаж_минск #детский_массаж_в_минске

Массаж- это один из древнейших способов исцеления ,влияющий на все без исключения системы организма . На сегодняшний день огромное значение массажа для гармоничного развития ребёнка единодушно признано и мамами ,и педиатрами! Прикосновение очень важно для крохи! Чем больше мы прикасаемся к малышу , тем более он чувствует себя защищённым . Во время массажа происходит колоссальное воздействие на нервную систему, через рецепторы, находящиеся на коже младенца. А нервная система в свою очередь стимулирует развитие всех систем детского организма ✅ ❤️Здоровья всем малышам и крепкого сладкого сна❤️ . . .#детскиймассаж #детскиймассажист #детскиймассажсвыездом #детскиймассажминск #массажнадомувминске #40недель #здоровьедетей #6роддомминск #5роддомминск

 Болит спина. . В нашем бешеном ритме жизни, когда работа не даёт покоя, дома куча дел, дети и много других забот, мы часто забываем о своём здоровье. Наверное это у нас уже в крови, в ДНК: изнурять себя работой и не давать организму отдохнуть. Доводить себя до изнеможения и когда совсем уже всё станет плохо — не обращаться за помощью, а полежать, отдохнуть и подождать, что всё пройдёт. А не тут то было. Это уже, как говорится, край. Спина не разгибается и не сгибается. С кровати ни встать, ни лечь. И мысли об одном. Как бы сделать так, чтоб ничего не болело? Какую таблетку выпить, чем намазаться? А ведь можно было решить всё в начале. Когда была только усталость. Появлялось чувство дискомфорта. . Из-за повышенных нагрузок на организм, частого нахождения в одном, вынужденном положении, ношения детей на руках (особенно у мамочек) наша спина не выдерживает. Мышцы спазмируются, нарушается кровоснабжение, иннервация, у кого-то более серьёзные проблемы: остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи, протрузии… и всё. Наш позвоночник отказывается работать в нормальном режиме. Мышцы кричат от боли… . Важно начать делать хоть что-то. В идеале начать с массажа. Т.к. он поможет снять мышечное напряжение, усталость, спазм мышц уйдёт, они расслабятся, восстановится нормальное кровоснабжение и иннервация, вернётся полный объём движений в суставах. А параллельно с массажем или уже после него можно подключить известные вам другие способы самопомощи. . Пусть у вас не болит спина, а если вдруг заболит, то буду рад вам помочь. Как врач, а не просто массажист, я вам помогу вернуть ваше прежнее состояние. Попробуйте и почувствуйте как словно расправляются крылья за вашей спиной, после массажа. . С удовольствием приму от вас лайк ❤️, репост или сохранение поста. Буду рад вашим комментариям и вопросам. Пишите, не стесняйтесь.

 Плач во время массажа ✒️ Сегодня хочется поговорить с вами о плаче. Не все дети во время массажа ведут себя спокойно, смеются и радуются тому, что с ними делают. Некоторые, реагируют на массаж плачем или истерикой. Давайте разберёмся в возможных причинах. . А пока, буду рад вашему ❤️ за моё старание, репосту и сохранению в закладки. . И так: 1️⃣ Наиболее частая причина детского плача во время массажа - это боязнь нового человека. Такое чаще бывает после 3х месяцев. Поэтому не нужно паниковать. Если ваши нервы в полном порядке, то дайте ребёнку привыкнуть к массажисту. Один, два сеанса могут быть проверочными. Если на третьем сеансе ребёнок продолжает плакать, то рекомендую массаж прекратить, отложить на некоторое время, пока ребёнок не подрастёт или попробовать другого массажиста. 2️⃣ Ребёнок голоден. Постарайтесь покормить ребёнка за 30 минут до массажа. Сытый ребёнок - довольный ребёнок. 3️⃣ Хочет спать. Постарайтесь делать массаж во время бодрствования, когда ребёнок активный. Не делайте массаж когда ребёнку нужно собираться спать. 4️⃣ Ребёнок ленится. Такое часто бывает когда дети весят больше чем положено в их возрасте. Или когда родители не занимаются со своим ребёнком гимнастикой. Родители, с детьми нужно заниматься и самим. Есть множество видео и по массажу, и по занатиям на фитболе. Смотрите, занимайтесь и в совокупности с профессиональным массажем эффект не заставит себя долго ждать. 5️⃣ У ребёнка колики, режутся зубки, плохое настроение... либо какие-то другие причины. Тут пояснять особо нечего. 6️⃣ Ребёнок чувствует тревогу мамы. Дорогие родители, вы сами выбрали массажиста, вам его не навязывали, вы читали отзывы, получили от кого-то рекомендации и если вас всё устроило, то доверьтесь специалисту и не паникуйте. По опыту скажу, самые паникёры - это молодые папы и бабушки с дедушками. Если у вас такие имеются, то лучше не подпускайте их во время массажа к ребёнку. Они и мешать будут, и психику себе ещё травмируют - оно вам надо?  P.S. Если ребёнок впадает в истерику от массажа, а вы с мужеством уже выдержали 2 или 3 сеанса, то лучше прекратите. Это на пользу не пойдёт.

 Плоско-вальгусная деформация стоп ⠀ ✒️ Часто, после посещения ортопеда, можно услышать диагноз плоскостопие. Среди многообразия его видов есть плоско-вальгусное. Что же это такое? ⠀  Плоско-вальгусное плоскостопие – это разновидность плоскостопия при котором стопа уплощена и «завалена» во внутрь. Проще говоря, вальгусная, значит X-образная. Происходит такая деформация стоп из-за слабого связочного аппарата, который не выдерживает нагрузки. Изначально формируется неправильная установка стоп, затем, примерно в три года,  если не заниматься проблемой – нарушается соотношение костей стопы, формирование мышц, связок и установка стоп переходит в деформацию. ⠀ Существуют множество причин развития данной проблемы: раннее начало ходьбы у ребенка; - избыточный вес; - наследственность; - недостаток витамина D и кальция; - недостаточная физическая активность; - донашивание чужой обуви; - ношение обуви неподходящего размера; - врожденные заболевания соединительной ткани и костно-мышечной системы; - травмы стопы и голеностопного сустава; - и т.д. ⠀ Плосковальгусные стопы проще исправить на стадии плосковальгусной установки - до момента, когда он перейдет в стадию плосковальгусной деформации стоп. ⠀ Наиболее эффективным является выполнение упражнений для укрепления стоп ребенка. Для детей младшего возраста - это ходьба босиком по неровным поверхностям (камни, трава, песок, массажные коврики, карандаши, игрушки, разбросанные по полу). Также для детей до трех лет эффективным является массаж. ⠀ Одним из важных компонентов лечения является ношение ортопедической обуви и плосковальгусных ортопедических стелек, которые будут обеспечивать физиологически правильное положение стопы при ходьбе в обуви. ⠀ #массажнадомувминске #массажминск #детскиймассажминск #детскиймассаж #детскиймассажвминске #массажпридисплазии  #массажприсколиозе #массажпригипертонусе #массажпригипотонусе #массажпридисплазии #массажприкривошее #массажприбронхите #массажприколиках #лимфодренажныймассаж #антицеллюлитныймассаж #массажпослеинсульта #массажнадому #массажсвыездом #массажсвыездомкклиенту #минскмассаж #минск #массаж #minsk #massage

 Как подготовиться к детскому массажу ⠀ ✒️ Хочу с вами поговорить на тему детского массажа, как к нему подготовиться. И так, дорогие мамочки и папочки, вот, что необходимо: ⠀ Буду рад вашим ❤️, репостам  и сохранениям моей публикации ✍. ⠀ 1️⃣ Простынь или большое полотенце, впитывающая пелёнка (стелется на кушетку или пеленальный столик). 2️⃣ Полотенце (для массажиста). Перед началом массажа необходимо вымыть руки.) 3️⃣ Любимые игрушки (часто ребёнок начинает капризничать на середине массажа или ближе к его окончанию и его надо отвлечь). 4️⃣ Если пользуетесь проверенным маслом или кремом, то обязательно скажите массажисту об этом. (Самое оптимальное – это хорошее оливковое масло). 5️⃣ Перед массажем проветрить помещение. В жаркое время года окно можно оставить открытым. 6️⃣ Нельзя кушать перед массажем хотя бы за минут 30, так же не следует кормить ребёнка сразу после массажа. Если всё-таки поели, ничего страшного, предупредите об этом массажиста. 7️⃣ Убедитесь, что памперс ребёнка чистый. 8️⃣ Старайтесь делать массаж когда ребёнок в активной своей фазе. ⠀  Массаж должен приносить удовольствие ребёнку, не переживайте если ребёнок будет капризничать по началу. Ему необходимо время чтоб привыкнуть. Уже со 2-3 сеанса ему станет интереснее. Однако, если ребёнок плачет (в истерике), то массаж стоит прекратить. Возможно, ребёнок не готов к массажу, к новому человеку в его окружении, или просто стоит подыскать нового массажиста. Всё индивидуально. ⠀ P.S. Если что-то осталось непонятным - пишите в комментариях. ⠀ #массажнадомувминске #массажминск #детскиймассажминск #детскиймассаж #детскиймассажвминске #массажпридисплазии  #массажприсколиозе #массажпригипертонусе #массажпригипотонусе #массажпридисплазии #массажприкривошее #массажприбронхите #массажприколиках #лимфодренажныймассаж #антицеллюлитныймассаж #массажпослеинсульта #массажнадому #массажсвыездом #массажсвыездомкклиенту #минскмассаж #минск #массаж #minsk #massage

 Как научить ребёнка садиться ⠀ ✒️ Всем привет. Давно от меня не было никаких статей и вот за чашкой утреннего кофе пришла ко мне мысль написать пост о том, когда же ребёнок должен самостоятельно сидеть, что делать если он не садится и прочее, что может беспокоить родителей в этот период жизни ребёнка. . По принятым нормам развития ребёнка, на 5-ом месяце своей жизни, он начинает пытаться сесть. Именно пытаться, а не уже уверенно сидеть. В начале, ребёнок не может держать свою спину без поддержки, т.к. мышечный каркас и вестибулярный аппарат ещё не совсем развиты. При попытке дать ребёнку ухватиться за ваши пальцы и потянув его на себя, вы заметите, насколько сильно ребёнок тянется, чтоб присесть. Если ребёнок хорошо тянется, без особых трудностей поднимает голову, то будьте уверены – сядет вовремя, не заставить долго ждать. . В 6 месяцев ваше чадо должно уже сидеть уверенно и начать делать попытки к ползанию. Если ребёнок не сел в 6 месяцев – не паникуйте. Сходите на приём к неврологу. Пройдите курс массажа, ЛФК. . Из личного опыта скажу, за 10 лет моей практики не было ещё ни одного ребёнка который не сел, не пополз или не встал на ноги и не начал ходить. Всё будет хорошо. Просто чуточку надо подождать и приложить к этому усилия. Не все детки развиваются, так как нам бы этого хотелось. На это есть свои причины. Кто-то родился недоношенным, кто-то в гипоксии, некоторые много кушают и прилично набрали веса, а это очень сильно мешает при попытках ребёнка перевернуться, сесть, встать на ноги, ползать… Поэтому прилагайте усилия и всё будет хорошо. Мои руки и знания вам в помощь. Совместными усилиями мы добьёмся желаемого результата. . Спасибо всем, кто дочитал. Я старался для вас. Буду рад вашим ❤️, репостам и добавлениям этой статьи в закладки. ⠀ #массажнадомувминске #массажминск #детскиймассажминск #детскиймассаж #детскиймассажвминске #массажпридисплазии  #массажприсколиозе #массажпригипертонусе #массажпригипотонусе #массажпридисплазии #массажприкривошее #массажприбронхите #массажприколиках #лимфодренажныймассаж #l4l #liketeam  #подпишись #массажнадому #массажсвыездом #массажсвыездомкклиенту #поставьлайк #минск #лайк #нравится https://youtu.be/RuPwkJc3IPY