Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МАШУК993

. Машук 993.⛰️️6,5 км подъёма на гору Машук в славном красавце Пятигорске! Как всегда идея пробежать возникла спонтанно. В прошлом году этот забег я не бежала, а фотографировала. В этот раз побежала. И не пожалела ни разу! . Да, было тяжело на подъём бежать. Периодически мои квадрицепсы отказывались сокращаться и я переходила на шаг. . Но как только отпускало, снова бежала) Итоговое время 50:04. Я всем довольна) Но бега в гору мне оказалось мало, с горы тоже прибежала назад) . Участие в таких мероприятиях - глоток свежего воздуха в обыденной жизни) . В Пятигорске особая волшебная курортная атмосфера. И даже не смотря на сегодняшний жуткий холод, я сегодня наполнена счастьем ❤️ . . . #машук993 #kavkazrun #kavkazrun2019 #пятигорскийполумарафон #run #running #gorun #rungirl #loverun #runislife #itsmylife #runвикаrun #runforfun #runningworld #iloverun #беги #еслиможешьбеги #клбрегион26 #ставрополь #беганутые #бегилюбиживи #бегобъединяет #всембег #ябегу #ялюблюбегать #ставропольбеги #instarunner #igrunners #беганутая #кавказран

ПРЕКРАСНО ПРОВЁЛ ЭТОТ ХОЛОДНЫЙ ВЕСЕННИЙ ДЕНЬ ВМЕСТЕ С @kavkaz.run спасибо всем организаторам, волонтерам и ведущим был клевый забег на вершину Машука 6км позади #КИСЛОВОДСКиеЛЬВЫ #КАВКАЗРАН2019 #kavkazrun2019 #машук993 #run #atlet #кавказран #kavkazrun #kavkazrunclub #ГорыЗовутИМнеНужноБежать #runing #ТипичныйБегун #пятигорскийполумарафон #спортвмассы p.s маечка от @gazgolder_magaz @gazgolderlive греет тело и душу и придаёт энергии в беге

Первый день серии крутейших забегов в КавМинВодах @kavkaz.run и первый мёд! Пятеро наших участников бежали сегодня вертикальный забег #Машук993 - 6.4 км с набором почти 500 метров высоты Все финишировали с личными рекордами! . Ситникова Наталья - 38.54 (2 место в возрастной категории) Кирьянова Ольга - 41.46 (1 место в возрастной категории) Макс Марков - 44.47 (минус почти 4 минуты с личного рекорда) Таисия Золотова - 49.26 (минус почти 2 минуты с личного рекорда) Анютка Пирогова - 55.28 (ещё отходит после пездеца на Маркхотхе) . Все помучались, поработали и хорошенько продышались. И это только начало уикенда #alcorunners

Будет жарко говорили они 20 апреля как никак, юг. На старте с тоской смотрела на заснеженную вершину Машука ("Боже, что я здесь делаю?! Бежать в гору? На вершину? Я же знаю как будет там наверху при такой погоде... ❄❄❄И завтра еще один забег...") Но оказалось не все так страшно, конечно "не месяц май", но могло было быть холоднее. Первая медаль из восьми с изображением Кавказского хребта (Казбек) серии @kavkaz.run 2019 - done! ⛰ ‍♀️ p.s. одеялки из фольги #kavkazrun2019 #KavkazRun #kavkazrunclub #ГорыЗовутМнеНужноБежать #run #running #забег #бег #Пятигорск #КМВ #Кавказ #бегузамедальки #Машук #ВертикальныйЗабег #Машук993 #Казбек #горы #КавказскийХребет #mountains

Заснеженный Машук. Пятигорск. 20 апреля __________ #kavkazrun2019 #pyatigorsk #mashuk #пятигорск #Машук993

Уже в эти выходные, в рамках проекта @kavkaz.run пройдут первые апрельские забеги! Ну а мы будем ждать вас на площади перед Администрацией Пятигорска, на ЭКСПО Пятигорского полумарафона, чтобы вкусно накормить От @kavkaz.run ⬇️⬇️⬇️ ・・・ Привет, друзья! Признаемся честно, мы уже очень ждем выходных! Потому что 20-21 апреля на площадь перед Администрацией Пятигорска, на ЭКСПО Пятигорского полумарафона, вновь выйдут они - лучшие из лучших в нашем регионе. Сеть ресторанов Neapolitano и их выездная кухня! @neapolitano26 @gelatoneapolitano26 @woodbar26 Жители КМВ подтвердят, что у ребят самые вкусные шашлыки, паэлья и паста на свежем воздухе! А трдельник вы просто обязаны попробовать. Никто на площади точно не останется голодным. ⠀ А финишерам 12 км и полумарафонской дистанции дважды повезло. 21 апреля их ждёт презент от #сетьресторановneapolitano - порция ароматного шашлыка бесплатно, то есть даром ⠀ С любовью, KAVKAZ.RUN❤️ ⠀ #сериязабегов #kavkazrun #kavkazrun2019 #пятигорскийполумарафон #машук993 #neapolitano26 #gelatoneapolitano26 #woodbar26

. Сегодня на Пятигорском полумарафоне мне было не до "себяшек". Отрабатывала фото бегунов на финише и Экспо. Скоро всё появится в сети и на сайте #russiarunning . Ждите) . Зато после мероприятия я совершила экскурсионный забег по бюветам с минеральной водой) . В итоге посетила 5 бюветов, напившись минералки отдуши, с чувством выполненного долга отправилась восвояси)) . Эх, мало 2 дня в Пятигорске) Хочу ещё) . И кстати да, сегодня завершительный 21й день #большаябеговаяигра . Я бегала каждый день иногда много, иногда мало. . Но это лучший челлендж, в котором я когда-либо участвовала) . . Теперь буду стараться не прекращать это дело) . . . #машук993 #kavkazrun #kavkazrun2019 #пятигорскийполумарафон #run #running #gorun #rungirl #loverun #runislife #itsmylife #runвикаrun #runforfun #runningworld #iloverun #беги #еслиможешьбеги #клбрегион26 #беганутые #бегилюбиживи #бегобъединяет #всембег #ябегу #ялюблюбегать #instarunner #igrunners #беганутая #кавказран

. Последние метры перед финишем на вершину Машука)) . В глазах огонь, в душе счастье) . Я попала в сказку. Бег в горку среди заснеженного леса) . Прошлая зима 2017-18 гг моей жизни прошла именно так. Я бегала по ставропольскому заснеженному лесу, по горкам, оврагам, а потом купалась в холодном роднике. Это была лучшая зима в моей жизни. . И забег на вершину Машука с зимой там, наверху, навеял мне воспоминания о том чудесном времени. . Мне было не сложно, совершенно не сложно, ведь я очень люблю подъём в гору. Я люблю зашкаливающий пульс и выпрыгивающее сердце ) а после всего этого мощный прилив гормона счастья)) . . . Сейчас мне тоскливо без горочек и оврагов, без леса и родника... . . . #машук993 #kavkazrun #kavkazrun2019 #пятигорскийполумарафон #run #running #gorun #rungirl #loverun #runislife #itsmylife #runвикаrun #runforfun #runningworld #iloverun #беги #еслиможешьбеги #клбрегион26 #ставрополь #беганутые #бегилюбиживи #бегобъединяет #всембег #ябегу #ялюблюбегать #ставропольбеги #instarunner #igrunners #беганутая #кавказран

В трёх фотографиях о том, как прошёл для меня забег #машук993. Сначала я съел мороженое. Потом я съел шаурму. И напоследок я съел трдельник. Вот так. Хотел ещё бургер, но что-то помешало. Ну ничего. Завтра съем. #kavkazrun #trailrunning #trailrunner #fatrunner