Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МЕЖБРОВКА

Как избавиться от привычки хмурить брови Сохраняй мои секреты и не жалей для меня❤️ Итак,мы с вами выяснили,что виновата в межбровных морщинах мышца,сморщивающая бровь. В видео ранее я показала приемы,как можно ее расслабить Но все усилия будут напрасны,если вы не научитесь контролировать мимику. О чем я говорю? Почаще включайте своего внутреннего наблюдателя,т.е. смотрите на себя со стороны. Остановись на мгновение! Очнись,ты же ссутулилась,нахмурила брови или поджала губы,а может быть уже целый час торчишь в телефоне,согнув шею и отвесила двойной подбородок. Как только поймала себя за каким то из этих занятий,сразу исправляйся! Выпрямись,расправь брови,растяни шею. Пусть твоя внутренняя Королева почаще даёт тебе волшебный пендельА я открою тебе секреты,как отучить себя хмуриться. Распахни глаза! Попробуй открыть взгляд,сделай его по-детски наивным,как будто ты рассматриваешь что то очень милое. Улыбнись глазами! А теперь в этом состоянии попробуй нахмуриться-не получится Улыбка Мона Лизы. Улыбка уголками губ. Попробуй,при таком выражении лица брови не захотят хмуриться ☺️ Не бойся показаться глупой,улыбка ещё никого не портила Улыбка- это ещё и профилактика опущенных уголков рта,морщин скорби,добавляющих несколько десятков лет ☝☹️ Солнцезащитные очки Ну,а если ты все таки поймала себя со сведёнными бровями,расслабься,слегка помассируй зону межбровья сложенными большим и указательным пальцами ( вибрация,проминание,проглаживание,похлопывание) Поставь локоть на стол или на колени,обопрись межбровьем на основание ладони и задержись на несколько секунд! А теперь улыбнись и не хмурься! Каждое утро подходя к зеркалу,надень на себя улыбку и закрепи себя в состоянии счастья Если ты : ✅ будешь позитивной ✅научишься контролировать мимику и включать внутреннюю Королеву ✅будешь дружить с гимнастикой для лица ✅будешь делать самомассаж ✅будешь ухаживать за кожей Тогда твоя межбровка будет гладкой без ботокса до старости А я в своих постах буду продолжать делиться с тобой бьюти привычками и полезностями,которые позволят нам быть молодыми и счастливыми и украшать собой мир! Ты со мной✌️если да,поставь любой смайл

МЕЖБРОВНЫЕ морщины придают лицу угрюмый,больной вид. Почему они образуются и как отучить себя хмуриться? Сохраняй видео и спасибо за ❤️ Виной всему парная мышца,сморщивающая бровь. Одним концом она крепится к кости в области межбровья,другим вплетается в кожу над бровью примерно посередине. Эти мышцы тянут брови к центру и вниз,образуя вертикальные складки. Эти мышцы постоянно находятся в гипертонусе:мы хмуримся от солнца,ветра,боли,недовольства ... Из-за постоянного напряжения эти мышцы укорачиваются и кожа над ними собирается в складку,образуя ненавистные нам морщины. Можно ли от них избавиться? Можно! Какие способы? 1️⃣Упражнения на расслабление и реанимацию спазмированных мышц,массаж. Это очень экологичный и эффективный метод,но требует регулярности. Это как привычка чистить зубы. И я надеюсь,что вместе со мной вы выработаете эту привычку. Привычку любить себя и лицо в частности ☝ 2️⃣Отучиться хмуриться! Это тоже привычка,которую можно привить себе! Если хочешь знать как,напиши в комментариях: не хочу хмуриться И в следующем посте я расскажу как 3️⃣ Ну а если тебе лень самой работать с лицом,а морщины бесят-ищи грамотного ☝‼️косметолога,который вырубит эти мышцы ботулотоксином. И ты не сможешь хмуриться,даже если очень захочешь Правда эффект месяца на 3-4 и денежек тыщонок 10-15 приготовь,т.к межбровка одна не колется,а вместе со лбом. Ну и если повезёт с доктором,твои брови не упадут на глаза, или наоборот не взлетят как у Мифестофеля. Вообщем,девочки,каждый выбирает путь по себе Да,ещё оговорюсь,что применение ботулотоксина не исключает гимнастику для лица. Только после процедуры ботокса нужно подождать 1 месяц,чтобы препарат,, встал’’ Я думаю,что со мной девочки,которые хотят взять своё прекрасное лицо в свои нежные ручки Для вас видео,смотри и сохрани ☝ #cremak#45бабаягодкаопять #возрастсчастья #омоложениелица #бьютисоветы #гимнастикадлялица #антиэйдж#леди_бьюти#межбровка#ледисовершенство #омоложение#нехмурься#35лет#40лет#уходзасобой #молодоелицо#сияй#йогадлялица#возрастнойуход

Последнее упражнение из этого комплекса для меня ОСОБЕННОЕ!Ведь именно с него меня засосало в фейслифтинг.У меня был сильный залом между бровями и я решила попробовать...Делала только это упражнение по несколько раз на дню и какого было моё удивление,когда через 3 дня межбровки будто и не было‍♀️ Итак: 1️⃣Разогреваем как следует зону межбровья 2️⃣ставим средние пальцы над головкой брови,а указательные прямо над ними(на одной линии) и пытаемся как можно сильней нахмуриться,при этом пальцы создают сопротивление,не даём образоваться морщинке.Только чувствуем работу мышцы 3️⃣большие пальцы ставим на виски,указательные на переносицу и с нажатием разглаживаем межбровку.Проглаживаем примерно до середины брови ☝️☝️Благодаря последнему упражнению спазм мышцы уходит и появляется привычка не напрягать межбровье ВООБЩЕ,даже на солнце я уже щурюсь только прикрыв глаза и это такой кайф,когда от лучика солнца твоё лицо не превращается в куриную попку...Тк расслабленные мышцы так не рефлексируют #межбровныеморщины #межбровка #межбровнаяморщина #межбровье #межбровнаяскладка #межбровныескладки #массажлица #массаж #фейсбилдинг #фейсфитнес #фейсфитнесс #фейслифтинг #фейсфитнес_легко #упражнениядлялица #омоложениелица #уходзакожей#уходзалицом #уходзалицомдома #лайфхакидлядевушек #омолаживающийкомплекс #омолаживающиймассаж #лимфодренажлица #лимфодренажныймассажлица #противморщин #нетморщинам

Этот комплекс #нещурься моя палочка-выручалочка,когда приходят солнечные дни.Я не могу без него выйти на улицу,тк через 5 минут мое личико превратится в куриную попку.В отличии от средней и нижней трети лица,верхняя часть довольно не плохо прорабатывается и в одиночку(если посмотрите схему мышц лица,поймёте почему),также верхняя треть лица не так склонна к провисанию,как средняя и нижняя(и это тоже логично☺️),поэтому ее можно себе позволить расслаблять ежедневно(курсами,перерывы все равно нужны),при необходимости.У меня эта необходимость возникает соответственно в солнечные дни или придя домой с уже сморщенным от спазма мышц лицом. 1️⃣благодаря этому короткому комплексу расслабляются мышцы верхней трети лица(и уже через неделю даже на солнце начинает получаться удержать лицо расслабленным) 2️⃣разглаживается межбровный залом и морщины на лбу. ❇️ «Рогаточкой» из пальцев слегка натягиваем кожу лба от брови до линии роста волос и от центра к периферии круговыми движениями хорошо прорабатываем наши горизонтальные морщины.Раз 10(можно и больше,зависит от состояния лба) ❇️ Мой любимый приём на межбровье.Большие пальцы на висках,указательные рёбрами на межбровье и разводим 10-15раз.В конце можно ещё пощипать вертикально и горизонтально межбровье.Затем рёбрами указательных пальцев проглаживаем лоб от бровей и почти до макушки) ❇️Прощипываем брови (прорабативаем верхнюю часть круговой мышцы глаза,которая тоже участвует,когда мы щуримся)10-15раз. ❗️И да!!!Это тот комплекс после которого уже с первого раза видны изменения) #фейслифтинг #фейсфитнес #фейсбилдинг #фейс #facefitness #facelifting #facebuilding #facebeauty #скульптурированиелица #упражнениядлялица #упражнениядляглаз #фитнесдлялица #лимфодренажныймассаж #лимфодренажлица #лимфодренажныймассажлица #массажлица #отек #отекилица #межбровка #мышцылица #мышцылба #межбровье #морщиныналбу #морщинылба #нещурься

ПРИЧИНЫ ГИПЕРТОНУСА МЫШЦ часть 1. Девочки, маленькая просьба: поставьте, пожалуйста, ♥️ и + в комментариях, если было полезно. Так я буду знать, что не зря для вас стараюсь, а Инстаграм покажет пост другим девочкам. Большое спасибо за поддержку Девочки, мы с вами уже знаем (в предыдущих постах я об этом писала), что на образование морщин и заломов влияет целый комплекс причин. И одна из основных – это то, что наши мышцы на личике находятся в хроническом напряжении. Мышца в состоянии напряжения сокращается – то есть становится короче относительно своей длины в расслабленном состоянии. Она как-будто собирается в «гармошку» и, соответственно, тянет за собой кожу. Представьте, что происходит, если эта «гармошка» длительное время не расправляется? Правильно – образуется новая морщинка. Итак, большинство мышц на нашем личике постоянно перенапряжены. Это медицинский факт. И именно поэтому и надо не столько тонизировать, сколько расслаблять. И именно поэтому порой массажными приемами буквально за один сеанс можно убрать морщинку. Особенно, если, у нее не слишком большой стаж прописки на личике. Все просто – расслабили мышцу, «гармошка» распрямилась. Никакой магии – знания ! ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛЕДУЮЩЕЙ ПУБЛИКАЦИИ

Межбровку хотите устранить? Жду ваш благодарственный ❤️ЛАЙК! Предлагаю вашему вниманию прекрасное упражнение от которого у вас звёздочки из глаз могут просыпаться Это одно из упражнений для устранения межбровного залома, которому я учу девочек на курсе Челлендж Преображения. Если не лениться, то можно многие упражнения почерпнуть из моего профиля, но система конечно же только на курсе. Т.к в пост всего не выложишь, хотя я стараюсь стуктурировать так, чтобы вы становились осознанными. Только когда понимаешь причинно-следственные связи можно иметь внутреннюю мотивацию! Исходное положение: сидя или стоя. Выполнение: согнутым указательным пальцем прощайте зону 1/3 брови от ее начала. Вы можете прочувствовать болезненые ощущения. Необходимо массировать, разминать болезненные точки ежедневно. Применяйте силу 6 балов из 10. 10-это очень сильно и очень больно. Массируйте ежедневно, или через день. Делайте перерывы в несколько дней, чтобы мышца восстанавливалась и регенерировалась. Не "мните" эту зону в первый раз очень долго, чтобы не было отека в этом месте завтра. Просто найдите напряжение и боль и любя расслабляйте массажным движением. Еще несколько приемов я показала в прямом эфире сегодня. Еще сутки будет доступно видео, успейте посмотреть. Пишите в комментариях, было ли вам больно?⬇️ Вопросы? ----- Хотите разыграю 3 билета для участия в челлендже Преображения?

УПРАЖНЕНИЕ ОТ ЗАЛОМОВ В МЕЖБРОВЬЕ ⠀ #superviso_упражнения Морщинам в межбровье не важен возраст, и они могут появится даже раньше 20 лет, испортив собой внешность и придав неуверенность в себе их обладателю. ⠀ Причина этого - активная мимика лица, в частности привычка хмурить брови, когда вы задумываетесь, выражаете недовольство или гнев. Вертикальные морщины в промежутке между бровями появляются в процессе работы мышцы, сморщивающей бровь, а также мышцы гордецов. ⠀ ‼️ Старайтесь контролировать эту зону, следя за своими эмоциями! ⠀ Рассмотрим сегодня один из приемов от вертикальных заломов, который направлен как на проработку этих мышц, так и на снятие спазма с этой зоны с помощью массажных движений. ⠀ Поднимите вверх внутренние углы бровей, напрягая центр лба. Для этого положите ладони треугольником, оставив небольшое пространство над переносицей. Мизинцы должны друг друга касаться, а пальцы лежать внахлест. Все остальное - плотно зафиксировано. Выполняйте подъем внутренних углов бровей. Работает центральная лобная мышца. Сделайте от 20 до 30 раз, задержавшись на последнем счёте на несколько секунд в статике. Расслабьте мышцы, сделайте небольшое вытяжение и пройдитесь костяшками пальцев по центральному вектору. ‼️ Следите, чтобы при выполнении у вас не появлялись ни вертикальный залом в межбровье, ни горизонтальный на лбу. ⠀ Эффект от упражнения: Убирает вертикальный залом в межбровье; Укрепляет центральную часть лба. ⠀ Также способствует уменьшению тяжести, усталости и скованности в этой зоне. ⠀ Благодарю за ❤️. Продолжать радовать вас упражнениями для лица или перейдём к телу?

Продолжим тему расслабления межбровья Тем, кто страдает от сильного залома, хочу предложить такую «усиленную» двойную аппликацию #beautyinn_лоб ⠀ Я сегодня весь день дома: уже и масочку сделала, и пообщалась с мамами одноклассников моего Ярика ⠀ Хочу посмотреть какое-нибудь милое кино типа «Легкое поведение» или «1+1», напишите мне в комментариях

Доброго всем выходного дня! У меня для вас маленький - модное слово - лайфхак, как можно использовать патчи для глаз. ⠀ ✅Для уменьшения межбровной морщины. ⠀ Разровняли область межбровья и приклеили патчи внахлест от центра вдоль брови. Ходить так можно около часа (если нет аллергии можно и больше). ⠀ Что нам это дает: Во первых не дает бровям хмуриться Во вторых питает и разглаживает область межбровья, так как патчи пропитаны косметическим составом. Конечно лучше всего на межбровье клеить тейп, но этот вариант тоже не плох, хотя дороже выйдет. ⠀ Попробуйте и напишите результат. ⠀ И конечно напоминаю, что сегодня последний день как можно приобрести билетики на марафон по работе с лицом и осанкой и успеть запрыгнуть в вагончик уходящей молодости! Информация по тегу #марафонмолодильныеяблочки Пишите в директ, направлю реквизиты