межсезонье спорт зож bodybuilding бодибилдинг москва зима фитнес motivation fitness тренировка sport фитнесбикини пп футбол sportlife автоспорт aimol aimolmotoroil drifting дрифт мотивация aimolsport gym motorsport rds rds_gp tuningfactory чечня
Фотосессия в межсезонье. Огромное спасибо за профессиональную работу мою любимому художнику @adelgizatullin
Женский классический бодибилдинг может быть и таким☝️
#межсезонье #спортивноетело #красивоетело #подготовкаксоревнованиям #пп #женскийклассическийбодибилдинг #тренер #тренерказань #чемпионкамира #тренерчемпионов #мотивация #цель #успехнеизбежен #womansphisique #model#womansfitness
МЕЖСЕЗОНЬЕ- ОСТРАЯ НЕХВАТКА ВИТАМИНОВ.
⠀
Друзья!!!! Комплекс витаминов и минералов Ф2 сейчас очень важен, в межсезонье идёт острая нехватка микроэлементов.
⠀
Комплекс имеет международную премию и только в единственной компании в мире, в Herbalife,есть отдельно комплекс для мужчин и отдельно для женщин.
⠀
Содержится суточная доза всех микроэлементов для здорового существования клеток.
⠀
Вы все едите этот комплекс, я надеюсь?
⠀
За вас поработали сильнейшие учёные мира, вам осталось только проглотить.
⠀
#витаминыиминералы#микроэлементы#Ф2herbalife#межсезонье#нехваткаэлементов#зaпинка#пpикрасить#здороваяклетка#хорошеесамочувствие#ялюблюherbalife#консультантзож
ПРО КОЖУ СНОВА. Каждый день получаю множество вопросов о коже: не отрезала ли, почему не висит, как ухаживаю и тд. Ну во-первых я худела СО СПОРТОМ (поверьте разница есть); во-вторых худела НЕ ГОЛОДАНИЕМ И 1000 кал (питалась сбалансированно); и конечно УХОД (дома и у косметолога, массажиста). Первые два друга: скраб и щетка (1-2 р в неделю); мочалка жесткая (3-4 р в неделю); масло для увлажнения и питания кожи - часто. Позже я подключила обетования дома. Ну и подключила: массаж, LPG, RF-LIFTING , лазер Фраксель и другие процедуры . Плюс генетика и ВРЕМЯ. Все постепенно кирпичик за кирпичиком. 2,5 года прошло. Надеюсь мой пост был вам полезен. Задавайте ВОПРОСЫ - с радостью отвечу. (PS. В рамках приличия ☺️). #фитнесмама #напутикцели #фитнесбикини #межсезонье #напутиксовершенству #fitnessgirl
Прошел месяц после Чемпионата Мира.
#offseason
Знаю, что вы любите такие посты. Собственно вот. Не вся еда запечатлена на фотках, конечно
⠀
Я сейчас не слежу за балансом калорий - дефицит/профицит. Не важно. Хочу есть - ем, не хочу - не ем. Преимущественно хочу )) На втором слайде это видно
Я же на отдыхе
⠀
Заказала опять @gymmeal.ru на четверг и пятницу - рацион #Muscle на 2500 ккал, но как-то я им не наедаюсь
А ведь это еще даже не массонабор.
⠀
Мой вес колеблется от 60 до 61 кг (+2-3 кг от соревновательного веса). Я тренируюсь 4 раза в неделю тяжело, в свое удовольствие, но не делаю кардио от слова «совсем» надоеееело!
Пусть тренажеры отдохнут в конце концов.
⠀
А как питаетесь и тренируетесь в межсезонье вы?
⠀
#тренируйсясчемпионами #bodybuilding #bodyfitness #motivation #мотивация #бодибилдинг #бодифитнес #бикини #межсезонье #gymmeal #gymmealru #сушка#масса #диета #пп #правильноепитание #зож
Вот такое оно, «межсезонье».
Значение этого слова меня удивило, с промежутком между двумя сезонами - все понятно. А вот формулировка: вынужденное безделье - это не про меня
Потому что я не пытаюсь кому-то что-то доказать своей формой и своими победами, нет - это моё тело, моё комфортное состояние, моё здоровье, и это все - я!
Максимум могу позволить прибавить 2 кг, но не больше!
И нет, я не бездельничаю, продолжаю работу над собой и поддерживаю свою форму
#yanasmith #фитнес #треня #худеемвместе #набормассы #мотивация #межсезонье #пресс #вформе #теломечты
#offseason
Жизнь эктоморфа - сложный удел.
Один раз не поел - и уже похудел.
⠀
Поэтому на всякий случай я поела еще раз !
Все как обычно .
⠀
Вес 59.6 кг.
Отдыхаю еще 2 недельки и с Нового года начинаю набирать !
Новый год, новая масса
А пока еще пару недель порасслабляюсь
⠀
⠀
#bodybuilding #diet #fitness #motivation #пропорции #межсезонье #спорт #бодифитнес #бодибилдинг #актуальнаяформа #питание #пп #диета #зож #правильноепитание #режим
Метла...
"А где же Баба Яга?" - спросите вы. Резонный вопрос.
- Не волнуйтесь, она отвлеклась на минуточку, - фотографирует!
У кого-то там приходит нечистая сила на Хеллоуин, а у нас есть средство борьбы с нею.
Знакомьтесь:
✔Метла - атрибут божества многих народов мира, предназначение которой местИ, т.е. "проводить силу" или "выметать зло", другими словами метлу можно назвать проводником между мирами.
✔Метла может "вымести плохое из дома" или "замести хорошее".
✔Считается символом мудрости и чистоты.
✔Метлу обожали такие божественные ведьмы, - как Баба Яга на Руси, богиня Сяо Линь в Китае, ацтекская богиня Тласолтеотль, индийская богиня Дхумавати.
Ну и напоследок:
Если крылья души обгорают,
То вполне пригодится метла...
Ведь неважно на чём я летаю,
Важно, чтоб по земле не ползла...
И. Самарина-Лабиринт.
Всего Вам доброго и чистого!
.
#люблюприроду#снегопад#уприродынетплохойпогоды#межсезонье#толиосень#толизима#атмосферноефото#метла#символмудрости#городскиезарисовки#прогулкипогороду#зимниепрогулкипогороду#амурскаяосень#Благовещенск#амурскаяобласть#28регион#autumn#lateautumn#broom#snowfall#autumncolors#autumnsketch#oktober2018#Russia
Collecter les statistiques #МЕЖСЕЗОНЬЕ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).