fitness_s_baby супермама_fitsbaby супермаматомск зож fitness_s_baby_tomsk fitsbaby активнаямама вершинина_fitsbaby зеленыегоркитомск кострюкова_fitsbaby мама маматомск мельникова_fitsbaby мотивация мустафина_fitsbaby спорт спортдлямам стройнаямама супермама супермама7сезонтомск томск томскспорт фитнесмама фитнесмама_fsb фитнесмаматомск фитнессбеби фитнессбебитомск пп аэройога готовлюдлявари супермама7сезонтомск
Спортивная линия чаев "Фитнес Тайм" от нашего партнера - бутика Чая, Кофе и редких сладостей "Ваниль" @vanilla_tea_coffee
Бодрящий, тонизирующий, витаминный Чай, - источник антиоксидантов и полезных микроэлементов - идеально подходит для наших фитнес-мам!
☕️Попробуй и ты!
Ул. Сибирская, 56
/
/
#fitness_s_baby_tomsk #fitsbaby #fitness_s_baby #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #спортдлямам #стройнаямама #мама #маматомск #томск #fsb #маматренер_fsb #ятренер #спорт #спорттомск #зож #мотивация #sport #fitness #fitness_mama
#мустафина_fitsbaby #кострюкова_fitsbaby #вершинина_fitsbaby #мельникова_fitsbaby
Тренерский состав Fitness s Baby
2 день обучения в Барнауле. Siberian Fitness Fest 2017
/
#fitness_s_baby_tomsk #fitsbaby #fitness_s_baby #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #спортдлямам #стройнаямама #мама #маматомск #instamam_tsk #fsb #маматренер_fsb #ятренер #спорт #спорттомск #зож #мотивация #sport #fitness #fitness_mama
#мустафина_fitsbaby #кострюкова_fitsbaby #вершинина_fitsbaby #мельникова_fitsbaby
Бодрого утра, друзья!!!
Спорт - это жизнь и красивое тело!
Тренируйтесь вместе с нами! .
.
Силовая функциональная тренировка на степах от нашего тренера Наташи Кострюковой @natali_fitsbaby
Ждём сегодня на тренировках!
10:00 А ну-ка, Мамочки (тренер Катя) 11:00 Problem zone (тренер Катя) 12:00 Растяжка (тренер Катя)
17:00 А ну-ка, Мамочки (тренер Наташа) 18:00 Аэройога (тренер Наташа) 19:00 Супер тело (тренер Наташа)
#fitness_s_baby_tomsk #fitsbaby #fitness_s_baby #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #спортдлямам #стройнаямама #мама #маматомск #томск #спорт #спорттомск #зож #мотивация #sport #fitness #fitnessmama
#мустафина_fitsbaby
#кострюкова_fitsbaby
#вершинина_fitsbaby
#мельникова_fitsbaby
Девочки проекта "А ну-ка, Мамочки" получили новую домашнюю тренировку!!!
1. «Болгарские» выпады (заднюю ногу на стул, диван...)– 4 подхода по 10-20 раз.
2. Отжимания обратные на трицепс – 3 подхода по 10-15 раз.
3. Отведение ноги с упором на руки – 3 подхода по 20 раз.
4. Ягодичный мост – 3 подхода по 10-20 раз.
5. Скручивание на пресс – 3 подхода с максимальным числом раз.
#fitness_s_baby_tomsk #fitsbaby #fitness_s_baby #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #спортдлямам #стройнаямама #мама #маматомск #томск #спорт #спорттомск #зож #мотивация #sport #fitness #fitnessmama
#мустафина_fitsbaby
#кострюкова_fitsbaby
#вершинина_fitsbaby
#мельникова_fitsbaby
Функциональный тренинг от нашего тренера Натали @natali_fitsbaby
Функциональные тренировки тренирует вашу силу и выносливость! Эффективность заключается в том, что прорабатываются все группы мышц, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и чёткость Вашего движения!
#fitness_s_baby_tomsk #fitsbaby #fitness_s_baby #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #спортдлямам #стройнаямама #мама #маматомск #томск #спорт #спорттомск #зож #мотивация #sport #fitness #fitnessmama
#мустафина_fitsbaby
#кострюкова_fitsbaby
#вершинина_fitsbaby
#мельникова_fitsbaby
Девочки проекта "А ну-ка, Мамочки" получили домашнюю тренировку!!! Домашняя тренировка
1. Классические приседания – 4 подхода по 10-20 раз.
2. Выпады – 3 подхода по 10-20 раз.
3. Подъёмы на носках – 3 подхода по 10-20 раз.
4. Ягодичный мост – 3 подхода по 10-20 раз.
5. Отжимания широким хватом от коленей – 3 подхода по 10-15 раз.
6. Скручивания на пресс – 3 подхода с максимальным числом повторов.
#fitness_s_baby_tomsk #fitsbaby #fitness_s_baby #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #спортдлямам #стройнаямама #мама #маматомск #томск #спорт #спорттомск #зож #мотивация #sport #fitness #fitnessmama
#мустафина_fitsbaby
#кострюкова_fitsbaby
#вершинина_fitsbaby
#мельникова_fitsbaby
Доброе утро!
Отличного дня!
Проведите день вдыхая полной грудью! И конечно же с пользой! Ждём сегодня на тренировках!
10:00 Аэройога (тренер Наташа) 11:00 Супер тело (тренер Наташа) 16:00 Fitness mix (тренер Яна) 17:00 пилатес (тренер Яна) 19:00 Фитнес для беременных (тренер Юля)
#fitness_s_baby_tomsk #fitsbaby #fitness_s_baby #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #спортдлямам #стройнаямама #мама #маматомск #томск #спорт #спорттомск #зож #мотивация #sport #fitness #fitnessmama
#мустафина_fitsbaby
#кострюкова_fitsbaby
#вершинина_fitsbaby
#мельникова_fitsbaby
Доброго спортивного утра!!!
Регулярные занятия спортом помогают оставаться в хорошей физической форме! Они снимают стресс, сжигая химические вещества, которые его подпитывают. Физическая активность также способствует увеличению количества эндорфинов в организме - веществ, поднимающих настроение и улучшающих самочувствие человека!!!
#fitness_s_baby_tomsk #fitsbaby #fitness_s_baby #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #спортдлямам #стройнаямама #мама #маматомск #томск #спорт #спорттомск #зож #мотивация #sport #fitness #fitnessmama
#мустафина_fitsbaby
#кострюкова_fitsbaby
#вершинина_fitsbaby
#мельникова_fitsbaby
Доброе спортивное утро!
Спорт - лучший путь к совершенству!
Совершенствуйтесь вместе с нами!
Ждём сегодня на тренировках!
10:00 Аэройога (тренер Наташа) 11:00 Супер тело (тренер Наташа) 16:00 Fitness mix (тренер Яна) 17:00 пилатес (тренер Яна) 19:00 Фитнес для беременных (тренер Юля)
#fitness_s_baby_tomsk #fitsbaby #fitness_s_baby #супермама #супермаматомск #фитнесмама #фитнесмама_fsb #фитнесмаматомск #спортдлямам #стройнаямама #мама #маматомск #томск #спорт #спорттомск #зож #мотивация #sport #fitness #fitnessmama
#мустафина_fitsbaby
#кострюкова_fitsbaby
#вершинина_fitsbaby
#мельникова_fitsbaby
Collecter les statistiques #МЕЛЬНИКОВА_FITSBABY effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).