меняйсебя бизнес успех жизнь зож меняймир меняйся мотивация психология саморазвитие life motivation любовь спорт циркбезживотных elev8 fitness fitnessgirl love training бизнесидеи будьлучше действуй деньги достижения здоровье красноярск красота личностныйрост марафон явпроектелегко
Христос Воскрес, дорогие друзья
.
В такой солнечный и светлый день нужно добавить ещё маленькую радость
.
Пусть кто-то искренне порадуется за это, а кто-то стиснет скрепя зубами. Ваш выбор, но я всегда придерживаюсь человеческой радости.
.
Не хочу больше прятаться . Нам 6, летим к 7 месяцам внутриутробной жизни♀️. Хоть мы выглядим совсем с маленькими
.
Всем сердцем и душой люблю уже. Нет большего счастья на планете, чем семья. Пусть каждый испытает это счастье! ❤️
.
Умейте любить кого-то так сильно, что готовы отдать всю себя
.
Удивились, друзья
.
#мирэмоций #мысливслух #минск #беларусь #ялюблютебяжизнь #любимыйгород #своемнение #бытьпервым #здесьисейчас #мотивация #начнижить #вместесомной #житьлюбитьтворить #красотавмелочах #меняйсебя #толькозахотеть #likeforlikes #like4likes #memories #goodnight
Техника принятия решений
Привет, в эфире @nadinfomkina
Один пост назад я приглашала на большой курс «Разбуди свой Instagram», который начнется уже 20 мая. А регистрация по стоимости раннего бронирования 5 500 рублей вместо 8 500 рублей заканчивается завтра. Чтобы забронировать место - переходите по ссылке в шапке профиля. И раз вы начали читать этот пост, значит, интересуетесь обучением на моем курсе, но пока сомневаетесь. Поэтому изучайте пост дальше и разберетесь – надо ли вам учиться.
⠀
Что будет, если вы откажетесь?
✔️Останетесь с привычными действиями и окружением.
✔️Не придётся узнавать новое и внедрять знания на практике.
✔️Сможете продолжить предаваться грёзам о том, как ваше дело растет и приносит все больше прибыли.
⠀
Что будет, если согласитесь?
✔️Почувствуете себя смелее и станете больше уважать саму себя.
✔️Докажете окружению, что ваш бизнес – это серьёзно и вы намерены его развивать.
✔️Примените полученные знания и вырвитесь вперед, оставив далеко позади ваших конкурентов.
⠀
Чего не будет, если вы откажетесь?
✔️Увеличения прибыли.
✔️Радости и удовлетворения от ведения бизнеса.
✔️Избавления от сомнений – переживания по поводу того, что не приняли решения так и останутся с вами.
⠀
Чего не будет, если вы согласитесь?
✔️Жизни, к которой очень привыкли за много лет.
✔️Достаточного количества времени на бесцельное времяпрепровождение.
✔️Недостатка клиентов и больших затрат на рекламу.
⠀
Примите решение, опираясь на эти ключевые моменты и до встречи на обучении.
PS Знали про такую технику?
СТРАХ ПЕРЕД ПЕРЕЕЗДОМ ИЛИ АНЯ НЕ ГОНИ
С момента моего переезда в Москву прошло уже почти полгода. Это было самое спонтанное, необдуманное и рисковое(читай как "лучшее") решение из всех, которые я когда либо принимала. Для тех, кто не знает: в сентябре я поняла, что моя жизнь все больше напомнинает расширяющееся с каждым днем болото из ненавистного мне направления учебы, жизни в общаге, отсутствия рядом любимого человека и еще многих других не самых лучших вещей. Практически все мои друзья и родные говорили мне что это норма и нужно подождать 4 года, закончить университет, а потом уже решать что делать дальше и жить для себя. Скажу честно, иногда мне тоже казалось, что это самый легкий путь. Но ведь не стоит искать легких путей, верно?
Я соглашалась с ними, обсуждала дальнейшую учебу и тихонько собирала чемоданы. В конце сентября я сказала всем, что лечу на неделю в Москву, взяла вещи и уехала...чтоб не вернуться обратно еще несколько месяцев. Да, мне было очень страшно. Я не хотела терять друзей, боялась поссориться с родителями или осознать, что в жизни Никита совсем не такой человек, с каким я общалась в интернете. К тому же, все как специально шло наперекосяк: сначала выяснилось, что я не привезла в общежитие большую часть необходимых для переезда в другой город вещей, потом от меня стали требовать сразу купить обратный билет(возвращаться я изначально не собиралась), я рассказала о своих планах двум людям, которым доверяла и началось сильное давление на психику, с уговорами не делать глупостей и в итоге, как финальный штрих, мой ночной рейс задержали на несколько часов и я провела это время в аэропорту, наедине со своими мыслями.
Сейчас все эти страхи кажутся мне мелочью, ведь изначально бредовое решение очень сильно изменило мою жизнь в лучшую сторону: я живу с любимым парнем, мои родители приняли мое решение и поддерживают меня во всем, меня не отчислили из универа и учеба на удаленке мне даже чем-то нравится. И самое главное - мне начали нравиться перемены. Теперь я просто не могу жить без этого, мне постоянно хочется менять свою внешность, свои увлечения, заводить новые знакомства и просто жить так, как хочу #переезд #перемены #люблюжизнь
Сегодня мой пост не о ПСИХОСОФИИ и книге Синтаксис Любви, я расскажу ещё об одной полезной книге . Я думаю многие её читали или хотя бы слышали о ней, но будут и те, для которых она станет открытием , а может даже спасением : "Пять языков любви" - Гэри Чепмен .
Наверное, нет такой семейной пары у кого не бывает разногласий и недопониманий.
В этой книге, автор нам рассказывает о том, что у каждого человека свой язык любви, то есть для каждого подтверждение любви партнера заключается в разных вещах. Действительно, каждый выражает свою любовь по-своему и ждет того же от партнера.
Понаблюдая , вы с лёгкостью определить, на каком из языков говорит любимый человек, тем самым найдя путь к сердцу и эмоциям другого.
Книга заставляет задуматься и пересмотреть свои отношения с супругом. "Пять языков любви" не только об отношениях между мужчиной и женщиной, но и для детей, она универсальна.
Книга легка в прочтении и в ней описано много примеров. Рекомендую всем ‼️
ЛЮБВИ и взаимопонимания
Факт:
привычка вырабатывается 21 день!
Поэтому над ней работать можно! И нужно!
⠀
Мой топ на данный момент:
♀️начинать день с вакуума и стакана воды
есть меньшими порциями
питаться правильнее
♀️3 тренировки в неделю
пить больше воды
регулярно наносить на лицо увлажняющий крем, на тело питающее молочко
не сутулиться
выходить на прогулку с сыном не менее 2х раз в день
уделять чтению хотя бы пол часа в день
заниматься английским 1 час в день
не нигативить
искать позитив в неприятных моментах
Скажете, банальный список? Соглашусь!
Но далеко не каждый может похвастаться таким тандемом ⠀
Как минимум, 6 пунктов я уже осилила
Чувствую себя воодушевлённой☺️
⠀
Ну, кто готов меняться в лучшую сторону?)
Может объединимся и создадим чат , где будем вместе формировать правильные привычки ? Например изучению английского или правильное питание и тренировки в домашних условиях
Тем кто «За!» предлагаю написать мне в директ
И пусть наша жизнь будет наполнена счастьем
⠀
#инстамама #сталамамой #мама #мамасына#декрет#бытьмамой#мотивация#меняйсебя#lifestyle#павшинскаяпойма#красногорск#нескучныйдекретmom#like#бытьмамой#мамытакиемамы
А ты ещё сомневаешься,что бы меняться?
⠀
Расскажу вам,коротко,как я поменялась⬇️
⠀
Буду признательна за вашу поддержку♥️ это важно для меня
⠀
После похудения моя жизнь изменилась с точностью до наоборот Теперь я понимаю,что люди несчастливы,потому что не довольны собой кто-то работой,кто-то фигурой,а кто-то всем и сразу.
⠀
Раньше,всего пару лет назад,я была большой,злой букой,которая сидела дома и не выходила из своей зоны комфорта.Не любила общество и себя. Но,мне 19 лет и я уже закрыла свою прекрасную жизнь в квартире? Ну уж нет,так быть не должно,пора было менять свою жизнь и я это сделала ! Ох,будто я настоящая,скинула этот тяжёлый груз и вышла на свободу из того вечно недовольного жизнью человека. Теперь,я совершенно довольный собой и счастливый человек,просто наблюдаю,за злыми на весь мир людьми,со стороны (они мне частенько пишут и пытаются меня заразить своим пессимизмом,но я не даюсь ).
⠀
Я⬇️
сменила размер одежды с 52 до 40-42 .
сменила цифру на весах с 80 до 49 кг.
сменила недовольную физиономию до улыбчивой мордашки.
расширила зону комфорта от квартиры (где я вечно сидела) до всего мира.
не боюсь выглядеть не так для кого-то,мнение других не интересует.
стала носить вещи,о которых так мечтала,но носила те,в которые я влезала.
стала стремится к общению,в прошлой жизни я всячески избегала его.
стала открытой,смелой и уверенной (только не за рулём )
люблю каждую минутку своей жизни.
⠀
Суть поста,не в том,что если вы много весите,срочно худейте,нет..
Если вы несчастливы,не принимайте это,вставайте и меняйте,в срочном порядке меняйте! Даже если вам кажется,что уже поздно-вам кажется Делайте все,для своего счастья ♥️
⠀
Посылаю всем лучи добра и крепко обнимаю
⠀
Вы что-то меняли,ради себя счастливой?⬇️
Делитесь своими победами ♥️ ⠀
Как правильно варить крупы?
Ставь и скорей сохраняй шпаргалочку
⠀
Гречневая
1:2➡️15-20 минут
⠀
Манная
1-2 ст л➡️4 минуты
⠀
Перловая
1:3➡️60 минут
⠀
Пшено
1:3➡️45 минут
⠀
Пшеничная
1:3➡️50 минут
⠀
Рис
1:1,5-2➡️15-20 минут
⠀
Рис дикий/бурый
1:4➡️40 минут
⠀
Макароны т/с
10 минут
⠀
Кус кус (всегда запариваю кипятком на 3-5 минут)
⠀
Овсянка
(также запариваю кипятком,считаю что так полезней и вкусней).Раньше варила,со временем стало лень.
1:3➡️5-15 минут
⠀
Кукурузная
1:3➡️20-30 минут
⠀
Какие крупы я еще пропустила?
И как вы едите овсянкуЗапариваете кипятком либо варите?
“Мещанин” (3-я Воля)
⠀⠀⠀⠀⠀
Тотальная ранимость - отличительная и наиболее пугающая черта психики “мещанина”. По-настоящему только к психике “мещанина” применим термин “комплекс”, так как она действительно представляет собой целый комплекс болячек, ожогов и язв. Поэтому и средства самозащиты у 3-й Воли имеют вид комплексного универсального набора.
У “мещанина” уязвим весь порядок функций, ему приходится прикрывать себя целиком, всем опахалом из существующих “фиговых листов”: то юродствуя, то ханжествуя, то иронизируя, то впадая в глубочайший скепсис.
⠀⠀⠀⠀⠀
Ложь - самая ранняя и самая верная примета 3-й Воли. Она врет часто, автоматически, импульсивно, глупо, бессмысленно. Ложь для “мещанина” - универсальное орудие самозащиты и самоутверждения и потому обнажается при первой же мнимой или реальной угрозе, а равно при первой же возможности пустить пыль в глаза.
Притворство, лицедейство, а прямее сказать, лицемерие - неотъемлемая часть все той же склонности 3-й Воли ко лжи. 3-я Воля - прирожденный актер театра, но “мещанин” лицедействует не только в обществе, но и в семье.
⠀⠀⠀⠀⠀
“Мещанин” природный агент-двойник, потому что ни противостоять чему-то, ни принадлежать чему-то до конца у него не хватает духа, Воли - и в этом единственная и главная причина той парадоксальной раздвоенности личности 3В.
3-я Воля любит и ненавидит Власть. 3-я Воля завидует, ненавидит и в тоже время бессознательно и почти бескорыстно льнет к Власти, норовит подольше побыть в Ее поле. 3-я Воля принципиально не признает своих ошибок и вин.
⠀⠀⠀⠀⠀
3-я Воля обожает титулы, звания, дипломы, награды. Но отдадим должное, “мещанин” талантлив, как никто другой. Пушкин , Есенин , Дюма , Булгаков - обладатели 3-й Воли!
⠀⠀⠀⠀⠀
Текст взят из сокращённого издания «Синтаксис Любви», который скоро появится в продаже у Елены Афанасьевой @afanasyeva_official или на официальном сайте Фонда www.aleafan.org. ⠀⠀⠀⠀⠀
⁉️встречали ли вы в жизнь людей с 3-й Волей ⁉️
⠀⠀⠀⠀⠀ #психософия#типирование#соционика#психософия_для_родителей#психология #психософия_3в
Collecter les statistiques #МЕНЯЙСЕБЯ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).