микрозелень микрогрин проростки здоровье витграсс здоровоепитание зож пп microgreen витамины зелень microgreens правильноепитание еда польза живыевитамины живаяеда гидропоника вегетарианство здороваяпермь микрозеленьдома донецк ситиферма food веганство микрозеленьмосква пшеница green витграс пермь горныелыжи
Привет, девочки ♂️
.
Сегодня хочу рассказать вам, как можно устроить мини-теплицу в банке ☘️
.
2-3 ст л семян промыть и залить чистой водой, оставить на ночь в банке.
.
Утром снова промыть, закрыть банку специальной крышкой с отверстиями или марлей с резинкой, перевернуть отверстием вниз, чтобы вся жидкость стекала из неё. Промывать дважды в день, утром и вечером.
.
На 4-5 день микрозелень пригодна для употребления ☘️
.
Если менять слишком часто, они могут начать гнить. Слишком редко - засохнут . В обоих случаях их придется отпеть и начать заново. .
Идеальная температура комнаты для выращивания ростков 18 C -21 C .
.
Вся процедура занимает 3-7 дней (в зависимости от вида).
Вырастить микрозелени в домашних условиях может каждый!!!
Это отличный способ обеспечивать свою семью витаминами и микроэлементами, особенно в зимний период!
Сохраняйте пост в закладки, расскажу всё по порядку.
.
СУБСТРАТ
Для выращивания микрозелени используют:
Джутовые коврики
Минеральную вату (специальную, для выращивания растений на гидропонике)
Кухонные салфетки из нетканного материала.
Ели вы приобретёте специальные пластиковые емкости для проращивания микрозелени, можно обойтись вообще без субстрата.
СЕМЕНА
Для выращивания микрозелени подходят семена с высокой всхожестью и не обработанные хим. препаратами.
Перед закладкой на проращивание семена замачиваем в воде (меняем её несколько раз).
Мелкие семена (капуста, редис, рукола, горчица) на 30 мин.
Крупные семена (горох, подсолнечник, свёкла) замачиваем в воде с добавлением 3% перекиси водорода в соотношении 10:1 на 10-12 часов (1-2 раза меняем воду).
СВЕТ
В зимнее время микрозелень выращивание с досветкой под фитолампами.
Досвечивание происходит 14 часов, с 8.00 до 22.00 часов.
Всходы появляются быстро, поэтому семена можно сразу ставить под фитолампу.
Горох можно начинать досвечивать на 3-5 день.
ПОЛИВ
Перед тем как заложить семена на проращивание субстрат хорошо напитываем водой. В дальнейшем следить за влажностью и при необходимости поливаем наши всходы водой комнатной температуры. Субстрат должен всегда быть влажным.
ТЕМПЕРАТУРА
Оптимальная температура для выращивания микрозелени +22..25'С
.
Вот и всё
Уверена вырастить микрозелень под силу каждому!
Будьте здоровы и кормите свою семью полезными продуктами!
.
.
.
.
#пп#полезнаяеда#веган#веганрецепты#овощи#зелень#микрозелень#микрозеленьдляресторанов#сеемсемена#посевная2019#витамины#полезноепитание#полезно#вкусно#вкусноибыстро#огороднаподоконнике
Чудеса матушки природы
➡️Источник @zihinist ⬅️
ПОДПИШИСЬ
❌ @microgrover ❌
#приятногоаппетита
#зож
#садовод
#пп
#ппвыпечка
#ппшка
#применю
#ппрецепты
#домашнийогород
#сад
#выращивание
#ппперекус
#огород
#растения
#пппитание
#ппрецепт
#рецептыпп
#зож
#зожбалдеж
#зожификация
#ппдесерт
#ппрацион
#ппеда
#prilaga
#микрозелень
#ппблог
#ппэтовкусно
Как употреблять микрозелень
Давайте не будем путать микрозелень и проростки)
.
Микрозелень – недельные ростки, которые срезают на 7-10 день после посева (когда уже появились зелёные листочки). Проростки – это пророщенные семена/злаки с росточком всего 2-3 мм.
Итак, жедневная доза полезной зелени — около 30-50 грамм. Этого количества достаточно, чтобы получить порцию микроэлементов и витаминов, необходимых для хорошего самочувствия.
Кроме салатов , микрозелень можно употреблять в чистом виде (она очень сочная) или же добавлять ее в супы, смузи, бутерброды и закуски.
.
В принципе вы можете добавить микрозелень к любому блюду! Она хорошо освежит любой завтрак, обед или ужин))
.
Некоторые даже используют ее для приготовления соков. Идеальный вариант употребления – есть отдельно или использовать как гарнир
.
А вот подвергать термической обработке при температуре выше 40°С не рекомендуется. Разрушаются биологически полезные вещества. Лучше всего употреблять микрозелень в сыром виде.
#maksi_microgreens #микрозелень #проростки #пост #постноеменю #microgreens
Хотите микрозелень в подоконникеРабота проращивателя . Микрозелень можно употреблять уже 7 дня. Самая польза микрозелени считается 7-14 дней. Самая польза ростков пшеницы 15-20 см. Для микрозелени нужно еще докупать сеточки. В комплекте только одна. Инструкцию читаем ☝️. У кого 4 модуля синий краник открываем до максимума . Крутим в сторону +++. Первый день идет процесс замачивания. Семена и зерна кладем тонким слоем. Воду наливаете так, чтобы вода покрывала семена и зерна. Закрываем крышку и включаем Проращиватель. Смотрим вот здесь #первыйденьпроращивателяастанаэкошоп. Через 10-12 часов выливаем воду 1-2 стакана, чтобы вода опустилась чуть ниже до метки ☝️☝️☝️. Закрываем крышку и оставляем так до тех пор пока не появится первые ростки зелени. Смотреть вот здесь #через12часовзамачиванияастанаэкошоп и #второйденьпроращивателяастанаэкошоп Как увидите зелень открываете крышку и оставляете так. Зелень будет расти сама. Уже ничего не делаете. Обязательно нужно смотреть за уровнем воды. #третийденьпроращивателяастанаэкошоп. Проращиватель всегда должен стоять на подоконнике где хорошо поступает солнечный свет и не должно быть сырости, холода . Вот еще остальные дни как у меня росла микрозелень можете посмотреть вот здесь #пятыйденьпроращивателяастанаэкошоп , #шестойденьпроращивателяастанаэкошоп, #восьмойденьпроращивателяастанаэкошоп. ✔В НАЛИЧИИ есть семена для микрозелени и проращиватели . . Состав семян миксов можете посмотреть в следеющем фото листать. Микрозелень – молодые растения в фазе первой пары листьев, когда в них максимальна концентрация витаминов, минеральных и биологически активных веществ. Молодые листочки специальных овощных культур разнообразят и дополнят рацион, украсят салаты, бутерброды и любые другие блюда. #работапроращивателяастанаэкошоп #проращиватель #микрозелень #проращивательастана #микрозеленьастана
Самый простой бутерброд с авокадо, яйцом , свежей микрозеленью и молотым перцем.. Вкусное сочетание белка , здорового жира и богатых клетчаткой углеводов для супер сытного завтрака))
-
Ингредиенты, 1 большой тост
Ломтик хлеба
Спелый авокадо
1-2 куриных яйца
Микрозелень
Специи
-
Приготовление
1. По желанию подсушите хлеб в духовке
2. Разомните авокадо вилкой, намажьте на тост
3. Сварите яйцо в зависимости от того, каким вы его любите. Мы варили до закипания воды + ещё 12 минут под крышкой, затем залили яйцо холодной водой, очистили и разрезали на круглые дольки. Если вы любите более мягкий, липкий желток, - варите 7-8 минут после закипания. Можете менять варёное яйцо на Пашот или тёплую яичницу.
4. Украсьте тост микрозеленью (или любой другой зеленью), добавьте любимые специи, по желанию, - капельку оливкового масла и.. ешьте в удовольствие!
#gethealth_рецепт
Вторая жизнь для вытянутой рассады
➡️Подпишись @andrei_muravei
----------------------------------------------------
Все для выращивания растений
ГроуШоп @home_harvest
У нас есть все, заходите в гости
----------------------------------------------------
•
•
•
#гидропоника
#зож
#садовод
#домашнийогород
#сад
#выращивание
#овощи
#огород
#растения
#гровер
#зож
#микрозелень
#огороддома
#корни
#растения
#grow
#microgreens
#своимируками
#семьявдеревне
#урожайныйогород
#село
#гидропоника
#органика
#садоваяферма
#саддома
#гроушоп
#домашнийурожай
#деревня
#перец
#томаты
#помидоры
#рассада
Источник @joegardener
Томат Индиго
⚠️Характеристика и описание
Томат сорта Индиго роуз выведен совсем недавно.
В 2015 году преподаватель кафедры садоводства Американского университета в штате Оригон Джим Майерс скрестил культурные сорта с фиолетовой окраской и представителей дикой томатной флоры родом с Галапагосских островов и Чили.
Результатом явился удивительный сорт с черной окраской.
☑️Его особенности:
срок созревания – ранний, первые плоды можно попробовать уже через 100 дней, а в жаркое лето и немного раньше;
сорт томата Индиго роуз можно выращивать в открытом грунте, где он вырастает до 1 м и в теплице, где его высота несколько больше, по отзывам огородников он может вымахать и до полутора метров;
куст не сильно облиственный, листья обычного типа. Иногда они могут скручиваться – это особенность сорта;
томат сорта Индиго роуз образует простую кисть, количество плодов в ней от 6 до 8;
цвет кожицы – черный, но не всегда: если плод прикрыт листьями от солнца, часть его остается розовой – отсюда и его название;
кожица довольно плотная, что позволяет использовать помидоры Индиго роуз не только в салатах, но и в маринадах и солениях;
томаты этого сорта неплохо хранятся, вкус у них интересный, очень насыщенный, внутри плод имеет красный цвет;
помидоры сорта Индиго роуз имеют очень сильный аромат, который чувствуется на расстоянии в несколько метров;
размер плодов сильно зависит от ухода, большинство производителей позиционируют его как коктейльный сорт, но отзывы огородников говорят, что плоды могут быть и больше – до 100 г;
оригинатор сорта утверждает, что растения этого томата могут выдерживать заморозки до -5 градусов, но отзывы огородников на этот счет неоднозначные.
•
•
•
#гидропоника
#зож
#садовод
#домашнийогород
#сад
#выращивание
#овощи
#огород
#растения
#гровер
#зож
#микрозелень
#огороддома
#корни
#растения
#земля
#microgreens
#своимируками
#экопитание
#урожайныйогород
#цветы
#плоды
#гидропоника
#органика
#садоваяферма
#саддома
#фермер
#домашнийурожай
#пп
#домохозяйка
#женщина
#диета
#жизнь
----------------------------------------------------------------------------
Все для выращивания растений
ГроуШоп @home_harvest
Вы еще не пробовали микрозелень? Вы не в тренде.
•
этому редису трое суток.
еще через три дня он вытянется и можно будет кушать.
без земли, просто рассыпав семена на сетку.
не нужен дополнительный источник света, пусть тянутся!
полностью готовый продукт к употреблению.
вкусно
Семена проросли за несколько часов) просто использовал водичку потеплее. А к мурчанию компрессора и бурлению пузырьков очень даже привык. А еще - в аэросаде нет субстрата, следовательно вся микрозелень чистая. Следующая будет настурция! Умм)
Говорят пальма первенства все равно у рукколы) мне например и капуста понравилась.
#семена #семенапочтой #микрозелень#редис #теплица #сад #урожай2019 #фитосвет #огурцы #огородники #огород #посевная2019
Collecter les statistiques #МИКРОЗЕЛЕНЬ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).