Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МИНСКУ950

Парк Победы.Праздник Минска.Гуляем.. #instagirls #girl #minsk #праздник #гуляем #минску950 #любимыйгород

Виды массажа. Лечебный, классический, гигиенический, профилактический, спортивный, рефлекторный, сегментарно-рефлекторный, самомассаж, соединительно-тканный, косметический, эротический. Массаж является наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством. Он применяется в профилактических целях: для общего укрепления организма, а так же и в различных областях медицины: ортопедии, хирургии, гинекологии, неврологии, терапии и пр. С помощью массажа можно снять усталость, подготовиться к большим физическим нагрузкам, поэтому массаж необходим спортсменам, а также людям тех профессий, для которых характерны значительные физические и умственные нагрузки. Широко применяется массаж в гигиенических и косметических целях.

5 #минскбьюти #минскновости #минсккофе #минскокрашивание #минскby #минскцентр #минскоеметро #минскногтики #минскарт #минскмама #минскмодель #минсккрасота #минскманикюрнедорого #минскгород #минску950 #минсксалонкрасоты #минскоединамо #минскбрест #минскмассаж #минскстолица #минскиемамы #минскукрашения #минскпрокат #минскпраздник #минсккаменнаягорка #МинскТВ #минсклето #минсктеннис #МинскБРСМ #минскшторы

Часто ли вы грустите в холодное время года? Зимой солнце светит не так ярко, да и времени на улице мы проводим меньше – всё это может привести к развитию так называемого сезонного аффективного расстройства или попросту зимней депрессии. Это расстройство считается довольно тяжелой формой депрессии, снижающей качество жизни человека. Сезонное аффективное расстройство – это разновидность депрессии, основными симптомами которой является тревожность, астенические состояния, нарушения сна и боль в мышцах. Эти симптомы мешают человеку нормально жить, вследствие чего он находится в состоянии постоянного стресса. Стресс же, в свою очередь, вызывает всплеск печально известного гормона кортизола, что приводит к ухудшению состояния человека. Массаж способен справиться с этой проблемой Ассоциация массажистов США провела исследование, результаты которого доказывают способность массажа бороться с психосоматическими проявлениями зимней депрессии. Исходя из результатов этого исследования, массаж обладает следующими свойствами: Массаж способствует снятию тревоги и устранению симптомов депрессии, причём данный эффект массажа по своей выраженности сравним с эффектом психотерапии. Массаж повышает выработку нейромедиаторов, отвечающих за хорошее самочувствие и обладающих антидепрессивным эффектом (таких, как серотонин, дофамин) и снижает секрецию нейромедиаторов и гормонов, высокая концентрация которых приводит к возникновению чувства тревоги (например, адреналин, норадреналин и кортизол). Массаж способствует замедлению сердечного ритма, нормализует систолическое и диастолическое давление. Массаж помогает улучшить психическое здоровье, снимая симптомы депрессии даже у людей, страдающих от тяжелых заболеваний, таких как СПИД, борется с тревогой у онкобольных и даже способствует снятию основных симптомов посттравматического стрессового расстройства у людей, принимавших участие в военных конфликтах – что тут уж и говорить о сезонной депрессии! Массаж наполняет человека энергией, в частности, благодаря улучшению кровообращения. Более того, массаж сам по себе обладает антидепрессивными свойствами, если воспринимать его просто как заботливое прикосновение другого человека!..⤵️

С Днём Рождения, Минск Кто вчера попал на шоу воздушных шаров? Расскажите хоть что там было? Мы вчера весь вечер охотились на эти шары, но увидели только несколько штук высоко в небе #деньгорода #минск #беларусь #минску950

#минскбьюти #минскновости #минсккофе #минскокрашивание #минскby #минскцентр #минскоеметро #минскногтики #минскарт #минскмама #минскмодель #минсккрасота #минскманикюрнедорого #минскгород #минску950 #минсксалонкрасоты #минскоединамо #минскбрест #минскмассаж #минскстолица #минскиемамы #минскукрашения #минскпрокат #минскпраздник #минсккаменнаягорка #МинскТВ #минсклето #минсктеннис #МинскБРСМ #минскшторы

ТРЕНИРОВКИ СО МНОЙ. . Возьму пару человек на персональные тренировки (есть места на вечер) . ✅разминка. ✅персональная тренировка. ✅растяжка. ✅план питания. ✅сопровождение 24/7. . от меня: ✔️адекватность ✔️открытость ✔️советы ✔️мотивация ✔️терпение ✔️позитивный настрой ✔️непринужденная обстановка. . Хочешь ко мне❓ пиши в Direct, либо звони по телефону +375293342656 Viber|WhatsApp|Telegram

5 #минскбьюти #минскновости #минсккофе #минскокрашивание #минскby #минскцентр #минскоеметро #минскногтики #минскарт #минскмама #минскмодель #минсккрасота #минскманикюрнедорого #минскгород #минску950 #минсксалонкрасоты #минскоединамо #минскбрест #минскмассаж #минскстолица #минскиемамы #минскукрашения #минскпрокат #минскпраздник #минсккаменнаягорка #МинскТВ #минсклето #минсктеннис #МинскБРСМ #минскшторы