мирошниченко nnov макияжпавлово дизайнногтей гельлак маникюр шеллак минск счастьеесть bochyamakeup huda hudabeauty hudabeautynewnude hudabeautypalette makeup makeupnn makeupnnov makeuppavlovo pavlovo вечерниймакияж визажистнижнийновгород визажистпавлово ищумодель мейк модельнн нижнийновгородвизаж ннвизажист гамарника василийлановой
Добрый вечер
Сегодня закончился замечательный семинар французского остеопата Алена Обервиля, сооснователя института Евростео и Высшего института остеопатии (Экс-на-Прованс):
«Мотильность в остеопатии. Новая концепция, основанная на эмбриологии.». Изучение новых техник требовало определенных усилий и тонкости ощущений.
.... Терапевский арсенал моих техник значительно увеличился, концепция мотильности эмбриологического происхождения позволила несколько иначе понять связи между структурой и функцией.. .
Данная концепция позволила обьединить знания о развитии эмбриона с физическим, психическим и эмоциональным здоровьем пациента.. .
.
Я очередной раз убедилась насколько возможности нашего организма к самовосстановлению велики.
.
Впереди ещё несколько мастер-классов у известных остеопатов на Симпозиуме.
.
Всем хорошего настроения и Здоровья
.
#остеопат #остеопаткраснодар #мирошниченко #lady_osteopath #krd
Всем доброго вечера
...
продолжим сказку предыдущего поста «Сказка о враче и Интернете»
.
Итак приехал в наше Чудесное Королевство Интернет...
Все жители все чаще и чаще обращались за советом к новому жителю Интернету.
Доброму Старому Доктору все сложнее и сложнее было помогать своим пациентам.♀️
Детки стали часто болеть. Взрослые становились все агрессивнее и злее.
Некоторые из жителей вновь стали приходить на приём к своему Доктору, но на его простые Советы, часто находили множество отговорок и протестов, ссылаясь на знания Интернета.
Что же оставалось Доктору
Печалился доктор, переживал, просил жителей вернуться к прошлому образу жизни( правильному питанию и здоровому образу жизни).
Но жители Королевства уже не слушали его♀️
Не смог Доктор на все это дальше смотреть и решил покинуть Былое Великое Королевство.
С Доктором вместе ушли некоторые жители, которые решили сохранить своё Здоровье и уберечь детей.
.
Недалёко от своего Бывшего Королевства они создали Новый Здоровый Город, куда приглашали жить всех желающих быть Здоровыми.
И нас с вами туда пригласили! .
Идём?
.
#мирошниченко #здоровье #остеопаткраснодар #krd #здоровыйобразжизни
Как эффективно сжечь калории этой зимой
От сноубординга до хоккея с шайбой – есть много интересных зимних занятий, которые стоит попробовать в этом году. Это подарит вам не только новые ощущения, но и поможет привести тело в форму.
ГОРНОЛЫЖНЫЙ СПОРТ
Harvard Health отмечает, что средний человек весом 70 кг сжигает 223 калории под гору за полчаса и 298 калорий на беговых лыжах за такое же количество времени.То есть целый день, проведенный на лыжах, лишит вас 1338-1788 калорий!
КАТАНИЕ НА СНОУБОРДЕ
Согласно Ski and Snowboard Month, рекреационный сноубординг в течение тридцати минут сжигает приблизительно 220 калорий у человека весом 70 кг. Если говорить о соревновательном(фристайле) сноуборде, который включает в себя различные трюки, сжигаемые калории могут быть почти в два раза выше, и достигать 490 калорий!
КАТАНИЕ НА САНЯХ
Катание на санях может быть не всегда похоже на спорт, но сжигает больше калорий, чем вы думаете.Согласно данным Harvard Health катание на санях и тобоггане сжигают около 260 калорий за полчаса.
Как вышло так, что этот вид деятельности сжигает больше калорий, чем лыжи и сноуборд? У любителей, которые используют что-то более тяжелое, чем пластиковая тарелка или пакет, калории сжигаются не вовремя поездки вниз с горы, а от подъема вверх на склон.
КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ
Этот зимний вид деятельности, который любят и почитатели спорта, и творческие личности. От танцев на льду и фигурного катания до хоккея, катание на коньках - это занятие, подвластное как профессионалам, так и любителям. Катание на коньках сжигает 260 калорий каждые 30 минут, а хоккей — 298.
ХОЖДЕНИЕ В СНЕГОСТУПАХ
Как и беговые лыжи, снегоступы являются отличной кардио-тренирововкой, и согласно Harvard Health, сжигают 298 калорий за 30 минут. .
#мирошниченко #отдых #krd #здоровыйобразжизни #доровье
Доброго времени суток мои дорогие
Как по-вашему, что влияет на наше Здоровье? Социально-экономическое положение (доходы, положение в обществе).
Образ жизни и финансовое благосостояние.
Безусловно, они связаны.
Чем выше наши доходы, тем качественнее мы можем питаться, заниматься спортом, отдыхать. Финансовое благосостояние позволяет нам обращаться к хорошим врачам и проходить качественное обследование.
☝Но не забываем еще и о том, что чем выше доходы- тем выше фактор стресса у людей.
Но! В жизни нет только одной стороны.
☝Можно питаться правильно и не дорого, заниматься фитнесом дома, не иметь вредных привычек. И это будет прекрасным шагом на пути к здоровому телу. А грамотное финансовое планирование позволит выделять бюджет на обследование.
.
Вот со следующим фактором сложно найти компромиссы, так как факторы окружающей среды мы в одиночку изменить не можем.
.
И вот наконец - здравоохранение.
Знаете, на эту тему много споров и разговоров, как правильных, так и не совсем корректных, которые нам преподносит и правительство и телевидение. .
Сейчас очень много информации, по правильному питанию и образу жизни.
Но почему многие люди не следуют этим советам? .
Какое ваше мнение?
Как вы устраиваете свою жизнь и как Вы исцеляете себя? .
Очень жду ваших советов и мнений
.
Ваша Евгения .
.
#мирошниченко #остеопаткраснодар #krd #остеопатмирошниченко #здоровье
Имбирно-медово-лимонный чай с мятой☕️ .
Простой рецепт Мелконарезанный имбирь залить кипятком, добавить отжатые дольки лимона, несколько ложек мёда по вкусу и листочки мяты для аромата, долить кипятка- и все! ☝А главное чай натуральный и полезный, а ещё неимоверно вкусный .
Всем здоровья .
#рецептыздоровья #мирошниченко #чай #остеопрактика #остеопаткраснодар
Эти советы от известной травницы. Польза их подтверждена столетиями. ☝ * .
Женщинам важно употреблять специи. - Если месячные «не приходят» вовремя, нерегулярные или болезненные - поможет красный перец (почаще добавлять в пищу). - Если слишком обильные и длительные - рекомендуется смесь винного уксуса с крапивой 1:1 по 1 ст ложке 2-3 раза в день во время еды. * .
.
Специальный оздоровительный напиток: настойка малины и календулы (оба растения считаются «женскими»), и пить его желательно не только во время заболеваний, но и с профилактической целью.
.
⚕️Рецепт. - Стеклянную банку (3 л) наполнить ягодами малины (подойдут и свежезамороженные) - Добавить горсть цветов календулы, 3 ст. л. меда и все залить водкой. - Поставить в темное место настаиваться на 2 месяца. - Принимать по 20 мл вечером для профилактики. - С лечебной целью пьют по 1 ст. ложке трижды в день до еды. .
⚕️Это предотвращает большинство женских болезней (в частности кисты, фибромиомы), а благодаря малине, содержащей салициловую кислоту, разжижается густая кровь. Причем напиток полезно пить как молодым женщинам, так и бабушкам (например, от атеросклероза).
Эта настойка пригодится и для мужчин, например, при заболевании сердечно-сосудистой системы.
.
#остеопатыкраснодара #рецептыздоровья #здоровоепитание #трава #мирошниченко
Collecter les statistiques #МИРОШНИЧЕНКО effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).