Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МОЕЗДОРОВОЕТЕЛО

Это ваш шанс⭐ вы узнаете о самом важном - о #здоровье ⠀ Друзья, предлагаю вам поучаствовать в самом информативном марафоне о здоровье! Неделя прямых эфиров от крутых профессионалов в своем деле, животрепещущие темы и подарки для участников участие - БЕСПЛАТНОЕ! Заходите на аккаунт марафона @zdorovierulit и знакомьтесь со спикерами, будет интересно ⠀ ❗без воды, лишней траты времени и ненужной инфы - все самое интересное будет тут @zdorovierulit ⠀ Лето - не время забывать о себе любимой участвуйте! Все прямые эфиры будут на закрытой страничке марафона @zdorovierulit ⠀ 18.06 в 18.00 На странице @zdorovierulit я проведу прямой эфир на тему: Запах Женщины. Какие гормоны пахнут. Как понять, что у вас всё хорошо с гормонами? Как отслеживать их без анализов? Как быстро помогать себе, в случае снижения половых гормонов ⠀ Обо всём расскажу в эфире марафона!!! ⠀ Темы остальных участниц просто бомбические!!! Присоединяйтесь к нам!

‼️ Проба Ромберга – это одна из разновидностей неврологических тестов, с помощью которых специалисты оценивают статическую координацию конкретного человека. ✅ Проба Ромберга используется для определения степени статической атаксии человека, а также его общих координационных возможностей в пространстве. ✅ Дополнительно проба Ромберга используется для обнаружения нарушений в организме, в том числе в опорно-двигательном аппарате. С помощью методики вполне реально быстро определить физическую подготовку человека. ✅ В настоящее время применяются различные варианты позы Ромберга для оценки влияния зрения на способность поддерживать вертикальное положение, отличающиеся как видом принимаемой позы, так и использованием измерительных приборов для количественной оценки результата. ✅ Например, при выполнении теста на стабилометрической платформе, нередко используется простая вертикальная поза с опущенными вдоль туловища руками и вариантами расположения стоп. . . . . . . #тестромберга #здоровье #активноедолголетие #жб8061017 #люблюжизнь #моездоровье #моездоровоетело #зожальмет #зож #HUR #Оseнь6

Курс лечения травами около недели. Полезные свойства накапливаются в организме в течение некоторого времени. Это значит, что такой способ снять моментально боль не подходит. С медицинской точки зрения фитотерапия улучшает состояние сосудов, насыщает мозг кислородом, борется с отеками и улучшает показатели крови. Все это помогает нормализовать АД и избежать инфарктов и инсультов. . Травы оказывают действие: Успокаивают Нормализуют работу сердца Способствуют обмену веществ и очищению организма от шлаков Укрепляют стенки сосудов и имеют сосудорасширяющее действие Улучшают работу внутренних органов Уменьшают отёчность Травы это не полноценное лечение, помните об этом, это либо дополнение, и вы говорите об этом своему врачу, либо на начальных стадиях развития болезни. . Мелисса - успокаивает, нормализует работу сердечно-сосудистой системы . Череда - борется с отеками и снижает давление, спровоцированное неправильной работой почек . Пустырник - действует более мощно, способен улучшить сердечный ритм, имеет седативные свойства и быстро стабилизирует Ад . Валериана - расслабляющее действие на нервную систему и улучшает кровообращение . Чай из пустырника, ромашки, календулы, череды, корня валерианы, листьев смородины и семян укропа. Перемешать, измельчить и пить как чай в течение 2 часов. Но пить не более 500 мл в сутки. . Чай из цветов липы, тысячелистника, бессмертника, душица, пустырник, мелисса. . Полезной будет хвойная ванна, обладает успокаивающим действием. Снимает тонус мышц и расслабляет. Снимает спазм сосудов, улучшает кровообращение и помогает нормализовать давление.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА .............. Нажмите ❤️ Вам не сложно, мне приятно . .............. 1. Вы станете энергичнее ‍♀️ Как ни странно, многие из нас в периоды серьезной усталости пьют кофе с сахаром или, что еще хуже, сладкие энергетические напитки. Объясняется это просто: сахар действительно возвращает вам бодрость. Но, к сожалению, совсем не надолго. А вообще сахар делает все для того, чтобы вы чувствовали себя хронически уставшим. Он блокирует способность вашего организма сохранять запасы энергии. Как только он переваривается - а это происходит всего за час - вы снова начинаете клевать носом. И вам снова нужно съесть или выпить что-то сладенькое. Получается замкнутый круг. Разорвать цепи которого можно только за счет радикального сокращения потребления сахара. 2. Ваш вес стабилизируется ⚖️ Сахар заставляет вас есть еще больше сахара. Серьезно, он вызывает химическую зависимость! Сахар также провоцирует чувство голода и заставляет вас переедать. Вот почему эффект от "Сникерса" проходит очень быстро, и уже через час после перекуса шоколадным батончиком вы готовы съесть слона. 3. Вы перестанете любить сладкое Это факт: сахар заставляет вас хотеть сахар. Если вы не исключите его из своего рациона, то со временем желание везде и всюду заказывать десерт пройдет. Вы полюбите фрукты. А торты и пироги со временем будут казаться приторно сладкими. 4.Ваша кожа будет выглядеть более здоровой Никак не поймете, что происходит с вашей кожей, несмотря на то, что вы "балуете" ее кремами и мазями? Вполне возможно, что излишки сахара портят ее изнутри. Начните с малого. Просто обращайте внимание на то, что едите и пьете. Сколько в этом сахара? Может, пришло время отказаться от холодных бутилированных чаев и Кока-колы? Конечно, это не просто. Но помните: зависимость от сахара проходит всего за три недели. Если вы сможете их пережить, то после этого "освободительного" периода просто не сможете есть что-то слишком сладкое. Вас будет от него тошнить. . . . . . #советы_belihn#моисоветы#советыпп#вкопилкуполезного#диетология#диетолог#пп#ппсовет#сахар#вред#польза#здоровьеважнее#моездоровоетело#ппэшка#осень#самберихабаровск#супермаркет

В последнее время у меня появилось много подписчиков. Приветствую всех! Ассаляму Алейкум! . . Давайте узнаем друг друга чуточку лучше. Вы тоже расскажите о себе что-нибудь! Давайте знакомиться! Напишите, откуда вы... . . Я написала про себя 10 фактов #10фактовобомне . . 1. Верю в Аллаха Покрылась и встала на намаз 7 лет назад. АльхамдулЛилях! . . 2. Семья - самое важное и ценное в моей жизни. Всегда мечтала о большой семье. АльхамдулЛилях! Сбылась моя мечта! Со своими близкими я как за каменной стеной . . 3. Мой девиз "Движение - это жизнь"‍♀️. С детства моя жизнь связана с активными видами спорта. Утренняя тренировка - заряд моей батарейки на весь день✌ Так же я на правильном полезном питании #МоеЗдоровоеТело . . 4. Я тот ещё садовод- огородник. Теплица, яблони, цветы, особенно люблю ночные фиалки, свежие ягоды, фрукты и овощи, выращенные собственноручно, - это ли не счастье . . 5. Люблю открытых, простых людей. Очень чуткая и ранимая . . 6. Боюсь злых и завистливых людей☹ Не могу давать им отпор. Но я работаю над собой. Учусь разбираться в людях☝ . . 7. С мужем познакомились в телерадиокомпании г. Набережные Челны ⠀⠀ . . 8. Веду два бизнеса. При этом большую часть времени нахожусь дома с детьми, с семьей. . . 9. Живу в маленьком, уютном, старинном городке Елабуга (Республика Татарстан) . . 10. Люблю путешествия. Аэропорты, самолёты, взлёты и посадки, разные страны и города. . . Спасибо за внимание! На неделе ещё устроим игру с призом . . . . . фото @marina_mek_

ПОКА БОКА!! Иногда встречаю людей,которые говорят о здоровье,испытывают какие то проблемы связанные с ним ,хотят привести свой вес в норму и т.д.-а по факту мало что делают. Либо силы воли не достаточно,либо знаний,либо времени нет или еще много разных причин. ⠀ Есть отличная новость -Запускаем онлайн Марафон "Пока Бока" Как раз для тех у кого мало времени,но есть большое желание улучшить свое здоровье,свое физическое тело,качество жизни-при скромных затратах времени и сил. ⠀ Если для вас: трудно снизить вес и он стоит на месте и не уходит. не просто справляться с перееданием и ограничениями. нужны здоровые сосуды, здоровое сердце и нормализация давления. хочется легко и просто избавится от лишних килограмм за короткое время. не хочется мучится с диетами, отслеживанием калорий и съеденных граммов. ⠀ ТО ВАМ ТОЧНО НУЖНО БЫТЬ НА ВЕБИНАРЕ 14 мая! ⠀ Избавьтесь от лишнего веса и обретите фигуру своей мечты! Быстро и просто. Не отказываясь от любимых блюд . Без тяжелых тренировок. Без лишних затрат. ⠀ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МАРАФОНА ВЫ ✅Нормализуете обменные процессы в организме. ✅Получите омоложение клеток. ✅Подтяните ягодицы. ✅Уберете спасательный круг и бока. ✅Очистите и "перезапустите" свой организм. ✅Безопасное и приятное похудение. ⠀ С тебя желание попасть на онлайн марафон и БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР 14 мая в 19.00 мск С нас Эксперт -врач диетолог-(но вебинар не про диеты), Сертифицированный фудкоуч (Фуд-коучинг - метод работы с телом, как с системой, которая подчиняется законам физики. Фуд коучинг — основа правильного питания. Правильное питание для коррекции веса. ) Нутрициолог. За ссылкой на Вебинар обращайтесь в директ @lilya_maganova ⠀ Стартуем 14 мая в 19.00 мск. ( Вебинар без оплаты) ⠀ Не хочешь помочь себе,помоги другим-расскажи знакомым, друзьям,для кого актуальна эта тема-Они точно будут тебе благодарны! ⠀ Актуальна тема коррекции веса?⤵️⤵️⤵️

Блогеры,которые пишут все о здоровье и здоровом питании. ☝️ . Хочу поделиться с вами блогерами,за которыми я слежу и внимательно читаю их посты. Тема питания и здоровья-очень интересная и необъятная,всегда любопытно послушать мнения специалистов. 1.✅ @tatiana.kush . Замечательная девушка спортсменка,которая помогает девушкам привести тело в порядок разными упражнениями и питанием.Главное-без воды и все по существу. . 2✅ @tonya.pp У этого блогера я беру на вооружение много пп блюд. Тоня интересная девушка с разумным подходом к питанию. 3✅ @o_l_c_k_a . Оля придерживается растительного питания и в таком же ключе растит сына. Хоть я не вегетарианка,мне очень нравится смотреть её рецепты и брать себе что-то в копилку. Она очень здраво подходит к питанию своей семьи. . 4✅ @sstykit . На Лилю советую подписаться будущим мамам и мамам. Я очень много у неё узнала,в том числе и про высаживания ,и как завязывать слинг. Лиля придерживается растительного питания и можно почерпнуть множество хороших идей. . 5✅ @tiana_fialkova . На данного блогера недавно подписалась, и уже узнала интересные вещи о здоровье. Тиана диетолог,фитотерапевт. Она делится информацией о здоровье,о лечении без таблеток и много всего. . P.S надеюсь вы оцените мою подборку)❤️. #здоровоепитание #мамаблогер #мамочкавдекрете #правильноепитание #интересныеблоги #моездоровоетело #спортивныйблог #блогопитании #блогоспорте#зошники #ппблог

Все пора.. Новый год позади.. Коридор затмений тоже.. Отговорки все закончились.. Дома на место ёлки муж снова поставил тренажер.. @sergeidudniak ты на что намекаешь До весны всего 39 дней . Вот что задумалаи начала.. Ищу себе напарника по постройнению - одного, максимум двоих Есть проверенная на себе программа детокса и питания с нашими #lr продуктами и программа тренировок. Несколько продуктов #lr мы берём как основу . Буду вести чат поддержки с заданиями и отчетами. Есть идея наконец вести и #инстаграмдневник . Одной мне мотивации в этой теме маловато - у кого так же? Поэтому ищу друзей с похожей целью! Если соберёмся в Москве - раз в неделю будем пить кофе и болтать о насущном . Не знаю, как у вас, а у меня именно такой совместный опыт всегда становился успешным! #вместевеселошагать . Цели у меня сейчас не заоблачные, а вполне реальные. К дню рождения - всего минус 5 кг за 21 день. Мой мозг и тело этого не боятся, поэтому не сопротивляются. . Кто со мной - пишите мне в Директ или комментах! Начнём вместе! . #моймирмоеотражение #моездоровоетело #похудение #стройность #красотаиздоровье #dayssuny y #какинтересноздесь

⠀  Пить или не пить? ⠀ Быть или не быть? ⠀ Можно ли быть здоровым, не получая в организм нужное количество микроэлементов, витаминов и т.п.? Думаю, что нет. ⠀ Можно ли получить эти вещества из продуктов? Точно, НЕТ. ⠀ На помощь приходят биологически активные добавки (БАДы)- концентраты натуральных природных веществ, выделенных из пищевого сырья животного (в том числе морского), минерального, растительного происхождения, или же полученные путем химического синтеза вещества, идентичные природным аналогам☘️ ⠀ Сейчас уже никого не напугаешь этим словом. Все в той или иной мере причастны к их употреблению. ⠀ С помощью БАДов можно восстановить организм, принимая их по определенным схемам ( главное,  определиться с этой схемой)♥️ ⠀ Есть, конечно, консерваторы, которые подхихикивают и пьют свои таблеточки-антибиотики ⠀ Я не из их числа. Таблетки принимаю в крайнем случае ( а они бывают крайне редко). ⠀ БАДы вошли в мою жизнь не так давно. Но теперь присутствуют на постоянной основе. Вот вчера сделала очередной заказ на Айхерб ⠀ У них и цены хорошие, и качество ⠀ Заказала Омега3, Витамин D3 ( его нам всем не хватает), Гинкго билоба.  Это то, что принимаю постоянно. А есть еще по настроению ⠀ А вы как относитесь к БАДам? Где покупаете? Что рекомендуете? ⠀ P.S. Я еще сторонник гомеопатии, но это уже отдельная история . . #жизньбезлекарств #бадыдляздоровья #моездоровье #моездоровоетело #добавки #нелекарство #люблюсебятакой #гомеопатия #будьздоровой #красотаиздоровье #голиковакласс_здоровье #айхербмосква