моицели мояжизнь gltorsystem любовьуфандеева мойвыбор futureisnow трансформация моимечты моимысли мотивация мкbrain цели успех мкуфа мойуспех моипланы мойпуть жизнь моижелания новыйгод саморазвитие целинагод путешествия цель мечты моясемья красота мечта команда моймир мыкоманда
Цели на Новый 2019 год
⠀
⠀Развить свой блог
⠀Построить свою команду в Switips
⠀Выйти на доход
⠀Съездить на море
⠀Сесть на шпагат
⠀Накачать всё-таки попу
⠀Работать над отношениями и полюбить мужа ещё сильней
⠀Сделать семейную фотосессию
⠀Прочитать 5 полезных книг
⠀Изучить книгу «о детском развитии»
⠀Встретится с нашей компашкой одногруппников
⠀Сходить на квест
⠀Испечь 5 или более тортиков
⠀Купить копилку и накопить полностью 10₽
⠀
⠀Перед 2020 годом, все начнут писать, чего они достигли в 19 году и я пролистаю вниз и найду свой пост, посмотрю сколько выполнено и может что то сделала, что не в ходило в мои планы
⠀
⠀Напишите и вы хотя бы одну важную для вас цель на этот год #целинагод#моицели#достижения#новыйгод#добрыймойвыходной
Счастье не должно быть универсальным. У каждого человека своё понятие счастья и мечты, своя картинка идеального будущего. Но когда со всех сторон нам навязывают каноны счастья, параметра некоего совершенства, мы теряем себя, мы придаём свою мечту и обрекаем себя на унылое существование. И, если мы всегда мечтали о маленьком деревянном домике где-то в глубинке, не нужно думать, что люксовый пентхаус в центре города сделает вас счастливее. Каждому человеку дано своё. И поистине счастлив тот, кто достаточно мудр, чтобы идти собственной дорогой.
Что вас больше всего отвлекает от ВАШЕЙ дороги?
♥️Ада
#счастье #мечта #внутреннийголос #путьксчастью #мойпуть #моицели #мойвыбор #мояжизнь
.
ТУТ, как бы, должен был быть пост
.
Столько мыслей в голове
.
Не смогла всех своих тараканов в кучу собрать ♀️
.
.
.
.
.
Моя ❤
.
.
.
. . .
.
.
.
.
#сын #моялюбовь #счастливаямама #мояинтереснаяжизнь #heppywomen #счастьвмелочах #ttm #tyumeninsta #instamama #ХМАО #Екатеринбург #питер #киров #семья #ятакая #всезависитотнассамих #позитив #моицели #фото #селфи #самсебефотограф #френчрай
МОИ ПЛАНЫ НА 2019 YEARS
⠀
Решила с вами поделится целями на этот год. Много мечт и желаний, обо всех я писать конечно же не буду. Я не суеверная, но всё же существует теория торта: «когда ты делишься своей целью/мечтой с кем-то, то ты отрезаешь кусок от торта. В конце концов у тебя остаётся совсем чуть чуть, ну или уже ничего
⠀
▪️Покрасить волосы
Очень бы хотела попробовать сделать амбре или мелирование. Родители вроде как мне разрешают, просто сама пока не могу решиться
⠀
▪️Записаться на танцы
Недавно поняла, что большего всего меня интересуют танцы, а именно хип-хоп. Я могу ходить на них прямо сейчас, но из за того что я не могу выбрать себе подходящий костюм я не хожу туда♀️
⠀
▪️Больше времени уделять своему блогу и школе
Школа конечно же самое главное! Хочу улучшить оценки по геометрии и истории, а так же углублённо изучить английский язык. А с блогом я думаю и так понятно. Хотела бы в этом году набрать 10k подписчиков) надеюсь получится
⠀
▪️Купить камеру
С самого детства моя мечта это купить профессиональную камеру. На неё я буду делать фотографии и снимать разные видеоролики
⠀
▪️Улучшить качество тела
На данный момент мне моё тело не устраивает. Я бы хотела им серьёзно заняться в этом году, чтобы чувствовать себя комфортнее
⠀
▪️Несколько раз съездить за границу
Я очень хочу слетать в такие страны: Швеция, Италия, Франция и Португалия
⠀
▪️Ремонт в комнате
Хочу сделать свою комнатку уютной и милой. Но для этого нужно время! Также я давненько продумала идею и дизайн
⠀
▪️Заняться продажей вещей
Возможно в дальнейшем я захочу создать свой бутик с одеждой или т.к. я обожаю канцелярию создать свою коллекцию планеров, ежедневников. Возможно свой мерч♀️
⠀
▪️Завести много друзей и начать тусоваться
В последнее время я стала какой-то замкнутой и закрытой личностью. Меня это стала немного пугать ведь я всегда и везде была очень активной и дружелюбной. Надеюсь я изменюсь и заведу себе много друзей
⠀
▪️Завести планер и начать его вести
Оооо, мне очень нравится записывать свои идеи и мысли в милые блокнотики. Поэтому мне нужно срочно завести планер на 2019!
⠀
Делись в комментариях своими планами на этот год может у тебя появились новые предпочтения или ид
В этом году я обещаю себе:
⠀
✩ Больше читать
⠀
Дочитываю "Кто заплачет, когда ты умрёшь?", по пунктам разбираю книгу "Одна привычка в день"...
А ещё случайно узнала о программе лояльности в TELE2, благодаря которой получила бесплатно(!)три электронные книги на ЛитРес.
⠀
✩ Подучить английский
⠀
Для этих целей отлично подойдёт рубрика "панкратовский_инглиш" @pankratova916 и разбор популярных песен на Ютуб от Тани Стариковой @starikova.tv из школы Skyeng.
⠀
✩ Перебороть стеснение в позировании
⠀
Прежде всего надо хотя бы просто перестать стесняться фотографироваться в общественных местах и научиться игнорировать глазеющих.
⠀
✩ Больше знакомится и общаться с людьми
(Обещаю себе делать это каждый год )
⠀
А что для вас в приоритете в этом году?
100 ДНЕЙ К ЦЕЛИ
.
А между тем, прошло уже 80 дней! Даже страшно представить, как быстро летит время! Ведь кажется, что только неделю назад начали ....
.
Как вы помните , я участвую в марафоне #100days_80_2019 от @annaleonastage . Нужно выполнить 3 цели за 100 дней! И сегодня 8 отчёт ! ( отчёты каждые 10 дней) .
.
ЦЕЛЬ 1
Я создала свой сайт
Что сделано?
Сайт готов, но он не идеален. Столько событий за это время произошло, что есть смысл все переделать ) Зато, параллельно, создала множество других полезных штук для собственного продвижения! И они меня радуют больше, чем сайт
.
⭐️РЕЗУЛЬТАТ - сайт готов, пока в раздумьях ...
.
.
ЦЕЛЬ 2 ( Спортивное тело / 50 кг веса)
Что сделано? .
.
Если честно, горжусь собой очень!!! Так много спорта не было в моей жизни НИКОГДА ⭐️
А самое интересное, что он приносит мне столько удовольствия, что я готова вставать в 5 утра, чтобы успеть сделать все дела по работе и по дому, и бегом в спорт зал! ♀️Точнее, не бегом конечно, а час в пробках , на машине А потом, вновь работать до ночи Так что теперь, в строчке, « досуг» у меня « работа» Но оно того стоит!!!Я понимаю, что все уже устали от моих одинаковых фото в спорт зале , но таким образом, я себя мотивирую , потерпите пожалуйста
.
.
И так, мои достижения: .
.
❗️5 тренировок в неделю
♀️персональные тренировки(2)
♂️бассейн ( 2 )
♂️круговые тренировки( 1 )
⛹♀️ баскетбол ( 1 )
♀️ велотренажер ( 5) Планка ( 6 )
Подключила приседания дома и с 10 апреля начинаю бег по утрам!!! Попробовала раньше, холодно ещё Жду не дождусь! Самая лучшая медитация!!!
.
.
⭐️ РЕЗУЛЬТАТ : цель по весу давно достигнута, а по всему остальному, все лучше и лучше! Конечно, до идеала очень далеко, но рельеф уже немножко виден Ох, но как же тяжело даётся диета.... пока это самое сложное в этом процессе...) .
.
.
ЦЕЛЬ 3 выполнена и даже перевыполнена!!! Оказывается , так легко пить воду в большом количестве, когда занимаешься спортом! А раньше, для меня 1 литр был целым морем))))
ЦЕЛИ НА 2019 ГОД
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ставите ли вы перед собой цели на год?
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лично я уже третий год подряд расписываю в блокноте свои цели на год вперёд.
Кстати недавно завершился мой марафон «ЦЕЛЬ» где 125 человек тоже написали себе приличный список.
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вот мои #44целина2019 :
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Забрать сына в Москву
2. Устроить в школу
3. Попробовать 5 секций и из них оставить 2
4. Подарить племянникам смартфоны
5. Написать стих на 60-летие крестной
6. Успешно завершить год со своей группой развития с результатом 80%
7. 365 офф-лайн знакомств
8. Выбрать Детский дом и оказать помощь в размере 30 т.р.
9. Воскресный день с сыном. Ввести Традицию
10. Полное обследование
11. 3 раза голодание-очищение на 7 дней
12. Вегетарианство на 3 месяца
13. Полный отказ от алкоголя на 3 месяца
14. Медитация каждое утро 10-30 минут
15. Спорт 3 раза в неделю, держать себя в форме 62-63 кг на протяжении 6 месяцев
16. Растяжка 3 раза в неделю. Факт ( шпагат)
17. Полететь в бизнес классе
18. Раз в месяц - день спа
19. 44 книги за год
20. 4 тренинга по разным сферам (бизнес, личностный рост, психология, инструменты)
21. 4 новые страны
22. Обучится рисованию масляными красками, взять 4 урока
23. Уроки английского 3 раза в неделю к декабрю уровень Pre-Intermediate
24. Выступить на живую аудиторию
2000 человек +
25. Танцы на пилоне 2 раза в неделю
26. 300 000 читателей в Инстаграмм
27. 15 марафонов за год
28. Написать 3 главы собственной книги
про трансформацию
29. Выйти в чистый доход 500+ на декабрь 2019
30. Выпустить свой брендированный продукт
31. Быть спикером на 4-х площадках
32. Попасть на тв программу
33. Записать на ютуб 12 видео
34. Сделать чек на 100 000 рублей
35. Красный Лексус
36. Шуба цвета капучино
37. Шопинг в Милане
38. Прыгнуть в Sky Park с Тарзанки
39. Обустроить детскую комнату
40. Подарить крестным путевку в Израиль
41. Влюбиться ❤
42. Свой фитнес-тур с девочками
43. Дисней Ленд посетить с сыном
44. Дичь-пати 23 февраля (Туса после Дичи и Огня )
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Иииии.... уже Две цели, я уже осуществила из
этого списка отгадаете какие?)
.⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А какие ваши самые главные цели на 2019 год?
ИТАК ПРОДОЛЖИМ ТЕМУ ВОЛОС...
⠀
Свои я безумно люблю,но последнее время немного подзабила на уход за ними и конечно результат не заставил себя долго ждать ...
⠀
Я берусь за их восстановление .А именно
* Откажусь от утюга и плоек ( только по очень важному случаю ☝)
* Сменю расческу ( да-да этот пункт не менее важен )
* Поменяю шампунь и бальзам, а также добавлю шампунь глубокого очищения и скраб для головы
* Не буду пренебрегать правилами мытья волос
* Буду искать свой идеальный домашний уход
⠀
Также планирую отрезать около 5 см по всей длине и в идеале бы начать курс салонных процедур.
⠀
Девочки вам интересна эта тема? Будем вместе косы растить к лету?! Может вы знаете какие то секреты как ускорить этот процесс?❤️
#волосы #готовимсяклету #бьютиблогер #ращуволосы #моицели #моипланы #веснатыгде #повеpьвсебя #инстамама #бьютимама #beautyblogger #beauty #likeme #followme
Статистика хештегов - Экспортировать в Microsoft Exel
# | Хештег | Фраза | Количество запросов в месяц | Количество постов | Баллы |
---|