здоровьеиркутск мореиркутск иркутск массажвиркутске массаж массажиркутск массажангарск массажшелехов море байкал моревдохновения здоровьеикрасота летоиркутск отдыхиркутск иркутскмассаж массажспины осеньвиркутске иркутскздоровье массажусолье салониркутск вдохновениеиркутск морездоровья советыкрасоты иркутскмассажспины советыздоровье советыиркутск полезноиркутск иркутск2018 иркутскмастер овощииркутск косметикавдохновение
Шум моря, говорят полезно перед сном Заряжаем всех позитивом ❤
⠀
На видео пляж Doc Let, Вьетнам
Закончились все майские праздники, уже завтра начинаются весёлые будни, а кого-то отпуск совсем скоро, да и лето через 2 недели
⠀
Чтобы подобрать для вас тур пишите в Директ или подробнее по ☎️95-08-12
⠀
Путешествие в РАССРОЧКУ или КРЕДИТ
WhatsApp/ Viber +7 914 895-08-12
Иркутск, ул. Партизанская, 21, офис 206.
⏳ Пн-пт с 10:00 до 19:00
⠀
#иркутск #модныйквартал #байкал #живинабайкале #горящиепутевкииркутск #горящиетурыиркутск #новостииркутск #турагенствоиркутск #горячиепутевкииркутск #тайландиркутск #турцияиркутск #мореиркутск #турагенствоиркутск
Ну что, готов пробовать весну на вкус?
Мы убедились, что зима уже точно сдала свои позиции, новым снегом нас не закидает, и сегодня запускаем наше новое сезонное меню!
⠀
Настоящий шоколадный сливочный раф, лимонад киви или nuts кофе? Горячие и холодные позиции сможешь попробовать в наших островах
⠀
Ну, а если всё-таки полюбился раф яблочный штрудель или какой-то ещё напиток из прошлого меню, не стесняйся: мы тебе его запросто приготовим, просто попроси капитана!
#морекофе #мореиркутск #веснаиркутск #веснавиркутске #coffeeirk #morecoffee #coffeetogo
Едем в Турцию♀️
⠀
✈Вылет из Иркутска
27 августа 12 ночей от *38 506 руб.*
30 августа 13 ночей от *41 138 руб.*
3 сентября 12 ночей от *40 940 руб.*
⠀
Эксклюзивные отели:
⭐OTIUM ECO CLUB SIDE 5*
⭐OTIUM HOTEL SEVEN SEAS 5*
⭐OTIUM HOTEL LIFE 5*
⭐XANADU RESORT HOTEL 5*
⠀
Ждём за бронированием к нам
по ☎️95-08-12
▶️ WhatsApp/ Viber +7 914 895-08-12
Иркутск, ул. Партизанская, 21, офис 206.
⏳ Пн-пт с 10:00 до 19:00
⠀
#иркутск #модныйквартал #байкал #живинабайкале #горящиепутевкииркутск #горящиетурыиркутск #новостииркутск #турагенствоиркутск #горячиепутевкииркутск #тайландиркутск #турцияиркутск #мореиркутск
Для тех, кто любит наслаждаться солнышком подольше ☀☀☀☀☀
остров - курорт Хайнань ✈️вылет 30 марта 16 ночей
привлекательная цена
Спешите забронировать тур, мест осталось мало
Подобрать отель, задать интересующие вопросы можно любым удобным способом: позвонить 706-291
написать sms/ viber / whats app 89025779644
на нашем сайте http://www.exatour.ru/
написать онлайн-консультанту
направить запрос на эл. почту ap@exatour.ru
#exatour #агентствопутешествийэкзотиказиятур #экзотиказиятур #турыиркутск #турыизиркутска #туризмиркутск #туриркутск #путевкииркутск #отдыхиркутск #вьетнамизиркутска #прямыерейсыизиркутска #мореизиркутска #лайк #like #follow #отпускиркутск #иркутск
#путешествияиркутск #турцияиркутск #турцияирк #хайнаньиркутск #мореиркутск #китайиркутск
Орехи, наверное, самая питательная пища на планете!
⠀
Но речь сегодня пойдет не об орешках, а о жирных кислотах, содержащихся в них: омега-6 и омега-3.
⠀
⚙Почему они могут навредить
Полиненасыщенные ЖК выполняют СТРОИТЕЛЬНУЮ функцию, они не идут на выработку энергии. И их профицит может вызвать разрушение тканей
⠀
Орехи с наименьшим содержанием омега-6 – это грецкий, пекан и фундук. Смело употребляем их в пищу!
⠀
Еще одни прекрасные источники ЖК, но НЕ на каждый день:
➖рыба (лосось, сельдь, макрель)
➖орехи и семена, замоченные в воде (особенно грецкий, пекан, фисташки, арахис)
➖оливковое масло (не в жарке)
➖травы (сушеная мята, розмарин, тимьян)
⠀
Наполняйте ваш рацион разнообразием и цветом, чтобы легко получать все необходимые элементы каждый день
⠀
#морепитания #здоровьеиркутск #массаж #массажиркутск #здоровье38 #массажвиркутске #советыиркутск #массажспины #массажвиркутскеотзывы #массажрук #мореиркутск #осеньбайкал #осень2018 #массажвиркутске #массаж38
#Паттайя из Иркутска в конце августа✈
.
22 августа на 13 ночей
.
PK RESORT & VILLAS JOMTIEN BEACH 3 * от 39 334 руб.
MP RESIDENCE 3 * от 39 761 руб.
JARDIN HOTEL PRATUMNAK 3 *от 40 219 руб.
HILLSIDE RESORT PATTAYA 3 * от 40 219 руб.
WORABURI THE RITZ RESORT & SPA 4 * от 44 185 руб.
THE ZIGN 5 * от 53 432 руб.
. ☎8-902-17-17-655
.
#Анекстурпартизанская28 #паттайяизиркутска #таиландизиркутска #тайландизиркутска #мореиркутск
Горячее предложениеЦены просто ОГОНЬ
⠀
Едем на Майские каникулы, вылет из Иркутска Спешите забронировать тур, мест в самолете осталось мало
⠀
24.04 на 10 ночей
⭐PHULIN RESORT 3* (ТАИЛАНД, КАРОН, ПХУКЕТ), БЕЗ ПИТАНИЯ
56 715 руб.
⠀
⭐BOSSA BAUMAN VILLE 3* (ТАИЛАНД, ПАТОНГ, ПХУКЕТ), БЕЗ ПИТАНИЯ
56 715 руб.
⠀
⭐SARAYA BOUTIQUE (EX. ISSARA RESORT) 3* (ТАИЛАНД, ПАТОНГ, ПХУКЕТ), БЕЗ ПИТАНИЯ
57 485 руб.
⠀
⭐TREND KAMALA RESORT 3* (ТАИЛАНД, ПХУКЕТ), БЕЗ ПИТАНИЯ,
58 256 руб.
⠀
⭐BEL AIRE RESORT 3* (ТАИЛАНД, ПАТОНГ, ПХУКЕТ), БЕЗ ПИТАНИЯ,
59 798 руб.
⠀
⭐SUNDA RESORT KRABI 3* (ТАИЛАНД, КРАБИ, КРАБИ), БЕЗ ПИТАНИЯ, 65 899 руб.
⠀
❤Цена указана на ДВОИХ
✳ В стоимость включено: перелет, проживание, трансфер, страховка
⠀
Забронировать тур или узнать подробнее по ☎️95-08-12
⠀
▶️ WhatsApp/ Viber +7 914 895-08-12
Иркутск, ул. Партизанская, 21, офис 206.
⏳ Пн-пт с 10:00 до 19:00
⠀
#иркутск #модныйквартал #байкал #живинабайкале #горящиепутевкииркутск #горящиетурыиркутск #новостииркутск #турагенствоиркутск #горячиепутевкииркутск #тайландиркутск #скидкииркутск #мореиркутск #автоиркутск #подаркииркутск
Collecter les statistiques #МОРЕИРКУТСК effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).