москвамассаж массажмосква массаж москва massage здоровье массажлица москвамассажлица moscow massagemoscow косметологмосква красотаиздоровье лечебныймассаж уходзателом fitness massagekostroma sport training антицеллитный гимнастика домашниетренировки индивидуальныйтренер йога косметолог кострома костромаздоровая костромамассаж костромаспа мануальныйтерапевт ппмосква
Хотите сократить носогубки?)
️Поднимите руки, у кого они есть)
Рубрика #школакрасивоголица
➡️Тогда с вас ❤️ и обязательно сохраняйте пост в заметки и пересылайте подружкам, которые ещё не подписаны на меня✌️
Данный приём выполняем дважды в день (во время умывания) и будет вам счастье)))
А скоро я запускаю Онлайн и Оффлайн школу PROмолодость, где вы научитесь очень многому и омолодите свои лица минимум на 5 лет
И самым активным моим подписчикам будут хорошие скидки - поэтому не жмите ❤️, пишите комментарии и самое главное - применяйте то, что я даю✌️
Красота не требует жертв
Поговорим сегодня о пользе массажа ⠀
⠀
Массаж оказывает разносторонний оздоровительный эффект. Кожа становится мягче и эластичней, становятся чище поры, улучшается работа кожных желёз. Способствует улучшению иммунитета, усиливается кровообращение, ткани и клетки организма получают больше питательных веществ, повышается работоспособность сердца♥️.
Отлично снимает стресс, помогает избежать различных заболеваний, улучшить самочувствие и получить массу удовольствия от процедуры. ⠀
Какой вид массажа выбрать, будет зависеть от того, какой эффект Вы хотите получить (расслабление, лечебные цели, антицеллюлитный и т.д.). ⠀
⠀
✔️А я хочу порекомендовать вам ещё одного хорошего массажиста @luidmyla.health . Людмила закончила Институт массажа и косметологии (г. Москва), а работает массажистом с 2014 года! Выполняет лимфодренажный, антицеллюлитный, медовый, вакуумный, классический, детский, Креольский и Бразильский виды массажа. Для записи к @luidmyla.health 8(996)4097870
⠀
#москва #мск #Moscow #msc #массаж #массажмосква #массажист #москвамассаж
Вот не зря лестничные мышцы иногда называют бермудским треугольником в нашем теле - всего три пары мышц могут создать массу проблем, которые мы часто даже не связываем с ними, а многие вообще даже не задумываться о важности поддержания их нормотонуса... Ставьте ❤️, сохраняйте пост в заметки и внимательно изучайте информацию:
Лестничные мышцы крепятся к шейным позвонкам и 1 и 2 рёбрам (листайте карусель) и между ними лежат кровеносных и лимфатические сосуды, нервные волокна.
Когда они укорочены и перенапряжены (а это сейчас просто бич..) то мы получаем полный букет неприятностей, о нем будет отдельный пост.
А сегодня об одном из негативном эффекте - отечность и пастозность лица.
Если вы регулярно будете делать упражнение из видео в карусели (3-4 раза в день), то через месяц ваше лицо преобразится, а так же вы получите значительные изменения самочувствия. Но об этом уже в следующем посте
Сделайте это прямо сейчас и напишите в комментариях свои ощущения
⠀
РОЗЫГРЫШ БЕСПЛАТНОГО ПОДВОДНОГО МАССАЖА
⠀
Кто хочет получить бесплатный подводный вакуумный массаж в подарок?
⠀⠀
Условия простые:
1. Быть подписанным на @evgenyakorotkevich и с @mixresort
2. Оставить комментарий с отметкой друга в этом посте и поставить ❤ лайк
3. Больше комментариев , больше отмеченных друзей - больше шансов на победу!
⠀⠀
ПРИЗ - БЕСПЛАТНЫЙ подводный вакуумный массаж в райском месте - СПА-курорт МИКС в городе Москва. ⠀
Гидровакуумная терапия "Акватор"- подводный вакуумный массаж.
Программа для моделирования фигуры и оздоровления организма.
Процедура выполняется в ванной: пока вы расслабляетесь в воде с морской солью, мастер обрабатывает все участки тела с помощью вакуумной насадки. Варьируя уровень давления, специалист достигает нужного эффекта: лимфодренаж, усиление микроциркуляции, похудение, устранение целлюлита.
Это нереальное удовольствие !!! Отмечайте друзей! Оно того стоит.
Удачи !
14-го октября выберем победителя ! ⠀
#массаж #розыгрыш #призы #бесплатно #лайктайм #здоровье #красота #стройность #зож #фигурамечты #спакурорт #люкс #luxary #худей #пп #яхудею #худейсомной #будьстройной #похудение #красота #молодость #вакуумныймассаж #москвамассаж #ябогиня #похудейка #спасалон #идеальнаяфигура #совершенство
Массаж ❤️это необходимая процедура в сохранении здоровья и молодости! Это одно из моих любимых направлений в косметологии. Самое главное это её безопастность☝️ и удовольствие!
☝Массаж я люблю сама и безумно люблю его делать! И обучать методикам массажа я тоже люблю и делаю это щедро!
______________________
#массажлица #моделированиелица #моделирующаяпрограмма #инструментальныймассаж #фитнеслица #массажлицаобучение #косметолог #фэйсфитнес #фэйсбилдинг #обучениемассажулица #кинезиотейпированиелица #тейпированиелица #хиромассаж #хиромассажлица #гимнастикадлялица #массажлицамосква #косметологмосква #косметологвмоскве #москвамассажлица #массажмосква #массажвмоскве #москвамассаж #москвакосметолог #москвакосметология
Repost from @RepostRegramApp - Я была на многих массажах, но мало кто на самом деле чувствует и понимает что такое забитые мышцы у танцора и где находятся зажимы. Например, в знаменитом «ляг спиной» на спортивном массаже ощущение было, что просто немного погладили, и смысла от этого ноль...
⠀
@drcollinsmethod сказал, что, посмотрев мой Инстаграмм, уже понял что меня может беспокоить )
Он хоть и не очень хорошо говорит по русски, ( бат ю кэн практис йор инглиш), но мысли читать точно умеет!
И как же чувствуется, когда у человека медицинское образование!
⠀
Короче рекомендую)
@massagecool
Было очень комфортно и теперь я парю на следующую тренировку)
⠀
А ещё, он любезно предложил хорошую скидку тем, кто придёт по моей рекомендации)
Нам всем надо чаще вспоминать о своём измученном каждодневными тренировками теле)
⠀
#DrCollinsMethod #лечебныймассажмосква #massagecool #massagemoscow #moscowmassage #докторколлинс #массажмосква #москвамассаж
#тасянцы #забей_и_верь #утасинаклассе #таисияборисова #тасявыкрутася #командамечты #командамигеля #танцытнт #танцынатнт5сезон #топ18 #докторколлинс
Что можно сделать самостоятельно для уменьшения отечности лица?
Ставьте чтобы мои посты всегда были в ваших лентах!
Короткая и чёткая инструкция
(сохраняйте в закладки и пересылайте подругам):
Ускорение движения и разжижение лимфы - массаж сухой щёткой каждое утро, контрастный душ, минимум 10тыс шагов каждый день, 10 приседаний каждый час
Нормализация статики шеи - вытяжение и снятие напряжения с верхней части трапеций, задней поверхности шеи, области затылка, грудинно-ключично-сосцевидных и лестничных мыш
Утренний лимфатический самомассаж
Часть конкретных рекомендаций вы найдёте по тегу #школакрасивоголица
Полный курс будет на моем марафоне @promolodost.school, о дате нового старта я объявлю чуть позже
Так же отличный вариант - массаж руками специалистов моей студии @promolodost.ru (Уфа, Москва, Чебоксары)
И хочу вас предупредить!⚠️
Когда уходит лишняя вода (а это происходит довольно быстро) некоторые возрастные проблемы на лице на короткое время могут стать более заметными, так как до этого отёк все это скрывал. Но не пугайтесь! Тканям в процессе работы (прохождение курса массажа или самомассажа) нужно время, чтобы уплотниться и привыкнуть к новому "не опухшему" состоянию
В течение 2-3 недель лицо преобразится!
Позвольте представиться! Моё имя Саламея, мне 35 лет. Я родилась 19 декабря, а это день Святого Николая Чудотворца. Он покровитель путешествующих. Именно поэтому я всю жизнь путешествую.
Мастер настоящего Тантрического массажа, практический опыт более десяти лет. Базовое массажное образование Московский Институт Восстановительной Медицины. Практикую, постоянно повышая квалификацию, посещая различные семинары и тренинги. Одна из лучших в своём деле.
Тантра - это наука об энергообмене и очень важно с кем ты обмениваешься энергией. Я владею достаточно высоким уровнем энергии, движением своих рук превращаю всё тело в один большой рецептор.
Очень люблю свое дело и с трепетом отношусь к личному пространству каждого человека. Нежные и ловкие руки, чистоплотность и приятная атмосфера - это залог комфорта.
Разговариваю с телом на понятном ему языке. После каждого сеанса ты будешь летать!
#энергия #тантра #москвамассаж #знакомствамосква #искусство
Collecter les statistiques #МОСКВАМАССАЖ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).