московскийполумарафон бег полумарафон марафон всембег забег спорт running забегрф московскиймарафон мотивация беговоесообщество бегущиесердца москва татарстайер территорияспорта трейл moscowhalfmarathon my_holder_ runners rusrunning sport titanrace бегаемзамедальки беганутые беговойклуб бегомпозолотомукольцу бегун бежимсосмыслом червякджим
... И пока космические корабли бороздят просторы Вселенной, Вы можете смело отправлять свои желания в Космос. В такой день должно сработать .
.
И уже традиционно о том, где провести выходные интересно и БЕСПЛАТНО:
1️⃣. Музыкальное космическое шоу 12 апреля с 20-21 в Центральном атриуме @riviera_moscow - для тех, кто хочет совместить шопинг с концертом
2️⃣. Фестиваль #VeterSpringFest от @vetermagazine 13-14 апреля в @mosmuseum - для тех, кто хочет найти интересные проекты, шикарные фотозоны и уникальные штучки в одном месте
3️⃣. Субботник в парке искусств Музеон ⚒️ 13 апреля с 9-13ч @muzeon - для тех, кто хочет сделать мир чуточку лучше и чище
4️⃣. Фестиваль "Пора в Космос" с 12-14 апреля на ВДНХ @vdnh_russia - для тех, кто хочет стать ближе к звездам
5️⃣. "Тотальный диктант" - для тех, кто хочет проверить свое знание русского языка, выбрав удобную площадку 13 апреля @totaldict.ru
Космических выходных!
Расскажите, куда собираетесь?
#hspl_inspire
Полумарафон Лужники уже стартовал более 6500 участников вышли на старт желаю всем участникам отличного забега✌
Команда @probiathlon ставит новые рекорды @valentina_shorygina
@klassnaya_klassnaya
@ryzhova_
жду топ результата
______________________________
Уже через 27 дней старт главного бегового события страны @moscowmarathon
Жду вас в своей команде на 4:14 в кластере G
Кто участвует #полумарафонлужники#московскийполумарафон#московскиймарафон#БеговоеСообщество#Suunto#ProBiathlon#PionerCup#четкийпейс#явсемоguщий#всембег#всехорошо
На днях.
- @sonya_neks_ - Соф, Катюха бежит полумарафон на выходных. .
- мм.. круто!) .
- как?!? А мы?!?!
.
- а слоты ещё остались?! Сонь, я последний раз бегала 11 км в прошлом году ну, поехали в лужники за слотом, ОК .
.
Вы знаете, я коллекционировала десяточки «вкайф»)) больше смысла для себя не видела) .
.
Я пробежала этот #полумарафон под девизом «Сейчас или Никогда!!» Это должно было произойти именно так!!! Самый подходящий момент, самый правильный настрой!
Я уже утром, проснувшись, уже видела себя на финише! Я была по состоянию супер уверена в себе!
Кайфую!) #полумарафонлужники #московскийполумарафон #лужники #halfmarathon
Гонка героев проходила в парке Митино. Я решила приехать на станцию Волоколамская, потому что от туда было ближе идти. Мне очень повезло подсесть на хвост другому взводу и с ними дойти до стартового городка,и ждать команду. Нас бежало 9 человек, я не была ни с кем знакома ранее, кроме девушки Ксении, с которой мы увиделись за пару дней до гонки. Но это не помещало @natasha_molodtsova собрать классную команду. Отдельное спасибо тебе. Проходили трассу мы по фану, поскольку общих тренировок не было и не знали уровень подготовки друг друга. Какими мы финишировали, я не знаю, результаты будут в течении недели. Могу сказать лишь что могли прибежать быстрее, но не стали бежать на износ, и периодически делали фото на препятствиях ( чему я очень рада,теперь хоть фото есть ). Трасса 10 км, препятствий было порядка 25 штук, я не считала. Основную загвоздку вызвали шестигранники и фаталити. На фаталити меня решил подстраховать парень из команды и мы не совпали по темпу. А шестеренки честно залезла, но побоялась прыгнуть. Я намеренно не тренировала хваты и поняла, что рисковать не стоит. •
•
•
#бег #забег #полумарафон2019 #московскийполумарафон #бегаюзамедальки #run #running #runninggirl #спорт #спортмояжизнь #забегрф #забегубыть #reebok #reebokclassic #станьчеловеком #станьлучшейверсиейсебя #живуспортом #полумарафонлужники #гонкагероев #гонкагероев2019 #лигагероев #аренагероев #черезволюкславе #heroleague #гонкагто #arenarece #вспорте #марафон #ocr #принцессанаспорте
#измайловскийполумарафон
Юбилейный 25-й
Я лишь хотела с пользой провести утро воскресенья и встретиться с друзьями, но судьба приготовила подарочек
Моя маскировка под осень, видимо, снискала ее благосклонность
Через неделю после 55 км на #gromanapatrail рассчитываешь на тренировку
Но что это? Гиперкомпенсация?
Старт. Все бегут, и я бегу. Музыка в ушах. На часы не смотрю. Комфортный темп. Первый км - 4:32 - не по плану быстро, второй ещё быстрее. Но я не гоню. После прочтения поста @john.twist (которого, кстати, поздравляю с заслуженным I-м местом ) ждала горки. Но их не было ♀️ (небольшие тягунки не считаются) - трасса идеальная!
Погода, природа, атмосфера, поддержка идеальные!
3 круга по 7
1-й примерялась - 31:52 (даже @pogarchik заметила, что я никуда не тороплюсь )
На 2-м почувствовала силы, прибавила - 30:58
3-й дожала и, честно, дотерпела, когда поняла, что могу побить майский личник - 32:19
Как итог, 1:35:10 и -41 сек с #московскийполумарафон
————
Спасибо всей команде #gosport и @fruitcuprace за прекрасную организацию и самый красивый осенний забег (особенно @denagafonov1988 и @dionysius1)! Отдельная благодарность @byr4ik_ogyr4ik - ты Какое счастье было попасть в твои объятия на финише
Всех-всех была рада увидеть! Много знакомых и друзей - это всегда приятно
•
•
#ASICS
#ASICSFrontRunner
#ASICSFrontRunnerRussia
#ASICSRussia
#run #runner #runninggirl #sport #russiarunnig #worlderunners #marathon #runnergirl #runnersworld #runnersofinstagram #garmin #motivation #training #crossfit #fitness #runnerscommunity #runhappy #runtoinspire #спорт #halfmarathon #21k
Спасибо @grom.club за такие фотографии
.
Задыхаешься на последних 500м, сердце чуть не выпрыгивает, а ты летишь счастливый к своему ЛР
.
Безумно рада подвести итоги такого насыщенного затянувшегося сезона, потому что важно иногда оглянуться назад и посмотреть на свой путь как #полябегает
.
▪️#Московскийполумарафон 1:56
▪️#zelrun эстафета с двумя Д @dolgoshein @g_p_1
▪️#gromizmylove июль ☔️ (тот самый свимран)
▪️не менее мокрый #ночнойзабег ⚡️
▪️Северная Столица или #спбполумарафон и мои стертые пятки
▪️#adidasinfinitetrails 10,5 км и #дыряваяколенка @andrey_pantyuhin
▪️”домашний” #полумарафонлужники
▪️#grom10k Мещерский и первая тумбочка
▪️#осеннийгром 21,1 км и ЛР 1:50⭐️
▪️#5кмдодедлайна за Вышку
▪️#московскиймарафон 42,2 км✅
▪️гром 10к - завершающий личник 47:29 и командный зачёт #homenkoteam
и ещё сотни тренировочных километров...
Ну разве не любовь?☺️ #буднибегуна .
Расскажите про ваш сезон
#московскийполумарафон
.
Друзья, сегодня у меня знаменательный день, я нахожусь в приподнятом как флагшток на ветру настроении, ведь мне исполнилось 29 лет. Цифра так себе, невзрачная, да и возраст лишь условность, ты сам решаешь сколько тебе лет, как мы все знаем. Естественно, намечается бурная туса в компании самого себя, буду люто отмечать, обязательно попью воды и лягу спать. Шучу, конечно же сегодня не обойдется без вкусного торта и интересного поста о том, как в молодости я брал Москву. Итак, всем беганутым посвящается...
Collecter les statistiques #МОСКОВСКИЙПОЛУМАРАФОН effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).