мостики шпагаты растяжка спорт дети акробатика stretching sport беседки гимнастика танцы качели хореография dance girls kids детскаяхореография boys childrens dancekids fitness horeography mykids выступление девочки детскиетанцы конкурс моидети пересвет результаты веснеет
▪️ МОСТИКИ, сооруженные в саду, служат не только средством преодоления водных или других препятствий, но и самостоятельным украшением, привнося в дизайн сада особую прелесть.
...............
Для крупных водоемов уместны крупные конструкции (фото 1). Для небольших - предпочтительнее каменные плиты или деревянный настил (фото 2 и 7).
..............
Можно создать приятный контраст с горизонталями крыш, водной поверхностью, соорудив мостик с криволинейными очертаниями (фото 6). Если преграда довольно значительная - у мостика должны быть перила.
...............
Даже, если у вас нет водоема - вы можете расположить в выбранном вами месте сухой ручей с руслом, выложенным речной галькой, и перекинуть через него мостик (фото 3, 4, 8).
................
☝Важно - мостики непременно должны сочетаться с различными элементами участка, соответствовать выбранному вами стилю и гармонично вписываться в ландшафт. Напоминаю, что основные стили ландшафтного дизайна можно посмотреть по тэгу #стили_ландшафтногодизайна
...............
А вы пользуетесь этим инструментом? у вас есть водоем с мостиком какой мостик больше всего понравился❤️?
_______________
#мосты #мостик #моствсаду #мостики #мостиквсад #приватнаязона #идеидлядачи #моядача #красивыйсад #стилисада #зонирование #зоны #зоныкомфорта #планирование #планировкаучастка #фазенда #ландшафтныехитрости #дизайнучастка #дизайндачи #продизайн #садовыйдекор #дача #надаче #участок #сад #мойсад #ландшафт #ландшафтныйдизайн
Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас, однажды он прогнётся под нас (Андрей Макаревич)
.
.
#растяжка #растяжечка #прогибы #мостики #мост #красиво #гибкиедевушки #гибкиелюди #гибкостьвмоде #гибкаяспина #гимнастика #сильноетело #красотаиздоровье #здоровьеикрасота #тбилиси #тренировки #индивидуальныетренировки #групповыетренировки #tbilisi #stretching #backbends #flexygirl #flexibilitygoals #healthybodyhealthymind #strongback
Как же мне нравятся эти многочисленные каналы и мостики в Нидерландах. Они создают такой уют
А у нас очень похолодало Ночью был небольшой мороз, а днем и град, и снег пролетал.
Но сейчас уже светит солнце ☀️ #нидерланды #голландия #такаяпогода #мостики #каналы #pyatedu #bestапрель #pадость_весны #longweekfrid #lazerhuferny #subbottre
Единственная гимнастка в нашей команде!♀️
⠀
Мастер спорта, чемпионка России по художественной гимнастике, призер чемпионата Москвы в групповых упражнениях и призёр международных соревнований! Ещё разок.. МАСТЕР СПОРТА и ЧЕМПИОНКА РОССИИ
⠀
Мы задали Диане несколько вопросов
- Диан, скажи, как ты относишься к конкуренции?
- К конкуренции я отношусь нейтрально. Практически никогда ни с кем не конкурировала, всегда следила только за собой и старалась стать лучше в своих же глазах. Но в некоторых случаях конкуренция дает еще больше мотивации над совершенствованием своих навыков.
⠀
- Что ты больше всего не любишь в растяжке?
- Больше всего не люблю неправильную технику выполнения упражнений, так как для меня очень важно каждого человека, пришедшего ко мне на растяжку, посадить на ровный шпагат без различных травм и повреждений.
⠀
- С твоим настроем сомнения в шпагате не возникает, а скажи, тебя когда-нибудь одолевает лень?
- Все бывает, конечно, у каждого, но всегда стараюсь через нее "переступать".
⠀
- Ооо, как это знакомо, а скажи, винишко любишь
- Да, красное, но пью его крайне редко.
⠀
- Слушай, а ты веришь в приметы? Есть какие-то спортивные приметы? Например, в театре есть такое: если на репетиции текст упал на пол, нужно обязательно сесть на него пятой точкой, а уж потом поднять, иначе очень плохая примета!
- ))) Нет, в приметы я не верю. Обычно, когда человек обращает внимание на приметы, он зацикливается на этом, и в последующем происходит все не лучшим образом.
⠀
- Ну да, если веришь в это, то так и происходит) В заключение ответь на вопрос не раздумывая: все ли могут сесть на шпагат? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
- Да, абсолютно любой человек в любом возрасте может сесть на шпагат, только у каждого будет свой временной период, так как все индивидуально.
- Спасибо тебе огромное!
⠀
По такому разговору сразу понятно, что от Дианы без шпагата вряд ли удаться уйти!!!
⠀
Записывайтесь к Диане на занятие по вт, чт и вс в студию на Проспекте мира!
For English scroll down ⤵️
.
.
Я принципиально придерживаюсь позиции что мои классы открыты для всех желающих любого возраста и пола, никаких гендерных и возрастных ограничений. Я рада видеть у себя на занятии любого человека, который хочет узнать и расширить возможности своего тела - с помощью растяжки и с помощью танцев! Добро пожаловать! И всем кайфарик✌
P.S.: в Тбилиси почти +40 градусов эти дни! А что лучше всего тренировать в такую жару? Правильно - растяжку! Мышцы горячие, растяжка идёт как по маслу. Dear friends, just so you know - there are no gender or age restrictions for attending my stretching and dancing classes! I am happy to see any newcomer who is excited to explore and enlarge the possibilities of his/her body! Welcome and have fun✌
P.S.: I know it's almost +40 degrees is Tbilisi, and you know what's best to practice during such extreme temperatures? Stretching! Our muscles are so warm, that makes the practice amazingly effective!
#растяжка #тбилиси #приходикомнетянуться #приходикомнетанцевать #мостики #красиво #шпагатики #танцульки #стриппластика #тренировки #стретчинг #мужскаярастяжка #stretching #stripplastic #stretchyourlimits #backbends #splits #stretchingforeveryone #norestrictions #exploreyourbody #stretchingformen
Collecter les statistiques #МОСТИКИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).