Liste des hashtags les plus populaires par sujet #МОСЯГИНАМОЛОДЕЦ

ОБЫЧНЫЕ ПРОСТЫЕ ПОБЕДЫ‼️ ЛЮБОЙ, АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ, НАВЫК - ТРЕНИРУЕТСЯ!‼️ Год назад я сказала тренеру, что мне не нравится, как выглядят мои руки . Надя @peshkovanad12 кивнула... Сейчас я обнаружила, что вижу бицепс . Для кого-то это вообще не достижение. Для меня - чудо. Лучший рецепт получения результатов - действие‼️ ✔️Системно. ✔️Бескомпромиссно. ✔️В выбранном направлении. Мой девиз : ЧТО ТРЕНИРУЕТСЯ, ТО И РАЗВИВАЕТСЯ. Физический навык - быстрее.‍♂️ Поведенческий, психологический - медленнее‍♀️. Но развивается! Что вам нужно - гибкость? Терпение? Скорость? Стройность? Выносливость? Позитивное мышление? Вы можете получить все. ✨Просто двигайтесь! Сложно самому - ищите наставника, мотиватора, напарника. ‍♀️. #мотивация #развитие #успех #тренировка #тренер #победа #мосягинамолодец #яworldclass @worldclassirk #лайфхак #фитнес #тренер #коучинг #психолог #коуч #коуч #фитнес #инструктор #тренажёрка #бицепс

Главное - начать что-то отмечать!!! ✨Наш роскошный коллектив на корпоративе! #worldclassirk #яworldclass #яworldclassигоржусь #мосягинамолодец #фитнес #красотки #корпоратив #мираж

Третий этап мини-соревнований среди наших инструкторов тренажёрного зала - планка! Как вы думаете, сколько времени простоял в планке победитель? Команда @worldclassirk - это команда силы, мощи и выносливости! Мы не просто хорошо работаем и отлично треним, мы бросаем вызовы сами себе, и преодолевает их! #яworldclassигоржусь #ялюблюсвоюработу #развитие #мосягинамолодец #стратегияуспеха #тренажёрка #зож #мотивация #команда #яобещаютренить #тренировка #фитнес #инструктор #яworldclass #worldclassirk #планка #мотивацияспорт

Обычный будний день! Так классно жить! Быть! Ходить! Говорить! Слушать! Плавать! Работать, радоваться, ездить, придумывать, делиться, вдохновлять, вдохновляться, тренироваться, тренировать, общаться, любить, дружить, ржать, бежать, искать, находить! Чего и вам желаю! #мосягинамолодец #тренер #тренируюсьитренирую #мысливслух #жизнь

Как определить успешны вы или нет? Счастливы или не очень? Довольны ли жизнью У кого то есть точки координат и вешки, типа "квартира, машина, дача", но я не об этом.️ Сегодня меня спросили "как ты? Как ты себя ощущаешь, эмоционально?"⁉️ - Мне нравится жить. Мне интересно то, что происходит. Я уверена, что впереди много интересного. Пожалуй, это и есть счастье. И не бояться будущего. Не вообще ничего, а верить, что 1️⃣ все хорошо, 2️⃣будет хорошо, 3️⃣все, что будет - хорошо! Это не мечты на диване, потому что для этого состояния мне пришлось и придётся : ✔️Тренить ✔️Слушать лекции и семинары ✔️Рано вставать ✔️ Работать "над собой" снова и снова каждый день... Ибо наши ежедневные действия и привычки определяют все - качество жизни, уровень жизни и ощущение счастья #мысливслух #йога #жизнь #счастье #личныйрост #развитие #бытие #успех #психология #тренер #мотивация #психолог #коучинг #мосягинамолодец #яобещаютренить

Нас делают наши привычки, когда через "немогу-и-нехочу" ты тащишь себя! Вечером! в пятницу! хотя бы немного, ненадолго, по-легкому в @worldclassirk. Сегодня было так плохо, что, послушав интуицию, пошла в бассейн ‍♀️, и не пожалела ни секунды! В бассейн мне всегда сложно входить ‼️ вода кажется холодной, надо переодеваться, потом сушиться - целая куча забот ‍♀️. Зато, если зашёл - победа! Эта гигантская толща воды за 45 минут творит чудеса Ещё в лекции @torsunov.oleg я слышала, что вода лечит, и сегодня это случилось, ура! Весьма рекомендую, как антистресс, отдых, зарядку и массаж в одном "флаконе" #мотиваторы #мотивация #успех #тренировка #тренер #победа #мосягинамолодец #яобещаютренить #тренируюсьитренирую #бассейн #антистресс #лайфхак #фитнес #вода #worldclassirk

ЛЮДИ, КОТОРЫЕ НАС ОКРУЖАЮТ Это не просто КОЛЛЕГИ, КОМАНДА, КОЛЛЕКТИВ... Это качество нашей жизни в данный момент.☝️ Проводя на работе большую часть активной жизни, мы постоянно с кем-то взаимодействуем. Наша психика, мышление, ценности формируются в этой среде. Именно поэтому в тренинге по мотивации персонала я говорю об ответственности руководителя за то, что думают и чувствуют его подчинённые. Именно поэтому коллективы, или команды (если хотите) в которых есть здоровые отношения, доброта, поддержка, человеческое отношение, справедливость, наиболее успешны. Именно поэтому я так благодарна @worldclassirk за бодрый дух, плечи товарищей, стремление к здоровой жизни! Выбирая работу, всегда смотрите на людей, которые там работают, на руководителей, на атмосферу, это немаловажно! ♥️ #яworldclass #worldclassirk #worldclass #фитнес #инструктор #яобещаютренить #тренировка #команда #мосягинамолодец #зож #обучение #обучениеперсонала

Категорически нельзя, но потом все-таки можно - это про мои глубокие отношения с гиперэкстензией . Имея три протрузии позвоночника, я всегда точно знала, что этот тренажер мне запрещён, и это правда☝️. Но мой тренер @peshkovanad12 сказала, что надо потихоньку идти к нему, чтобы укрепить спину. И мы шли неделями, не форсируя события ‍♀️ Сейчас я работаю с гиперэкстензией даже с небольшим весом. Это победа. Маленькая важная победа. Невозможное становится возможным! Двигайся, делай, верь! Поставив цель, помни, рано или поздно, Так или иначе - ты достигнешь ее‼️ #мосягинамолодец #яобещаютренить #тренируюсьитренирую #тренер #тренинг #мотивация #наспорте #победа #позвоночник #тренажерка @worldclassirk #worldclassirk #цель #здоровье

ЛЮБИМЫЕ МОМЕНТЫ ЛЮБИМОГО ДЕЛА Чувствую, как в тренингах всегда идёт потрясающий обмен энергии, опыта, информации, настроения Вроде бы пришёл обучать, а при этом сам обучаешься, растешь, постоянно иначе, глубже понимаешь тему, вопрос, людей И при этом с каждым разом понимаешь, как мало ты знаешь! Меня несколько раз спрашивали: Как вы Выдерживаете - 8 часов, столько энергии, ведь обычно участники такие "энергетические вампиры", забирают силы...? Отвечаю : КАКАЯ ЧУШЬ! Группа всегда отдаёт, делится и заряжает Занимайтесь любимым делом, и вы не будете уставать никогда! На фото - настроение тренингов. #мотивация #обучение #обучениеперсонала #мосягинамолодец #тренинг #тренингпродаж #успех #тренер #коучинг #психолог #коуч #яworldclass #личныйрост #стратегияуспеха #ялюблюсвоюработу