жкпанорама паркгалицкого панорамакраснодар жкпанорамакраснодар детипанорамы мамочкикраснодар bungeekrd instatrening банджикраснодар краснодар пилатесвкраснодаре пилатескраснодар стретчингкрд
Салют мои дорогие любители правильной боли и отдельно☝️ @marysja78 которая меня и натолкнула на данное видео. ⠀
⠀
❔Часто меня спрашивают - а что за мячики?
⠀
♂️ И вот, зайдя в первый попавшийся зоомагазин, приобрел эти замечательные девайсы
⠀
Как видите, цена вопроса за 2 мячика 268 рублей.
⠀
За эти деньги, Вы получаете незабываемые минуты ПРАВИЛЬНОЙ БОЛИ и как следствие ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОДАРНОЕ ТЕЛО
⠀
Катайтесь на здоровье
Традиционное: БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
⠀
#триггер#триггервмышцах #больвмышцах#больвспине #мфр#миофасциальныйрелиз#самомассаж#правильнаяболь#здоровоетело#массажкраснодар
Знакомьтесь, кто еще не знает - это Кира @kira_kim_ наш главный тренер направления "Коррекция фигуры" и экспресс курса моделирования тела "Худеем к лету". Хотите похудеть? Никак не можете добить последние пару кило до идеала? Скорректировать какую-нибудь вечно раздрожающую проблемную зону!? Все это к Кире! Сертифицированный тренер групповых программ, тренажерного зала, силовых классов, аэробных программ, функционалу, растяжке, МФР, с опытом в фитнесе более 7 лет, чемпионка России по боксу и многократный победитель соревнований в комплексных единоборствах Она сделает вас такой какой вы захотите! % Не верите? Приходите на открытый урок по коррекции фигуры - 26 и 30/03 - 19.00 - сами все поймете Предварительная запись по 8(918)075-69-55 или через директ
#poledance #exoticpoledance #poledancekrd #poledancekrasnodar #polefitnesskrd #polesportkrd #полденскраснодар #exoticpoledancekrd
#танцыкраснодар #дэнсхоллкраснодар #стриппластикакраснодар #восточныетанцыкраснодар #танецживотакраснодар #мфркраснодар #фитнесмамакраснодар #фитнесмамаималышкраснодар #fitnessbabykrd #фитнескраснодар #йогакраснодар #аштангайогакраснодар #растяжкакраснодар #стретчингкрд #худеемкраснодар #коррекцияфигурыкраснодар #худеемвместекраснодар #фитнесклубкраснодар #занятиядлядетейкрд #офпдлядетейкрд #лфккраснодар #polefusion
.
Вы умеете летать?
.
Да легко!
. Новое весёлое и эффективное направление в фитнесе BUNGEE!
.
Избавит вас не только от лишних килограмм и калорий, но и поднимет настроение на весь день!
Проработает мышцы лучше, чем многие виды фитнеса, а так же улучшит осанку за счет включения в работу постуральных мышц.
.
И да, это очень весело!
.
Записаться на занятия можно в директ или в WA ( ссылка в шапке профиля).
.
Находимся мы по адресу: г. Краснодар, ул. Восточно- Кругликовская 28/2.
.
Территория счастья!
.
#банджикраснодар #bungeekrd
1. Антигравити развивает гибкость и силу
Выполняя упражнения на гамаке, вы двигаетесь более свободно, вопреки законам гравитации. Благодаря этому укрепляются мышцы и повышается гибкость, особенно позвоночника и плечевого пояса. В то же время такая тренировка развивает выносливость, силу и, конечно же, баланс. Причём баланс не только тела, но и души.
.
#панорамакраснодар
#жкпанорама
#жкпанорамакраснодар
#антигравитикрд
А вот и фотоотчет наших трудолюбивых девочек На фото результат 2 недель регулярных интенсивных тренировок у нашей фитнес-гуру @kira_kim_ в совокупности с правильным питанием ☝️ Хотите также? Скорее записывайтесь:
ПН, СР, ПТ
12:00 и 19.00 - Коррекция Фигуры
20:00 - Самооборона
Также напоминаем, что мы предоставляем услуги по составлению программы питания Остались вопросы? Пишите в директ или звоните ☎️ +7-918-075-69-55
#poledance #exoticpoledance #poledancekrd #poledancekrasnodar #polefitnesskrd #polesportkrd #полденскраснодар #exoticpoledancekrd
#танцыкраснодар #стриппластикакраснодар #восточныетанцыкраснодар #танецживотакраснодар #мфркраснодар #фитнесмамакраснодар #фитнесмамаималышкраснодар #fitnessbabykrd #фитнескраснодар #йогакраснодар #аштангайогакраснодар #растяжкакраснодар #стретчингкрд #худеемкраснодар #кроссфиткраснодар #коррекцияфигурыкраснодар #худеемвместекраснодар #фитнесклубкраснодар #кроссфиткраснодар #офпдлядетейкрд #лфккраснодар #polefusion
Когда твою работу ценят и ты видишь, что она приносит пользу, хочется стараться еще больше! Спасибо нашим любимым клиентам за то, что выбираете нас
Regrann from @l_i_c_e_n_o_k - Я так давно хотела начать ходить на йогу и в какой-то момент решила, что хватит хотеть , пора уже начинать и вот уже 3 месяца как я учусь находить баланс в @polefusion под руководством прекрасного тренера - Татьяны. Я пока ☝ не претендую на йога 10 уровня, но я очень собой довольна
P.S. не забывайте хотя бы иногда радовать ребенка внутри себя и воплощать его мечты
#poledance #exoticpoledance #poledancekrd #poledancekrasnodar #polefitnesskrd #polesportkrd #полденскраснодар #exoticpoledancekrd
#танцыкраснодар #дэнсхоллкраснодар #стриппластикакраснодар #восточныетанцыкраснодар #танецживотакраснодар #мфркраснодар #фитнесмамакраснодар #фитнесмамаималышкраснодар #fitnessbabykrd #фитнескраснодар #йогакраснодар #аштангайогакраснодар #растяжкакраснодар #стретчингкрд #худеемкраснодар #коррекцияфигурыкраснодар #худеемвместекраснодар #фитнесклубкраснодар #занятиядлядетейкрд #офпдлядетейкрд #лфккраснодар #polefusion
#пилатесвкраснодаре #пилатес #пилатескраснодар #гимнастикакраснодар #растяжкакраснодар #восточнокругликовский #растяжкавкраснодаре #краснодар #лфккраснодар #лфк #фитнескраснодар #фитнес #фитнесвкраснодаре #гибкоетелокраснодар #тренеркраснодар #инструкторкраснодар #мфркраснодар #восточнокругликовская #жквозкрд #релакскраснодар #40летпобедыкраснодар #умныйфитнес #спорткраснодар #спортвкраснодаре
Ну что, пришла весна, а это значит что пора подумать о лете , о море и о А значит пора напрячь и ударить упорными тренировками по неидеальным телам! И мы конечно же рады вам помочь Поэтому уже в этот пн 26/03 и пт 30/03 - в 19.00 - ждем вас на бесплатный открытый урок по коррекции фигуры Кто с нами!?
#poledance #exoticpoledance #poledancekrd #poledancekrasnodar #polefitnesskrd #polesportkrd #полденскраснодар #exoticpoledancekrd
#танцыкраснодар #дэнсхоллкраснодар #стриппластикакрд #восточныетанцыкрд #танецживотакраснодар #мфркраснодар #фитнесмамакрд #фитнесмамаималышкрд #фитнескраснодар #йогакраснодар #аштангайогакрд #растяжкакраснодар #стретчингкрд #снижаемлишнийвес #бесплатныезантиякрд #занятиядлядетейкрд #офпдлядетейкрд #лфккраснодар #оздоровительнаягимнастикакрд #polefusion
Девочки, напоминаем что по вт 20.00 у нас проходят занятие по аштанга йоге! Вместе с нашим очаровательным йогом @skytanyaff мы научимся правильно дышать, скрутимся во все узлы и сядем на все шпагаты Кто с нами!? Напоминаем полное расписание:
Вт/чт - 20.00
Сб - 13.00
Предварительная запись - обязательна
#poledance #exoticpoledance #poledancekrd #poledancekrasnodar #polefitnesskrd #polesportkrd #полденскраснодар #exoticpoledancekrd
#танцыкраснодар #дэнсхоллкраснодар #стриппластикакрд #восточныетанцыкрд #танецживотакраснодар #мфркраснодар #фитнесмамакрд #фитнесмамаималышкрд #фитнескраснодар #йогакраснодар #аштангайогакрд #растяжкакраснодар #стретчингкрд #снижаемлишнийвес #бесплатныезантиякрд #занятиядлядетейкрд #офпдлядетейкрд #лфккраснодар #оздоровительнаягимнастикакрд #polefusion
Collecter les statistiques #МФРКРАСНОДАР effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).