мыслюпозитивно дела котята мамавдекрете мыслинаночь самыйлучшийдень саратов учитель фейерверки ижевск красотаспасетмир вотпуске рождественскаяночь январь2019 жизньпрекраснаиудивительна будьсобой здесьисейчас люблюжизньиэтовзаимно правда_мысли_материальны улыбаемсяимашем азато мысливслух наслаждаюсьмоментом аффирмации моимысливслух наслаждаюсьжизнью цели dreams happy life работадлямамочеквдекрете
Женщина - вторая ошибка Бога #кожа #меха #шпильки #черныйцвет #всекакялюблю #правильноеначалодня #залогуспешнойнедели #ледивчерном #обворожительная #красивыйчерный #благородныйчерный #вечнаяклассика #чулки #лодочки #всегдакрасивая #москва #москвасити #веснавгороде #веснавдуше #всерасцветает #всеплохоезабывается #новыечувства #каждыйденьнеповторим #мыслюпозитивно #гармониявдуше #всемсчастья #любвивкаждыйдом #неситедобровмир
Вспоминаю, как я шла тогда одна по черному кварталу в незнакомой мне стране, и мурашки по коже...
⠀
Поделюсь историей из моего супер насыщенного лета 2012 года, которое я провела в Америке
Это были крутые 4 месяца моей жизни, в которых практически каждый день был необычным и уникальным
⠀
Так вот, отработав 3,5 месяца в курортном городке Китти Хоук, что в Северной Каролине, и заработав денег, мы с подругой решили попутешествовать по Америке напоследок.
⠀
Мы гуляли вечером в самом сердце NY, на Таймс Сквер.
Предыдущую ночь мы с подругой решили ночевать в Макдональдс (чтобы сэкономить денег ). Они там 24 часа и очень комфортные для ночёвок . Знайте, не мы одни так делали, там "нас" было очень много
Поэтому в тот вечер я ооочень хотела спать и меня под вечер прямо рубило
⠀
Я в последний момент нашла единственный недорогой русский хостел, но он находился аж в Бруклине
На тот момент мне уже было пофиг, поэтому я решила ехать (подруга осталась с парнем, с которым она познакомилась в Китти Хоук).
⠀
Я села на метро, которое шло прямо до Бруклина. И вырубилась Ехала я очень долго, просыпаюсь, а до Бруклина ещё капец как долго...и снова уснула
Просыпаюсь снова, все ещё едем...но темнокожих вокруг меня становится все больше. Сон. Просыпаюсь от громкой ссоры. Вокруг меня одни "темные" и рядом со мной стоит белый коп (охраняет). Сон. Просыпаюсь, проехала на одну остановку больше ♀️
⠀
Пытаюсь перейти на другую сторону в метро, но выход только на улицу.
Выхожу, захожу обратно, а там платный вход. Злая, сонная, пытаюсь объяснить дяде на кассе, что я не буду платить за вход, т.к я только что пришла с той стороны метро и мне надо ехать в другую сторону. Дядя в шоке от моей наглости, но видимо вид у меня был такой уверенный, что он меня пропустил
⠀
Сзади стояли "темные" парни, которым не понравилась моя наглость, но тут подъехал поезд и я рванула в обратную сторону.
⠀
Вышла я в черном-черном районе, из типичных сериалов про гетто
⠀
Как назло, на улице никого только иногда проезжали заниженные машины, битком набитые темными парнями.. Продолжение в карусели ⏩⏩⏩ Делитесь, а у вас есть истории из "молодости",о которых вспоминать жутко❓
Принять себя, признать свои недостатки и, невзирая на них любить себя... Когда комфортно в своём теле, комфортно с людьми, которые тебя окружают и комфортно заниматься, тем, чем ты занимаешься, то не приходиться себя ломать☝️. Ты становишься искренним, привлекательным и полным сил. А знаете, почему?! Потому что приняв себя, ты переполняешься положительной энергией и бескорыстно делишься ей. А людям нравится когда им дают энергию, а не отнимают ее. Доброго утра, инстамир! #мысливслух #мыслюпозитивно #машая#рыжаяя #вселеннаязнаетчегояхочу #Lin#энергия#позитив#мысли #дневникмаруру #сибирь#будьсобой #улыбайся
Топ 5 необходимых вещей при изготовлении текстильной игрушки.
⠀
✂️Нитки? Игла? Ножницы? А может швейная машинка? Выкройка?
Конечно, да!
Но это и так всем известно.
А ещё я скажу, что такими же важным при изготовлении текстильных игрушек являются и...
⠀
☀️1. Хорошее настроение. А как же. Я шью только с ним. И поверьте, оно (настроение ) передаётся изделиям. Это точно!
⠀
☀️2. Позитивный настрой. Или мысли о хорошем. Каждый стежок как бы закрепляет мысль, эмоцию, чувство. Поэтому так важно при шитье думать позитивно. Что я и делаю.
⠀
3. Улыбка. Когда мастер улыбается, и его творение вслед за ним, я верю, будет приносить улыбки каждому обладателю.
⠀
4. Радость в душе. И это тоже необходимо. Когда радостно, и дело спорится и новые проекты рождаются быстро и легко.
⠀
А ещё очень важна...
⠀
5. Любовь. Творите с любовью. Живите с любовью. Делайте все дела с любовью и благодарностью. И Вселенная ответит вам тем же.
⠀
Я так и делаю. Люблю каждый пальчик вновь создаваемой игрушки. И я знаю, вы чувствуете это.❤️❤️❤️
Отличный денёк, не правда ли? ☕️
.
Как обычному человеку быть счастливым в наше время? Делюсь некоторыми своими шагами работы над собой: ⤵️⤵️
⠀
1️⃣ Я как-то уже об этом писал - начать слышать себя. Не обманываясь.
⠀
2️⃣ Не лицемерить. Всегда быть собой. Помогать если это хочешь и наоборот – твердо говорить нет, когда не хочешь.
⠀
3️⃣ Просыпаться с улыбкой на лице и оставаться с ощущением счастья на весь день – неделю – жизнь.
⠀
4️⃣ Не обижаться. Просто забыть все обиды и даже злость. Выяснить все один раз и не вспоминать. Никогда. Ведь накопленное напряжение тебя угнетает, а значит и нет запала, стремления постигать новое.
⠀
5️⃣ Ходить в зал. Пусть два раза в неделю. Но это дисциплина! И ни что так не даст результата как работа над собой!!!
⠀
6️⃣ Финансовая свобода. Она должна стать не смыслом жизни, а лишь результатом четких действий.
⠀
7️⃣ Ну и быть благодарным всем и за все. Жене за поддержку, родителям, что воспитали и наставлениями своими «осветили» дальнейший путь, коллегам, что сидят с тобой в одной лодке и друзьям, когда в трудную минуту рядом.
⠀
А каких принципов придерживаетесь вы? Может поделитесь со мной .
НАСТРОЕНИЕ.
Вечер. Автобус полный пассажиров. Пассажиры все усталые, голодные и раздраженные.
Я тоже усталая, голодная, раздраженная.
Подходит кондуктор. Протягиваю ему купюру 500р. "Вам на все?" спрашивает совершенно серьёзно. "Штааааа?" "Вам на все билетов?" повторяет все так же серьёзно.
И тут до меня доходит, что это шутка.
Поднимаю глаза, достаточно пожилой мужчина, голубые сияющие глаза, седые кудри. "Нет пожалуй" смеюсь я. "А может все таки на все? Гулять так гулять! " смеётся кондуктор.
В салон автобуса вошла мама с дочкой лет 5ти. Мама протягивает 22р, ровно на один билет. Тянет руку за билетом, а кондуктор дразня её отдаёт билет дочке. "А это не вам. Вы езжайте без билета! Зайчиком!" Мама смеётся, дочка смеётся.
А я сижу и думаю, есть же люди, такие, какие то чудесные, у которых глаза добром светятся. Ведь тоже наверняка устал, и голоден. И пассажиров раздраженных полный автобус, и много ещё чего. Но ведь не только сам улыбается, и других улыбает.
Потому что по идее хорошее настроение и вообще СЧАСТЬЕ это что то, что возникает все таки ВНУТРИ нас. Это что то, что в идеале не должно зависеть от внешних факторов.
Вспомнила очень хорошую фразу по теме.
Для того, чтобы жить и радоваться нужны лишь две вещи - во-первых ЖИТЬ, а во-вторых РАДОВАТЬСЯ.
И таким вещам ко всему прочему нас учат в @kofanova_school . Есть целый курс лекций по потрясающей дисциплине, которая называется ИСКУССТВО ЖИЗНИ.
О том, как из раздражённой, усталой, вечно недовольной своей жизнью женщины превратиться в солнышко, которое своим светом освещает и согревает всех вокруг. ❤️
Очередной раз убеждаюсь в том что в каком расположении духа ты ложишься спать, с таким же настроением и просыпаешься, а следовательно весь день будешь чувствовать себя как Иван Царевич
Приехал с Тамбова домой вчера в первом часу ночи. Не скажу что не устал, 11 часов в дороге сделали своё дело. Пока сходил в душ, сделал некоторые ритуалы перед сном, небольшой разбор вещей, короче лёг уже далеко за час попутно в голове планируя кучу дел на следующий день с улыбкой и полным воодушевлением
Итог такого настроя подъём в 8 утра, не смотря на то что в принципе-то мне никто сегодня не мешал спать дальше, проведение утренних ритуалов, интенсивная получасовая зарядка, контрастный душ и в качестве награды полноценный завтрак
Так кто сказал что утро добрым не бывает
...
..
.
#магияутрa #amazingmorning
#Этомояистория
#мыслюпозитивно
#Stupino_team
#апрчeтверг
#пeребирать
Привет, друзья! Пост для девочек по вашим просьбам.
▫️
В период затяжной депрессии очень трудно заставить себя что-то делать, это состояние парализует, затягивает в трясину и вам хочется оставаться весь день в постели, спрятавшись от всего мира под одеялом. Кажется, утро никогда не наступит, и гора с плеч никогда не упадет.
▫️
Кто находился в таком состоянии, помнят, как начался выход на свет. С одного небольшого усилия. Подруги позвали в бар или на чашку кофе в обед - вы согласились, хоть и не хотелось. Пришла идея поменять прическу - и вы просто взяли и сделали это без лишних раздумий. Хотя возможно, в последствии были сожаления. Но это не важно. Важно - вы это сделали.
▫️
Девочки, вот несколько способов, которые вам помогут сделать первый шаг из темной комнаты.
✅Начните просыпаться на 15-30 минут раньше и гуляйте перед тем, как отправиться на работу. Или откройте окна, впустите свежий воздух (даже зимой) и сделайте растяжку. Наши накопленные негативные эмоции хранятся в ногах, спине, шее, пояснице. Найдите на Youtube видео с упражнениями из йоги для этих частей тела. Или скачайте специальное приложение по йоге на телефон, чтобы вы могли заниматься в любое время в любом месте.
✅Начните вести дневник. Записывайте все, что с вами происходит и ваши ощущения в этот период. Перечитывайте написанное раз в две недели. Это поможет вам посмотреть на ситуацию со стороны.
✅Заведите блокнот только для работы с позитивными установками-аффирмациями. Выбираете одну установку на день и прорабатываете ее добросовестно в течение всего дня. Каждую минуту, когда вы могли бы думать о чем-то другом - переключайтесь и думайте об установке. Записывайте в блокнот, какие эмоции у вас возникают в процессе работы над ней.
▫️
Если у вас возникает раздражение - значит, вы затронули именно то, над чем нужно работать. Если вам начинает казаться, что эта установка - полный бред - продолжайте, что бы то ни было!!
Collecter les statistiques #МЫСЛЮПОЗИТИВНО effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).