нашедомодедово домодедово новоедомодедово домодедовосити domodedovo дмд паркелочки жкдомодедовопарк любимоедомодедово ванная городсчастья домодедовопарк жколимпийский зал инстаграм кухня мамочкидомодедово отделкаподключ отделкаподключдомодедово ремонт ремонтдомодедово ремонтквартир ремонтподключ ремонтподключдомодедово спальня успехстройдомодедово южноедомодедово борода akkuzinclub akkuzinstyle барберледи
Отлично провели субботний вечер в парке ёлочки совместно с победой)
Спасибо всем кто принял участие и поддержал нас.
#akkuzinclub #akkuzinteam #akkuzinstyle #crossfitDMD #crossfit #sport #workout #crossfit #mma #MMAdmd #grappling #bjj #wrestling #workout #домодедово #нашедомодедово #новоедомодедово #дмд #тренировка #кроссфитдомодедово #кроссфит #подольск #видное #спортдомодедово #фитнесдомодедово #детидомодедово #боксдомодедово #борьбадомодедово #ммадомодедово #бокс
Вчера весь день пыталась выложить пост, но Инстаграм был против. Повторю попытку сегодня, потому что тема актуальная. Вросшие волосы. Типы. Лечение.
⠀
Плоский вросший волос. Лежит под кожей параллельно. Словно под капроновыми колготками. Не воспалён.
☘️Уход: ежедневное очищение безсульфатным гелем или мылом. Ежедневное увлажнение (молочко, баттер).
Глубокое очищение: два раза в неделю масляный скраб.
⠀
Воспалённый вросший волос.
☘️Уход: ежедневное очищение безсульфатным гелем, или гелем для интимной гигиены. Глубокое очищение: лосьон или гель от вросших волос 2 раза в неделю. Ежедневное увлажнение баттер или крем. Механические скрабы запрещены
⠀
Чёрные точки
Выглядят как камедоны (угри), без воспалений.
Волосок закручивается в спираль или в петельку и к врастанию добавляется секрет сальных желез.
☘️Уход: ежедневное очищение гелем для душа(безсульфатный).
Скраб два раза в неделю. Можно чередовать с лосьоном от вросших волос. Один раз скраб, один раз – лосьон.
Ежедневное увлажнение (молочко или увлажняющий спрей).
⠀
Была полезна ставьте лайк.❤️
Скажите, как вчера складывалась дружба с Инстаграмом? Сложно, или как обычно?
Каждую неделю наш клуб будет проводить минимум одну бесплатную уличную тренировку по Кроссфит.
На тренировках мы будем проверять себя в самых популярных тестовых комплексах. Это тренировочные комплексы, которые делают атлеты по всему миру.
Вы сможете сопоставить свои результаты благодаря статистике собранной по атлетам, начиная от новичков, заканчивая профессионалами.
Каждую неделю мы будем выкладывать анонс комплекса с примерным результатом для спортсменов разного уровня подготовки!
Сегодня был первый комплекс - Николь!
Усреднённые результаты.
Мужчины и женщины
Продвинутый уровень 170/140 подтягиваний
Средний уровень 100/75 подтягиваний
Начальный уровень 50/30 подтягиваний
Фотография первых отстрелявшихся прилагается.
#akkuzinclub #akkuzinteam #crossfitDMD #crossfit #sport #workout #домодедово #нашедомодедово #новоедомодедово #дмд #тренировка #кроссфитдомодедово #кроссфит #подольск #видное #спортдомодедово #фитнесдомодедово #детидомодедово
❤️Моя подруга Лика, уже 5 лет делает шугаринг. Долго она пыталась склонить меня на сторону добра. Но я, как и большинство из вас, активно сопротивлялась.
⠀
И вчера, ещё раз убедилась, насколько была неправа, продолжая так долго использовать бритву. Лика попросила меня сделать ей эпиляцию. Её мастер в отпуске, а ходить пушистой, она не привыкла.
⠀
Вы не представляете, у подруги нет волос! Два-три в подмышках. Их можно просто удалить пинцетом. С десяток на ногах. А бикини по младенчески гладкое. Только в самых сокровенных местах остались тонкие былинки.
⠀
А я, если честно, думала, что мое тело достигло максимальной гладкости. Нет! Все только начинается, и скоро о своих волосах я перестану беспокоиться окончательно. Их просто не будет.
⠀
Вот он, накопительный эффект в действии. Чем дольше делать, тем более впечатляющим будет результат. Главное приходить на шугаринг вовремя, и забыть про бритву.
⠀
Девушки, те кто ещё сомневается в эффективности эпиляции, хватит бояться. Прекратите придумывать отмазки про болевой порог, и занятость. Вы достойны быть гладкими, а шугаринг идеальное решение.
⠀
❣️Никогда не поздно начать, заботится о своей коже. Пишите мне в директ, переходите по ссылке в шапке профиля и записывайтесь на эпиляцию. 89037458064. Берёзка Татьяна. Я подарю вам гладкость вашей мечты.
⠀
Милые леди, те кто давно использует шугаринг, как средство борьбы с лишними волосами. Пожалуйста, подтвердите мои слова. Помогите мне сделать этот мир ещё прекраснее. Напишите в комментариях как давно вы эпилируетесь, и на сколько гладким стало ваше тело сейчас.
Crossfit level 1 Старостин Сергей
Проводит набор группу по кроссфиту
Взрослых и детей от 14 лет
Пн, ср, пт. 17:00, 18:30, 20:00, 21:15
Вт бесплатно на стадионе авангард
Чт 20:00, 21:15
Сб 10:00
Г. Домодедово ул Рабочая 50а
8926 257 35 27
#akkuzinclub #akkuzinteam #crossfitDMD #crossfit #sport #workout #домодедово #нашедомодедово #новоедомодедово #дмд #тренировка #кроссфитдомодедово #кроссфит #подольск #видное #спортдомодедово #фитнесдомодедово #детидомодедово
Неожиданная встреча в лесу))
Присоединяйтесь к утренней пробежке.
#akkuzinclub #akkuzinteam #crossfitDMD #crossfit #sport #workout #домодедово #нашедомодедово #новоедомодедово #дмд #тренировка #кроссфитдомодедово #кроссфит #подольск #видное #спортдомодедово #фитнесдомодедово #детидомодедово #боксдомодедово #борьбадомодедово
Collecter les statistiques #НАШЕДОМОДЕДОВО effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).