Liste des hashtags les plus populaires par sujet #НЕПЬЮАЛКОГОЛЬ

Я алкоголь не пью . Примерно полгода. Ни пиво, ни вино, ни шампанское (которое так любила). Попробовав жить с алкоголем (типа, культурно употребляя) и полгода осознанно без алкоголя, я могу назвать несколько причин, по которым я теперь точно не хочу алко: ✅ Не было ни одного утра с "похмельем", больной головой, тошнотой и др. "прелестями" таких послеалкогольных вечеров. Для меня это было потеря целого дня на восстановление точно  ✅ Общее состояние здоровья. Лицо стало чистое и без высыпаний.  Меня не колит в боку при быстром шаге или беге (скорее всего, печень мне благодарна). ✅ Аппетит. Я похудела. Реально сейчас это легче. чем когда пьешь алкоголь. Легче отказаться от ужина, за застольем меньше еды съедаешь. Потому что, когда пьешь, можно кушать и кушать, и кушать, и кушать  (куда оно только влазило). ✅ Отношения с мужем. Я долго шла к отказу от алкоголя, меня бесило, когда мы выпивали и я злилась, раздражалась, на этой почве начинались конфликты. Мы оба отказались от того, что нас разрушало. ✅ Ребенок. Когда моя дочь начала говорить, что папа и мама пьют пиво (она так называет шампанское), мне реально стало перед ней стыдно . Я хочу, что бы моя дочь всегда видела адекватных и осознанных родителей. Потому что я видела родителей разных и я помню свои чувства, когда я видела их нетрезвыми. Я за них волновалась, мне было страшно, что они умрут сейчас. Мне казалось, что им очень больно и они страдают. Я НЕ ХОЧУ, что бы мой ребенок испытывал подобное. Не говоря уже о том, что бы она видела ругающихся ПЬЯНЫХ родителей. Вообщем, дочь была главным фактором, повлиявшим на меня. ✅ В состоянии опьянения невозможно медитировать, мечтать, планировать. Я предпочитаю перед сном помечтать, а не потерять сознание с "вертолетами", вечером посмотреть обучающие видео или почитать книгу. Выпивая, ты теряешь день плюс следующих дня 3 еще, т.к. энергия созидательная восстанавливается долго. Т.е. несколько дней ты не можешь продуктивно медитировать, к тебе не придет вдохновение и интуиция будет не на его стороне. Продолжу в следующем посте. #алкоголь #безалкоголя #зож #осознанность #здоровье #непьюалкоголь #трезвость #трезвыйобразжизни

Уже совсем скоро количество пьяни в городе будет зашкаливать и это очень печально и очень страшно. А ведь этот праздник сказочный, но их сказочного это превратилось давно в очередную попойку. Я до ужаса, до цепенения боюсь пьяных неуправляемых людей. Почему нельзя выпить немного? Почему нужно нажираться до полного неадеквата? И каждый раз уже какой год я дико устала слушать от большинства знакомых "что даже на НГ пить не будешь? Вообще?". А потом от них же слушать весь январь КАК они напились на НГ. Эх, одно и тоже из года в год. Давайте так, я не ...нудю(нужу?)...не канючу про "фу, алкоголь", а вы про " что совсем не пьёшь?". Ок?#явстречаюновыйгодтрезво #неталкоголю #непьюалкоголь #бухлофу #трезвыйновыйгод #трезваяжизнь #трезвыйвзгляднажизнь

✅ Зависимость. Где эта грань между "культурным употреблением" и алкоголизмом? Если каждый вечер пить по бутылке пива или по 3-4 бокала вина или шампанского, это считается алкоголизмом? Или если выпивать это количество 2 раза в неделю? Дело в том, что алкоголь - коварный враг. И ты не контролируешь этот момент, когда ты "подсел". Ты смотришь на опустившихся алкоголиков, которые вышкрябывают мелочь на шкалик и думаешь: ну понятно, что это не моя ситуация и так я не опущусь никогда. Но! большая иллюзия, что вы контролируете это. Алкоголь входит в вашу жизнь и вы незаметно для себя становитесь зависимым, не осознавая этого. Понятно же, что любой алкоголик (зависимый) говорит: я могу и не пить! Я не алкоголик, конечно! И продолжает при этом пить . ✅ Какую пользу несет алкоголь? миллион исследований доказало, что абсолютно никакой пользы он не несет . Вреда предостаточно. Например, клетки мозга разрушаются безвозвратно. Мозг усыхает реально. Это научно доказано и проверено патологоанатомами. Больная печень, бесплодие, а также такие "мелочи", как ожирение и нездоровая кожа (как следствие заболевания печени). Согласно данным ВОЗ, каждый третий на земле погибает от причин, связанных с употреблением алкоголя. ✅ При длительном употреблении алкоголя у человека меняется характер, он становится более агрессивным, раздражительным. Может совершить необдуманные поступки (в алкогольном опьянении: 90% сексуального насилия, 80% первых сексуальных опытов, 70% незапланированных беременностей, 60% всех случае передачи ИППП, 50% ДТП, 50% распада семей из-за употребления одного из супругов, 50% убийств, 25% самоубийств). Также при длительном употреблении человек "тупеет", он не способен воспринимать новую или сложную информацию, он теряет память, говорит глупости невпопад. Продолжение в комментарии ⏬

Как я во всём себе отказываю или пост для особо одаренных. Ездили в магазин и вот следуя своей логике изложенной в моём видео об экономии семейного бюджета и при этом ни в чём сече не отказывать, что вышло на моём канале совсем не давно. Активная ссылка на канал в профиле инсты. Так вот купил три пакета чая, каждая пачка по 800 гр, на чём сэкономил 300 рублей, а вы можете и дальше делать как делали или как хотите. Ведь никого я не уговариваю, а просто делюсь, на мой взгляд, полезным опытом. #экономия #какэкономить #покупки #чай #семейныйбюджет #бюджет #семья #черныйчай #черный #экономист #покупаяпокупай #покупка #много #опт #кадр #чудо #волшебство #странный #нетакойкаквсе #особенный #лучший #деньги #рубли #рубль #дурак #трезвенник #непью #непьюалкоголь #екб #Екатеринбург

Коктейль? Неееет, драйнэффект для выведения лишней жидкости из организма . #драйнэффект #likamoor #вечер #воскресенье #выходной #семейныйдень #непьюалкоголь #неЕм #толькоготовлю #draineffect

Когда кажется, что грядут перемены, то тебе не кажется. В один прекрасный день два месяца назад, я решила перестать пить кофе и чай, и отследить изменения в моем самочувствии. Первые дни было тяжело, потому что все вдруг меня пытались напоить чаем или кофе я даже хотела отменить свою затею, т.к. жить было невозможно... ☕ На протяжении эксперимента я отслеживала свои ощущения и фиксировала изменения по разным факторам. Хочу поделиться, что из этого вышло. И конечно плюсы: Сон Засыпать стало гораздо легче. За привычное время сна я стала высыпаться значительно лучше и утром, после пробуждения, прекратилось это жуткое сонливое туманное состояние, как будто, тебя кто-то разбудил кирпичом по голове. Пробуждение, само по себе без будильника, теперь даёт заряд бодрости. Идеально Нервная система Прошла повышенная нервная возбудимость. Ушло дикое раздражение, возникающее по пустякам. Моральных сил и терпения стало, как будто, больше. Под вечер чувствуется расслабленная усталость, а не агрессия и тремор. Раньше, даже когда пила одну чашку кофе утром, под вечер обычно чувствовала физический упадок сил вперемешку с эмоциональным напряжением Сейчас ум стал спокойнее, реакции тела предсказуемее, стало как-то физически легче и свободнее. Нет кофейного похмелья и постоянных навязчивых мыслей, что нужно попить кофе, чтобы прийти в норму. Тело Сюда отнесу отсутствие: постоянных частых позывов в туалет (спасибо чаю), жажды, сухости во рту/носу, помутнения зрения. Всего этого теперь тоже нет. Зубы, кстати, тоже стали белее Аппетит Один из самых приятных плюсов. Пропал дикий неконтролируемый жор, который очень часто нападал во второй половине дня. Считается, что кофе притупляет аппетит - это так, но когда действие кофе прекращается, аппетит приходит с тройной силой и его становится практически невозможно контролировать. Да и что же я теперь пью: воду, молоко, иногда коктейли на основе молока/мороженного, соки или смузи. И еще один мой удачный эксперемент длится уже 5,5 лет я #НЕПЬЮАЛКОГОЛЬ от слова совсем #ямолодец

Темная сторона #самара #нг2019 #хэсамара #haratspub #harats #непьюалкоголь

Доброе, солнечное утро. ☀️ #непью #похмельянет #непьюалкоголь #жизньпрекрасна #воскресенье

#опривет #питер #цвету #сирень #такаяфоткасейчасвезде #НЕПЬЮАЛКОГОЛЬ #ЧЕТВЕРТЫЙДЕНЬ #ЗОЖ #старость #добрый #сочно #гдемойносок