нет да конституция путин деньги жесть солнце утро пара конкурс девушка дорога настроение отдых сила сон гуляем доброеутро коронавирус вечер саки хорошо любимая отдыхаем шопинг любимые обед сидимдома занижение классно всероссийский
ВСЕГДА ГОВОРИ "ДА"⠀
⠀
⠀
Смотрели этот фильм? О том, как меняется жизнь героя в тот момент, когда он начинает говорить "ДА" всем и каждому, соглашаться на любое предложение, выполнять любую просьбу?⠀
⠀
А ведь в действительности часто бывает обратное - некоторые люди не могут сказать "НЕТ". ⛔ Они готовы помогать всем и всегда, даже в ущерб самим себе. ⠀
⠀
Это на самом деле очень глубокий психологический момент, в тонкости которого мы лезть сейчас не будем. Ведь дело даже не в том, как часто мы отказываем людям или соглашаемся на их предложения и просьбы. Важно то, как мы себя при этом чувствуем. ⠀
⠀
Если вы, исполняя чью-то просьбу, чувствуете себя плохо, явно стоит задуматься о том, а не ущемляете ли вы в этот момент интересы человека, который вам ближе и роднее? Не предаёте ли вы СЕБЯ!? ⠀
⠀
Именно поэтому вам может быть плохо, дискомфортно, неуютно. Так протестует Ваш "внутренний ребёнок", интересы которого вы почему-то игнорируете. Защищайте его, любите, прислушивайтесь к нему! Спрашивайте себя, прежде чем дать ответ на очередную просьбу, чего хотите вы? И смело говорите "НЕТ"!⠀
⠀
Ваши интересы важнее! Отстаивайте их! Отказывать другим НЕ плохо. Твердое «НЕТ» всего лишь обозначает, что вы такой как есть и не обязаны соответствовать чужим представлениям об идеале.⠀
⠀
⠀
Перед тем, как написать пост, я прочитала несколько статей по этому вопросу и только увидела в них подтверждение своим мыслям. Я даже нашла тематический ЭКСПРЕСС-ТЕСТ, который выложу в сторис⠀
⠀
⠀
Ответьте, пожалуйста, в комментариях, насколько легко вы можете сказать человеку "НЕТ", если его просьба противоречит вашим личным интересам и убеждениям?⠀
⠀
⠀
#switips #first_april #мысли #психология #life_lovemyboys #нет #vtoptop #говоритьнет #сказатьнет #мамавдекрете #мамадвоих #reteam #wwpc #дeньсмеха⠀
⠀
⠀
⠀
Сказали оставить Ее тут
Не думайте о том, чем я занимаюсь...
Лучше подумайте о том, почему вы думаете о том, чем я занимаюсь#классно #ты #праздник #девушка #любимый #доброеутро #обед #деньги #сила #настроение #отдыхаем #инстатаг #хорошо #вечер #шопинг #отдых #конкурс #утро #нет #инстаграманет #сон #дорога #гуляем #солнце #любимая #любимые
Что такое стресс, и надо ли с ним бороться
Стресс нас преследует везде на работе, дома, в магазине.. А по сути , это состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, физические или психические травмы)
Дак из за чего же мы так напряжены? И что может снизить это ?
Я провела на себе несколько экспериментов. Я вообще оч подвержена стрессу,все события воспринимала очень остро, и почти всегда негативно.
Я читала книги, искала ответы, но они пришли сами, как только я начала слышать свою интуицию, начала практики и медитации, я научилась быть расслабленной и жить в состоянии здесь и сейчас, принимать на уровне интуиции верные решения.
Для того, чтобы перестать испытывать стрессы нужно:
любить себя .
Позволять себе заниматься тем, чем нравится
Присутствовать в настоящем, в моменте сейчас
Прощать людей, принимать их несовершенства Научиться видеть позитив в самых негативных ситуациях .
медитировать .
Испытывать благодарность за все, что у вас есть, и благодарить людей Все это позволило мне выйти на уровень осознанности, понять себя и перестать испытывать стресс от малейшей мелочи . А если я не знаю как решить что-то , я говорю себе - Подумаю об этом завтра!)))
#стресс#практикиженщин
#какизмениться #нет #стрессоустойчивость #изменисебя #жизньпрекрасна #красотка #пустьвеснабудетяркой☀️#практикиздесьисейчас #любисебя
Моя #малышка .
Боже... как же быстро летит время Как будто ещё вчера узнала о беременности, а уже сегодня целую её в эти хомячные милые щёчки И так мне нравится это чувство любви к своей крошке... оно всегда меня как будто переполняет .
Многие спрашивают, хочу ли я второго ребёнка Честно скажу, в первый месяц после рождения Миры я думала... #нет не смогу...но Кирилл всегда говорил мне подожди немного, и отношение к этому изменится И знаете, ДАааа, прошло ещё пару месяцев и я с уверенностью могу сказать, я хочу ещё деток....#но #позже как минимум с разницей 4-5 лет... .
#детицветыжизни #дети #мама #счастливаямама #моямира .
#пополнение #ещё #будет #всевпереди
⬇️
Трек: Perp
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Подпишись @pus1oslovie
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
У нас много таких видео
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Сохраняй
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Отметь нас @pus1oslovie
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #классно #ты #праздник #девушка #любимый #доброеутро #обед #пара #деньги #сила #настроение #отдыхаем #инстатаг #хорошо #вечер #шопинг #отдых #конкурс #утро #нет #инстаграманет #жесть #сон #дорога #гуляем #солнце #любимая #любимые
#5месяцевсчастья#мамавдекрете#мамасыночка#мойсамыйлучшиймужчина#семья#ореховозуево#Нет на свете большего счастья,чем услышать первый крик сына,и смотреть на него, восхищаясь, Понимая: «Он самый красивый!» Не бывает награды дороже,чем искать в нем свои черты,и пускай ты на папу похожий,МЫ-то знаем, что я — это ты! Мне не нужно от жизни много: Ни побед, ни вершин, ни похвал. Одного я прошу у Бога, Чтоб тебя он оберегал. Даже если исчезнет небо и покроется черною мглой,я хочу,чтоб ты знал: где б ты не был – МЫ всегда будем рядом с тобой.Мы любовь свою вместе сложим и умножим ее на три....Мы Семья и мы многое сможем,и мы много уже смогли....Расти, наш родной, нам на радость....Радуй нас новыми достижениями, успехами своими, и самое главное, не болей! Мы очень тебя любим❤️
Погода радует на окномДержите ещё ярких красок.Рецепт очень вкусного и необычного салата
РЕЦЕПТ:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат на выбор⚜️Перец болгарский ⚜️Лук красный 1/2⚜️Несколько ломтиков мандарина⚜️Куриная грудка ( нарезанная тонкими ломтиками,замаринованная в соевом соусе и чесноке и обжаренная на оливковом масле)
ДЛЯ КРУТОНОВ: Багет ⚜️Оливковое масло⚜️Чеснок⚜️Соевый соус⚜️Прованские травы.
ДЛЯ СЫРНЫХ ШАРИКОВ:
Брынза 100гр.⚜️Укроп 1/2пучка⚜️чеснок зубчик.
ДЛЯ ЗАПРАВКИ: Майонез 4ст.ложки⚜️Соевый соус 1ст.ложка⚜️Чеснок 1 зубчик⚜️Сок половники мандарина.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Багет режем кубиками, добавляем тертый чеснок, соевый соус, приправы и оливковое масло. Подсушиваем на сковороде.
Брынзу разминаем вилкой, добавляем мелко подрезанную зелень и тертый чеснок. Формируем небольшие шарики.
Смешиваем все ингредиенты для соуса.
На тарелку выкладываем листья салата, мелко порезанный болгарский перец, лук полукольцами, куриную грудку.Добавляем мандарины, сырные шарики и сухарики . Поливаем заправкой и подаём к столу#вкусно#салат#moscow#food#рецепты#кухня#рецептсалата#ялюблюготовить#нет#пп#едимдома#едимвкусно#cook#eat#весна#погодарадует#instafood
Collecter les statistiques #НЕТ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).