новыеэмоции путешествия деньудался прекрасныйдень путешественники вокругсвета новыеощущения туристы отдыхаемхорошо prilaga заграница природа путешествую отдыхаю путь фотодня каникулы тур туризм автостоп выходные круиз летим приключение приключения безграниц горы travel таккруто мыловары
Приглашаем вас на морские прогулки из Имеретинского порта⚓
Вам на выбор предоставлены Морская рыбалка, 1200 руб/3 часа,
с приготовлением улова, с 9 до 12 часов и
с 15 до 18 часов
⛵Прогулки на яхте, 1100 руб/90 минут, 11:00, 13:00, 15:00
Встреча заката 1100 руб/90 минут в 17:00
Трансфер до порта считается отдельно, 100 рублей с человека туда и обратно, в районе Адлера.
Записывайтесь заранее, контакты в описании профиля @sochitourmaker
@prilaga #горы #тур #выходные #приключение #новыеощущения #летим #путешествия #я #prilaga #приключения #туристы #фотодня #отдыхаю #автостоп #путешествую #туризм #путешественники #деньудался #новыеэмоции #каникулы #путь #природа #прекрасныйдень #отдыхаемхорошо #заграница #круиз #таккруто #безграниц #лечу #вокругсвета
10 ФАКТОВ обо МНЕ
1) мне 27 лет 2️⃣7️⃣
2) я родилась и выросла в Светлограде и люблю его
3) по гороскопу лев верю, что это особенный знак
4) обожаю кошек ❤️ у меня их две Буся и Лиза
5) любимое время года лето наверное потому что я родилась летом
6) сильная, но женственная всегда стараюсь быть во все оружия
7) ненавижу бардак не лягу спать если в мойке посуда или пол грязный
8) не люблю электронные книги люблю бумажные , их запах
9) я перфекционист, люблю когда все лежит на своих местах
10) ленивая , но всегда работаю над этим
Расскажите о себе ? ❤️
#20лет #20летВфитнесе #1апреля
Здравствуйте, меня зовут Лена. Я - ваш тренер." Так я говорю свои клиентам сегодня. И вчера. И 20 лет подряд... Я не "потомственный инструктор звезд кино и театра в пятом поколении":)). Моя история про то, что чудес не бывает. Зато бывает много драйва, труда и оптимизма. И тогда - чудеса приходят. В соответствии с тренировочным планом и расписанным режимом питания.
А началось все в 1997 году. Мне - 22. И я бухгалтер.
Бухгалтер,.желающий похудеть. А значит что мне поможет? Правильно! Шейпинг. Это место такое, где девицы машут ногами под кассету. В 22, скажу я вам, худеется отлично: три дня на гречневой каше и я - звезда! (Вот повторять только глупости не надо. И вынь эту каку изо рта! Это я уже как тренер с 20-летним стажем говорю. А не как бухгалтер). Ножками мы дрыгали оголтело: деревянные степ-платформы (куда там Рибоку со всеми Адидасами), большой зал, подиум, облезлые стены, кассетный магнитофон. Но главное - живой тренер.
Вероника... Фигура под стать имени: тонкая, звонкая. Держите меня, семеро, я такая же буду!!! (А теперь, милая моя, посмотрите не на инструктора. А на потные, перекошенные, озаренные неземным счастьем лица тренирующихся. Они - худеют. И это отличный результат. А тренер - он выше условностей: особенно со стажем в 20 лет)))
В то время в Ростове тренер по фитнесу был, почти же редкость, как посол Нидерландов. На миллионный город - четверо. А худеющих Сами сосчитаете? Или помочь? я же бухгалтер, не забыли?
Александра Илларионова, Юля Шуева, Ольга Водопьянова и Вероника Заичкина. Юля и Вероника делили зал в ОДФК.
Я занималась три дня в неделю. Жила (как и сейчас) на северном, работала на Ленина, а на тренировки в центр. Аж двумя автобусами! Вот, она жажда красивой фигуры. Это сейчас в каждой подворотне клуб. А тогда - 4 клуба на весь город.
Как-то так, само собой случилось, что я начала помогать... Заниматься с новичками. Это вообще треш: 40 чел прыгают за Вероникой и чел 3-7 шагают бейсик со мной. Потом Вероника стала доверять мне вести разминку. И даже шагать с ней на сцене!!! Это ваще ВАУ!!! Продолжение
Всем любителям садов и парков читать обязательно
В 100 километрах от Шанхая расположился древний город Сучжоу. Славится он с незапамятных времен своими великолепными садами и парками. В Китае даже существует поговорка «На небе есть рай, а на земле есть Сучжоу» До 18 века в городе насчитывалось более 200 парковых ансамблей, но до наших дней сохранились всего лишь 50, что на мой взгляд, не так уж и мало
Я расскажу вам о самых известных из них, которые стоит обязательно включить в свой маршрут. Кстати, все эти парки являются объектами Всемирного наследия ЮНЕСКО. ✅Сад Скромного Чиновника - крупнейший парк в Сучжоу. В начале 16 века его создал государственный служащий, обвиненный императором в коррупции. После увольнения чиновник вынужден был жить в уединении и почти двадцать лет жизни посвятил созданию сада.
✅Сад Неспешности был построен врачом в конце 16 века для помощи в реабилитации больных. Хотите утонченной красоты - вам сбда. ✅Сад Хуаньсюшаньчжуан – знаменит своими искусственными горами, покрытыми растительностью. Они располагаются вдоль прудов и делают ландшафт парка уникальным. ✅Сад Хозяина Сети – один из самых маленьких садов в Сучжоу. В начале 12 века сад построил чиновник, который любил ловить рыбу и называл себя «рыбаком». Благодаря изяществу и красоте сада совсем забываешь о его крошечных размерах.
Мы посетили только первые два, как оказалось, я не очень большой любитель садов. Если первым я еще восторгалась, то второй прошла без энтузиазма. Даже самая красивая картинка приедается и перестает радовать. Для меня рабочая формула: 1 день = 1 сад.
А у вас бывало такое, что от большого количества эмоций и красивых картинок вы перестаете ценить их?
Сегодня солнечно,но очень холодно, ветер сумашедший, кто-то конечно умудряется даже загорать
Сегодня вечером мы уже будем дома.
Мне хватает пяти дней восстановиться, сейчас с новыми силами и новыми идеями, побегу на работу!))) #семья #новыеэмоции #хорошийотдых #балашиха #спортивныедети #художественнаягимнастика #гимнастикавбалашихе
Я решила освежить сведения о себе и познакомить с новенькими
Очень рада Новым знакомствам ❤️Я Даша ☝️
❤️Мне 27 лет почему то всегда думала , что мне всегда будет 18 ❤️По образованию бухгалтер-экономист ❤️ Замужем ❤️Мама маленькой принцессы Алины ❤️Занимаюсь развитием онлайн магазина сумок
❤️ Многие думают почему именно сумки я фанат этого аксессуара ❤️Люблю читать книги но только не аудио ❤️ Люблю поболтать ❤️ Водительские права получила в 18 лет , но машину не вожу ( боюсь )
❤️ Есть младшая сестра ❤️ Была шатенкой, но вернулась к естественному цвету
Добро пожаловать ко мне
Большинство людей сейчас задумываются над тем, где лучше всего провести отпуск или время отдыха. Многие все таки отдают предпочтение морю, а в итоге оказывается, что после отдыха приходится еще отдыхать) Парадокс, но так и получается, потому что на морских курортах происходит по факту та же суета, что и в больших городах, с той лишь разницей, что на побережье вид будет красивее, а климат чище. Другой вопрос горы…
На фотографиях Гуамское ущелье
Листайте карусель
.
.
.
.
#горыкавказа #гуамскоеущелье #восхождение #отдых #люблюгоры #скалы #вгорах #отдыхаем #отпуск #путешествия #новыеощущения #новыеэмоции #ущелье #горнаярека #воздух #жизнь #понимание
Я просто устала... От постоянного одиночества, головной боли и своей собственной злости и ненависти.
Устала каждый день вскакивать с постели и заставлять себя не просто натягивать улыбку, а искренне и от всей души улыбаться, подбадривать всех и каждого.
Устала от огромного груза обязательств, срочных дел и осознания того, что со всем этим мне придётся разбираться одной.
Устала делать вид, что всё в порядке, устала не замечать очевидного и глупо надеяться на что-то, преданно чего-то ждать, украдкой бросать взгляды и придавать значение вещам, которые ничего не значат.
Устала от навязчивых мыслей, от неопределённости, от постоянной лжи, от льющегося потока грязи со стороны окружающих.
Устала всё так же продолжать убеждать себя и всех вокруг, что всё хорошо и я в порядке.
Потому что я, чёрт возьми, не в порядке...
#деньудался #летим #путь #новыеощущения #путешествую #туристы #безграниц #отдыхаю #новыеэмоции #автостоп #таккруто #туризм #отдыхаемхорошо #выходные #приключение #фотодня #горы #тур #каникулы #вокругсвета #путешествия #заграница #круиз #прекрасныйдень #путешественники #я #prilaga #приключения #лечу #природа
Collecter les statistiques #НОВЫЕЭМОЦИИ effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).